При желании неспешно погрузиться в объятия Морфея вам помогут: бензоин, ромашка, мускатный шалфей, кипарис, тмин, герань, жасмин, можжевельник, лаванда, мелисса, мирра, мирт, нероли, пачули, роза, сандаловое дерево и, конечно же, илангиланг.
Тщательно подобранная смесь нужных эфирных масел буквально воскресит вас, если вы изнемогаете от усталости, и поможет расслабиться, если вы слишком напряжены или же страдаете от дурного настроения.
Важно а то, как наносить масла. Если любимая не прочь заняться любовью, но глаз не может открыть от усталости, попробуйте чередовать медленные, чувственные сжатия с легкими как пух поглаживаниями кончиками пальцев.
Если в аналогичном состоянии пребывает ваш партнер, нанесите немного масла себе на грудь и, не позволяя ему шевелить руками, намажьте его с головы до пят.
После этого он наверняка вспомнит, что постель предназначена не только для сна.
Техника безопасности
При соблюдении нескольких простых правил массаж не принесет ничего, кроме пользы. Во избежание неприятностей, прежде чем наносить на кожу эфирные масла, смешайте их с маслом-основой. По тем же причинам не стоит пробовать их на язык. Наиболее концентрированные масла, к которым относятся получаемые из мелиссы, ромашки, а так же неролиевое, иланг-иланговое, кедровое, гераниевое и все масла из цитрусовых, смешивайте с двойным количеством основы. Массаж вещь полезная, но при определенных заболеваниях кровеносных сосудов, опухолях и язвах он противопоказан. Поэтому при любых проблемах со здоровьем посоветуйтесь с врачом, чтобы быть уверенными, что ни сам массаж, ни эфирные масла вам не повредят. Если относительно эфирных масел ваш врач не вполне уверен, используйте только масло-основу или же имеющиеся в продаже готовые смеси. Если вы страдаете эпилепсией или повышенным давлением, прежде чем использовать эфирные масла, проконсультируйтесь с опытным специалистом по ароматерапии.
Все перечисленные масла, как правило, безвредны, но если какое-либо при попадании на кожу вызовет раздражение, немедленно его смойте. Если вы пользовались маслом из бергамота, равно как и другими маслами из цитрусовых, прежде чем выйти на солнце, примите душ. Они повышают чувствительность кожи к солнечным лучам.
Длинные ногти выглядят, конечно, элегантно, но для массажа ankee подходят коротко подстриженные. Старайтесь работать подушечками, а не кончиками пальцев; не забывайте спрашивать у партнера, не больно ли ему. Возможны ситуации, когда, чтобы расслабить сведенную судорогой мышцу, опытному массажисту приходиться трудиться не жалея усилий и не обращая внимания на боль, однако в домашних условиях этого делать не следует.
Важно помнить, что в области позвоночника и суставов можно применять только поглаживание и легкое растирание; нельзя массировать поврежденные и больные участки кожи, варикозные вены, только что растянутые связки и области любых воспалений. Само собой разумеется, нельзя применять резкие или вибрирующие движения при массаже груди, живота или области почек (на спине, сразу под ребрами). Массируя партнера, не забывайте заботиться и о себе. Массаж - занятие изматывающее, поэтому, когда возможно, помогайте мышцам рук, используя вес своего тела.
Предупредите партнера о любых неприятных ощущениях и просите его тут же сообщить, если у него они также возникнут.
Периодически проверяйте, не замерз ли ваш партнер. Вам от прилагаемых усилий может быть жарко, но он-то лежит неподвижно!
При необходимости накройте полотенцем те части тела, которые вы в данный момент не массируете.
"Техника безопасности" при массаже - это преимущественно вопрос здравого смысла. Там, где больно, - не давите. Избегайте суставов и участков, где повреждена кожа. В случае любых проблем со здоровьем предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Эротический массаж - это прежде всего легкие, дразнящие прикосновения, чередуемые с чуть более глубокими, чувственными поглаживаниями.
Массаж без масел
Как быть, если ощущение масла на коже вам не нравится ? Ничего страшного, вы все равно можете наслаждаться эротическим массажем, несколько ограничив число применяемых приемов.
Многим людям массаж доставляет удовольствие, некоторым неприятна даже сама мысль о том, что в их кожу будут втирать масло. К счастью, для многих из применяемых в массаже приемов смазка не обязательна. Необходима она лишь для того, чтобы при воздействии на кожу партнера пальцами или ладонями избежать неприятных ощущений. Сказанное, разумеется, относится и к тем случаям, когда массаж производится другими частями вашего тела или всем телом целиком.
Одной из альтернатив является применение различных лосьонов, хотя они и впитываются гораздо быстрее, чем масла. В остальных случаях упор делается на технические приемы, не требующие смазки, в частности на надавливающие движения большими пальцами рук, как, например, при массаже головы. Даже если вы работаете со смазкой, перед массажем головы руки следует вытереть: ощущение масла на волосах большинству людей неприятно.
В ши-ацу - восточном массаже, в основе которого лежит надавливание пальцами на определенные точки тела, - смазка не используется вовсе. Один из приемов традиционного китайского массажа - поколачивание кулаками по некоторым из больших мышц с целью снять напряжение. А в шведском массаже широко применяется рубление, которое так любят показывать в фильмах о спортсменах. Встряхивание, надавливание, вытяжение, разминание, круговые движения большими пальцами рук - все это выполняется без скольжения пальцев по коже и прекрасно воспринимается без смазки.
Таким образом, вполне можно сделать полноценный общий массаж без каких бы то ни было масел. Разомните любимому ступни ног, lcjn потяните за пальцы, затем - за всю ступню, чтобы ноги как следует вытянулись; разомните большие мышцы ног, на ягодицах выполните встряхивание; пройдитесь кулаками по обеим сторонам от позвоночника; разомните мышцы надплечий, спины; сделайте точечный массаж волосистой части головы и перейдите на переднюю поверхность тела.
