My-library.info
Все категории

Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
207
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы

Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы краткое содержание

Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - описание и краткое содержание, автор Татьяна Коган, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Все мы дети моря — все живое вышло из морской воды. И человеческий организм однозначно реагирует на морскую соль: он здоровеет и хорошеет при соприкосновении с ней. Но чтобы испытать на себе силу морской соли, не обязательно ехать за тысячи километров. Многочисленные озонаторы и ароматизаторы, горсть соли в ванну — морскую воду можно пить, ею можно дышать, в ней можно купаться. И укреплять свое здоровье, заодно делаясь красивее и ухоженнее.

Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы читать онлайн бесплатно

Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - читать книгу онлайн бесплатно, автор Татьяна Коган
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Вскипятите 1 л. воды, растворите в ней 1 ст. л. морской соли. Подождите, пока смесь остынет до комнатной температуры. Затем смочите в растворе полотенце и растирайте шею и позвоночник на уровне плеч в течение 10 минут. Процедуру повторяйте ежедневно на протяжении двух недель.


Рецепт 2

Наберите ванну теплой воды на 1/2 ее объема, растворите в ней 1 кг морской соли, добавьте по 5 капель настоек шафрана, женьшеня и ландыша. Хорошенько все размешайте. Принимайте ванну 20–30 минут через день на протяжении месяца.


Рецепт 3

В 1 ст. л. морской соли добавьте 1 ст. л. пищевой соды, размешайте и выдавите в смесь сок 1 лимона. Все еще раз хорошенько размешайте. Примите прохладный душ, нанесите на мягкую губку лимонно-соляной раствор и разотрите все тело мягкими круговыми движениями. Смойте раствор с кожи и тщательно разотритесь жестким полотенцем. Выполняйте процедуру через день в течение месяца.

Тахикардия

Тахикардия — это нарушение работы сердца, в результате которого увеличивается темп сердечных сокращений (более 80 ударов в 1 минуту).

Тахикардия может быть вполне нормальным явлением у совершенно здоровых людей, например, во время страха, волнения или физической нагрузки. Но может быть и проявлением патологии сердца.

Причиной, как правило, являются стрессы, недосыпание, переутомление, алкоголь и т. д.

Симптомы тахикардии очень просты:

• бессонница, отсутствие аппетита;

• потеря веса;

• обильное потоотделение;

• учащенное сердцебиение;

• нехватка воздуха;

• дурнота;

• общая слабость и головокружение;

• нарушение мочеиспускания.

Для точной диагностики тахикардии требуется медицинское обследование. Только после этого назначается курс лечения.

Безусловно, морская соль не устраняет патологию сердца, но оказывает благоприятное воздействие в комплексном лечении тахикардии. Она приводит в норму кровообращение, помогает снять боли, укрепляет тонус сердечной мышцы. Правда, прежде чем начать лечение, не стоит забывать о консультации с врачом!


Рецепт 1

Заранее приготовьте смесь ароматических масел. Смешайте по 10 капель эфирных масел аниса, лаванды, корицы, гвоздики, мускатного ореха, мелиссы, мяты перечной, эвкалипта, сосны, фенхеля, чабреца и шалфея. Хорошенько размешайте.

Заполните ванну теплой водой, растворите 1 кг морской соли, добавьте 20 капель ароматической смеси. Принимайте ванну 20–30 минут через день 10–15 раз.

Внимание! Нельзя проводить процедуры в период обострения сердечно-сосудистых заболеваний.


Рецепт 2

Отожмите 1/2 стакана сока из зеленой надземной части овса, добавьте 1/2 ч. л. морской соли. Пейте состав по 1/2 стакана 3 раза в день на протяжении 5–7 дней. Средство особенно эффективно, если у вас повышенное артериальное давление.

Лечение морской солью болезней желудочно-кишечного тракта

Никто не застрахован от заболеваний и расстройств работы желудочно-кишечного тракта. Некачественные продукты, неправильный режим дня и питания, чрезмерное употребление сладкого и алкоголя, курение неминуемо приводит к сбоям в нашем организме. Морская соль поможет нам справиться со многими проблемами пищеварения, однако перед ее применением следует непременно показаться специалисту, который способен верно оценить состояние вашего желудочно-кишечного тракта и, в случае необходимости, распишет лечение.

Отравления

С пищевым отравлением сталкивается практически каждый человек в своей жизни. Оно возникает, как правило, в результате нашей экономности или невнимательности. При употреблении в пищу несвежих продуктов или некачественных лекарственных препаратов, несоблюдении гигиены. Вместе с ядовитой пищей в организм попадают микробы или токсины, которые выводят из строя пищеварительную систему и отравляют организм.

При отравлениях, как правило, появляются следующие симптомы:

• мучительная тошнота,

• рвота,

• диарея,

• повышение температуры тела,

• ухудшение самочувствия,

• боли в животе,

• общая слабость и недомогание.

