My-library.info
Все категории

Агафья Звонарева - Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Агафья Звонарева - Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос. Жанр: Здоровье издательство неизвестно, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
неизвестен
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
189
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Агафья Звонарева - Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос

Агафья Звонарева - Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос краткое содержание

Агафья Звонарева - Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос - описание и краткое содержание, автор Агафья Звонарева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Расти, коса, до пояса, не вырони ни волоса – строчки, знакомые нам с самого нежного детства… А многие ли знают, что здоровые волосы – показатель благополучия всего организма? Что нельзя иметь роскошную кожу и слабые волосы и ломкие ногти одновременно, потому что и ногти и волосы – производные кожи.Бабушка Агафья знает, как, не имея под рукой дорогих косметических средств, сохранить косу до пят на долгие годы, ведь издревле на Руси косу берегли до самой старости. Кроме этого, Агафья Тихоновна научит вас, как сохранить румянец на бархатных щечках, поделится народными секретами для красоты кожи тела и крепости ногтей. Все ингредиенты, которые использованы в предлагаемых рецептах, дешевы, доступны, а главное – полезны.

Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос читать онлайн бесплатно

Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос - читать книгу онлайн бесплатно, автор Агафья Звонарева
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Сбалансированная фигура дает прекрасный вид вашего лица.

Внешние факторы повреждения волос

– Химические вещества (кислоты, соли, щелочи), которые могут вызвать воспалительные кожные реакции.

– Термическое воздействие.

– Лучистая энергия.

– Микробы, грибки, дрожжи.

– Сухость воздуха.

– Вредные привычки (алкоголь, курение).

– Потливость.

Уход за ногтями

Принципы ухода за ногтями

Так как ногти обладают пористой структурой и легко впитывают вещества с поверхности ногтевой пластины, их следует регулярно питать, втирая различные масла, кремы и нанося укрепляющие составы.

Большую опасность представляет плохой уход за ногтями. 95 % всех микробов, находящихся на руках, скапливаются под ногтями.

Структура ногтей определяется наследственностью, но может меняться под воздействием внешних факторов (экология, неправильный уход, особенности работы).

Очень важно правильное питание. В рационе должны быть:

– витамин А – укрепляет ногти, содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови;

– витамин Е – питает, является антиокислителем, содержится в растительном масле, в семени подсолнечника;

– витамины группы В необходимы для роста ногтей, содержатся в капусте, дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы;

– йод – улучшает рост ногтей, содержится в морской капусте, шпинате;

– кремний – влияет на эластичность и прочность ногтей, содержится в овощах;

– кальций – укрепляет ногти, придает им твердость, содержится в молочных продуктах;

– железо – необходимо для структуры и формы ногтевой пластины;

– сера – предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя, содержится в капусте, луке, огурцах.

Ноготь отрастает в среднем на 2 миллиметра в месяц, поэтому потребуется около полугода, чтобы отрастить ноготь от основания до конца.

Красивые руки – это прежде всего ухоженные ногти. Не стоит растить слишком длинные и острые ногти. Они неудобны при любой профессии. Но не нужно срезать или спиливать ногти слишком низко – это травмирует ногтевую пластинку. Лучше придать ногтям овальную форму.

Для ухода за ногтями необходимо раз в две недели делать маникюр. Не срезайте ножницами ногтевую кожицу, достаточно регулярно отодвигать ее во время мытья рук.

Если ногти слоятся, то это первый признак нехватки витаминов А и D, кальция, железа, кремния. Так же причиной слоящихся ногтей можно назвать болезнь щитовидной железы, частый контакт ногтей с моющими средствами. Надо пользоваться хозяйственными перчатками или употреблять чайную соду.

Белые пятна на ногтях появляются в результате повреждения ногтевой пластины при неправильном маникюре, или это последствия лака низкого качества, или их причиной являются некоторые заболевания в организме.

Причиной ломкости и сухости ногтей чаще всего считается нарушение защитного липидного слоя ногтевых пластин. Из-за чего влага не задерживается, и ногти теряют свою эластичность. Липидный слой ногтей разрушается от частого воздействия химических средств, косметика с содержанием формальдегида, ультрафиолетовые лучи.

Если ногти рельефные, причиной могут послужить заболевания внутренних органов или же просто весенний авитаминоз, сильный стресс или прием сильных лекарств.

Если ногти мягкие и тонкие, то это свидетельствует о недостатке витаминов, кальция, частый контакт ногтей с химическими веществами (в том числе моющих средств), пережитом стрессе, и о наследственности. Нужно употреблять больше продуктов с содержанием белка, кальция, витамина Е. Делать массаж пальцев у основания ногтей с оливковым или кунжутным маслом. Косметика для ногтей должна содержать кальций.

Деформируют ногти грибковые заболевания. Следует при первых признаках грибка начать лечение.

Укрепляющие средства для ногтей

При очень тонких и ломких ногтях полезно несколько раз в течение дня протирать их смесью лимонного сока и витамина А (масляный раствор).

● Раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло.

