Конституция людей Ветра
К этому типу принадлежат подвижные, жизнерадостные, сухопарые люди с неярким цветом лица, сухими волосами и кожей, активной и выразительной жестикуляцией и мимикой. Они легко теряют энергию, но столь же легко ее и восстанавливают, очень реактивны и выносливы. У них часто субтильное, гибкое или сутулое строение тела, они сухощавы, цвет лица бледный, при ходьбе могут скрипеть суставы. Они весьма артистичны, любят много говорить, подвижны, любопытны, легко меняют место, страстны, не переносят холода, тумана, ветра, имеют поверхностный сон. Из таких людей выходят гениальные актеры, поэты, музыканты, ораторы, разведчики, путешественники, журналисты, чиновники и пионеры во всех областях.
Человек типа Ветер оказывается весьма чувствительным к внешним воздействиям, легковозбудим и неустойчив. В европейской традиции человеку Ветра соответствует тип сангвиника.
Признаки конституции Ветра
• Чувствует легкость в теле и уме.
• Быстро действует и работает.
• Быстро обучается и так же быстро забывает.
• Прекрасное сложение (стройный), астеник.
• Плохо переносит холодную погоду и часто быстро простужается.
• Как правило, тонкая и сухая кожа.
• Острота и живость ума.
• В своем быту оживлен и восторжен.
• Часто беспокоится и тревожится.
• Засыпает с трудом, сон не крепок.
• Предрасположенность к бессоннице.
• Склонность к волнениям и страху.
• Плохо прибавляет в весе.
• Любит танцевать и смеяться.
• Склонен к переменам, влюбчив.
• Артистические наклонности.
• Любит разговоры о прекрасном в приятной обстановке.
• Предрасположенность к жалобам на поясницу.
• Склонность к нерегулярному питанию.
• Быстрые реакции.
• Как правило, высокий и тонкий голос.
• Сильно развитое воображение.
• Склонность к нешаблонному мышлению и поведению.
• Склонен проявлять повышенное внимание к нематериальному миру.
• Часто имеет слабую нервную систему, тик.
• Любит сладкое, кислое и острое.
• Легкие и беспечные манеры.
• Умение быстро сходиться с людьми.
• Сильно развитая интуиция и повышенная чувствительность.
• Здоровье среднее, зависит от психоэмоциональных и физических нагрузок; часты желудочно-кишечные заболевания, нервные болезни, простуды и проблемы с суставами.
Конституция людей Желчи
К этому типу относятся люди плотного телосложения, склонные к полноте, с желтоватым цветом лица и ярким румянцем. По характеру они раздражительны, неуравновешенны; эмоции, как положительные, так и отрицательные, вызывают у них бурную реакцию. Из таких людей чаще всего выходят спортсмены, каскадеры, писатели, военные и полководцы, бизнесмены, управленцы и профессионалы трудоемких производств. Это люди труда и войны. Сильно потеют, весьма привержены к сладкому, горькому, терпкому и охлаждающей пище.
В европейской традиции человеку Желчи соответствуют два типа: холерик (активный тип) и меланхолик (пассивный).
Аспект доша Желчи – кровь, у таких людей есть ряд особенностей: меньший запах, красноватый или розовый цвет лица, они подобны сангвиникам.
Признаки конституции Желчи
• Атлетическое, мускулистое сложение.
• Средний рост, гиперстеник.
• Хороший аппетит.
• Трудно переносит голод и жажду.
• Деятельность организована четко.
• Волевой характер, упрямый.
• Плохо переносит жару.
• Хочется прохладной пищи, напитков, прохладных мест.
• Плохо себя чувствует без хорошего и своевременного сна.
• Как правило, горячая кожа с пигментными пятнами.
• Липкий пот с запахом.
• Склонен к беспокойству и раздражительности.
• Часто сердится, бывает вспыльчив, скрывает свой характер.
• Любит соревновательный аспект.
• Волосы седеют рано, склонен к облысению.
• Очень мотивированный и целеустремленный.
• Высокий уровень энергии и большая динамичность.
• Очень прямой и энергичный.
• Любит соленую, острую, жареную, жирную, горячую пищу.
• Склонен терять самоконтроль, чувствителен.
• Часто испытывает стрессовое состояние (ощущает себя «под давлением»).
• Любит прохладные и тенистые места.
• Редко испытывает проблемы с пищеварением; способен есть практически в любое время, в еде неприхотлив.