С обычным пищевым отравлением можно справиться самостоятельно за 1–3 дня. Но бывают и более серьезные формы интоксикации организма, крайне опасные для жизни. Поэтому в любом случае при отравлении лучше проконсультироваться с врачом.

В процессе отравления в организме накапливается избыточное количество микробов или токсичных веществ. Поэтому основная задача при первых симптомах недуга очистить желудок. Для этих целей издавна используют морскую соль. Она является скорой помощью при любом отравлении, т. к. вызывает рвотный рефлекс и помогает вывести из организма токсины.


Рецепт 1

Растворите 2 ст. л. морской соли в 2 л теплой кипяченой воды. Пейте получившийся соляной раствор до тех пор, пока не откроется рвота. После того, как желудок очистится, вам станет значительно лучше.


Рецепт 2

Возьмите 1 л охлажденной кипяченой воды, добавьте в нее 4 ст. л. сахара, 1 ч. л. морской соли, 1 ч. л. питьевой соды. Все хорошенько перемешайте, чтобы кристаллы сахара и соли и сода полностью растворились. Выпейте получившийся раствор за три раза. После этого у вас начнется рвота и желудок очистится. Если состав не вызовет ожидаемого эффекта, процедуру повторите, сделав вторую порцию «лекарства».


Рецепт 3

В 1/2 стакана добавьте 1 ст. л. морской соли. Выпейте состав.

Внимание! Не подходит для лечения детей.

Запор

От нарушения стула сегодня страдают миллионы людей. Однако на такую проблему, как запоры кто-то не обращает внимания, а кто-то стесняется обратиться с ней к врачу. Между тем последствия от запущенных форм запоров могут быть плачевными: колиты, заболевания желчевыводящих путей, гепатит, геморрой и т. д. А причины задержки стула довольно просты — несбалансированное питание, нервные расстройства, плохая экология, ослабление организма, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголизм.

Определить запор можно по ряду симптомов:

• два или менее акта дефекации (опорожнения прямой кишки) в неделю,

• сильное натуживание во время акта дефекации,

• быстрая утомляемость,

• бессонница,

• снижение настроения,

• вздутие и тяжесть в животе,

• чувство неполного опорожнения кишечника,

• чрезмерно плотная консистенция стула.

Традиционными способами лечения запоров являются слабительные препараты или клизмы. Однако они устраняют лишь внешние проявления и часто вызывают привыкание. Потом кишечник вообще перестает самостоятельно работать.

Наряду с правильно организованным питанием, здоровым образом жизни в нетрадиционной медицине положительное влияние в борьбе и предотвращении запоров имеет морская соль. Она не только обладает легким слабительным эффектом, но и нормализует обмен веществ, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет защитные силы организма. В результате пища начинает лучше усваиваться, а кишечник своевременно опорожняться.


Рецепт 1

Приготовьте перед завтраком следующий соляной состав. Растворите 1 ч. л. морской соли в 1 стакане теплой кипяченой воды. Полученный раствор выпейте перед едой. Курс лечения 8–10 дней, однако состав можно употреблять и в целях профилактики запора.


Рецепт 2

Утром, встав с постели, сделайте следующее: смешайте 1 ч. л. морской соли с 1/2 стаканом кипяченой воды и 1/2 стаканом молока. Натощак выпейте получившийся состав и подождите 10–15 минут прежде, чем приступить к своему обычному завтраку. Курс лечения 10–12 дней. Раствор можно использовать и в профилактических целях.


Рецепт 3

Смешайте 3 ст. л. толокна, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. морской соли. Употребляйте состав 1 раз в день после приема пищи в течение 12–14 дней. Повторяйте курс 1 раз в полгода в профилактических целях.


Рецепт 4

Смешайте 1 ч. л. морской соли, 1 ст. л. яблочного уксуса и 2 ст. л. меда. Принимайте по 1 ч. л. смеси 3 раза в день перед едой, запивая водой в течение 5–7 дней. Состав хорошо очищает желудочно-кишечный тракт.

Внимание! Нельзя принимать при обострении заболеваний органов пищеварения. Перед лечением следует обязательно посоветоваться с врачом.

Геморрой

Геморрой — это заболевание, которым страдает большинство людей. Однако многие просто стесняются обратиться с ним к врачу. В зоне риска заболевания оказываются люди с вредными привычками, ведущие малоподвижный, преимущественно сидячий, образ жизни, постоянно поднимающие тяжести, страдающие ожирением, запорами, опухолями в малом тазу, а также беременные женщины.

Ознакомительная версия.


Татьяна Коган читать все книги автора по порядку

Татьяна Коган - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы отзывы

Отзывы читателей о книге Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы, автор: Татьяна Коган. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.