Представляем себе, что на нас падает ослепительный солнечный свет золотого цвета, что он начинает проникать в наше тело, от макушки до стоп.
Если ты внимательно посмотришь внутренним взором на свое тело, то обнаружишь, что на твоем теле в различных местах есть темные пятна. Направляй солнечный свет золотого цвета именно на эти темные пятна и наблюдай, как эти пятна начнут исчезать, испаряться. Направляй свет последовательно на все замеченные или вновь возникающие пятна. Освещай их целительным светом до их полного исчезновения.
После того как пятен больше не останется, погаси золотой свет и представляй, что снизу тебя мощно начинает освещать свет голубого цвета. Этот свет будет наполнять тебя прохладой, силой и мощью.
Постепенно убирая этот свет, ты заканчиваешь медитацию.
Овладеваем энергетикой духа: прорыв к сверхвозможностям
Давай вспомним все то, чему мы научились на страницах этой книги, все то, что мы уже умеем. Мы научились энергетической чистке. Мы научились определять источник болезни и устранять его. Мы уже запустили мощнейшие самооздоровительные процессы, подключив энергии разных видов. Мы с тобой освоили важнейшие составляющие системы Сам Чон До.
Теперь нам предстоит сделать несложный, но очень важный шаг. Мы исследуем удивительные и таинственные возможности нашего организма.
В последующих упражнениях (главным образом, ментальных) мы задействуем все уровни саморегуляции организма. Выполняй упражнения, не спеши. Фиксируй все положительные изменения в твоем самочувствии.
Выполни дыхательные упражнения. Дышим по системе Сам Чон До, затем применяем дыхание по системе Норбекова.
Сосредоточься. Теперь пусть в твоем воображении всплывет из глубин памяти образ молодости и здоровья (ОМЗ) и все те ощущения, что с ним связаны, постарайся проникнуться светом и радостью этого образа. Вызови в себе настрой Норбекова.
Теперь встань в стойку Сам Чон До. Наноси удары из комплекса Сам Чон До. Эти удары будут уносить прочь твою болезнь. Твои проблемы и печали уносятся вместе с болезнью. С каждым ударом ты чувствуешь все большее освобождение. И вот уже ничто не давит на плечи, тяжкий груз, мешающий тебе жить, испарился. Ты чувствуешь себя не в пример здоровее, чем перед этим упражнением.
Снова подыши по системе Сам Чон До.
Займись чем-либо привычным: посмотри в окно (привычная картина выглядит немного иначе?) или выпей чаю (необыкновенно душистый, верно?), погуляй (удивительные краски приобретает небо на закате, ты этого раньше не замечал?) и т. п.
БОРЬБА С НЕГАТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ КАК ВАЖНЕЙШИЙ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ. АКТИВНЫЕ МЕДИТАТИВНЫЕ ТЕХНИКИ
Разрушение здоровья начинается с негативной мысли
Неправильное дыхание, неправильный образ жизни – вот первопричина многих заболеваний.
Но неправильное имеет свой исток, свою причину. Начало начал всему – энергия. Мысль – это сгусток энергии. И именно негативная мысль (негативная энергия) ответственна за сбой в правильном ритме жизни.
Если долго хранить в себе неправильную мысль, обиду, негативные эмоции, это мешает жить и не приносит добра. Вот какую притчу сложили об этом в Китае.
Однажды два монаха, Тандзан и Экидо, шли в храм по грязной улице. Лил дождь. На перекрестке они встретили красивую девушку, наряженную в длинные шелковые одежды и вышитые золотом туфельки. Она в нерешительности стояла на краю огромной глубокой лужи.
«Не бойся», – сказал Тандзан, подхватил красавицу на руки и перенес через лужу. Она поблагодарила его, и монахи двинулись своим путем. Тандзан шел быстро и легко, словно вовсе не устал, а Экидо ковылял с каждым шагом все медленнее и глядел на Тандзана с неодобрением. Он молчал до тех пор, пока оба монаха не очутились у ворот храма. Тогда Экидо не сдержался и воскликнул: «Нам, монахам, не пристало якшаться с женщинами, особенно молодыми и красивыми. Надо держаться от них подальше, а ты как поступил?»
«Я сделал то, что сделал, – ответствовал Тандзан, – и поступь моя легка. Я оставил девушку там, на перекрестке. А ты, похоже, все тащишь ее с собой!»
