В качестве основы берется 1–2 л охлажденной кипяченой воды, которая механически вымывает содержимое толстой кишки. К воде добавляют 4 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода на 1 л воды, настой цветков ромашки аптечной, травы зверобоя, цветков тысячелистника.
Процедуру выполняют с помощью кружки Эсмарха или обычной резиновой грелки. Налейте в кружку (грелку) состав для очищения и подвесьте ее на высоту не более 1,5 м над уровнем пола. Пластмассовый наконечник с резинового шланга снимите. Конец шланга аккуратно срежьте бритвой «под конус», смажьте маслом или вазелином. Резиновый шланг разметьте по 1 см. Таким образом вы постепенно (за 6–10 дней процедур очищения кишечника) введете в толстый кишечник шланг на 10–20 см. Только такими клизмами, а не с детским пластмассовым наконечником, вы выведете из организма опаснейшие шлаки и токсины, которые образуются в толстом кишечнике.
Пережмите шланг, чтобы жидкость не вытекала. Примите коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), введите аккуратно шланг в анус на глубину 5 см. Затем отпустите пережим и постепенно впускайте жидкость в толстый кишечник. Ежедневно увеличивайте введение шланга на 1 см. Первое время шланг может не входить весь из-за забитости кишечника. Пусть это вас не тревожит. По мере вымывания зловонных каловых масс шланг постепенно будет входить все далее и далее в толстый кишечник. Особенно важно промыть самый отдаленный (восходящий) участок толстого кишечника, где более всего накопились твердые каловые массы. Это потребует от вас времени и терпения. Вскоре вы почувствуете улучшение вашего состояния, как духовного, так и физического.
Предостережение. Если толстый кишечник имеет патологические перетяжки или сильно забит каловыми камнями, то жидкость при быстром поступлении может выливаться обратно или распирать ту маленькую полость, которая имеется до закупорки, вызывая болевые ощущения. Чтобы этого не произошло, контролируйте вливание, вовремя пережимая трубку пальцами. По мере прохождения жидкостью затора увеличивайте подачу жидкости. При этом дышите медленно, плавно, но глубоко животом, выпячивая его на вдохе и подтягивая на выдохе. Когда толстый кишечник будет очищен, 1–2 л жидкости вливаются в него за 30–40 секунд легко и свободно.
После того как жидкость вошла, лягте на живот, затем на спину и приподнимите таз или заведите ноги за голову. В таком положении побудьте 30–60 секунд. Можете дополнительно повтягивать живот. За счет этого жидкость через нисходящий отдел ободочной кишки проникнет в поперечную. Затем потихоньку лягте на спину и перевернитесь на правый бок. Жидкость из поперечного отдела толстого кишечника попадет в труднодоступный восходящий отдел. Именно такая техника позволяет равноценно промыть полностью весь толстый кишечник. Соблюдайте эти нюансы — они выверены практикой. В противном случае вы отмоете и оздоровите только часть толстого кишечника, оставив патологию — рассадник многих болезней в самом его начале.
Процедуру желательно проводить после опорожнения толстого кишечника в любое удобное время, но полезно выполнять ее при заходе солнца.
Сколько держать клизму? Полежите на спине или правом боку 5–15 мин, если не будет сильных позывов. Далее можете подняться и походить. Дождавшись позыва, идите в туалет. Преимущество клизм в том, что они сами держатся внутри организма ровно столько, сколько нужно. Вначале позывы от них бывают быстрые и сильные, а далее, чем чище становится толстый кишечник, тем длительнее. Поэтому не волнуйтесь, организм сам знает, когда выпускать клизму, ведь все осуществляется при его величайшем контроле.
Периодичность выполнения клизм:
1-я неделя — клизма делается ежедневно с перекисью водорода.
2-я неделя — клизма делается через день с настоем цветков ромашки аптечной.
3-я неделя — клизма делается через 2 дня с настоем травы зверобоя.
4-я неделя — клизма делается через 3 дня с настоем цветков тысячелистника.
