– Планирование своего дня, рабочей недели.
– Анализ прошедшего дня с учетом того, что вы успели и не успели сделать из запланированного
– Регулярное расхламление и размусоривание своего дома (под веселую музыку выбрасываем все, чем не пользовались последние полгода).
– Уборка с таймером (не больше 15 минут в день).
– Привычка одеваться, обуваться, причесываться и полностью приводить себя в порядок, даже если ты не собираешься весь день выходить из дома.
– И – самое главное: не забывать любить и баловать себя! Регулярно находите время для ухода за собой и своих любимых занятий.
Полезные ссылки на Интернет-ресурсы, которые помогут вам познакомиться с системой Флай-Леди:
http://www.flylady.ru/
http://flylady-ru.livejournal.com/
http://flymama.info/home/s-chego-nachat/
(флай-мама. Быт с ребенком на руках)
Игры, в которые играют дети
Наверное, каждая женщина знакома с ситуацией, когда шкаф ломится от одежды, а надеть нечего. Я заметила, что абсолютно такая же ситуация бывает у наших детей! Весь дом завален игрушками, а они слоняются по дому в поисках развлечений.
Вначале у Максима было совсем немного игрушек – в основном, подаренные родственниками и друзьями. Мы были еще совсем молодые и неопытные родители и не знали, что понравится нашему малышу. Но когда я вечером все чаще стала жаловаться мужу, что наш ребенок сводит меня весь день с ума, и я уже не знаю, чем его занять, мой супруг сделал вывод, что чаду просто не хватает игрушек, и мы отправились в магазин.
Наш выбор пал на отдел развивающих игрушек. « Это так полезно для развития мелкой моторики, воображения, натуральная древесина, никаких токсичных красок» , – щебетал продавец-консультант, и мы основательно затарились, оставив в магазине немалую сумму денег.
Но… Макс развивался с новыми игрушками от силы 20 минут в день, а все остальное время продолжал гонять кота по квартире, распускать мое вязание и копошиться в ящике с инструментами.
– Да просто он мальчик, ему нужно побольше машинок , – авторитетно заявила наша бездетная подруга. Хорошо, мы купили машинок – легковых и грузовых, больших и маленьких, дешевых китайских и дорогих коллекционных «Чаек». И мне стоило больших усилий отговорить мужа от покупки джипа на радиоуправлении.
Но буквально через неделю машинки отправились в коробку к «развивалкам», а Макс продолжил сводить нас с котом с ума.
– Вашему ребенку почти 2 года. В этом возрасте дети начинают проявлять интерес к творчеству, лепке, рисованию , – сказала нам педагог в Центре раннего развития.
ОK, в нашем доме появились цветные мелки, альбомы для рисования, пальчиковые краски и пластилин. И тут мы попали в десяточку! Пальчиковые краски до сих пор у нас в списке фаворитов (не забудьте только раздеть ребенка перед рисованием и заранее наполнить ванну водой). Цветные мелки тоже произвели фурор, и теперь мы рисуем везде – дома в альбоме, в машине, на прогулке – на асфальте.
В процессе покупки удачных и не очень игрушек я сделала несколько открытий:
1. Игрушкой может быть что угодно!! Все зависит от фантазии – вашей и ребенка. Все дети обожают различные Монтессори – безобразия – перебирать макароны, пересыпать в различные по объему баночки рис или гречку, переливать воду. Это не менее полезно для развития моторики, чем дорогие покупные «развивалки».
Также дети любят рвать все подряд, удовлетворите эту их слабость – отдайте им старые журналы и газеты. Мой сын, например, обожает разматывать по всему дому туалетную бумагу. Когда я хочу 10 минут покоя – я просто даю ему рулон на растерзание и отдыхаю. И т. к. я это делаю достаточно редко, то для Макса это всегда настоящий праздник.
2. «Коробка с секретом» – в нее мы складываем разные безопасные предметы быта – расческу, деревянную ложку, пустой пузырек от витаминок, шишки, старые кассеты. Коробку тоже достаем изредка, содержимое периодически меняем, а также упорно делаем вид, что нам самим эта коробочка ооочень нужна, но, так и быть, дадим ее поиграть ненадолго. При соблюдении этих условий интерес к ней у ребенка не пропадет долго.
3. Старые – новые игрушки. Совет опытных мам – разделите все игрушки на 3 части, 2 части сложите в разные коробки и уберите на антресоли. 1–2 раза в месяц достаем 1 коробку и меняем с теми игрушками, которыми ребенок играл до этого. Таким образом, у вашего малыша будут всегда новые игрушки, ведь дети очень часто забывают – что есть в их игрушечном царстве.
