My-library.info
Все категории

Оксана Белова - Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Оксана Белова - Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
191
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Оксана Белова - Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела

Оксана Белова - Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела краткое содержание

Оксана Белова - Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела - описание и краткое содержание, автор Оксана Белова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Создавая женщину, Природа сотворила уникальное чудо и, чтобы защитить свое драгоценное творение, подарила ей сложнейший защитный механизм – кожу.Ежедневное бережное обращение, внимание, уход и правильное понимание собственной кожи – вот залог того, что вы долгие годы (даже несмотря на свой биологический возраст) будете иметь здоровый сияющий цвет лица и привлекательную внешность, что вас не приведут в уныние ранние морщинки или потерянная эластичность.Другими словами, давайте поможем нашей коже выглядеть моложе, чтобы ни один даже самый квалифицированный эксперт или знаток женщин не смог с точностью определить ваш возраст.

Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела читать онлайн бесплатно

Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела - читать книгу онлайн бесплатно, автор Оксана Белова
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Чувствительная кожа довольно сухая от природы, так как сальные железы выделяют мало жира. В результате этого роговой слой очень тонкий и недостаточно защищает от внешних воздействий окружающей среды. Чувствительная кожа более присуща светловолосым женщинам со светлой кожей, которой недостает защитной пигментации. Многие специалисты говорят, что повышенная чувствительность результат плохой экологии. Такой коже также свойственны резкие реагирования на неподходящую косметику. Если вы обладательница чувствительной кожи, советую внимательно ознакомиться с содержанием второй главы, плавное изменение образа жизни позволит вам предотвратить преждевременное старение кожи.

Уход за кожей должен быть очень мягким, поэтому вам не стоит использовать пилинг для очищения. Он способен еще сильнее истончить и без того тонкий роговой слой, но вы можете использовать грубые махровые рукавички, которые послужат мягким пилингом. При умывании просто потрите кожу грубоватой тканью – это и будет щадящим очищением.

По утрам умывайтесь теплой водой, вечером для очищения используйте мягкое молочко. Холодную воду не используйте, она раздражает вашу нежную кожу и может вызвать покраснение.

Вашим девизом при выборе косметики должен стать девиз: чем меньше средств по уходу, тем лучше. В качестве питания выбирайте нежные жидкие крема; после 25 лет лучше пользоваться серией для чувствительной кожи. Как правило на них должна присутствовать надпись «гипоаллергенный».

Такая косметика не содержит раздражающих веществ, наоборот, она богата активными веществами, стимулирующими кровообращение или образование новых клеток.

В ней присутствуют питательные и успокаивающие добавки. Но будьте осторожны. Некоторые средства, в состав которых входят вытяжки или экстракты из растений, могут вызвать аллергию. У меня, например, чувствительная сухая кожа, и аптечная ромашка, которую славят многие косметологи, вызывает у моей кожи столь бурную реакцию, что лицо мгновенно покрывается пятнами и сильно зудит. Также следует избегать календулы и арники. В любом случае уход за вашей кожей должен быть максимально щадящим.

Глава 4

Уход за кожей вокруг глаз

Так как кожа в области глаз самая чув– ствительная на лице, а глаза – наше зеркало души (к тому же мужчины обращают свое внимание прежде всего на них), я решила посвятить им отдельную главу.

Толщина кожи вокруг глаз всего лишь полмиллиметра, для примера, на пограничных участках толщина кожи увеличивается сразу в четыре раза. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость. Именно здесь мы быстрее всего теряем растяжимость и эластичность, и именно глаза могут сразу выдать наш возраст. Вдобавок кожа вокруг глаз ведет себя более подвижно: мы мигаем, щуримся, улыбаемся, вообще глаза больше всего участвуют в мимике лица. А в результате этого кожа вокруг глаз подвергается особенной нагрузке.

Любой уход начинается с очищения, глаза не исключение из правил. Чтобы сохранить упругость и гладкость кожи вокруг глаз, необходимо проводить очищение мягко и нежно. Для удаления макияжа лучше всего пользоваться особенно мягким очищащим средством. Специальные средства для снятия макияжа действуют очень мягко и в то же время интенсивно – вам не придется тереть глаза или растягивать кожу вокруг них. Обычно это происходит, когда мы умываемся водой, пытаясь снять тушь с ресниц. Если у вас очень чувствительная кожа в этой области лица, а глаза негативно реагируют на косметику, выбирайте очищающее средство, рН которого равен 7,4 (это нейтральное значение близко к значению рН слез). Такое средство никогда не будет раздражать ваши глаза. Можно приобрести косметику, в состав которой входят производные белка, это позволит одновременно очищать кожу вокруг глаз и укреплять ресницы. Не лишне повторить, что на ночь нельзя оставлять макияж и тушь. Накрашенные ресницы могут обломиться от трения о подушку. Много проблем возникает с так называемой несмываемой тушью, но и она легко удаляется средствами, содержащими масло. Крем-тушь удалить легче, она снимается любым обезжиренным очищающим гелем или лосьоном. Не используйте вату, иначе ворсинки попадут в глаза, пользуйтесь бумажными салфетками или спрессованными тампонами. Удобнее будет сначала нанести аппликатором на ресницы средство для удаления макияжа, затем удалить остатки туши. Большую ошибку совершают некоторые женщины, когда используют один и тот же крем для лица и для кожи вокруг глаз. Жиры и масла в составе крема для лица способны вызвать раздражение или покраснение глаз. Косметика, которую изготавливают только для кожи вокруг глаз, содержит вещества, не растекающиеся и не вызывающие негативную реакцию. При снятии макияжа самое главное – мягкие и нежные движения, никогда не нужно с усилием тереть глаза.

