Ознакомительная версия.
Внешние симптомы . К сожалению, большинство больных остеопорозом даже не подозревает о своем состоянии до тех пор, пока не сломают кость бедра или запястья после незначительно падения. При значительном утончении костной структуры (низкой костной массе) даже простой кашель или чиханье могут вызвать образование трещины в ребре. По данным статистики, у людей старше 65 лет ежегодно образуется около 60 000 трещин. К проявлениям остеопороза относятся: уменьшение роста; необъяснимые боли в спине; искривление позвоночника (кифоз). В некоторых случаях кифоз развивается до такой степени, что подбородок упирается в грудь, что может даже затруднять дыхание.
Рецепты народной медицины
• Ежедневно принимать по 1 чайной ложке глины до еды.
• Делать глиняные ванны 2 раза в неделю по 10–30 минут. Для этого глину растворять в теплой воде. После ванны лечь в постель, потеплее укрыться и выпить горячего чая.
• В постклимактерический период утренняя порция меда позволит справиться с так называемыми приливами, удержать в норме давление и вес, а также избежать остеопороза, связанного с нарушением обмена веществ.
• Размешать в 1 стакане молока 0,1 г медного порошка (его можно получить из старой медной пластины или медной монеты), добавить 1 яичный желток, тщательно размешать и принимать 2 раза в неделю по 1 чайной ложке. Этот состав можно делать из медного порошка и сметаны или из медного порошка и яичного желтка.
Подагра – заболевание, связанное с отложением кристаллов солей в различных тканях, преимущественно в суставах. Полагают, что болезнь связана или с избыточным образованием мочевой кислоты в организме, или с уменьшением способности организма выводить это вещество из крови через почки.
Внешние симптомы. Боль в суставах, их отечность – таковы основные симптомы одной из распространенных болезней. Острый приступ подагры, как правило, развивается внезапно. Кроме интенсивной боли в суставе отмечается ряд других симптомов: покраснение кожи, отечность и повышение температуры в области сустава. Может также повышаться общая температура. Появляются усталость и головные боли.
Рецепты народной медицины
• Ограничить потребление продуктов, содержащих вредные для вас вещества – пурины: жареное мясо и рыба, мясные бульоны, почки, а также шпинат, щавель, редис, фасоль.
• Залить 250 г корневища аира 3 л холодной воды, довести до кипения, процедить, влить в ванну (температура 35–37 °C). Ванны принимать ежедневно на ночь.
• Залить 1 столовую ложку цветочных корзинок пижмы обыкновенной 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 20 минут до еды. Помогает также при суставном ревматизме.
• Залить 300 г стеблей с цветками ромашки лекарственной 5 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, вылить в ведро (таз) и подержать в нем ноги (настой должен быть чуть теплым).
• Использовать отвар зеленых стеблей и незрелых зерен овса для компрессов. Залить 1 л воды 1 стакан зерен овса, томить, выпаривая до 25 % жидкости. Процедить и пить слизистый отвар с медом по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Овес оказывает противовоспалительное действие, помогает при ревматических воспалениях суставов.
Смещение в тазовых костях
Известно, что немногие люди имеют нормальное строение костей таза. Поэтому большинству из нас следует знать признаки смещения, уметь определить его тип и соответственно применять массажное лечение.
Внешние симптомы . Признаки смещения, обнаруживающиеся при движениях человека: постоянно наклоненная вбок голова, разновысокие плечи, разной длины руки, искривленный позвоночник, пальцы на ногах торчат наружу или вовнутрь, разной величины ступни, негоризонтальная линия таза, скрученная шея, неестественные движения при ходьбе, постоянные раны на одной ноге, разной величины груди у женщин.
Люди со смещенным тазом не могут спать глубоким сном, если они не лежат на животе или на боку, а женщины преимущественно имеют тяжелые роды.