Вот почему, понимая, что такое негативная мысль, как она работает, научившись искоренять эту мысль из своего организма, мы открываем себе путь к настоящему здоровью! Вопреки общепринятому мнению, болезни возникают не от инфекций, не от определенного стечения обстоятельств или после несчастного случая. Наше здоровье начинает рушиться от преобладания негативных мыслей в настрое человека. Болезнь начинается с негативной мысли! Мы убеждены, что негативная мысль всегда предшествует болезни. Она, как таран, создает брешь в крепости нашего природного здоровья.
Под влиянием негативной мысли (это и есть воздействие на объект отрицательной энергией) на клеточном уровне в какой-то области, а в данном случае в слабом месте, создается сгусток отрицательной энергии, который постепенно увеличивается и увеличивается. С течением времени наличие отрицательной энергии клетки передается контрольным сигналом в мозг в виде болевых ощущений или депрессии.
И вот, пожалуйста, симптомы – налицо. Здоровый, казалось бы, человек начинает больше уставать, ухудшается его настроение, он становится то апатичным, то раздражительным. Почва подготовлена. Достаточно небольшого толчка, чтобы болезнь обрушилась на незащищенный организм.
Точные медицинские приборы, которых, к сожалению, очень немного у нас в стране и которые в большинстве своем недоступны обычному человеку, зарегистрировали бы в таком человеке некоторое снижение уровня активности его иммунной системы. И это все!
А в человеке уже пустила корни негативная мысль. И мы, сторонники системы Норбекова и Сам Чон До, считаем, что человек заболел. И теперь ему для сохранения своего здоровья необходимо лечиться! Хотя в виде собственно симптомов (нарушения работы какого-нибудь органа или возникновения опухоли, перелома или ушиба) болезнь может проявить себя значительно позже.
Как «вылечить» организм от негативной мысли и ее разрушительных последствий?
Как воспрепятствовать подобному «отравлению» организма? Давайте вначале разберемся в природе негативной мысли.
Что представляет собой негативная мысль и почему она опасна
У вдовы была корова, а у ее пасынка – осел. Пасынок воровал корм у коровы и давал ослу. И стала вдова молить Бога, чтобы осел околел, но издохла корова. Вдова заплакала и сказала: «Горе мне, молитва моя повернулась наоборот! Боже, как же ты не сумел отличить осла от коровы!»
Негативная мысль – это мысль, которая совершенно лишена любви. Что это значит? Мысли часто бывают более или менее окрашены различными чувствами. Это может быть радость, какие-то менее четко обозначенные эмоции. Иной раз, если ты устал, может превалировать раздражение, злость, желание разрушать. Попробуй остановить себя, свои мысли, если ты обнаружил нечто подобное. Скажи себе: «Стоп! Хватит!» и выполни комплекс дыхательных упражнений. Ты подошел к опасной черте, ты можешь, сам того не замечая, накликать на себя тяжкие заболевания. Попробуй изменить свой настрой, вспомни что-то приятное, что-то, что тебя порадовало. Все наши мысли, в идеале, должны быть добрыми и полными любви. Даже в том случае, когда мысли человека нейтральны, не добры и не злы, – уже тогда человек рискует заболеть. Как, например, часто болеют компьютерщики, мысли которых «ни горячи, ни холодны». А уж если мысли АКТИВНО лишены любви, тогда перед нами негативная мысль во всей ее красе.
Итак, в чем же опасность негативной мысли? Негативная мысль вызывает разрушение, вначале – психической защиты, а впоследствии и здоровья. В конечном итоге, она деструктивна именно для состояния здоровья человека. А впоследствии, если не удалось ее нейтрализовать, она непременно начнет разрушение ваших отношений с окружающими, вашей судьбы в целом.
То есть, допуская в себя подобные процессы, мы сами себе роем яму. Эти процессы начинаются с малого, например, когда мы желаем кому-то, а самое главное, самим себе, зла, ругаем себя и других за провинности.
«Ах я, старый дурак, ах я, старая перечница, нет, ну какая дура, черт меня побери, вот идиот (идиотка), чтоб он сдох, черт с ним» и тому подобное – да вы сами легко продолжите список этих всем знакомых выражений, которыми мы награждаем себя и окружающих в минуту досады. И совершенно напрасно, потому что организм подчиняется высказанному пожеланию или оценке и вы понемногу становитесь тем, чем сгоряча себя назвали.
Организм подчиняется, так как реагирует на особую, мощную энергию, заключенную в мысли. Мысль призвана управлять. А если она негативна, то нашим организмом начинает управлять негативная энергия, ведущая к разрушению!
Один крестьянин попросил священника читать молитвы по его умершей жене. Когда чтение было окончено, вдовец спросил: «Как ты думаешь, вправду ли будет моей жене помощь от твоих молитв?»
