Таволга вязолистная .................. 3 части
Хвощ полевой ...................... 3 части
Цикорий обыкновенный ............... 3 части
Льнянка обыкновенная ................ 2 части
Петрушка огородная (корень) ............ 2 части
Щавель конский .................... 2 части
Брусника обыкновенная (листья) .......... 1 часть
Кипрей узколистный .................. 1 часть
Клевер красный ..................... 1 часть
Татарник колючий ................... 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Таволга вязолистная .................. 3 части
Горец перечный (водяной перец) .......... 2 части
Мелисса лекарственная ................ 2 части
Мята перечная ...................... 2 части
Одуванчик лекарственный .............. 2 части
Хмель обыкновенный ................. 2 части
Яснотка белая (крапива глухая) ........... 2 части
Вероника лекарственная ................ 1 часть
Смородина черная ................... 1 часть
Фиалка трехцветная .................. 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Подорожник большой ................. 3 части
Таволга вязолистная .................. 3 части
Хвощ полевой ...................... 3 части
Цикорий обыкновенный ............... 3 части
Брусника обыкновенная (листья) .......... 2 части
Буквица лекарственная ................ 2 части
Крапива двудомная ................... 2 части
Кукурузные рыльца .................. 2 части
Подмаренник мягкий ................. 2 части
Тысячелистник обыкновенный ........... 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Лабазник вязолистный ................ 3 части
Сушеница топяная ................... 3 части
Вероника лекарственная ................ 2 части
Клевер красный ..................... 2 части
Сныть обыкновенная ................. 2 части
Укроп посевной (семена) ............... 2 части
Малина обыкновенная (листья) ........... 1 часть
Пастушья сумка обыкновенная ........... 1 часть
Ромашка аптечная ................... 1 часть
Татарник колючий ................... 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Мелисса лекарственная ................ 3 части
Пустырник сердечный ................. 3 части
Сушеница топяная ................... 3 части
Таволга вязолистная .................. 3 части
Вероника лекарственная ................ 2 части
Лебеда раскидистая ................... 2 части
Льнянка обыкновенная ................ 2 части
Тимьян ползучий (чабрец) .............. 2 части
Фиалка трехцветная .................. 2 части
Яснотка белая (крапива глухая) ........... 2 части
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Подорожник большой ................. 3 части
Пустырник сердечный ................. 3 части
Сушеница топяная ................... 3 части
Таволга вязолистная .................. 3 части
Хвощ полевой ...................... 3 части
Буквица лекарственная ................ 2 части
Земляника лесная (листья) .............. 2 части
Костяника каменистая (листья) ........... 2 части
Одуванчик лекарственный (листья) ......... 2 части
Смородина черная (листья) .............. 2 части
Мята перечная ...................... 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Мелисса лекарственная ................ 3 части
Таволга вязолистная .................. 3 части
Хвощ полевой ...................... 3 части
Береза повислая (листья) ............... 2 части
Буквица лекарственная ................ 2 части
Клевер красный ..................... 2 части
Одуванчик лекарственный (листья) ......... 2 части
Подмаренник мягкий ................. 2 части
Сныть обыкновенная ................. 2 части
Черника обыкновенная (листья) ........... 2 части
Щавель конский .................... 2 части
Зверобой продырявленный .............. 1 часть
Полынь обыкновенная (чернобыльник) ...... 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Лабазник вязолистный ................ 3 части
Мелисса лекарственная ................ 3 части
Хмель обыкновенный ................. 3 части
Цикорий обыкновенный ............... 3 части
Горец перечный (водяной перец) .......... 2 части
Кипрей узколистный .................. 2 части
Лебеда раскидистая ................... 2 части
Пастушья сумка обыкновенная ........... 2 части
Сушеница топяная ................... 2 части
Череда трехраздельная ................ 2 части
Лапчатка гусиная .................... 1 часть
Мята перечная ...................... 1 часть
Укроп посевной ..................... 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Клевер красный ..................... 3 части
Подмаренник мягкий ................. 3 части
Таволга вязолистная .................. 3 части
Хвощ полевой ...................... 3 части
Цикорий обыкновенный ............... 3 части
