Стюарт Моррис - Бессонница. Как победить болезнь

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Стюарт Моррис - Бессонница. Как победить болезнь. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:

Бессонница. Как победить болезнь

Автор

Стюарт Моррис

Жанр

Книги / Домоводство, дом и семья / Здоровье

Издательство:

ISBN:

нет данных

Год:

Дата добавления:

25 октябрь 2019

Количество просмотров:

130

Текст:

Ознакомительная версия

Скачать книгу Купить книгу

Читать онлайн

Стюарт Моррис - Бессонница. Как победить болезнь краткое содержание

Стюарт Моррис - Бессонница. Как победить болезнь - описание и краткое содержание, автор Стюарт Моррис, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей, кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.

Бессонница. Как победить болезнь читать онлайн бесплатно

Бессонница. Как победить болезнь - читать книгу онлайн бесплатно, автор Стюарт Моррис

Назад 1 2 3 4 5 6 7 Вперед

Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Третий день можно считать днем выхода из голодания. До полудня необходимо пить только воду. В 12 дня выпейте сок, желательно морковный. Через несколько часов опять выпейте стакан сока. Далее можно уже употреблять тушеные или вареные овощи, или принимать овсяные хлопья.

Совет: не стоит ждать от краткосрочного голодания немедленный эффект. Наберитесь терпения, и все у вас получится.

Ознакомительная версия.

Скачать легальную копию

Назад 1 2 3 4 5 6 7 Вперед