Людмила Светлова - Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Людмила Светлова - Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.
Название:
Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
Автор
Жанр
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
181
Текст:
Ознакомительная версия
![Людмила Светлова - Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов](https://cdn.my-library.info/books/272886/272886.jpg)
Людмила Светлова - Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов краткое содержание
Людмила Светлова - Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов - описание и краткое содержание, автор Людмила Светлова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий.Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни.Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.
Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов читать онлайн бесплатно
Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов - читать книгу онлайн бесплатно, автор Людмила Светлова