Медицинские центры, проводящие клинические испытания, по словам Чейна, попадают впросак, потому что применяют сверхфизиологические дозы, т. е. количества, значительно превышающие те, которые необходимы организму, и те, которые вырабатываются им естественным образом. Они также делают уколы не каждый день, а лишь три раза в неделю. "Это называют практичностью, — говорит Чейн, — подразумевая, что ни один пациент не захочет приезжать в медицинский центр два раза в день, чтобы получить укол. Но гипофиз не секретирует гормон роста в понедельник, среду и пятницу. Уровень гормона меняется в организме постоянно. Пациентам в таких исследованиях вводят гормон роста неестественным образом, и именно поэтому появляются побочные эффекты".
2. Поддерживайте ИФР-1 на уровне, соответствующем нормальному 30-40-летнему человеку. Большинство пациентов в исследовании Чейна поддерживали уровень ИФР-1 в пределах 300 единиц, что соответствует здоровому человеку на четвертом десятке. При такой концентрации гормона они получают все его чудесные блага, такие как увеличение мышечной массы, силы, повышение уровня энергии, выносливости и улучшение самочувствия. Повышать уровень сверх 350 единиц — значит накликать на себя проблемы, связанные с избытком гормона роста и акромегалией.
3. Сбалансированным образом замещайте все гормоны, уровень которых с возрастом снижается. Гормон роста работает в организме не в вакууме. Это «старший» гормон, воздействующий на половые гормоны и ДГЭА, а те в свою очередь да еще мелатонин воздействуют на него. Когда мы молоды, все эти гормоны гармонично сотрудничают в нашем теле. Восполнение уровней всех гормонов, концентрация которых с возрастом снижается, говорит Чейн, восстанавливает равновесие, на котором держится здоровье. Например, указывает он, когда женщинам постклимактерического возраста вместе с эстрогеном вводится прогестерон, повышенный риск эндометриального рака полностью исчезает. То же справедливо, говорит он, в отношении ДГЭА, антиракового гормона, когда он замещается вместе с тестостероном. Добавление мелатонина людям старше 50 лет также может снижать риск развития рака, поскольку этот гормон является самым мощным из известных антиоксидантов и обладает, как было показано, противораковым эффектом. (См. подробный рассказ об этих гормонах в главе 15.)
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ РЕЛИЗЕРОВ ГРЕсли вы применяете диетические релизеры гормона роста в рекомендуемых дозах, вы не должны столкнуться ни с какими негативными побочными эффектами. Однако даже самые безобидные продукты, такие как пшеница или орехи, могут вызывать опасную реакцию у уязвимого человека. Любой препарат, достаточно сильный, чтобы произвести желательный эффект, в потенциале может произвести и нежелательный эффект. По этой причине необходимо, чтобы вы работали под присмотром врача.
Если вы хотите поэкспериментировать с лекарствами, продающимися по назначению врача, имеющими известные побочные эффекты, вам совершенно необходимо поговорить с врачом, во-первых, для того чтобы получить рецепт, а во-вторых, для того чтобы он наблюдал за эффектами. Опять же здесь действует правило индивидуального подбора дозировки, начиная с малых доз и постепенно повышая их или понижая, если возникают проблемы. Вы должны знать о риске и быть настороже.
Доктор Роберт М. Тольдман, президент Национальной академии спортивной медицины
Гормон роста человека является сильнодействующим препаратом, имеющим огромным благотворный потенциал в лечении людей, у которых гипофиз выделяет недостаточное количество этого гормона. К числу таких людей относится наиболее быстро растущая группа населения — те, кому за 65. Использование гормона роста и других новейших субстанций обещает потрясающим образом изменить жизнь миллионов людей.
Но у гормона роста есть и теневая сторона, о которой я слишком хорошо знаю, — возможность злоупотребления в качестве препарата, повышающего физическую силу. В 1984 году мы с доктором Рональдом Клацом опубликовали отчет, приоткрывающий завесу над эпидемией анаболических стероидов среди спортсменов, — книгу "Смерть в раздевалке — стероиды и спорт". Эта книга стала библией по стероидному просвещению спортсменов, проводящей грань между тем, что считать надлежащим применением лекарств по медицинским показаниям и что считать злоупотреблением, таким как применение их гормонально сбалансированными молодыми людьми лишь для улучшения спортивных показателей.
Будучи председателем Международной медицинской комиссии, которая является Всемирной федерацией бодибилдинга, я добился введения программ допинг-контроля и лекарственного тестирования в этом виде спорта в более чем 160 странах. При этом я сотрудничал с расположенными по всему миру олимпийскими лабораториями и с доктором Манфредом Донайком, человеком, который разработал технологию проверки применения анаболических стероидов, до сих пор остающуюся наилучшей.
К сожалению, некоторые спортсмены с их неизбывной погоней за препаратами, которые делали бы их чемпионами, не взирая на то, какой вред они причиняют их здоровью, начали использовать опасно высокие дозы гормона роста, который невозможно выявить в анализе мочи — а только этот тест применяется в спортивных состязаниях. Дозы ГРЧ, которые они применяют, многократно превышают те дозы, которые используются для гормонально-заместительной терапии. На таком уровне гормон может вызывать все симптомы акромегалии и приводить к преждевременной смерти.
Не давать людям, которым гормон роста показан по медицинским соображениям, использовать его из-за того, что нечестные спортсмены злоупотребляют им, — это все равно что выплеснуть воду вместе с ребенком. Как отмечают в своей книге доктор Клац и Кэрол Кан, ГРЧ одобрен к применению для большинства самых уязвимых членов нашего общества — детей. Если он безопасен для них, он представляется очень многообещающим лекарством для пожилых людей, которые не в состоянии вырабатывать достаточные для здоровья количества гормона роста.
Эта книга — первое крупное произведение, адресованное широкой публике, детализирующее огромное количество данных, полученных в этой отрасли науки. Доктор Рональд Клац является одним из основателей движения противодействия старению, и мне доставило удовольствие тесно сотрудничать с ним в течение пятнадцати лет. Он обладает талантом находиться на переднем крае, далеко впереди общественных умонастроений, что, к сожалению, влечет за собой необходимость иметь дело с людьми, критически относящимися к любым новациям и динамическим изменениям. Его помощница Кэрол Кан жила, ела и спала, применяя гормон роста, и проделала огромную работу по упорядочению бесконечных потоков информации, исследований и интервью. Авторы по-прежнему жестко настроены против злоупотребления гормональными препаратами со стороны гормонально сбалансированных молодых людей, но потенциальная благотворность этих лекарств в отношении людей с недостаточным естественным производством гормона роста придает им оптимизма. Они также показывают, каким образом люди могут стимулировать свои эндогенные уровни гормона роста через программу диеты, физических упражнений и релизеров гормона роста.
Написав эту книгу, авторы выполнили монументальную и мужественную задачу. Но придет время, и гормонозамещение, как средство противодействия старению, станет такой же обычной практикой, как употребление витаминов и занятия тяжелой атлетикой, которые тоже не так давно считались эксцентричными идеями. Можно с уверенностью прогнозировать, что многие люди станут на путь здоровья, и эта книга дает прекрасный обзор будущего, которое ждет нас всех.