• Предрасположенность к жалобам на нарушения в верхней части тела (к примеру, на стреляющие головные боли, боли в области сердца).
• Склонность доминировать.
• Быстрые и бурные реакции.
• Чистый и сильный голос.
• Огромная вера в себя.
• «Яростная» воля в сочетании с силой убеждения.
• Плохо переносит перепады погоды.
• Страдает от изжоги, горечи во рту, жара в теле.
• Здоровье хорошее до 50—60 лет, затем может наступить резкий спад (гипертония, ИБС, подагра, сахарный диабет).
Конституция людей Слизи
Тип Слизи больше всего подходит людям добродушным, рыхлым, склонным к полноте, спокойным, инерционным, даже ленивым, с белесой кожей, отечными и округлыми суставами, замедленными действиями, в теле которых много лимфы. Это флегматичные люди («флегма» – по-гречески как раз и означает «лимфа», «слизь»).
Человек типа Слизь характеризуется как спокойный, терпеливый, выносливый и устойчивый как физически, так и психически. Из людей Слизи чаще всего выходят философы, мудрецы, педагоги, инженеры, ученые, люди умственного труда и правители.
Люди Слизи весьма привержены сладкой (приятной на вкус) пище в большом количестве. В европейской традиции человеку Слизи соответствует тип флегматика.
Аспект доша Слизи – лимфа, у таких людей есть ряд особенностей: они более мистичны, гениальны и плодовиты, но менее устойчивы к неблагоприятным среде и воздействиям, в европейской традиции это лимфатики.
Признаки конституции Слизи
• Мощное и, возможно, рыхлое телосложение.
• Как правило, пористая и влажная кожа, гладкая.
• Спокойный, редко сердится, прощает обиды.
• Относительно быстро набирает вес (по сравнению с другими).
• Все делает не спеша, медленно.
• Волосы толстые и густые.
• Очень терпеливый.
• Физически и психически вынослив.
• Любит поспать и спит очень много.
• Терпеливый и веселый человек.
• Склонен к невнимательности (рассеянности).
• Очень надежный и настойчивый, но медлительный.
• Любит сладкую, острую, горячую, кислую и грубую пищу.
• Склонен к традиционному мышлению и поведению.
• Сконцентрированность на материальном мире (приземленность).
• Предпочитает чтение, а также тихие занятия и увлечения.
• Любит длительные трапезы.
• Глубокий сон, плохо себя чувствует, если не удается выспаться, любит поспать в дневное время.
• Предрасположенность к жалобам на пищеварение.
• Любит теплую и спокойную обстановку.
• Бывает скучным (нудным, тяжеловесным).
• «Спокойный» характер, склонен к «соглашательству».
• Низкий, звучный голос.
• Практичность в сочетании с узостью мышления.
• Медленные реакции, в спорте скорее болельщик, чем игрок.
• Ум, имеющий практическую направленность.
• Ценит покой и постоянство, не склонен к резким переменам в жизни.
• Здоровье хорошее, но с возрастом постепенно накапливаются разные заболевания (диабет, ожирение, гипертония, зоб, заболевания суставов).
Конституции людей с сочетанными типами
Людей трех ярко выраженных типов очень мало. Большинство людей конституционально представляют собой сочетанные психофизиологические типы: Ветер-Желчь, Слизь-Ветер, Слизь-Желчь и Ветер-Желчь-Слизь. Эти конституциональные типы определяются по признакам трех систем, которые затем суммируются. Здесь нет математической точности, поскольку не бывает людей, у которых одинаково проявлены две или три доша.
По сути, мы имеем дело с семью различными возможными типами гомеостаза, которые определяют разные уровни сопротивляемости человеческого организма, что важно при диагностике и для выбора лечения. Три сценария развития диабета сходны с основными тремя конституциями человека.
Методология четырех видов лечения
Целостная система диагностики тибетской медицины соотносится с системой нозологии, из которой закономерно вытекает единая система лечения, помогающая человеку максимально дистанцироваться от подчас излишнего хирургического вмешательства, заместительной гормонотерапии и остановиться на более щадящей терапии, не нарушающей целостности человеческого тела. К этим средствам относятся профилактические и лечебные мероприятия – мы все время говорим о правильно организованном образе жизни, двигательной активности и сбалансированном питании, но от повторения эти вещи не становятся менее значимыми.
«Слабые» болезни можно излечить, изменив поведение, образ мыслей, а также питание согласно конституции. Приведя, таким образом, возмущенную доша в норму, человек может стать вполне здоровым.
