My-library.info
Все категории

Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга. Жанр: Здоровье год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Ароматерапия по Шульге
Дата добавления:
1 сентябрь 2022
Количество просмотров:
91
Читать онлайн
Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга

Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга краткое содержание

Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга - описание и краткое содержание, автор Наталья Сергеевна Шульга, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Эта книга о том, как быть здоровым без лекарств. Как обрести бодрость, энергичность, чтобы легко справляться с ежедневными заботами и достигать важных целей без выгорания.
Как жить в гармонии и без эмоциональных срывов. Все эти блага достигаются через удовольствие, которое дарят эфирные масла. Важное достоинство книги — конкретные советы о том, как использовать ароматерапию в повседневной жизни, для решения самых разных проблем.

Ароматерапия по Шульге читать онлайн бесплатно

Ароматерапия по Шульге - читать книгу онлайн бесплатно, автор Наталья Сергеевна Шульга
гарантирует, что образец, прошедший тестирование, содержит только эфирные масла, что важно для чистоты этого продукта. Также проводятся газовые хроматограммы масс-спектроскопии. С помощью этого прибора проверяется газовая составляющая эфирных масел и определяется, какие летучие ароматические соединения присутствуют в составе.

Кроме того, проводятся физические тесты. Для этих исследований используются капсулы, мягкие гели и растворы, которые имитируют условия желудка и кишечника. Поэтому еще до того, как потребитель получит продукт, производитель может быть уверен в его эффективности.

Проверяются и физические свойства масел: коэффициент преломления, плотность и поляризация. Все это помогает определить эффективность и чистоту эфирного масла.

Прибор индукционной плазмы масс-спектроскопии дает возможность проводить исследования, играющие важнейшую роль в определении чистоты эфирных масел. Он тестирует их на наличие тяжелых металлов, включая ртуть, мышьяк, свинец. Токсическое влияние тяжелых металлов ведет к образованию в организме свободных радикалов, которые вызывают окислительные реакции, что может привести к воспалениям и новообразованиям. Этот прибор распыляет образец эфирного масла на атомы, простейшую формулу эфирного масла, которая затем быстро и точно считывается, что позволяет безошибочно выявить тяжелые металлы. Эфирные масла не отправляются на вторичную переработку для удаления примесей, а отбраковываются. Любой образец, что не соответствует стандартам, больше не используется.

В самом конце проверяются долговечность и стабильность всех продуктов. Каждый из них помещается в камеру с регулируемой температурой, влажностью, после чего периодически, в течение 5 лет, проверяется его эффективность. Это сделано для того, чтобы быть уверенными в качестве продукта, несмотря на продолжительное хранение.

Производители чистых эфирных масел делят рынок с синтетическими имитациями. Последние намного доступнее по цене. Но главная миссия таких компаний, передать потребителю именно природную силу растений. Поэтому они не идут на компромиссы в вопросах качества. Фокус на химических, физических, микробиологических свойствах эфирных масел и чистоте дает уверенность, что потребитель получит лучший продукт на рынке.

Какие задачи решают эфирные масла?

Чтобы понять, как конкретно работают на оздоровление эфирные масла, рассмотрим несколько видов из разных групп. Это будет краткий обзор для знакомства, а в следующей главе остановимся на каждом из топовых масел подробнее.

Начнем с самого простого по биохимии эфира — лимона. Первый прием в ароматерапии — внешнее применение, ингаляционно. Начинать знакомиться с ним можно, капнув на ладонь. Как только эфирное масло соприкасается с кожей, происходит моментальный эффект погружения в аромат. Это свежесть, чистота, полное ощущение, что на ладони не капля, а свежесорванный плод.

Следующий шаг: поднести ладони к лицу и вдохнуть эфир. Следует сделать 5 глубоких вдохов. Таким образом, эфир проникает внутрь, глубоко в легкие, попадает в кровоток и одновременно в лимбическую систему. Проводящий путь анализатора обоняния — система последовательно расположенных нейронов, которые образуют сложные цепи. Через эти рефлекторные связи проходят импульсы от рецепторов к корковым и подкорковым обонятельным центрам мозга. В слизистой оболочке верхнего носового хода, которую называют обонятельными областями, заложены первые нейроны обонятельного пути. Они называются рецепторными клетками. Обонятельные волоски, взаимодействуя с молекулами пахучих веществ, трансформируют энергию химического раздражения в нервный импульс. Когда мы впускаем эфиры через обонятельную область, нейроны воспринимают их и доставляют в гипоталамус.

