Что мне принесет спокойствие?
• Медитация, ванна, прогулка, книга, общение с подругой и т. д.
Выписывайте все, что приходит в голову. Продолжайте, даже если чувствуете, что фантазия иссякла, — это поможет пойти глубже и найти самую суть вашего желания. Вы удивитесь — ведь на самом деле может оказаться, что вам нужно не спокойствие, а получение радости путем танца или пения, получение награды и т. д.
Упражнение «Прогулка по мечте»
Иногда важно побыть наедине с собой и полностью сконцентрироваться на конечном результате вашей мечты. Вы можете помедитировать, прочувствовать каждый нюанс, увидеть каждую деталь вплоть до цвета вашего платья, дома или машины. Вы мысленно настраиваете свой навигатор в сторону мечты, идете к ней, а она идет навстречу к вам.
Упражнение «Дорога в точку Б»
Оно призвано убрать негативные моменты на пути к мечте. Мы представляем прямую, где есть мы, точка А (то, где мы сейчас находимся) и точка Б (желаемый результат). От точки А тянется стрелка назад (сила противодействия).
Вопрос 1. Что это за сила? Зависть знакомых, страхи или сомнения, потребность в безопасности? Выпишите все мешающие аспекты.
Отрезайте их, освобождая свой разум от неконструктивного влияния.
Рис. 11. Интерпретация опыта
Вопрос 2. Чего я лишусь в точке Б?
Также выписываем. Это может быть старое место жительства, встречи с друзьями и т. д.
Вопрос 3. Что я могу потерять, приобретя опыт в точке Б?
Самообладание, энергию, уверенность? Выпишите все.
Чем больше мы выписываем, тем лучше. Мы выгружаем мешающие нам моменты.
Вопрос 4. Что я приобрету в точке Б?
Деньги, свободу, возможности, публичность, смелость, уважение, признание и т. д. Вы открываете целый пласт новых событий.
Итог: вы делаете выбор: выбираете точку А или точку Б. Как себя чувствуете? Вы точно ощутите отклик внутри — лежит у вас душа к вашей мечте или нет. От вашего выбора зависит ваше будущее. Будете ли вы жить в «поле чудес» или уйдете из него.
Рис. 12. Освобождение от негативных установок
Если кто-то выбирает точку А, то остается в сознании жертвы. Жертвы обстоятельств, чужого мнения, собственных страхов и сомнений. А у жертв мечты не сбываются. Это факт.
Хотя бы даже лежать в направлении вашей мечты — уже полезно.
Самостоятельно справиться с сознанием жертвы бывает непросто. Именно поэтому, если вы чувствуете себя некомфортно, неуверенно или просто не можете разобраться в том, какие именно установки вам мешают, я рекомендую обратиться за помощью к психогенетику. На консультации выявляются все первопричины ваших страхов, блоков и зажимов. Благодаря всего одной такой встрече вы сможете кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Прежде чем выполнять все эти упражнения, сначала представьте, а лучше опишите свой идеальный день в мельчайших подробностях. А потом сделайте упражнение «Якорь» — вспомните, когда впервые ваша мечта сбылась волшебным образом. Вспомните себя в этом состоянии, включите музыку, чтобы наложить это ощущение на трек.
Всегда, когда вы будете включать эту музыку, вы будете переносить себя в то мгновение и ощущение счастья от сбывшейся мечты. Это помогает творить, действовать и приближать к воплощению новые желания.
Создавайте свое поле настоящих чудес, станьте Творцом своей жизни, все в ваших руках!
Глава 12. Кейсы, отзывы, благодарности
Вот мы и подошли к концу моей второй книги. Я считаю, что все полученные знания не стоят ничего, если ты не используешь их в своей жизни, а также не делишься ими с миром.
Самым важным в моей миссии всегда остается то, как доверившиеся мне люди смогли понять истинные причины своих блоков и разрушить их на пути к самореализации, самопознанию, любви и благополучию. Я лишь скромный помощник, временный наставник, однако вы — это целая новая вселенная.