Многие мамы жалуются, что их дети совсем не умеют играть одни. Так давайте играть вместе с ними! Постепенно вы станете получать от этого все больше удовольствия – пускать вместе мыльные пузыри, лепить в песочнице куличи из песка, а дома – жутковатых зайчиков из соленого теста, рисовать, устраивать гонки на машинках, строить башни из кубиков и «Лего». Но не забывайте одно очень важное правило!
Не помогай, когда тебя не просят, но если просят – обязательно помоги!
Если ребенок увлеченно пыхтит, пытаясь вставить пазл в неподходящую ячейку – не трогайте его! Психологи говорят, что своим невмешательством вы как бы сообщаете ребенку: ты справишься, я в тебя верю! А несвоевременная попытка помочь может спровоцировать недовольство у ребенка, а то и настоящую истерику. Но если у малыша никак не получается и он просит о помощи – никогда не отказывайте!
...
МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ
Все это очень интересно и местами познавательно, но и спорно местами тоже :). Развивающие игрушки, если их с умом выбирать и заниматься вместе с ребенком, будут очень востребованы и не окажутся ч/з 2 дня засунутыми в коробку. А вот ящик с инструментами – это опасно, и лучше купить ребенку аналогичные пластмассовые, это не так уж дорого. А если к ним добавить какую-нибудь машинку, которая разбирается этими отвертками – малыш с удовольствием будет с ними играть, проверено! Конечно, папино участие очень и очень желательно – но это касается любых игр и занятий ребенка, как Лена и написала.
Ну а если все надоело и на улице дождь – приглашайте гостей-ровесников или отправляйтесь в гости. Во-первых, неоценимый опыт общения в коллективе, которого много не бывает. А во-вторых, все надоевшие и задвинутые в дальний угол игрушки у большинства детей сразу становятся ну очень нужными и любимыми, если к ним проявляет интерес сын или дочка подруги. И еще. На мой взгляд, у каждого мальчика должна быть хоть одна кукла (можно куклу-мальчика). Чтобы дать возможность развитию навыка ролевых игр: устраивать чаепитие (а это еще и посудка нужна!), укладывать спать, гулять… Все, что делает сам ребенок. Мальчику это не менее важно, чем девочке. А если еще есть детский домик-палатка или можно построить его из подручных средств вместе с мамой – это просто здорово! Увидите, эта игра не на один раз, и даже не на один год: с возрастом малыш к ней возвращается, развивая и совершенствуя. Он же все повторяет за мамой – а тут он сам в роли взрослого!
Большие путешествия с маленькими людьми
Свое первое путешествие Максим совершил в 11 месяцев. Регулярные поездки на машине по городу, летом – на пляж и к бабушке в соседний город я не считаю. Дело в том, что в августе – сразу после Максимкиного годовасия – мы собирались все вместе поехать на море.
Надо сказать, что наши бабушки, дедушки и тетушки отнеслись к этой затее более чем настороженно. На поезде? На море? С таким маленьким? А уж когда мы об этом сказали на приеме у педиатра, на нас и вовсе посмотрели, как на сумасшедших, и выдали список лекарств, длиною в жизнь, которые надо взять с собой. Также нам дали справку о прививках, которую надо предъявить местному врачу, когда мы на отдыхе попадем в больницу. А что мы рано или поздно там окажемся – у нашего врача не было сомнений!
И вот мы – пошатнувшиеся в вере – стали уже сомневаться, что поездка в долгожданный отпуск с Максимом это хорошая идея. И тогда мы решили устроить «тест-драйв», как выразился мой муж. Дело в том, что в июне – на День независимости – недалеко от нас проходит ежегодный фестиваль «Пустые холмы».
Это 4 дня круглосуточной музыки на 3 сценах, мастер-классы по танцу живота, тренинги по йоге и ушу, обучение хождению на ходулях, ночные показы лучших мультфильмов, театр кукол и тысячи и тысячи людей со всей страны.
Мы поедем туда с ребенком в 3-дневный поход, и если Макс с честью выдержит это испытание – берем билеты на поезд до Коктебеля. Такое решение предложил муж, и я согласилась.
И беззаботный наш ребенок, не зная наших терзаний и сомнений, копался в песке вместе с другими детьми, с одинаковым удовольствием слушал песни Высоцкого у костра и концерт Ольги Арефьевой, поедал вместе со всеми суп из котелка и засыпал в спальнике в палатке (правда, в 2 часа ночи, но ведь это не смертельно?). Отдохнув и загорев за 3 дня (и ничем не заболев!!) мы решились… и купили билеты на поезд.
