Минеральные вещества 3 ч. л. в течение дня.
1,5–2 л талой воды в течение дня.
● Длительное время: 1 л травяного чая в течение дня.
1–2 общие щелочные ванны в неделю, 60–180 мин.
Ежевечерне 1 щелочная ванна для ног, 30 мин.
Минеральные вещества 1–3 ч. л. в течение дня. 1,5–2 л воды в течение дня.
● Щелочное питье: на 1 чашку – ½ ч. л. соды.
● Минеральные вещества: маточное молочко, спирулина, цветочная пыльца, водоросли и т. д.
● Большинство антицеллюлитных процедур можно реализовать и дома. Антицеллюлитные ванны помогут в борьбе с неровностями на бедрах и животе. Совместите вечернюю негу в теплой воде с полезной косметической процедурой. Оказывается, достаточно добавить в воду несколько различных компонентов, и обычная ванна станет антицеллюлитной. В то время как вы будете находиться в ванной, старайтесь массировать и разминать бедра, живот, спину и руки. Так вы будете стимулировать кровообращение и ускорите результат, который гарантируют домашние средства от целлюлита.
● Лимонная ванна против целлюлита : 7–9 лимонов, теплая минеральная щелочная вода. Нарежьте лимоны тонкими ломтиками и залейте подогретой до 70–80 °C щелочной минеральной водой. За несколько часов лимоны передадут воде все полезные вещества. После этого можно набирать ванную и влить в нее лимонную воду. Остатки плодов заверните в марлю или бинт и также погрузите в воду. Побудьте в воде около получаса, периодически добавляя теплую воду. Такая ванна не только уменьшит проявления целлюлита, но и отбелит пигментные пятна на коже.
● Ванна с газированной водой и маслом : 0,5 кг чистой (без добавок) морской соли, 10 капель эфирных ароматических масел, литровая бутылка газированной щелочной минеральной воды. Разведите соль в газированной воде и добавьте несколько капель любимого масла. Такая смесь усиливает полезное воздействие морской соли, щелочи и эфирных масел на кожу. Будьте внимательны, некоторые масла могут вызвать ощущения легкого жжения на коже. Поэтому если вы пользуетесь маслом впервые, лучше начните с малых доз. Принимать такую ванную нужно не более получаса. Будьте осторожны с температурой воды. Слишком теплая ванна может усилить испарения ароматных масел и вызвать аллергию.
● Содовая ванна для сжигания жира : 300 г соли, 1 пачка пищевой соды. Смешайте соду и соль и хорошенько размешайте состав в теплой воде. До того, как вы погрузитесь в эту ванну, постарайтесь пару часов не пить жидкостей. Не погружайтесь в воду целиком, оставьте область сердца на поверхности. Во время принятия ванны пейте любой чай для похудения или просто отвар трав. Будьте внимательны, следите за самочувствием.
● Апельсиновая ванна : 1 кг апельсинов, оливковое масло, 50–75 мл, 80 г морской соли, 100 г пищевой соды. Измельчите мякоть апельсинов и добавьте в полученную фруктовую кашицу масло, соду и морскую соль. Полученную смесь упакуйте в мешочек из ткани или в несколько слоев марли. Положите импровизированную сумочку с целебным составом под кран и пускайте воду. Будьте внимательны, растительное масло сделает дно скользким. Через 20 мин выходите из воды, но не обмывайте тело. Пусть остатки апельсиновой воды впитаются в кожу. Постарайтесь принимать антицеллюлитные ванны правильно. Любое отклонение от рецепта может не только снизить эффективность ванны от целлюлита, но и навредить здоровью.
● По 100 г пищевой соды, листьев виноградной лозы (красных сортов), 50 г листьев плюща варить в 3 л воды на малом огне до упаривания до 2 л. Отвар использовать для ванн, которые принимать 2–3 раза в неделю при температуре воды 37–38 °C.
Вы считаете, что вши бывают только у низших слоев населения? Ошибаетесь! Этим заболеванием страдали даже фараоны. Но официально такое заболевание, как «педикулез», признано лишь в 1987 году. Обычно для избавления от вшей применяются химические средства, которые вредны не только для самих вшей, но и для здоровья человека. Есть менее радикальный и при этом эффективный способ борьбы со вшами – сода! Нанесите равномерно соду на корни волос. При этом следите, чтобы сода не попадала в глаза, иначе будет щипать. Равномерно распределите соду по всей поверхности кожи головы. Затем обильно увлажните волосы (желательно при помощи распылителя или пульверизатора). После этого спрячьте волосы под шапочку для душа и оставьте так на ночь. После этого расчешите волосы специальной расческой от вшей. Повторите процедуру через 7 или 10 дней. Чем ровнее сода будет распределена по коже головы, тем эффективнее будет лечение. Рекомендуется дозировка из 4–8 ст. л. соды в зависимости от длины и густоты волос. Внимание: если кожу головы будет сильно щипать, тщательно смойте соду. Это возможно в случае, если на коже есть раздражения. Лечить вшей рекомендуется под наблюдением врача, посоветуйтесь с ним в случае, если решите применять соду.
