My-library.info
Все категории

Анна Гаврилова - Красота и здоровье: Большая энциклопедия

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Анна Гаврилова - Красота и здоровье: Большая энциклопедия. Жанр: Прочее домоводство издательство неизвестно, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Красота и здоровье: Большая энциклопедия
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
неизвестен
Дата добавления:
21 октябрь 2019
Количество просмотров:
281
Читать онлайн
Анна Гаврилова - Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Анна Гаврилова - Красота и здоровье: Большая энциклопедия краткое содержание

Анна Гаврилова - Красота и здоровье: Большая энциклопедия - описание и краткое содержание, автор Анна Гаврилова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Эта книга адресована всем женщинам, которые настроены всегда выглядеть молодо и привлекательно. Конечно, придется серьезно поработать над собой, но для начала предлагаем вам вооружиться девизом великой Коко Шанель: «В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами».Родиться красивой – получить подарок от судьбы, сделать себя красивой – взять свою судьбу в собственные руки. Учиться быть красивой никогда не поздно, но лучше начинать заботиться о себе как можно раньше. Читайте, дерзайте и будьте красивы – душой и телом, в любом возрасте.

Красота и здоровье: Большая энциклопедия читать онлайн бесплатно

Красота и здоровье: Большая энциклопедия - читать книгу онлайн бесплатно, автор Анна Гаврилова

Интересные факты

Некоторые считают, что уход за смешанной кожей – это мучения, которые начинаются с самого утра при умывании. Однако эти трудности мы создаем себе сами. Достаточно отдать предпочтение специальным гелям или нежному мылу, обогащенному увлажняющим кремом, а макияж снимать косметическим молочком. Главное – помнить, что для смешанной кожи совершенно не подходят как антибактериальное мыло, так и классические его туалетные сорта, ощелачивающие эпидермис.

После 25 лет жирная кожа требует другого подхода, нежели в подростковом возрасте, когда проблема гнойничков и повышенного салоотделения диктовала соответствующий уход за лицом. Если после 25 лет продолжать ухаживать за жирной кожей, как за подростковой, то это приведет к обезвоживанию и появлению преждевременных признаков увядания.

Справедливости ради стоит отметить, что некоторые активные женщины стремятся обезжирить кожу всеми доступными им средствами – вплоть до отказа от увлажняющих и питательных кремов. Это большое заблуждение. Косметические средства не приводят к еще большему выделению кожей сала. Дело в том, что смешанная кожа появляется не от избытка, а от недостатка множества субстанций, что и приводит к нарушению водно-жирового защитного слоя кожи. Кожа выделяет излишки сала, чтобы защитить себя от повреждающих факторов внешней среды, в том числе и от чрезмерного ее обезжиривания. Таким образом, прослеживается определенная логика – обезжиривание такой кожи только стимулирует выделение кожного сала. Между тем стратегия ухода за смешанной кожей проста: увлажнение и защита обезжиренных участков и нормализация (не обезжиривание) участков со слишком жирной кожей.

Как реализовать этот принцип при выборе средств по уходу за подобной кожей? Если вашему вниманию предложат средства для ухода за смешанной кожей, то это сразу решит все проблемы. А если такой возможности нет, если в магазине имеются исключительно средства по уходу за сухой, нормальной и жирной кожей? Отдайте предпочтение средствам для жирной кожи, а также увлажняющим препаратам для кожи вокруг глаз и губ.

Тониками, которыми вы пользовались для стягивания пор до 25 лет, можно протирать только слишком жирные участки кожи. В качестве дневного крема, т. е. защитного, можно использовать средства, впитывающие излишки жира, создавая таким образом эффект матовой кожи. В настоящее время косметический рынок предлагает средства, содержащие специальные вещества, способные не только связывать кожное сало, но и изменять при этом угол светового отражения. Собственно, именно поэтому кожа и приобретает матовость. Те места, где кожа тонкая (вокруг глаз), смазывают питательным кремом.

Кожа должна быть увлажнена, и только на отдельных участках следует применять стягивающие маски и косметические средства, способствующие уменьшению салоотделения.

Средства, содержащие биологически активные вещества и витамины, восполняют потребность сухой кожи в питательных веществах, при этом не усиливая салоотделение на участках с жирной кожей. Заметно улучшает состояние смешанной кожи и химический пилинг с гликолевой кислотой, уменьшающий салоотделение, стягивающий поры, освежающий кожу и, что особенно важно, подходящий для ухода за сухой и жирной (или зрелой) кожей.

...

Интересные цифры

Согласно проведенному психологическому опросу 80 % подростков считают угревую сыпь самым непривлекательным в человеке. У людей, которые в юности страдали от акне, на всю жизнь могут остаться шрамы, портящие внешность.

Проблемы молодой кожи

По данным зарубежных источников, около 90 % подростков страдают угрями. По российской статистике, 75–90 % молодых людей в возрасте от 14 до 20 лет так или иначе сталкиваются с этой проблемой. Даже после 25 лет она продолжает волновать 40 % молодежи. Дело в том, что в этот период начинает включаться в работу репродуктивная система, т. е. в организме появляются новые вещества, а именно, андрогены – мужские половые гормоны. Высокочувствительная к андрогенам сальная железа начинает вырабатывать больше кожного сала, что и является причиной возникновения угрей.