● Ванночка с морской солью для ногтей. Растворить 1 ст. ложку морской соли в стакане теплой воды. Держать ногти в таком солевом растворе 10 минут. Потом обсушить ногти салфеткой и смазать питательным кремом. Морскую соль можно заменить поваренной солью. В поваренной соли ногти держать 10 или 15 минут, потом обсушить салфеткой и смазать питательным кремом для ногтей и рук.

● Ванночка для ногтей «Масляная». Берем полстакана яблочного уксуса и полстакана растительного масла. Сначала подогреем растительное масло, потом добавим уксус. Хорошо перемешаем до получения однородной массы. Опустим кончики пальцев в ванночку, чтобы ногти полностью погрузились в эту смесь. Подержим 10 минут, и обсушим салфеткой.

● Ванночка против ломкости и расслаивания ногтей с апельсиновым соком и йодом. Для приготовления ванночки возьмем 1/3 стакана воды, 1/3 стакана апельсинового сока, 3 или 4 капли йода, 2 ч. ложки поваренной соли. Воду подогреем, растворим в ней соль, добавим йод и апельсиновый сок. Все перемешаем до получения однородной массы. Опустим кончики пальцев в ванночку, чтобы ногти оказались погруженные в полученный раствор. Держим 5 или 10 минут. После проведения процедуры нужно насухо вытрем ногти и руки, обильно смажем питательным кремом, уделяя внимание ногтям.

● Ванночка йодно-солевая. Подогреем стакан воды, растворим в нем 3 ст. ложки поваренной соли, потом добавим 1 ч. ложку 5 %-ой настойки йода. Все хорошо перемешаем. Опустим кончики пальцев в горячую ванночку и держим 10 или 15 минут.

● Ванночка йодно-масляная. Возьмем 2 ст. ложки растительного масла, 1 стакан воды, 1 ч. ложку 5 %-ой настойки йода. Растворим йод в воде. Добавим масло в раствор и полученную смесь нагреем на водяной бане. Смесь хорошо перемешаем до однородной массы. Опустим ногти в теплую ванночку и держим 10 или 15 минут.

● Ванночка из растительного масла и соли для гладкости ногтей. Берем 1/3 стакана растительного масла, немного подогреем на водяной бане и добавим соль. Смесь хорошо перемешаем. Опустим кончики пальцев в ванночку и держим 15 или 20 минут, потом наденем хлопчатобумажные перчатки и оставим на 3 часа. После процедуры смоем остатки средства теплой водой.

● Возьмем пару капель йода, несколько капель лимонного сока, несколько столовых ложек оливкового масла и перемешаем. Опустим ногти в смесь и подержим минут 5 или 10. Смоем водой без мыла.

● Йод от расслоения ногтей. На ночь смажем ногти йодом. Он быстро впитывается, и если намазать вечером ногти, то утром они не будут желтыми.

● Йодная сетка от расслоения ногтей. На запястья рук сделаем йодную сетку, чтобы не слоились ногти.

● Возьмем стакан воды положим туда 1 ст. ложку поваренной крупной соли и капнем несколько капелек йода. Смачиваем в растворе ватку и втираем в ногти.

● Лимон для укрепления ногтей. Отрежем от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнем в одну дольку лимона пальцы левой руки, а в другую дольку воткнем все пальцы правой руки.

● Кислые ягоды для ухода за ногтями и руками в домашних условиях. Берем такие ягоды, как: брусника, смородина, клюква, они полезны для укрепления ногтей. Смажем соком ягод кожу вокруг ногтей и ногти.

● Растительное масло с лимонным соком для укрепления ногтей. Нанесем на ногти смесь растительного масла с добавлением выжатого сока лимона или эфирного масла лимона. Наносим каждый день в течение 10 дней.

● Возьмем в аптеке витамин Е в капсулах и смазываем им ногти каждый день, вскроем капсулу помажем и вотрем во все ногти, через неделю эффект будет виден, а уже через месяц ногти будут, как сталь.

● На ногти накладываем маску из 1 ч. ложки любого крема и 1 ч. ложки красного перца, подержим 5 минут. Очень эффективно действует для хрупких и слоящихся ногтей.

● Растворим немного соли в лимонном соке, для этого выжмем несколько капелек лимона в ложечку, либо на блюдечко, перемешаем и нанесем на ногти на 20 минут.

● При появлении желтизны на ногтях (за исключением грибковых заболеваний) ее можно убрать, смазав их кусочком лимона, который не только осветлит ногти, но и укрепит их.

● Слабые ногти можно укреплять смородиновым, лимонным, клюквенным соком либо раствором столового уксуса.

Стимулирование роста ногтей

Способствует росту ногтей:

1. Благотворными факторами, влияющими на ускорение роста ногтей, являются гормональные изменения. К ним можно отнести половое созревание, менструационный цикл, беременность и т. д.

2. Летний период, когда организм насыщается витаминами.

3. Работа, влияющая на стачивание ногтей, например, компьютерный или машинный набор текста, частый контакт с деревянными поверхностями.

4. Регулярный массаж пальцев рук, способствующий улучшению кровообращения.

Ознакомительная версия.


Агафья Звонарева читать все книги автора по порядку

Агафья Звонарева - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос отзывы

Отзывы читателей о книге Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос, автор: Агафья Звонарева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.