Ознакомительная версия.
Луковица преддверия влагалища соответствует луковице пещеристого тела мочеиспускательного канала мужчин, но имеет ряд отличий. Луковица состоит из двух (правой и левой) частей, которые соединяются небольшой промежуточной частью, находящейся между клитором и наружным отверстием мочеиспускательного канала. Каждая часть представляет собой густое венозное сплетение, у которого удлиненные части заложены в основании больших срамных губ и представляют собой уплощенные веретенообразной формы образования, которые кзади утолщаются, своим задним концом прикрывают большие железы преддверия. Снаружи снизу каждая из половин луковицы преддверия прикрыта луковичногубчатой мышцей. Луковица преддверия влагалища имеет белочную оболочку, облекающую венозное сплетение, которое пронизывают гладкие мышечные волокна и соединительнотканные пучки.
Репродуктивные органыВ глубине влагалища, представляющего собой трубчатый, уплощенный в переднезаднем направлении орган длиной 8–10 см – в нижней части матки – находится шейка матки, которая является «входом» для сперматозоидов и «выходом» для новорожденного. Тело матки расположено в брюшной полости. По обеим сторонам от матки находятся яичники, которые каждый месяц вырабатывают яйцеклетки. Созревшая яйцеклетка через маточные трубы проходит в матку, слизистая оболочка которой ежемесячно готовится к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворения не наступило, то происходит отслойка слизистой оболочки, которая удаляется из матки вместе с кровью. Встреча яйцеклетки со сперматозоидами происходит в верхней трети маточных труб, и в случае ее оплодотворения, она прикрепляется к стенке матки, где начинает развиваться и расти до рождения ребенка.
Под промежностью в данном контексте мы подразумеваем не общую область выхода малого таза, куда включаются наружные половые органы и заднепроходная часть прямой кишки, а участок тканей между передним краем заднего прохода и задним краем наружных половых органов (корня мошонки у мужчин, заднего края срамной щели у женщин). Промежностная область образует дно таза за счет мышц, фасций, жира и кожи, залегающих в различных участках промежности различно. Шов промежности как бы разделяет кожный покров этой области на правую и левую половины. Эта область особенно чувствительна (особенно у мужчин) и остро откликается на поглаживание, легкое поцарапывание и, конечно же, на оральное воздействие.
Теперь, когда вы узнали, что называется, «в лицо» всех участников процесса, можно перейти к следующему разделу, который заключается в том, как все эти органы содержать в нужном порядке. Каждый должен помнить, что для оральных ласк очень важна гигиена.
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ОРАЛЬНЫХ ЛАСК
Для выполнения оральных ласк необходимо развить тот «инструментарий», которым предстоит пользоваться: это челюстные и лицевые мышцы, мышцы рта, губы и язык. Несмотря на отличие техники куннилингуса и минета, инструментарий, применяемый для них, един и для мужчин, и для женщин. Поэтому наши советы и упражнения являются универсальными для обоих полов.
Поскольку характерной чертой ласк является то, что при них происходит обоюдное воздействие, когда, например, можно сказать, что не только язык ласкает клитор (или пенис), но и клитор (или пенис) в свою очередь ласкает язык при их соприкосновении, то стоит готовить наш инструментарий не только с точки зрения его «работоспособности», но и с точки зрения развития его собственной чувственности. Есть люди, у которых губы и язык изначально являются настолько активными эрогенными зонами, что они способны испытывать при выполнении оральной ласки другому человеку сильное возбуждение вплоть до оргастической разрядки из-за участия в процессе этих эрогенных зон. Это позволяет нам утверждать, что тот, кто хочет стать мастером орального секса и получать от его выполнения не только моральное удовольствие, но и физическое наслаждение, должен развить чувственность своих губ и языка не меньше, чем их выносливость. И этому также поспособствуют специальные упражнения, которые мы вам предлагаем ниже.
Выполнение начального упражнения весьма простое: между приоткрытых губ нужно совершать быстрые движения языком сначала в стороны – вправо-влево, потом вверх-вниз.
Когда движения приобретут достаточную скорость, напоминая трепещущие крылышки колибри, губы можно слегка сомкнуть, чтобы язык во время своих быстрых движений в стороны скользил по ним, ударяясь и отталкиваясь от уголков губ.
Упражнение нужно продолжать до момента возникновения ощущения онемения в губах, после чего губы нужно облизнуть, попеременно втянуть их в рот – сначала нижнюю, а потом верхнюю, и слегка захватив их зубами, словно «соскоблить» с них напряжение.
