самостоятельного лечения.
Чувствительную кожу выявить тоже нетрудно. Она часто раздражается, краснеет, реагирует жжением и стянутостью на косметику, воду, ветер.
Увядающая кожа не обязательно покрыта морщинами и мимическими складками. Процесс старения начинается со снижения тургора, то есть потери эластичности и упругости кожи. Чтобы определить, увядает ваша кожа или нет, аккуратно потяните небольшой участок пальцами и отпустите. Если кожа возвращается в исходное состояние не сразу, а с задержкой, – это сигнал. Пора начинать антивозрастной уход.
Сложнее всего выявить обезвоженную кожу. Как я уже говорила, ее часто путают с сухой. Самые яркие признаки обезвоживания – шелушение, линии обезвоженности и трудности в нанесении тональных средств.
Помните, что кожа может пребывать сразу в нескольких состояниях. Работать надо комплексно со всеми проблемами.
Тип старения – это своеобразный «сценарий», по которому стареет кожа. Он заложен генетически и зависит от многих факторов: типа кожи, телосложения, очертаний лица. Конечно, это не главный критерий при подборе косметики. Но тип старения показывает, на что стоит сделать упор в домашнем и салонном уходе, особенно за увядающей кожей.
Этот тип старения встречается у людей худощавого или нормального телосложения. Тип кожи у них зачастую нормальный или комбинированный, а лицо имеет форму овала или ромба.
При усталом типе старения вид лица утром и вечером резко контрастирует. После пробуждения человек выглядит бодрым, а к вечеру уголки губ опускаются, тон кожи тускнеет, выделяются носогубные складки и носослезные борозды, под глазами появляются темные круги. Лицо кажется уставшим. Кожа становится более сухой, часто беспокоят отеки.
Мелкоморщинистый тип старения считается благородным. Он характерен для людей худощавого телосложения с сухим и нормальным типом кожи.
Контуры лица в процессе увядания остаются прежними, гравитационный птоз (провисание кожи) выражен слабо. Но морщины появляются достаточно рано и усыпают лицо мелкой сеткой. Подверженную этому типу старения кожу часто сравнивают со смятым пергаментом, потому что она выглядит очень тонкой.
Такой тип старения многие считают исключительно азиатским, но он встречается и в России – у людей из моего родного Дальневосточного региона, из Башкирии, Татарстана. Мускульный тип характерен для обладателей «азиатской» внешности, часто с очень светлой кожей. Среди всех типов старения этот можно назвать идеальным.
Если человек не имеет лишнего веса, то лицо сохраняет форму до глубокой старости. Только становится более рельефным – под кожей прорисовываются мышцы. Объем лица уменьшается, черты из плавных становятся более острыми. Морщины появляются в областях мимической активности: носогубной и межбровной зонах, уголках глаз и губ. Наблюдается склонность к пигментации.
Четвертый тип старения – самый сложный в коррекции. Именно он встречается у подавляющего числа российских женщин. Деформационный тип характерен для людей крепкого телосложения, склонных к полноте, зачастую с жирной и комбинированной кожей.
Главный признак этого типа старения – деформация лица. Контуры изменяются, кожа значительно провисает, образуются брыли и глубокие носогубные складки. При лишнем весе появляется второй подбородок. Часто отмечается отечность и купероз.
Выделяют также 5-й тип старения – смешанный. Он сочетает в себе признаки двух или более типов старения, например мускульный + деформационный, усталый + мелкоморщинистый. Комбинации возможны разные.
Задание для вас
Пройдите тест и определите свой тип старения. Даже если вы пока не столкнулись с признаками увядания кожи, знание своего типа поможет предугадать ход событий и выстроить грамотный уход.
Вопрос 1. Какой у вас тип кожи?
А. Нормальный.
Б. Сухой.
В. Комбинированный.
Г. Жирный.
Вопрос 2. Какой пункт наиболее точно описывает состояние вашей кожи?
А. Периодически появляются пигментные пятна или веснушки, затем исчезают.
Б. Пигментация присутствует постоянно.
В. Могут быть заметны расширенные капилляры, но в целом кожа чистая и не склонна к высыпаниям.
Г. Беспокоят прыщи, воспаления, комедоны.
Вопрос 3. Приложите палец к уголкам губ, а затем к щекам. Какая кожа по ощущениям?
А. Весьма упругая.
Б. Эластичная, немного пружинит, но кажется тонкой.
В. Очень тонкая.
Г. Плотная и грубоватая.
Вопрос 4. В каком состоянии кожа вокруг глаз?
А. Заметны морщинки во внешних уголках – «гусиные лапки».
Б. Верхнее веко словно натянуто и приподнято, под глазами образуются круги.
В. Кожа век такая токая, что видны капилляры.
Г. Веко плотное и массивное, выдается вперед.
Вопрос 5. Как кожа реагирует на внешние негативные факторы?
А. Выглядит хорошо в любую погоду.
Б. Краснеет, раздражается или шелушится под воздействием ветра и холода.
В. При высоких температурах появляется жирный блеск, преимущественно в Т-зоне.
Г. Жирный блеск присутствует всегда – и в жару, и в холод.
Результаты теста
Подсчитайте ответы: под какой буквой получилось больше?
А – мускульный тип старения;
Б – мелкоморщинистый тип старения;
В – усталый тип старения;
Г – деформационный тип старения.
Если в ответах не преобладает ни одна буква, вероятно, ваш тип старения – смешанный.
Если говорить научным языком, фототип – это степень чувствительности кожных покровов к воздействию УФ-лучей. А если более простыми словами, то от фототипа зависит, как ваша кожа реагирует на солнце.
Замечали, что некоторые люди очень быстро и легко получают ровный загар, а другие – обгорают и две недели мучаются с облезающей кожей? Это внешнее, самое очевидное различие фототипов. Это та реакция кожи, которую мы можем увидеть и ощутить. Но с точки зрения косметологии важно смотреть вглубь – что же происходит внутри? О чем говорят подобные реакции?
Вашей коже УФ-лучи грозят как минимум ранним старением и пигментацией. Иногда последствия еще печальнее – мутации клеток, ожоги, онкологические заболевания. Статистика рака кожи плачевная: меланома ежегодно занимает первые позиции в списке самых частых видов онкологии. Зачастую рак кожи выявляют у людей после 60 лет, но в последнее время болезнь становится «моложе». В большинстве случаев опухоль поражает открытые участки кожи – в первую очередь это лицо.
Негативное влияние ультрафиолета на кожу доказано множеством исследований. Отрицать и игнорировать это просто глупо!
Чтобы уберечь кожу от последствий УФ-облучения, нужно использовать солнцезащитные средства. Они содержат в себе вещества, которые не позволяют лучам проникнуть в кожу. Но важно понимать, что УФ-лучи бывают разные.
Выделяют три типа ультрафиолетовых лучей: спектра A, B и C. Наиболее разрушительной силой обладают последние – UVC-лучи. К счастью, многие из них не достигают поверхности земли, потому что рассеиваются озоновым слоем. Реальную опасность для нас представляют лучи UVB и UVA.
Лучи спектра B воздействуют только на поверхностный слой кожи. Высокую активность они проявляют в весенне-летний период с 11:00 до
