My-library.info
Все категории

Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40. Жанр: Эротика, Секс издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
22 октябрь 2019
Количество просмотров:
257
Читать онлайн
Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40

Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 краткое содержание

Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 - описание и краткое содержание, автор Валерия Фадеева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст — это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью.Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А нам лишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту.В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов:— как заботиться о коже и продлить ее молодость;— как сделать удачный антивозрастной макияж и создать свой неповторимый женственный образ;— как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;— как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;— как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;— как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем;— как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.

Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 читать онлайн бесплатно

Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 - читать книгу онлайн бесплатно, автор Валерия Фадеева

Вы можете воспользоваться советами визажиста, работающего в салоне. Он покажет вам, как правильно наносить макияж. Помимо этого, визажисты известных марок время от времени устраивают мастер-классы на выставках или в бутиках. Прежде всего, помните о том, что макияж должен подчеркнуть ваши достоинства и спрятать недостатки, а не превратить ваше лицо в маску.

Прислушайтесь к совету Эсте Лаудер: «Всегда избегайте крайностей. Не нужно пытаться обязательно выделиться из толпы. Это не только неприятно, но и является проявлением дурного вкуса. И, наконец, следите за новинками в области косметики. Ничто так не старит женщину, как скучная губная помада, толстый слой крема под пудру и пудра, напоминающая муку».

Если вы все сделаете правильно, то вы будете выглядеть моложе — никто не заметит ваши морщинки, зато обратят внимание на ваши блестящие глаза.

Ваша косметика должна быть качественной и дорогой. Тогда вы можете быть уверенной в том, что в ее состав входят антиоксиданты, витамины, питающие и увлажняющие компоненты.

Важно! Ваше лицо должно быть матовым. Имейте в виду, что блестящие косметические средства подчеркнут морщины.

Превращаем недостатки в достоинства

Корректирующий макияж

При помощи правильно подобранной косметики можно легко устранить некоторые видимые недостатки внешности:

улучшить форму губ:

а) увеличить рот (жидким корректором терракотового или коричневого оттенка сгладить естественную линию губ; продлить уголки губ на 2–3 мм, направляя черту кверху; использовать не слишком темную помаду розового или бежевого оттенка и на 1–2 слоя краски наложить яркий перламутровый блеск);

б) уменьшить рот (не доводить линию контура губ до уголка рта на 2–3 мм, использовать помаду нейтрального оттенка — персикового, розоватого, бежеворозового; после использования краски промокнуть губы салфеткой и блеск не использовать);

в) устранить ассиметрию губ (если губа слишком широкая, зрительно уменьшить контуром, проводя линию ближе к отверстию рта и, напротив, если слишком узкая — линию провести дальше, чем естественная; затем нанести выбранную помаду темного оттенка и использовать эффектный влажный блеск);

г) поднять опущенные уголки рта (исправить ассиметрию губ; затем покрыть уголки рта равномерно корректирующим средством и выровнять искаженные линии контурным карандашом, зрительно поднимая уголки рта вверх; нанести неяркую, бледно-розовую или персиковую, обязательно с перламутром, помаду, не затрагивая уголков рта);

д) сделать полнее слишком тонкие губы (провести контурные линии дальше от отверстия рта — очертания губ при этом должны быть округлыми, чтобы макияж выглядел натурально; помаду использовать для эффекта объема — розового, персикового, абрикосового цвета с перламутром; допустимо также использовать влажный или бриллиантовый прозрачный блеск);

е) убрать объем слишком полных губ (маскировать естественный контур губ специальным жидким корректором; провести новые линии полужирным карандашом ближе к отверстию рта; использовать темную без перламутра бордовую помаду; подчеркнуть блеском середину рта).

сделать более красивыми глаза:

а) зрительно уменьшить круглые глаза и придать им удлиненную форму (обвести тонко и аккуратно бледноголубой или сероватой жидкой подводкой верхнее веко чуть выше роста ресниц, продлив линию на 2–3 мм от уголка глаза в сторону виска; нежелательно использовать темных оттенков — они еще больше округлят глаза, как и широкие линии);

б) округлить щелевидные глаза (не остро заточенным карандашом коричневого или черного цвета провести линию вдоль верхнего века так, чтобы в центре получилось заметное утолщение, а разрез глаз удлинился; тушь нанести равномерно на верхние и нижние ресницы в 2–3 слоя и использовать щипчики для завивки; от теней желательно отказаться или нанести нейтральные, коричневатого тона, только на внешний участок верхнего века, не растушевывая);

в) уменьшить слишком большие выпуклые глаза (провести вдоль верхнего века карандашом или жидкой подводкой достаточно широкую линию и растушевать ее влажным аппликатором или кисточкой; сверху наложить серо-голубые, коричневатые, бежево-персико-вы тени);

г) увеличить маленькие глаза (использовать яркие тени с перламутром или влажным блеском и карандаши с блестками).

