Потуги – это сокращение мышц живота и диафрагмы, то есть тех мышц, которые находятся снаружи матки. Естественно, что они работают в унисон с мышцами матки и тоже обычно происходят сами по себе, без участия сознания. Если только вы сами не захотите немного потужится, согласуя свои действия с ребёнком, хотя чаще всего это делать не нужно: сигнал к началу потуг даёт ребёнок, регуляция их идёт на гормональном уровне, потуги начинаются и идут рефлекторно с той силой и интенсивностью, которая нужна малышу. Мама в это время находится в удобном положении, ребёночек выходит свободно.
Когда я рожала первенца (а первые роды у меня были полностью как на картинках в учебнике по акушерству, так сильно эти образы проникли в моё сознание), меня поразил сам процесс: лежу я себе спокойно со схватками и вдруг у меня начинают сокращаться мышцы живота. Это было немного похоже на нервный тик: само по себе и довольно занятно. Я часто наблюдала, как проходит волна потуг у животных, зрелище впечатляющее. Сначала напрягаются мышцы передней части туловища, подталкивая плод. По мере движения плода, мышцы, выполнившие свою функцию, расслабляются, а сокращаются те, которые ближе к выходу. Они делают это плавно и согласованно, перекатываются одна в другую, как волны реки или океана.
Несмотря на эти наблюдения, собственные потуги в первых родах явились для меня неожиданностью. Нас настолько приучили ждать чьей-то помощи, что мы порой забывали о том, что можем делать это сами. Объясняется ли это только нашим незнанием, точнее, забывчивостью, или это больше инфантилизм, нежелание взрослеть и брать ответственность на себя. В этот момент мы напоминали пятилетнего ребёнка, который просится на ручки к маме или папе, хотя сам давно бегает быстрее них.
Ванюшу я рожала стоя, и моё сознание потуг почти не зафиксировало. Чем удобнее положение, тем меньше требуется усилий. Просто нужно не пытаться плыть против родового потока, создавая ненужные вихри, а всецело довериться своей женской природе и получать истинное наслаждение от момента, который если и повторится, то ещё не скоро. Доверьтесь своему телу, и оно само родит вашего ребёнка. И настанет тот волшебный Миг, когда Ваше Дитя впервые увидит Свет и сообщит вам: «Папочка! Мамочка! Я уже здесь!!! Я пришел принести Радость Миру!»
* * *
Заканчиваю свои откровения, но продолжается Жизнь. Растут мои Дети, мои Родовые деревья, моя Вера в себя и прекрасное будущее Рода Человеческого. Растёт ощущение счастья, внутренней гармонии, своей божественной сути, величия Человеческого Духа.
Чего и вам желаю!
На что я хочу обратить ваше внимание
• Гармоничные роды возможны только в пространстве любви. Всё то хорошее, что я писала о домашних родах и родах вообще, относится только к родам в пространстве любви, которое нужно создавать заранее. Одним из признаков того, что пространство любви создано, является максимальное доверие к себе, своему телу, своему ребёнку, своему мужу, окружающей обстановке. Помните: Пространство любви для вашего ребёнка начинается с вас, с того маленького домика, в котором он рос несколько месяцев, насколько вы сможете его расширить, зависит только от вас.
• Гармонию родов нужно создавать и подходить к этому со всей ответственностью, на которую вы способны. Ведь результат ваших усилий – жизнь, ваша собственная и души, которую вы пригласили на воплощение. Насколько счастливой будет эта жизнь, во многом зависит от ваших мыслей и действий в настоящий момент времени.
• Гармония родов закладывается до зачатия, день ото дня она всё больше растёт и крепнет. Исток этой гармонии – родительская любовь, гармония в паре.
• Рождение, как и зачатие, возможно только с участием мужских энергий. Отец принимает участие в родах независимо от того, где он находится в данный момент. Энергия идёт не только от матери к ребёнку, но и к матери от мужа и в чуть меньшей степени от окружающих. Всякая информация несёт свою энергию.
• У Человека есть величайшая способность, данная ему Богом: способность мыслить, творить, способность воплощать свои Мечты. И величайшее право, данное ему при рождении: право выбора, право на свободу своих мыслей. В любое мгновение своего бытия Человек может устремиться к светлой мечте, создавая в себе и вокруг себя лад и гармонию, свою счастливую реальность. Даже если раньше всё шло как-то не так, он может изменить первоначальную мысль, породившую проблемы, и дальше создавать только светлые мысли и счастливую жизнь.