Когда через несколько дней такой тренировки эти движения будут выполняться без излишнего напряжения, можно добавить к ним еще одно – движение напряженным языком изнутри наружу, когда кончик словно «выстреливает» вперед, напоминая бросок змеи, или копья, или кукушку из милых сердцу старых ходиков. Это движение позволит потом успешно воздействовать и на гениталии женщины, имитируя кончиком языка движения вторгающегося полового члена, и на половой член мужчины, слегка «ударяя» напряженным кончиком языка по его головке.
Кроме упражнений, направленных на развитие чувственности языка и губ, нужно выполнять упражнение по укреплению так называемой круговой мышцы рта, которая отвечает за движения, сжатие или расслабленность губ. Это упражнение чрезвычайно простое: нужно в течение нескольких секунд с приоткрытым ртом попеременно то сильно сжимать, то расслаблять губы. Это позволит потом варьировать интенсивность воздействия губ на пенис при выполнении минета – то сильно обхватывая его кольцом губ, и тогда воздействие на пенис при его возвратно-поступательном скольжении изо рта наружу и обратно будет более активным, то расслабляя их, и тогда стимуляция пениса во время скольжения будет более нежной.
Подобная тренировка развивает не только чувствительность губ, которые потом будут испытывать дополнительное удовольствие от прикосновения к интимной плоти своего партнера, но и укрепляет наружные мышцы языка, управляющие его движениями, что является чрезвычайно важным для выполнения оральных ласк. Довольно часто мужчины не могут довести свою партнершу до оргазма именно из-за перенапряжения нетренированных мышц и прерывают куннилингус в самый «интересный» момент, тем более, что для выполнения куннилингуса мужчине нужно не только держать рот в открытом состоянии и совершать довольно быстрые движения напряженным языком, но еще при этом выдвигать язык далеко вперед, что без тренировки приводит к быстрому утомлению. Поэтому для мужчин рекомендуется приведенное выше упражнение сочетать с еще одним упражнением, которое получило в йоге название «позы льва», когда рот открывается как можно шире, а язык высовывается как можно дальше и такое положение удерживается несколько секунд. Вид при этом весьма уморительный, но зато такая тренировка не только позволит вам чувствовать себя менее скованным в выполнении даже сложных и долгих оральных ласк, но и послужит профилактикой и лечением простудных заболеваний горла.
Еще одним отличным упражнением для обоих полов является тренировка на вытягивание языка не только вперед, как при «позе льва», но и вниз – к подбородку, и вверх – к носу, когда нужно постараться прикоснуться к ним кончиком языка.
Все эти упражнения нужно проводить раз в день, сочетая их не менее 5 минут с выполнением различных гримас на лице, что способствует еще и оздоровлению и омоложению лица.
У женщин во время выполнения минета лижущие движения в основном происходят внутри рта и язык не нужно выдвигать далеко вперед, но возникает другая проблема – начинает сводить челюстные мышцы из-за того, что для вбирания в рот пениса нужно держать челюсти разомкнутыми в напряженном состоянии. Поэтому нужно обратиться к упражнениям, укрепляющим мышцы, участвующие в этих ласках.
В принципе челюстные мышцы развиваются и поддерживаются в тонусе в процессе пережевывания пищи (особенно яблок, моркови и других твердых продуктов). Но поскольку все воспитанные люди жуют с закрытым ртом, то такое специфическое положение, как долгое нахождение рта с разомкнутыми челюстями (что и происходит во время выполнения минета), у многих женщин может вызвать очень неприятные ощущения, вплоть до болезненных. Женщины чувствуют, как у них затекают лицевые мышцы и появляется боль в челюстном суставе. И тогда им становится уже не до ласк, поскольку желание закрыть рот начинает превалировать над всем. Чтобы этого избежать, женщине нужно заранее, в спокойной обстановке и без свидетелей, найти то положение открытости рта, при котором не происходит слишком широкого «распаха» (что иногда может привести даже к вывиху челюсти), а достигается оптимальный просвет, позволяющий ласкать ствол полового члена с глубоким проникновением в рот без неудобств для себя. Достичь этого можно, потренировавшись заранее, выполняя рекомендуемое выше упражнение по развитию языка, но при этом рот нужно осторожно раскрывать то как можно шире, то сводить его до того момента, пока трепещущий язык не начнет касаться смыкающихся губ.
Ознакомительная версия.