Лимон очень сильный адаптоген; после вдыхания этого эфира отлично регулируется состояние организма, фиксируется фокус внимания, снижается уровень кортизола, гормона стресса, то есть происходят регуляция и стабилизация самочувствия. Это помогает выработке дофамина. Гормональный фон выравнивается, гормоны (повтор) начинают работать слаженно, давая возможность чувствовать себя уверенно и спокойно.

Что еще можно делать с эфирным маслом лимона? Во-первых, использовать в пищу. Достаточно капнуть его в салат или в базовое растительное масло, которым пользуетесь в кулинарии. Таким образом, вы получаете великолепную, яркую ноту в гастрономии. Лимон прекрасно подходит к любым блюдам, облагораживая и ароматизируя пищу.

Эфирное масло лимона эффективно борется с пигментными пятнами. Кроме того, это хороший способ безопасно отбелить зубы. Добавляя его всего по 1 капле на зубную щетку, можно легко справиться с отбеливанием самостоятельно, безболезненно и, главное, с удовольствием.

Эфир лимона является незаменимым помощником в хозяйстве. Он без следа удаляет жирные пятна. Достаточно нанести каплю прямо на пятно, и то исчезает бесследно. Множество свойств имеет эфирное масло лимона, и мы к нему еще не раз вернемся в этой книге. А пока продолжим знакомиться с миром ароматов.

Следующее эфирное масло, которое заслуживает особого упоминания, — масло лаванды. Здесь на полторы тысячи больше активных элементов. Состав, как известно, зависит от многих факторов, начиная от того, какое внимание было уделено фермерами при выращивании растений, как собиралось сырье, какова чистота конечного продукта. Все качественные эфирные производятся путем паровой дистилляции, кроме лимона, где используется прямой холодный отжим.

Эфир лаванды удивит любого, кто знакомится с ним в первый раз. Мы привыкли к синтетическим аналогам данного аромата. Например, из аромасаше для шкафов или автодухов. Или вспомните букеты сухоцвета, которые ароматизируют псевдолавандой. Аромат настоящего эфирного масла отличается от привычной синтетики, которую предлагает масс-маркет в качестве лавандового запаха. Он природный и потому совершенный. Если закрыть глаза, то настоящий аромат перенесет вас на лавандовые поля Прованса. В этот эфир легко влюбиться.

Как использовать эфирное масло лаванды? Во-первых, это мощный антигистаминный препарат. Реакция на укусы комаров и других насекомых за секунды нейтрализуется с помощью эфирного масла лаванды. Если брать его с собой на прогулки, пикники, в походы и путешествия, то можно не бояться возможных воспалительных реакций на укусы различных насекомых. Эфирное масло лаванды ускоряет регенерацию тканей. Даже если вдруг случится такое, что вас ужалит медуза, можно моментально помочь себе, используя лаванду: ожоги пройдут быстрее, воспаление будет снято, а боль утихнет. Все это происходит благодаря действию эфира.

Регенерирующие свойства лаванды делают ее незаменимой помощницей в самых разных ситуациях, потому советую вам держать ее в своей домашней аптечке. При любых ожогах, порезах, травмах вашей скорой помощью станет эфирное масло лаванды.

Лаванда — это спасение при проблемах со сном. Всего 1 капля на подушку — и засыпание будет легким, а качество сна станет выше. Кроме всех достоинств, которые лавандовое эфирное масло имеет как средство поддержания физического здоровья, в ней есть еще большая энергетическая польза. Лаванда укрепляет связь матери и ребенка, привносит гармонию в семью.

Следующая


Наталья Сергеевна Шульга читать все книги автора по порядку

Наталья Сергеевна Шульга - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Ароматерапия по Шульге отзывы

Отзывы читателей о книге Ароматерапия по Шульге, автор: Наталья Сергеевна Шульга. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.