Кожное сало – это особая масляная субстанция, содержащая триглицериды, воск, эфиры, сквален и стероловые эфиры и образующаяся посредством полной гибели клеток железы. Как только сальные железы начинают продуцировать слишком много кожного сала с измененным химическим составом, говорят о развитии себореи. При этом нарушается отток содержимого сальной железы (кожного сала), что приводит к закупорке волосяного фолликула и образованию комедона.

Бактерии, находящиеся на коже, обладают специальными ферментами, перерабатывающими триглицериды кожного сала в свободные жирные кислоты. Последние имеют неприятную особенность раздражать стенку волосяного фолликула, из-за чего он разрывается, причем выделяются жирные кислоты и развивается воспаление. Это и есть механизм образования угрей (акне), а себорея является тем фоном, на котором они появляются.

...

Интересные факты

Максимальное количество сальных желез (от 400 до 1000 на см2) находится на коже лица, верхней половине туловища, волосистой части головы, по средней линии груди, в области ушных раковин и между лопатками. Именно анатомическое расположение сальных желез и определяет локализацию угрей.

Разумеется, не только возраст влияет на количество выделяемого кожного сала. Замечено, например, что у женщин в последние 7—10 дней менструального цикла жирность кожи лица повышается. Кроме пола, на выделение кожного сала влияет и температура окружающей среды.

В любом возрасте жирная кожа не доставляет удовольствия, но в подростковом периоде, когда так важно выглядеть привлекательно, повышенное салоотделение и появление угрей могут привести к снижению самооценки и изоляции от сверстников. Пока ученые решают вопрос, что же первично: угревая сыпь, а потом депрессия или она и как следствие – угри, – врачи-дерматологи и косметологи успешно справляются и с тем и с другим. Поэтому при угревой сыпи первый визит следует нанести именно врачу-дерматологу, потому что угри – это не косметический дефект, а заболевание. Косметолог присоединяется уже на этапе, когда поставлен диагноз и начато лечение.

В домашних условиях вылечить угревую сыпь очень сложно, ведь основной причиной этого заболевания являются все-таки гормоны, т. е. состояние эндокринной системы, и с началом болезни кожа может необратимо измениться. Если время упущено, то уже никакой, даже самый опытный, врач не поможет.

Кроме того, угревая сыпь быстро не лечится. К тому же начало терапии может совпасть с обострением заболевания. Однако даже тогда, когда в процессе лечения достигнуты хорошие результаты, следует продолжать начатые мероприятия, так как улучшение может смениться новым обострением.

Итак, стратегия лечебных мероприятий при угревой сыпи заключается в следующем:

♦ препятствовать закупорке сальных протоков;

♦ уменьшать образование кожного сала (нормализовать работу сальных желез);

♦ вести противовоспалительную терапию.

Далее назначают комплексное лечение, которое включает следующие составляющие:

♦ специальные процедуры в условиях врачебного кабинета;

♦ уход за кожей в домашних условиях с применением специальных препаратов, назначенных специалистом;

♦ использование как местных препаратов (мазей, лосьонов), так и лечение антибиотиками и витаминами;

♦ специальная диета, исключающая острые и сладкие блюда.

К лечению угревой сыпи следует приступать как можно раньше, пока не образовались рубцы. Поэтому даже всего несколько прыщей в подростковом возрасте являются поводом для обращения к врачу-дерматологу, который может назначить специальные препараты. Косметические процедуры выступают в данном случае в качестве дополнительного лечения.

...

Интересные цифры

На характере акне отражаются многие факторы. Например, менструальный цикл у женщин влияет на течение заболевания. Примерно 70 % женщин утверждают, что акне обостряется за неделю до начала цикла.

Угри довольно успешно лечатся; именно молодые люди – самые частые посетители косметического кабинета после женщин зрелого возраста. Молодежь, как правило, проходит лечение очищающими процедурами. В настоящее время чистку проводят без сильного распаривания и термических масок – считается, что это слишком расширяет поры и кровеносные сосуды кожи. Лучше сделать прогревание лица специальной лампой или наложением смягчающего кожу препарата.

После чистки жирной кожи проводят физиотерапевтическую процедуру с применением аппарата Дарсонваля, который вырабатывает ток высокой частоты, при этом появляется характерное свечение. При массаже кожи «дарсонвалем» вырабатывается озон, дезинфицирующий кожу и нормализующий ее кровоснабжение. Лицо после этого приобретает свежий вид и здоровый цвет. В случае, если кожа сильно загрязнена (много угрей) и имеет широкие поры, в лечении используют фруктовые кислоты высоких концентраций (гликолевую кислоту).


Анна Гаврилова читать все книги автора по порядку

Анна Гаврилова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Красота и здоровье: Большая энциклопедия отзывы

Отзывы читателей о книге Красота и здоровье: Большая энциклопедия, автор: Анна Гаврилова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.