My-library.info
Все категории

Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать. Жанр: Здоровье издательство неизвестно, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
-
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
83
Читать онлайн
Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать

Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать краткое содержание

Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать - описание и краткое содержание, автор Джеймс Левин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Если вы впервые читаете про вред от сидения, то можете подумать, что это всё бред. Да как же в конце концов стулья могут кого-либо убить? Возможно, вы ожидали более тривиальное журнальное чтиво. Тем не менее, эта книга подводит итог более чем сорокалетних исследований данной проблемы — работы учёных со всего мира.Вывод однозначен: человек не создан для того, чтобы сидеть. Так это и с медицинской и с психологической точек зрения. Сидение похоже на ужасную диету. Проблема ещё больше усугубилась с развитием технологий. Если к концу этой книги вы не убедят приведённые факты, то считайте, что я подвёл вас.Большая просьба читать мою книгу с «открытым разумом». Научные организации, такие как Национальные Институты Здоровья, департаменты здравоохранения и даже правительства признают, что ваш стул забирает годы от вашей жизни и жизней всех, кто сидит без движения. Сегодня каждый городской житель подвергает своё здоровье ежедневному стрессу от сидения. Оставьте цепи, встаньте со стула, откройте свой ум и читайте дальше.

Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать читать онлайн бесплатно

Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джеймс Левин

97

Bouten CV, Verboeket-van de Venne WP, Westerterp KR, Verduin M, Janssen JD. Daily physical activity assessment: comparison between movement registration and doubly labeled water. Journal of Applied Physiology 1996;81:1019-26. Westerterp KR, Bouten CV. Physical activity assessment: comparison between movement registration and doubly labeled water method. Zeitschrift fur Ernahrungswissenschaft 1997;36:263-7. Bouten CV, Koekkoek KT, Verduin M, Kodde R, Janssen JD. A triaxial accelerometer and portable data processing unit for the assessment of daily physical activity. IEEE Transactions on Biomedical Engineering 1997;44:136-47. Bouten CV, Sauren AA, Verduin M, Janssen JD. Effects of placement and orientation of body-fixed accelerometers on the assessment of energy expenditure during walking. Medical & Biological Engineering & Computing 1997;35:50-6. Westerterp KR, Verboeket-van de Venne WP, Bouten CV, de Graaf C, van het Hof KH, Weststrate JA. Energy expenditure and physical activity in subjects consuming full-or reduced-fat products as part of their normal diet. British Journal of Nutrition 1996;76:785-95. Bouten CV, van Marken Lichtenbelt WD, Westerterp KR. Body mass index and daily physical activity in anorexia nervosa. Medicine and Science in Sports and Exercise 1996;28:967-73. Pannemans DL, Bouten CV, Westerterp KR. 24 h energy expenditure during a standardized activity protocol in young and elderly men. European Journal of Clinical Nutrition 1995;49:49–56. Bouten CV, Westerterp KR, Verduin M, Janssen JD. Assessment of energy expenditure for physical activity using a triaxial accelerometer. Medicine and Science in Sports and Exercise 1994;26:1516-23. Bouten CVC. Asssessment of daily physical activity by registration of body movement. PhD thesis, Einhoven University of Technology 1995.

98

Manohar CU, McCrady SK, Fujiki Y, Pavlidis IT, Levine JA. Evaluation of the accuracy of a triaxial accelerometer embedded into a cell phone platform for measuring physical activity. Journal of Obesity and Weight Loss Therapy 2011;1:3309-14.

99

100McCrady-Spitzer SK, Levine JA. Integrated electronic platforms for weight loss. Expert Review of Medical Devices 2010;7:201-7.

100

McCrady-Spitzer SK, Levine JA. Integrated electronic platforms for weight loss. Expert Review of Medical Devices 2010;7:201-7.

101

Church TS, Thomas DM, Tudor-Locke C, et al. Trends over 5 decades in U.S. occupation-related physical activity and their associations with obesity. PLOS One 2011;6:e19657.

102

Infographic. Sitting so much should scare you. JustStand.org. http://www.juststand.org/tabid/800/language/en-US/default.aspx.

103

Ng SW, Popkin BM. Time use and physical activity: a shift away from movement across the globe. Obesity reviews: an official journal of the International Association for the Study of Obesity 2012;13:659-80.

104

Bauman A, Ainsworth BE, Sallis JF, et al. The descriptive epidemiology of sitting. A 20-country comparison using the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). American Journal of Preventive Medicine 2011;41:228-35.

105

The Facts About Diabetes: A Leading Cause of Death in the U.S. National Diabetes Education Program. http://ndep.nih.gov/diabetes-facts/.