Варикозное расширение вен
● При варикозном расширении вен: для устранения венозного застоя применяют содовые ванны с квасцами (200 г соды + 70 г квасцов на 10 л воды), температура 38 °C, продолжительность – 15 мин, периодичность 2 раза в неделю – например, среда и пятница для женщин). В остальные дни перед сном – холодный согревающий компресс на 30 мин из сложенной в 4 слоя марли, смоченной смесью из 8 ст. л. воды и 2 ст. л. 9 %-ного столового уксуса, покрытой сверху тонким слоем ваты (или чем-то теплым).
Одним из распространенных способов лечения бородавок является следующий: распарить в горячей воде с пищевой содой и мылом ногу (если бородавка подошвенная). Осторожно соскоблить ороговевший верхний слой. Вытереть насухо. Маленький кусочек сырого мяса положить на бородавку, прикрыв отрезком клеенки (сейчас с успехом можно ее заменить пластырем, что еще лучше обеспечит необходимую герметичность) и забинтовать. Не снимать повязку дня три-четыре и не допускать попадания влаги. По истечении этого срока повязку снять и ногу распарить в растворе соды и мыла. Размягченная бородавка легко отделяется от здоровой ткани. Если она достаточно велика и всю ее безболезненно удалить не удается, лечение следует повторить. Подошвенные бородавки вообще плохо поддаются лечению, однако это средство поможет навсегда избавиться от этого неприятного заболевания. Вульгарные, юношеские бородавки можно удалять тем же способом, но не распаривая и не забинтовывая, а только прикрепив кусочек мяса пластырем герметично на тот же срок.
● При сухости кожи, сухих дерматитах, ихтиозе и псориазе полезны ванны следующего состава: сода – 35 г, карбонат магнезии – 20 г, перборат магния – 15 г. Температура ванны 38–39 °C (доводится постепенно, вначале больной садится просто в теплую ванну), длительность ванны 16 мин.
● В народной медицине рецептов избавления от прыщей пищевой содой много. Можно попробовать такое средство: в стакане кипятка растворяется сахар и сода (по 1 ч. л.), полученным средством смачивается ватный тампон, которым осторожно, но при этом тщательно, протираются проблемные участки лица. Затем лицо необходимо умыть теплой водой с применением хозяйственного мыла, и проблемные участки смазать сливочным маслом. Спустя час следует опять умыться, но без применения мыла.
● Можно воспользоваться рецептом, в котором сода применяется сразу вместе с хозяйственным мылом. Мыло натирается на терке, далее лицо необходимо распарить, наклонившись над паром и прикрывшись полотенцем. После этого кожу следует протереть ватным тампоном, насыпав на него соду и мыло, затем умыть лицо теплой водой. Процедуру достаточно проводить раз в 7 дней, в оставшиеся дни лицо протирается кубиками льда с лимонным соком.
● Простой, естественный рецепт лечения прыщей. Чтобы очистить поры кожи, объединяют два компонента, которые всегда есть на вашей кухне, – помидоры и пищевая сода. Для маски вам понадобится: 1 средний помидор, 2 ч. л. соды. Смешайте помидор и пищевую соду в блендере, пока мякоть не будет размята. Наносите маску на лицо, слегка втирая в кожу. Оставьте на 20 мин. Смойте теплой водой.
● От прыщей поможет очищающая маска с геркулесом. Размельчите в кофемолке геркулес до состояния муки. На 1 стакан молотого геркулеса добавьте 1 ч. л. пищевой соды. Тщательно перемешайте. Перед применением возьмите 1 ст. л. этой смеси и добавьте в нее немножко талой воды, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на лицо на 15–20 мин. Затем смойте с помощью спонжа или ватного диска большим количеством воды. Для полного избавления от прыщей нужно использовать эту маску ежедневно или через день, пока не закончится весь стакан из подготовленной смеси. При необходимости курс повторить.
● Когда-то давно я прочел историю одного лекаря, который жил в Германии много лет тому назад и который демонстрировал простому люду чудесное исцеление. Звали его доктор Вотерс. Он выходил на площадь, обжигал руку крутым кипятком, а затем обильно посыпал ожог… чем бы вы думали? Обычной пищевой содой. После просто забинтовывал место ожога. На следующий день ожог проходил полностью, оставалось только небольшое покраснение, которое тоже скоро исчезало. Поэтому, если вдруг, не дай бог, попадете в подобную ситуацию, вспомните старого лекаря и его науку.
