Все эти данные говорят об одном: бороться с негативными проявлениями климакса гораздо безопаснее нелекарственными методами (физические упражнения, релаксация, рацион, богатый кальцием и витамином D, употребление овощей и фруктов и т. д.).
Считается также, что ЗГТ снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, однако убедительных доказательств того, что эстрогены помогут женщине избежать инсульта или инфаркта, на настоящий момент нет.
Эстрогены применяют и для профилактики остеопорозов, однако чтобы лечение было эффективным, его нужно продолжать не менее 10–15 лет. Если прекратить ЗГТ раньше этого срока, потеря костной массы станет нарастать быстрыми темпами. Кроме того, не доказано, что даже после 30-летней терапии женщина в пожилом возрасте избежит переломов тазобедренных суставов. Самой эффективной профилактикой остеопорозов по-прежнему остается увеличение содержания кальция в рационе вместе с комплексом физических упражнений.
Хотя понятно, что возможности эстрогенотерапии очень ограниченны, а негативные эффекты велики, фармацевтическая промышленность скрывает полную информацию об эстрогенах и активно рекламирует их, в результате чего врачи назначают ЗГТ огромному количеству женщин.
Если в ЗГТ применяют естественные эстрогены, в состав противозачаточных таблеток входят искусственные эстрогены. Они также дают множество побочных эффектов. У женщин, пользующихся оральными контрацептивами, могут возникать головные боли, меняться настроение, задерживаться вода в тканях. Случаются и более неприятные последствия приема этих препаратов: например, снижается свертываемость крови, повышается кровяное давление. Есть также данные о том, что противозачаточные таблетки, если принимать их долгое время, повышают риск развития рака молочной железы и печени, а у тех, кто курит или страдает гипертонией, возможны тромбозы, инсульт и инфаркт миокарда. Защитники ОК утверждают, что эти средства уменьшают риск развития рака и кист яичников, рака эндометрия, причем вероятность избежать онкологических проблем выше у тех, кто принимает оральные контрацептивы длительно.
Из всего сказанного можно сделать только один вывод: действие оральной контрацепции на организм женщины еще недостаточно хорошо изучено. Следует сказать, что другие методы также имеют свои недостатки, одни не слишком надежны, другие, как, например, внутриматочная спираль, имеют собственные негативные эффекты. К сожалению, стопроцентно надежного и безопасного средства для предотвращения нежелательной беременности наука пока еще не придумала, и гормональная контрацепция все же гораздо меньшее зло в сравнении с абортом.
Важно помнить, что подобрать подходящий ОК может только врач с учетом всех имеющихся у женщины заболеваний.
Каких только средств ни придумали дельцы, для того чтобы вытянуть побольше денег из карманов людей, озабоченных своим весом! Разнообразных препаратов для похудения много, при этом тучных граждан почему-то меньше не становится. Хорошо, если бы дело было только в деньгах, но ведь за таблетки для похудения приходится расплачиваться еще и своим здоровьем.
Некоторые средства для похудения, хотя и бесполезны, достаточно безопасны. Это пищевые добавки («Гербалайф», «УльтравитШланк», «Санрайдер» и др.), в их составе содержатся микроэлементы и вещества растительного происхождения. Чтобы похудеть, нужно пить таблетки и есть низкокалорийную пищу — так указано в аннотациях к этим препаратам. Понятно, что на низкокалорийной диете можно сбросить вес и без дорогостоящих таблеток.
Относительно безопасными считаются и чаи для похудения («Летящая ласточка» и др.). В них входят травы, обладающие слабым мочегонным, слабым желчегонным и сильным слабительным эффектами. Известно, что увлекаться слабительными средствами, в том числе и растительного происхождения, не стоит — ни к чему хорошему это не приведет.
Другие средства для похудения могут нанести организму гораздо более ощутимый вред.
Сжигатели жира
Широкое распространение получили так называемые сжигатели жира («Сжигатель жира с бромелайном», «Сжигатель жира с Z-карнитином», «Суперсжигатель жира № 1» и др.).