В повседневной жизни люди часто несознательно принимают определенные позы или делают определенные движения. Анализируя их, можно определить тип тазового смещения.
Правостороннее смещение костей таза:
• Если человек лежит лицом вниз, то правая сторона тазовой линии выше левой.
• Пальпаторно также отмечается, что кости таза справа размещены выше, чем слева.
• Морщины кожи, образующиеся при нажимании большими пальцами, более выразительны на правой ягодице.
• Поскольку правая половина таза выше левой, то правая нога несколько приподнята и поэтому выглядит короче.
• Появляется хроническая недостаточность кровообращения, напряжение и ригидность мускулов. Это затрудняет движения правого тазобедренного сустава, а правая ягодица поднимается над уровнем левой при лежании вниз лицом.
• Если человек с правосторонним тазовым смещением лежит на животе, то его левая нога невольно сгибается в колене, а правая – вытягивается.
• Лежа на спине, человек с правосторонним тазовым смещением часто принимает три позы: левая нога лежит накрест на правой; правая нога вытянута, напряжена, а левая – согнута в колене; левая нога развернута вовне, ее пальцы касаются пола.
• Лежа на боку, левая нога размещается накрест на правой.
• При сидении верхняя часть тела наклоняется вправо, потому что правая нога короче. Чтобы удержать равновесие в верхней части тела, голова отклоняется влево.
• Учитывая то, что движения в правом тазобедренном суставе затруднительны, левая нога всегда находится впереди правой при попытке скрестить ноги. Если же умышленно разместить правую ногу над левой, ощущается неудобство; если же положить левую ногу на правую, почувствуется тяжесть и быстро наступит усталость.
• Если ноги разведены, то левая нога вытягивается больше, чем правая. Если же поставить ноги рядом, пальцы левой ступни будут опережать пальцы правой. Если соединить ноги вместе, то корпус наклонится вправо.
• При стоянии линия тазовых костей справа выше.
• Человек, стараясь обрести позу «отдыха», всегда сначала вытягивает левую ногу вперед, перенося тяжесть тела на правую. Если же правая нога устает, человек переносит тело на левую ногу, и так будет чередовать попеременно. Причина в том, что левым тазобедренным суставом двигать легче.
• В положении стоя чаще опираются на правую ногу, поставив левую накрест спереди.
• Человек с правосторонним тазовым смещением должен во время ходьбы налегать на левую ногу. Чтобы достичь равновесия, позвоночник искривляется вправо, а тело в общем – влево. Поэтому опускается левое плечо, для восстановления равновесия голова наклоняется вправо.
• Чем чаще человек с правосторонним тазовым смещением, садясь на колени, кладет левую ступню на правую, тем больше прогрессирует смещение.
• Если идти по лестнице вниз, то левая голень непроизвольно выворачивается вовнутрь, ибо левая нога длиннее правой.
Рецепты народной медицины
• Взять в равных частях цветки одуванчика, цветки мать-и-мачехи, цветы сирени и корень лопуха, заполнить смесью на 3/4 объема бутылку и залить ее водкой. Использовать в качестве примочек. Особенно эффективна настойка в сочетании с мумие.
• Прикладывать к пораженным местам свежие или сваренные в молоке капустные листья.
• Капусту сварить в молоке и, добавив отруби, делать примочки.
• Отжать сок из измельченной травы укропа и развести его холодной кипяченой водой в соотношении 1: 2. Делать примочки.
Авнерова С. Полная энциклопедия самоцветов и амулетов. – СПб., 2007.
Зеленый чай / Сост. Н. Ольшевская. – М.; СПб., 2006.
Крупы / Сост. М. Кановская. – М.; СПб., 2006.
Маркова А. В. Травник. – М.; СПб., 2007.
Мед / Сост. М. Кановская. – М.; СПб., 2007.
Энциклопедия народной медицины / Сост. А. В. Маркова. – М., 2006.
www.diagnostik.ru
Ознакомительная версия.