5-я неделя — клизма делается один раз в неделю с перекисью водорода.
Настой цветков ромашки аптечной: 1 ст. л. сухих измельченных цветков ромашки залить 200 мл кипящей воды, настоять, укутав, 30 мин, процедить, смешать с водой для клизмы. Настой ни в коем случае не кипятить!!!
Настой травы зверобоя: 1 ст. л. сухой измельченной травы залить 200 мл кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, смешать с водой для клизмы.
Настой цветков тысячелистника: 1 ст. л. сухих измельченных цветков залить 200 мл кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, смешать с водой для клизмы.
1-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы
Пить по 100–200 мл воды с перекисью водорода (2 капли 3 %-ной перекиси водорода на 200 мл воды) 5–10 раз в течение дня. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка перед сном не менее 20–30 мин.
Целые сутки у человека нет периодов обильного насыщения крови веществами конечного расщепления токсических веществ. Печень улучшает свою функцию, становится чистильщиком крови. Прекращается загрузка желудка и кишечника пищей. Промывание нижних отделов кишечника (прямой кишки, сигмовидной и толстой) улучшает их состояние, прекращает всасывание кишечных токсинов, поступающих прямо в кровь, минуя печень, что улучшает состояние крови. Прогулка спокойная, не деловая, без определенной цели. Только такая прогулка может по-настоящему расслабить, снять спазмы гладкой мускулатуры в сосудах и органах, улучшить внутричерепное и магистральное давление.
2-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы
Три раза в день пить воду с перекисью водорода. Рацион: молочная сыворотка. Продукт 100 % диетический. Молочную сыворотку можно получить при приготовлении домашнего творога. Один из простых рецептов приготовления домашнего творога: 1–2 л сквашенного молока нагреваем (на маленьком огне) на водяной бане, предварительно вылив его в широкую кастрюлю (можно оставить и в стеклянной банке нужного размера, постелив на дно кастрюли с водой хлопковую тряпочку). Нагреваем до тех пор, пока не отделится сыворотка (желтоватая жидкость) и творог нужной консистенции (на любителя). По времени этот процесс занимает 1–2 часа. Отделяем творог от сыворотки, и можно пить. Свежая молочная сыворотка по 100–200 мл. При появлении аппетита, в неограниченном количестве. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка.
В течение второго дня производится загрузка пустого кишечника кисломолочными продуктами, содержащими в основном различные штаммы живой молочнокислой палочки. Подселяя в кишечник в большом количестве живую молочнокислую палочку, мы подавляем рост патогенной гноеродистой флоры. Это нормализующе действует на процентное соотношение колоний разных видов в микрофлоре кишечника. Эта нормализация нужна еще и потому, что каждый человек имеет дисбактериоз в той или иной степени и всегда нуждается в оздоровлении кишечной микрофлоры.
3-ьи сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы
Три раза в день пить воду с перекисью водорода. Рацион: свежая сыворотка, свежий творог домашнего приготовления. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка. Для оздоровления печени в рацион вводится свежий творог.
4-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы
Три раза в день пить щелочную воду. Рацион: свежие сыворотка, творог, овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка. Для оздоровления организма в рацион вводятся овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты.
5-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы
Три раза в день пить воду с перекисью водорода. Рацион: свежие сыворотка, творог, овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты, рыба. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка. Для оздоровления организма в рацион вводится рыба.
6-е и 7-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы
Воду с перекисью водорода не пить. Продукты есть можно все по желанию. Много гулять на свежем воздухе. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода.
Со второго понедельника — вторая неделя очищения кишечника с помощью клизм на настое цветков ромашки аптечной. Но очистительные клизмы проводятся через день, а все лечебные диетические средства повторяются.
С третьего понедельника — третья неделя очищения кишечника с помощью клизм на настое травы зверобоя. Но очистительные клизмы проводятся через 2 дня, а все лечебные диетические средства повторяются.