Эти препараты тоже не будут эффективными, если во время их приема не придерживаться диеты. Но дело не в этом. Беда в том, что данные средства действительно расщепляют жиры, и это плохо. Природа устроила так, что 25–55 % жиров не усваивается и покидает организм через желудочно-кишечный тракт без всяких изменений. Если человек начинает пить бромелайн, эти жиры, вместо того чтобы просто быть выведенными привычным путем с калом, расщепляются на глицерин и свободные жирные кислоты, которые всасываются в кровь. Получается, что благодаря сжигателю жира организм получает дополнительную порцию жиров! Это значит, что препарат не уменьшает вес, а увеличивает его. Но опасно не это, а то, что без дополнительного поступления белков организм начнет работать в режиме транспортировки жиров в виде липопротеидов низкой плотности, которые провоцируют развитие атеросклероза артерий.
Таким образом, сжигатели жира не только не помогут сбросить вес, но, напротив, поспособствуют приобретению новых килограммов и вдобавок станут причиной атеросклероза, который со временем выльется в инфаркт миокарда, ишемический инсульт или сужение артерий нижних конечностей.
Тайские таблетки
В популярных в нашей стране так называемых тайских таблетках, которые поставляют из Китая нелегально, содержится вещество фенфлурамин, уже давно запрещенное к применению в России. Фенфлурамин входит в «Список № 1 сильнодействующих веществ», утвержденный Постоянным комитетом по контролю за оборотом наркотиков. Этот наркотический препарат оказывает вредное воздействие на центральную нервную систему и разрушает печень. В США зарегистрировано несколько смертельных случаев в результате тяжелого поражения печени после применения лекарств с фенфлурамином и аналогичным ему веществом под названием «редукс». Тайские таблетки действительно избавляют от лишнего веса, но лишь на некоторое время. Вместе с килограммами надолго (а иногда и навсегда) уходит и здоровье: разрушается печень, выпадают волосы, крошатся зубы и ногти. Кроме того, разрушается и нервная система. На восстановление здоровья после использования такого средства для похудения уйдет не один год.
Ускорители метаболизма
Обнаружив, что при некоторых эндокринных заболеваниях люди теряют вес, дельцы от фармацевтики придумали таблетки для похудения, вторгающиеся в обмен веществ здорового человека. Был создан препарат, который образует переизбыток гормонов щитовидной железы, как это случается при базедовой болезни (диффузный токсический зоб). Такие таблетки действительно помогают сбросить лишние килограммы, потому что ускоряют обмен веществ, но это не принесет ожидаемой радости, так как принимающий их человек приобретет множество более сложных проблем: зоб на шее, экзофтальм (пучеглазие), эмоциональную неуравновешенность. Кроме того, подобные средства повышают кровяное давление и вызывают нарушение сердечного ритма (мерцательная аритмия).
Ускорители метаболизма, представляющие собой гормоны щитовидной железы, продаются под маркой безобидных пищевых добавок, которые не контролируются проверяющими органами столь тщательно, как лекарства.
Ксеникал (орлистат)
Ксеникал — широко рекламируемое лекарственное средство, официально разрешенное к применению. Оно действительно помогает сбросить вес, так как тормозит работу липазы, вырабатываемой поджелудочной железой. Действие ксеникала противоположно действию сжигателей жира. Жир, который человек съедает, на 30 % хуже усваивается организмом при употреблении ксеникала. Не расщепляясь и не всасываясь в кишечнике, он выводится желудочно-кишечным трактом вместе с калом. Однако желающим похудеть с помощью ксеникала следует знать, что он действует только на жиры, но никак не влияет на белки и углеводы (пирожные, сладкие булочки, конфеты), поэтому основную часть рациона при использовании это средства должны составлять именно животные жиры. В противном случае весьма дорогой препарат окажется совершенно бесполезным.
Большого ущерба организму ксеникал не нанесет, однако, если от него отказаться и продолжать питаться привычной жирной пищей, килограммы быстро вернутся на свое место.
Есть у ксеникала и побочные эффекты. Главными его недостатками являются метеоризм, жидкий стул и недержание кала, что, согласитесь, не очень приятно и для того, кто принимает это средство, и для окружающих. Кроме того, после приема ксеникала нужно проходить процедуру очищения кишечника, именуемую гидроколонотерапией.