Мне очень приятно видеть, как мои клиенты открывают в себе огромный потенциал, начинают действовать и главное — получать невероятное удовольствие от осознания того, что они и есть хозяева своей жизни!
С разрешения моих клиентов поделюсь с вами парочкой успешных кейсов.
Екатерина, дизайнер интерьеров:
Книги, которые можно читать много раз, это как фотографии детства и моментов, когда ты счастлив. От них ты наполняешься энергией, и становится понятен смысл жизни.
Прослушав аудиокнигу Ольги «Сбрось оковы генетического кода» единожды, я поняла, что готова ее слушать по утрам, когда приступаю к работе. Она словно направляет мои мысли в правильное русло. А примеры из ее жизни сближают с ней. Складывается ощущение, что она сидит напротив тебя и беседует с тобой, рассказывая свой непростой путь — это ставит автора и читателя на один уровень, и отныне вы — друзья. Я удивилась, узнав, сколько Ольге пришлось пережить коварных поступков близких людей, как часто ей приходилось отстаивать себя, и как лицемерно бывает окружение, которому доверяешь.
В жизни нет таблетки от всех бед. Собственное счастье — результат тщательной проработки и регулярных действий. Книга очень легкая для понимания. В ней нет ничего такого, что не принимает твое сознание. Содержание книги выстроено так, что каждая следующая глава — это ответ на первоначальный вопрос. Каждый найдет для себя то, что отзовется именно ему, и найдет совет, который поможет. Книга не избавит от всех проблем (так не бывает), но она ответит на вопрос, почему в жизни происходят неконструктивные события.
Эта книга помогла мне простить себя и принять свои недостатки. Кроме того, она дала нужный толчок к исправлению. В голове сформировалось понимание паттернов своего поведения, которые я повторяла подобно белке в колесе. А это уже 50 % успеха.
Поэтому я решила связаться с Ольгой, чтобы «добить» мучащие меня сомнения и вопросы. С момента консультации прошел месяц, и из полного страхов человека, безнадежно бьющегося о стену одинакового круговорота ситуаций, я вдруг вылетела словно в другое измерение. Когда ты проходишь первый этап сомнений, отрицаний, страха и стыда, готов встать перед лицом мешающих нормально жить причин, то ты уже на полпути — остается главное. И далее, подобно сложной математической задаче, есть алгоритм, правило и динамика. Именно этот алгоритм либо выведет тебя из замкнутого круга, либо ты обречен по нему бегать, предпочитая мышление жертвы.
Я не знаю, как это работает во вселенной, и как переписывается история наших судеб, но мне стало значительно легче жить, и что самое главное — жить в удовольствие. Оказывается, мир не настолько враждебен, если убрать в себе ворчливость.
Вот в чем задача психогенетика. Ольга показала конкретно мой паттерн, являющийся занозой и главной причиной моих неудач. Самому сложно и, я считаю, невозможно нащупать это. Как если бы мы самостоятельно начали ставить себе диагнозы, а потом принялись себя лечить, начитавшись умных советов в интернете. В большинстве случаев это лишь потерянное время.
После консультации с Ольгой я увидела, что искала корень зла абсолютно не там. По истории и событиям, происходившим в моей семье, мне стало понятно, почему все происходит так, а не иначе. Когда я получила алгоритм, я стала легко менять свою реальность, а потом это стало происходить автоматически. Что это дает? Наверное, как в компьютерной игре, ты переходишь на новый уровень, где решаешь новые глобальные вопросы и живешь в новом качестве жизни. А примитивные и базовые вещи, которые тебя привязывали кандалами раньше, исчезают. Это происходит постепенно, день за днем. Появляются новое восприятие, мудрость и принятие прошлого. К тебе тянутся люди другого уровня, но главное — ты уже сам отделяешься от тех, кто тащил на дно; они просто растворяются и исчезают. Ты начинаешь видеть и чувствовать те самые счастливые случаи и удачные моменты, ты успеваешь их поймать и ими воспользоваться.