Береза повислая (листья) ............... 2 части
Боярышник кроваво-красный ............ 2 части
Земляника лесная (листья) .............. 2 части
Крапива двудомная ................... 2 части
Льнянка обыкновенная ................ 2 части
Яснотка белая (крапива глухая) ........... 2 части
Татарник колючий ................... 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Лабазник вязолистный ................ 3 части
Подорожник большой ................. 3 части
Пустырник сердечный ................. 3 части
Сушеница топяная ................... 3 части
Горец перечный ..................... 2 части
Клевер красный ..................... 2 части
Мелисса лекарственная ................ 2 части
Череда трехраздельная ................ 2 части
Брусника обыкновенная (листья) .......... 1 часть
Ромашка аптечная ................... 1 часть
Смородина черная (листья) .............. 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Клевер красный ..................... 3 части
Таволга вязолистная .................. 3 части
Береза повислая (листья) ............... 2 части
Льнянка обыкновенная ................ 2 части
Одуванчик лекарственный (листья) ......... 2 части
Синюха лазоревая (корневища) ........... 2 части
Тимьян ползучий (чабрец) .............. 2 части
Полынь обыкновенная (чернобыльник) ...... 2 части
Шиповник коричный (плоды) ............ 2 части
Щавель конский .................... 2 части
Яснотка белая (крапива глухая) ........... 2 части
Кипрей узколистный .................. 1 часть
Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части
Лабазник вязолистный ................ 3 части
Сушеница топяная ................... 3 части
Хвощ полевой ...................... 3 части
Земляника лесная (листья) .............. 2 части
Пастушья сумка обыкновенная ........... 2 части
Подмаренник мягкий ................. 2 части
Хмель обыкновенный ................. 2 части
Черника обыкновенная ................ 2 части
Шалфей лекарственный ................ 2 части
Татарник колючий ................... 1 часть
Надо сказать, что лечебное действие предлагаемых сборов трав для систематического лечения гипертонической болезни многократно подтверждалось на практике, причем зачастую результаты превосходили всякое ожидание. В первую очередь это относится к такой замечательной траве, как лабазник вязолистный (таволга вязолистная). На собственном примере (а мне несколько лет назад ставили диагноз гипертоническая болезнь II степени) я убедилась в том, что прекрасно можно обходиться без лекарственных препаратов, принимая только отвары трав. Причем, что характерно, действие той же таволги намного эффективнее лекарственных препаратов и продолжительнее. В свое время мне предлагали «сесть на лекарства», но, будучи по образованию физиологом, я, защитив кандидатскую диссертацию по специальности «Фармакология», прекрасно понимала, к чему это может привести. Ведь известно, что II степень гипертонии лекарствами не излечивается (об этом говорят сами врачи), а вот стать зависимой от препаратов очень легко. Известен и так называемый феномен отмены: если человек регулярно принимает препараты для снижения давления, а в какой-то момент по какой-то причине не выпил таблетку, с ним может случиться гипертонический криз. Меня такая перспектива не устраивала, и я, сказав себе «мы пойдем другим путем», решила проблему повышенного давления с помощью трав, определенной диеты и других методов, описанных в этой книге, к чему и призываю своих читателей.
При систематическом лечении сборами лекарственных трав можно менять варианты, т. е. пролечились одним сбором, возьмите для повторного курса другой вариант. Все предлагаемые вашему вниманию сборы устраняют не только следствие, но и причины повышенного давления, не допускают самых неприятных последствий гипертонической болезни. Другими словами, каждый из предложенных сборов универсален, и в большинстве случаев достаточно ограничиться только одним таким сбором. В то же время, как показывает практика, иногда бывает целесообразно составить еще и дополнительные сборы. Например, если у вас серьезные проблемы со сном, можно рекомендовать дополнительный сбор от бессонницы (помимо тех седативных компонентов, которые включены в общий сбор). Принимать такой отвар рекомендуется после 17 – 18 ч дважды, т. е. один раз в указанные часы, а второй – за 1,5 – 2 ч до сна. А заваривать сбор следует так: 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, 1 – 2 ч, процедить, поставить в холодильник. Это будет норма на два дня. В день выпивать по полстакана дважды – 1/4 стакана в 18 ч и 1/4 стакана за 1,5 – 2 ч до сна. А теперь приведем примеры таких сборов.
