отца, а вы должны всячески способствовать этому.
К чему обычно стремится мужчина? Быть главой семьи и занимать определенное положение в обществе. Всего этого он добивается не столько ради себя, сколько ради любимой женщины. Хотя внешне может создаваться впечатление, что ему важно лишь уважение посторонних людей.
Искренне радуйтесь и благодарите мужа просто за то, что он у вас есть. Скажите, что рядом с ним вы чувствуете себя защищенной от жизненных невзгод. Напомните себе и ему, как однажды он помог вам, помыв посуду, а вы за это время сделали несколько гимнастических упражнений, которые сняли боли в спине.
Неправильно поступают те женщины, которые, сидя на диване, капризно требуют помощи по дому. Помогают тем, кто действует и просит о помощи или не может справиться с задачей самостоятельно.
Дома муж хочет стать самим собой и не заботиться о том, чтобы производить впечатление. Он устает от этого на работе. Поэтому всегда встречайте его с искренней, даже детской радостью. Никогда не начинайте разговор с претензий и жалоб. Поговорите о наболевшем позже, только не переусердствуйте.
Расспросите мужа о том, как прошел его рабочий день, спокойно выслушайте. Не считайте его проблемы пустяками. Расскажите о том, как прошел ваш день, о чем вы мечтали, как вел себя еще не родившийся член семьи.
Для установления доверительных отношений полезно спрашивать мнение мужа по волнующему вас вопросу, а не ставить его перед фактом, приняв решение. Выскажите опасения, получится ли у вас то или иное дело без его помощи.
Случай из практики
Ольга и Олег вместе уже 28 лет. Познакомились в студенческие годы: она была активисткой, а он скромным незаметным юношей. В молодой семье отношения складывались так, что главой стала жена. Муж самоустранялся от всех дел. Но, когда родилась дочь, Ольга заболела. Молодой отец взял на себя все тяготы ухода за маленьким ребенком и отлично справился. А мудрая жена проявила достаточно любви и понимания, чтобы, не уставая, хвалить и восхищаться способностями мужа. Теперь отец с дочерью ведут совместный бизнес, а маму называют не иначе, как «наша королева».
Этот случай показывает, что в чрезвычайных обстоятельствах проявляются скрытые способности любящих супругов: муж оказался хорошим хозяином и воспитателем, а жена уступила пальму первенства с пользой для всей семьи.
У нас растут сын и дочь. Мой муж настоял на рождении третьего ребенка, и теперь, когда я беременна, совсем не чувствую поддержку с его стороны…
В первую очередь простите себя за то, что понадеялись на мужа, решив, раз он хочет ребенка, значит, возьмет на себя большую часть забот и будет благодарить вас всю оставшуюся жизнь. Вы оказались заложницей своих взглядов и позволили собой манипулировать.
Мужчины порой прибегают к такой тактике, когда им нужно убедиться в любви женщины. Если отношения достаточно доверительные и муж уверен в вашей любви, возможно, ему не нравится, что вы стали более независимой и это не дает ему покоя. Скорее всего он скучает по тому времени, когда вы сидели дома с маленькими детьми. В любом случае решение о рождении еще одного ребенка вы принимали вместе. Женщина должна быть готова воспитывать детей и без помощи мужа, ведь большая часть забот так или иначе ложится на мать.
Как только получится простить себя за неправильные установки, постарайтесь превратить ожидание ребенка в праздник. Угадайте, кто поможет вам? Конечно, ваши старшие дети. Привлеките их к процессу дородового воспитания: пусть рисуют картины, делают погремушки и поют колыбельные будущему братику или сестренке. Такая подготовка пойдет на пользу старшим детям: после рождения маленького они не будут ревновать вас к нему, вы удивитесь их заботливости и щедрости.
Ваш муж обязательно захочет стать членом вашей команды. Заметив заинтересованность мужа, пригласите его присоединиться к вашей компании, но не обижайтесь, если вначале он не проявит особого энтузиазма. Дайте ему время!
Я рассталась с отцом моего ребенка. Но смогу ли я одна растить и воспитывать малыша?..
Каждая проблема содержит в себе решение. Вы сами должны определиться – искать это решение или позволить проблеме завладеть вами. Возможно, вам придется примерить на себя обе роли: и матери, и отца. Вспомните, как в детстве вы проводили время с отцом: учились плавать, катались на санках и папиных плечах. Чувства, которые ребенок испытывает к отцу, можно описать одной фразой: «Он сильный, с ним не страшно!» А в вашей семье сильной будете вы, и ваш ребенок должен почувствовать это еще до рождения. Старайтесь не воспринимать отсутствие отца как проблему, а скажите себе, что это особенность вашей семьи.
И, кстати, вы не одна в таком положении. Верьте в то, что окружающий мир дружественный и прекрасный.
Избавьтесь от чувства вины, если оно возникло, иначе подсознательно вы будете искать наказания. А оно может проявиться по-разному, например, в проблемах со здоровьем или воспитанием ребенка. Вы свободны, вы сделали свой выбор, и никто не имеет права вас судить, в том числе и вы сами.
Оглядитесь: наверняка вокруг вас есть мужчины, достойные стать примером для вашего ребенка и привнести в его жизнь мужскую энергию. Откажитесь от удела несчастной, одинокой женщины и станьте веселой и легкой в общении. Живите в ожидании праздника и настраивайтесь на грудное вскармливание. Образование и выработка молока у кормящей мамы в определенной степени зависит от ее настроя. Стрессы, тревога, подавленное состояние уменьшают количество грудного молока. Грудное вскармливание не только полезно для здоровья ребенка, но и выгодно с практической точки зрения. Кормя ребенка грудью, вы будете экономить на детском питании и лекарствах.
Дети, которые находятся на естественном вскармливании, гораздо реже болеют, потому что с молоком матери получают вещества, защищающие от стрессов и микробов.
Случай из практики
Людмила, 36 лет, экономист, решила родить ребенка без мужа, однако теперь очень боится материальных трудностей, которые ожидают мать-одиночку. Она была уже на пятом месяце беременности, но не проходило и дня, чтобы будущая мама не плакала и не жалела себя. Во время нашей очередной встречи я подвела ее к зеркалу и спросила: «Ты знаешь мужчину, который с интересом посмотрел бы на эту женщину?» Она махнула рукой: «Кому я нужна!» «А станешь ли ты другой через двадцать лет, ведь ты собираешься проплакать все эти годы?» «Двадцать лет!? Не-е-ет», – протянула она. «Тогда учись улыбаться, и твой сын будет всегда с восхищением смотреть на свою маму, подарившую ему жизнь!» Слезы высохли и больше не появлялись.