106

Centers for Disease Control and Prevention. Vital signs: prevalence, treatment, and control of hypertension — United States, 1999–2002 and 2005–2008. Morbidity and Mortality Weekly Report 2011;60(4):103-8.

107

Levine JA, Koepp GA. Federal health-care reform: opportunities for obesity prevention. Obesity (Silver Spring);19:897-9.

108

Chronic diseases: The power to prevent, the call to control: At a glance 2009. Centers for Disease Control and Prevention. http://www.cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/aag/chronic.htm.

109

LaDou J, Rohm T The international electronics industry. International Journal of Occupational and Environmental Health 1998;4:1-18. Kawakami N. Improvement of work environment. Sangyo eiseigaku zasshi. Journal of Occupational Health 2002;44:95-9. Tudor-Locke C, Leonardi C, Johnson WD, Katzmarzyk PT. Time spent in physical activity and sedentary behaviors on the working day: the American time use survey. Journal of Occupational and Environmental Medicine/American College of Occupational and Environmental Medicine 2011;53:1382-7.

110

Wakefield MA, Loken B, Hornik RC. Use of mass media campaigns to change health behaviour. Lancet 2010;376:1261-71.

111

Grady D. New weight-loss focus: the lean and the restless. New York Times. May 24, 2005. http://www.nytimes.com/2005/05/24/health/nutrition/24wigg.html?pagewanted=all&_r=0.

112

Walking while you work. ABCNews, October 5, 2007. http://abcnews.go.com/GMA/WaterCooler/story? id=3771802.

113

Levine JA, Weisell R, Chevassus S, Martinez CD, Burlingame B, Coward WA. The work burden of women. Science 2001;294:812.

114

Soares MJ, Shetty PS. Basal metabolic rates and metabolic economy in chronic undernutrition. European Journal of Clinical Nutrition 1991;45:363-73. Shetty PS. Adaptive changes in basal metabolic rate and lean body mass in chronic undernutrition. Human Nutrition — Clinical Nutrition 1984;38:443-51. James WP, Shetty PS. Metabolic adaptation and energy requirements in developing countries. Human Nutrition — Clinical Nutrition 1982;36:331-6.

115

Levine JA, Weisell R, Chevassus S, Martinez CD, Burlingame B. Looking at child labor. Science 2002;296:1025-6.

116

Morris JN, Hardman AE. Walking to health. Sports Medicine 1997;23:306-32. Mann JI. Can dietary intervention produce long-term reduction in insulin resistance? British Journal of Nutrition 2000;83 Suppl 1:S169-72. Tremblay A. Physical activity and obesity. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism 1999;13:121-9.

117

McGorry P. Prevention, innovation and implementation science in mental health: the next wave of reform. British Journal of Psychiatry Supplement 2013;54:s3-4. Fitzgerald CJ, Danner KM. Evolution in the office: how evolutionary psychology can increase employee health, happiness, and productivity. Evolutionary Psychology: An International Journal of Evolutionary Approaches to Psychology and Behavior 2012;10:770-81. Kerfoot KM. The pursuit of happiness, science, and effective staffing: the leader’s challenge. Nursing Economics 2012;30:305-6. Zydiak GP. 7 tips to increase your professional happiness productivity. Medical Economics 2010;87:41-2, 7. Fritz C, Yankelevich M, Zarubin A, Barger P. Happy, healthy, and productive: the role of detachment from work during nonwork time. Journal of Applied Psychology 2010;95:977-83.

118

Lovett RA. Sitting all day at work can be dangerous for your health. StarTribune. July 28, 2013. http://m.startribune.com/lifestyle/?id=217156181.

119

Koepp GA, Manohar CU, McCrady-Spitzer SK, Levine JA. Scalable office-based health care. Health Services Management Research 2011;24:69–74. Koepp GA, Manohar CU, McCrady-Spitzer SK, et al. Treadmill desks: A one-year prospective trial. Obesity 2012; 21:705-11.

120

National Collaborative on Child Obesity Research. Childhood Obesity in the United States. http://www.nccor.org/downloads/ChildhoodObesity_020509.pdf.

121

National Collaborative on Child Obesity Research. Childhood Obesity in the United States.http://www.nccor.org/downloads/ChildhoodObesity_020509.pdf.