• Любая женщина – творец. Она сама является режиссёром своей судьбы, в том числе, и родов. То, как они будут происходить, полностью зависит от созданных ею образов, её желаний, сознания и подсознания.
• Никто кроме собственных чувств не сможет подсказать вам, как и когда зачинать ребёнка, какой образ жизни вести после зачатия, как и где рожать. Взамен всяких учёных специалистов Бог подарил вам очень чуткий инструмент – вашу интуицию. Научитесь доверять ей, научитесь слушать своё сердце.
• Право выбирать условия для родов всегда должно принадлежать самой роженице, и этот выбор должен быть осознанным. Поймите, чего вы хотите, не следует руководствоваться тем, что от вас ждут окружающие. Слушайте свой внутренний голос, будьте честной с самой собой.
• Всецело доверьтесь своей женской природе, получайте истинное наслаждение от рождения. Доверьтесь своему телу.
• Вселенная исполняет все желания женщины, вынашивающей ребенка. В первую очередь те из них, которые содействуют увеличению Любви во Вселенной. Определитесь со своими желаниями. Как только мы сами прекращаем создавать препятствия, начинают исполняться все, даже казавшиеся самыми невероятными, желания.
• С ребёнком всегда можно договориться как до родов, так и после них, если проявить достаточно уважения к его личности.
Свобода мыслей – одна из первых вещей, которые родители должны дать своему ребёнку.
Роды, естественные роды, – процесс интуитивный. Чем лучше у женщины включится интуиция, тем правильнее, гармоничнее пройдут у неё роды.
Евангелие от Матфея 11–27
«Анастасия. Звенящие кедры России». Ростов-на-Дону, изд. «Проф-Пресс», 1998, стр. 87.
АКВА «Беседы с Игорем Чарковским, рассказы о родах в воде» Татьяна и Алексей Саргунас, Москва, Т-Око, 1992.
Я знаю, что не все врачи любят это слово, прошу у них прощения, поскольку я вынуждена его употреблять для того, чтобы не было путаницы. В конце концов, моих коллег часто называют «ветеринарами» – словом, которое в переводе обозначает «вьючное животное».
Слово «интуиция» означает нахождение в потоке жизненной энергии, которую на Востоке называют «ци».
Подготовить ванну к родам можно очень быстро. Достаточно просто почистить её древесной золой или содой, смешанной с крупной солью, и ополоснуть горячей водой.
«Ваш малыш может не болеть» Аршавский И. А. Москва: Советский спорт, 1990.
Фредерик Лебойе «За рождение без насилия» Париж: Изд. «Сеиль» 1984. Перевод с фр. М. X. Разенковой, Москва, 1988.
Не всегда люди видят разницу между счастьем и удовлетворением. Если человек «сыт, пьян и нос в табаке» – это значит, что он удовлетворил сиюминутные потребности. Счастье – понятие более обширное. Оттого, что Человек счастлив, Мир становится светлее и радостнее.
В то время я ещё, следуя рекомендациям педиатров, давала разные подкормки. С младшим я этого не делала.
Лактостаз может быть тогда, когда обстановка в доме несколько напряженная или грудь застудили. В этом случае может возникнуть спазм молочных протоков, затрудняется отхождение молока, и какая-то часть груди становится плотной, как камешек. В этом случае нужно успокоиться, исключить горячее питьё и пищу, воду пить вволю, но комнатной температуры и подкисленную клюквенным, лимонным соком или чайной ложкой натурального яблочного уксуса, кроме того, сцеживаться пока грудь не станет мягкой, при этом кормить грудью можно как обычно. Хорошо снимает спазмы мёд и другие средства, перечисленные выше.
Данные Всемирного института болезней цивилизации, расположенного на Гавайях.
Тоже способствует гармонизации схваток. У коров при дефиците медикаментов влагалище массируют для лучшего очищения матки после родов и становления лактации, у собак мы неоднократно пользовались им для родовспоможения. Медики часто упускают из виду ещё одну причину нехватки молока – слабость послеродовой деятельности, недостаточное сокращение матки и шейки матки. Стимуляцией шейки матки можно вызвать быстрый прилив молока после родов. Шейку нежно массируют до тех пор, пока она не сократится. Вскоре после этого появляются первые признаки прилива молока, так как существует непосредственная связь между сокращением матки и её шейки, т. е. окончанием родов, и выделением соответствующего гормона гипофиза, «включающего» работу молочных желёз. При домашних родах лактация устанавливается легко, потому что сам ребёнок, которому дают грудь вволю, посылает сигнал к сокращению матки, давая понять, что роды закончены.