исправить форму лба:

а) сделать более узким слишком широкий лоб (нанести небольшое количество темной грунтовки на область висков и тщательно растушевать границы; сверху равномерно распределить рассыпчатую пудру);

б) зрительно сделать более широким узкий лоб (высветлить тональным кремом и крем-пудрой соответствующего оттенка; выбирая прическу, остановиться на модели без челки, с гладко зачесанными назад волосами).

исправитъ форму носа:

а) сделать более изящным слишком крупный, массивный нос (распределить темную грунтовку по боковым поверхностям носа и на середине его кончика; маскировать также утолщения крыльев носа, выбрав оттенок на 3–4 тона ниже, чем основной);

б) сбалансировать слишком тонкий, в сравнении с широким овалом лица, нос (покрыть нос светлым тональным кремом или гелем; для увеличения длины выполнить на крыльях носа две полосы темной грунтовкой и тщательно растушевать их границы);

в) приподнять опущенный кончик носа (наложить темное тонирующее средство в виде точки на проблемный участок и слегка растушевать).

скорректировать подбородок:

а) заметно выдающийся вперед подбородок, придающий лицу грубость и мужеподобность (вдоль вертикальной средней линии нанести темное тонирующее средство, растушевать и покрыть сверху рассыпчатой пудрой);

б) двойной или слишком массивный подбородок (нанести грунтовку на 3–4 тона темнее обычного вдоль нижнего края челюсти, растушевать влажным спонжем до начала шеи, затем продолжить обычный макияж);

в) скошенная слишком маленькая нижняя часть лица (нанести от края нижней губы до конца подбородка светлую матовую грунтовку).

Прическа

Какою бы ни была ваша прическа, она, прежде всего, должна быть вам к лицу и соответствовать ситуации, образу жизни и роду занятий.

Главное в прическе — здоровый и блестящий вид волос. Не стоит жалеть денег на хорошую массажную щетку (попробуйте щетку с натуральной щетиной). Внимательно читайте этикетки на средствах для волос. Если хотите добиться интенсивного блеска волос, ищите препараты, в состав которых входят алоэ и масло жожоба.

Даже если вы отращиваете волосы, кончики их необходимо подравнивать каждые 4–6 недель. Это помогает волосам расти быстрее.

Наверное, для вас станет актуальным окрашивание волос для того, чтобы скрыть седину. Помимо химического окрашивания в салоне, вы можете пользоваться и натуральными красителями (хной, басмой, шишечками хмеля, ромашкой, шелухой лука, листьями и плодной оболочкой грецкого ореха).

Темно-коричневый цвет волосам придает холодный настой листьев или зеленой оболочки грецкого ореха. Интенсивность цвета можно регулировать в зависимости от пропорций воды и сырья, а также натурального цвета ваших волос. Поэтому для начала сделайте пробу на маленькой пряди. Для этого возьмите компоненты в разных пропорциях и выдерживайте 8—10 минут.

Для каштанового оттенка возьмите 125 г размельченных грецких орехов, 25 г квасцов, 70 мл оливкового масла и 50 мл воды. На медленном огне доведите до кипения, охладите и нанесите на волосы на 20–40 минут (в зависимости от желаемой интенсивности).

Золотистый блеск придает волосам настой цветков ромашки (2–3 ст. л. на 1 л кипятка). Настаивайте 1 час, процедите и втирайте в волосы. Также работает и луковая шелуха.

Черный цвет получится при смешивании в равных пропорциях хны и басмы.

Важно правильно выбрать прическу. Неудачная прическа даже может добавить вам лишних лет. Но есть стрижки, которые способны сделать вас моложе!

Короткие волосы

Боб (каре)

Длина такой прически зависит от формы ушей, овала лица и шеи. Благодаря челке можно, конечно, спрятать морщины. Но если ваши волосы очень волнистые, то лучше обойтись без челки. Помимо этого, она способна зрительно изменить овал лица, но иногда не в лучшую сторону. Поэтому лучше посмотреть, подойдет она вам или нет. Отделите прядь волос, зачешите ее на лоб и заколите в форме челки.

Стрижка под мальчика

Такая стрижка подойдет худощавым женщинам с тонкими чертами лица. Особенно, если они любят стильно одеваться. Стилисты предупреждают: затылок подбривать не следует.


Валерия Фадеева читать все книги автора по порядку

Валерия Фадеева - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 отзывы

Отзывы читателей о книге Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40, автор: Валерия Фадеева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.