122

Daviglus ML, Lloyd-Jones DM, Pirzada A. Preventing cardiovascular disease in the 21st century: therapeutic and preventive implications of current evidence. American Journal of Cardiovascular Drugs 2006;6:87-101. Rosenthal T, Gavras I. Fixed-drug combinations as first-line treatment for hypertension. Progress in Cardiovascular Disease 2006;48:416-25. Jamieson MJ, Naghavi M. Multi-constituent cardiovascular pills (MCCP) — challenges and promises of population-based prophylactic drug therapy for prevention of heart attack. Current Pharmaceutical Design 2007;13:1069-76. Athyros VG, Tziomalos K, Mikhailidis DP, et al. Do we need a statin-nicotinic acid-aspirin mini-polypill to treat combined hyperlipidaemia? Expert Opinion on Pharmacotherapy 2007;8:2267-77. Franco OH, Karnik K, Bonneux L. The future of metabolic syndrome and cardiovascular disease prevention: polyhype or polyhope? Tales from the polyera. Hormone and Metabolic Research 2007;39:627-31.

123

Daviglus ML, Lloyd-Jones DM, Pirzada A. Preventing cardiovascular disease in the 21st century: therapeutic and preventive implications of current evidence. American Journal of Cardiovascular Drugs 2006;6:87-101.

124

Levine JA. Obesity in China: causes and solutions. Chinese Medical Journal 2008;121:1043-50.

125

Wu Y, Lau BD, Bleich S, et al. Future Research Needs for Childhood Obesity Prevention Programs: Identification of Future Research Needs From Comparative Effectiveness Review No. 115. Rockville MD2013.

126

Erskine HE, Ferrari AJ, Nelson P, et al. Research review: epidemiological modelling of attention-deficit/hyperactivity disorder and conduct disorder for the Global Burden of Disease Study 2010. Journal of Child Psychology and Psychiatry 2013;54:1263-74.

127

Lanningham-Foster L, Foster RC, McCrady SK, et al. Changing the school environment to increase physical activity in children. Obesity (Silver Spring) 2008;16:1849-53.

128

Koepp GA, Snedden BJ, Flynn L, Puccinelli D, Huntsman B, Levine JA. Feasibility Analysis of Standing Desks for Sixth Graders. Infant, Child, & Adolescent Nutrition 2012;4:89–92.

129

National collaborative on child obesity research. childhood obesity in the united states. http://www.nccor.org/downloads/ChildhoodObesity_020509.pdf.

130

Military psychology; a Soviet view. Shelyag VV, Glotochkin AD, Platonov KK, eds. Moscow: Military Publishing House of the Ministry of Defense CCCP, 1972.

131

Bouchard TJ, Jr., McGue M. Familial studies of intelligence: a review. Science 1981;212:1055-9.

Bohman M, Cloninger CR, Sigvardsson S, von Knorring AL. Predisposition to petty criminality in Swedish adoptees. I. Genetic and environmental heterogeneity. Archives of General Psychiatry 1982;39:1233-41. Davies G, Tenesa A, Payton A, et al. Genome-wide association studies establish that human intelligence is highly heritable and polygenic. Molecular Psychiatry 2011;16:996-1005.

132

Mutch DM, Clement K. Genetics of human obesity. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism 2006;20:647-64.

133

Lyubomirsky S, Ross L. Changes in attractiveness of elected, rejected, and precluded alternatives: a comparison of happy and unhappy individuals. Journal of Personality and Social Psychology 1999;76:988-1007

134

Bregman P. How (and why) to stop multitasking. 2010. http://blogs.hbr.org/2010/05/how-and-why-to-stop-multitaski/.

135

Barnes PM, Adams PF, Powell-Griner E. Health characteristics of the American Indian or Alaska Native adult population: United States, 2004–2008. National Health Statistics Reports 2010:1-22.

136

Locke D. Clean living, throwing punches, and the secret to long life. Ojibwe Inaajimowin: The Story As It’s Told. October 2013;15(10):4–5. http://millelacsband.com/wp-content/uploads/2013/12/inaa_october2013.pdf.

137

Singh J, Prentice AM, Diaz E, et al. Energy expenditure of Gambian women during peak agricultural activity measured by the doubly-labelled water method. British Journal of Nutrition 1989;62:315-29.

138

Gallagher P, Yancy WS, Jr., Jeffreys AS, et al. Patient self-efficacy and spouse perception of spousal support are associated with lower patient weight: baseline results from a spousal support behavioral intervention. Psychology, Health & Medicine 2013;18:175-81.

139

Gullickson G. Man of the Year. Echo, December 19, 2013.

http://www.echomag.com/archives/features/633/year-in-review/man-of-the-year.php.

140

Fedewa AL, Ahn S. The effects of physical activity and physical fitness on children’s achievement and


Джеймс Левин читать все книги автора по порядку

Джеймс Левин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать отзывы

Отзывы читателей о книге Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать, автор: Джеймс Левин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.