В наше время косметологи рекомендуют начинать уход за кожей вокруг глаз, используя специальные кремы, с 25 лет. Ранний уход за кожей значительно замедляет образование морщинок. При покупке косметического средства следует обратить внимание на наличие в составе влагонаполняющих веществ (эластина, коллагена и липосомов). В этом возрасте крем рекомендуют использовать один раз в день – вечером после умывания.

Обычно по утрам достаточно умыться теплой водой, но если после сна у вас опухают глаза, используйте специальные гели с растительными экстрактами. Охлажденный гель помогает коже вернуться в нормальное состояние. Просто промокните гелем верхнее и нижнее веко, дайте ему впитаться и через несколько минут наносите макияж.

Гели хороши тем, что не оставляют на коже жирную пленку. Также можно воспользоваться пакетиками с черным чаем: заварите пакетики горячей водой, остудите в холодильнике и положите на несколько минут на веки.

Косметический рынок не стоит на месте, он постоянно динамично развивается, придумывая для поддержания нашей красоты все новые и новые средства. Одним из таких средств стали специальные маски. Они сделаны из пластика и наполнены гелем, их охлаждают в холодильнике. Охлажденная маска, если ее положить на область глаз, прекрасно снимает отеки и припухлости, к тому же служит очень долго. Используйте ее по мере необходимости, но учтите, если у вас постоянно опухают глаза, вам лучше обратиться к врачу. Частые опухания связаны с заболеванием почек.

Если в силу каких-то причин вы не выспались, ваши глаза устали, раздражены или покраснели, используйте глазные капли, снижающие напряжение глаз, например «Визин».

Так же, как мы питаем кожу витаминами, стоит подпитать ими и глаза. Чтобы глаза выглядели сияющими, а их блеск завораживал окружающих, принимайте витамин В2 или рибофлавин. Ежедневная норма и потребность в этом витамине составляет около 3 мг. Рибофлавин содержится в брокколи, горохе, капусте, грибах, в курином мясе, пивных дрожжах, в молоке или молочных продуктах.

В летний период нагрузка на глаза возрастает, ведь нам приходится щуриться, прикрывая глаза от солнца. К тому же участки вокруг глаз, имеющие самую тонкую кожу, открыты ветру и солнцу, а значит процессы старения могут ускоряться. В результате образуются мелкие морщинки. Поэтому, выходя на солнце, всегда носите солнцезащитные очки (да не самые модные, а те, которые хорошо отражают ультрафиолетовые лучи). Они защищают и сами глаза, и кожу вокруг них. Также не забывайте до выхода на улицу смазать кожу кремом с защитным от ультрафиолета фактором. В зимний период также следует более тщательно подходить к питанию и защите кожи.

Глаза – главное на нашем лице. Усталость и стрессы могут свести на нет всю вашу красоту. С помощью гимнастики вы с успехом поддержите тонус глаз и окружающую их нежную кожу, а также сможете избежать красноречивых примет увядания – «гусиных лапок» и набрякших век.


Упражнение 1. Тонизирует и расслабляет группы мышц, контролирующих движения глаз.

Медленно скосите глаза вправо, потом влево. Затем посмотрите вверх и вниз.


Упражнение 2. Крепко зажмурьтесь, задержитесь до 5 счетов и расслабьтесь. Повторите до 10 раз.


Упражнение 3. Нажмите указательными пальцами на внутренние уголки обоих глаз. Это очень эффективная точка аккупунктуры, массаж которой помогает бороться с напряжением и «мешками» под глазами.

Упражнение 4. Захватите кожу по обеим сторонам бровей и покатайте ее между пальцами. Это снимет напряжение, вызывающее появление «гусиных лапок».


Упражнение 5. Положите два пальца по обе стороны от морщинки (от которой вы хотите избавиться, например, «гусиные лапки»). Вскоре область между пальцами разогреется и размягчится. Морщинки уменьшатся.


Упражнение 6. Средний и указательный пальцы прижмите к внешнему краю одной брови. Потяните пальцы вверх (к волосам), посмотрите на кончик носа и закройте глаза. Расслабьтесь и повторите упражнение другим глазом. Выполните 10 раз.

Ознакомительная версия.


Оксана Белова читать все книги автора по порядку

Оксана Белова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела отзывы

Отзывы читателей о книге Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела, автор: Оксана Белова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.