Ознакомительная версия.
• Гигиеническая детская помада с добавлением ромашки или алоэ. Она защищает нежные губы от ветра и солнца.
• Лавандовое масло. Оно является эффективным средством от солнечных и любых других ожогов. Смазывайте им поврежденные участки кожи. При ожоге можно также использовать сок алоэ.
• Средства от насекомых (комаров, гнуса, слепней, клещей). Сейчас выпускают лосьоны и кремы специально для детей. Старайтесь покупать только те средства, где указано, что для детей они не токсичны, не вызывают аллергии. На всех косметических средствах должен быть указан срок годности и страна-изготовитель. Будьте предельно внимательны при покупке косметических средств для малыша!
• Подгузники (если ребенок ими еще пользуется).
• Горшок.
• Бумажные салфетки.
• Слюнявчик.
• Полотенце.
• Легкое одеяло.
• Принадлежности для еды (чашки, ложки).
• Пластиковые пакеты для грязных подгузников и грязной одежды.
• Одежда. Не пытайтесь взять все наряды ребенка с собой. Остановитесь на нескольких любимых, практичных и удобных вещах, которые легко стирать и не нужно гладить. А вот трусиков лучше взять побольше, чтобы вы могли в любой момент переодеть кроху. Даже если вы отправляетесь в теплую страну, захватите с собой теплую одежду. Помните и про солнцезащитные очки и панаму.
• Напитки (соки, детское питание).
• Еда.
• Вода. Ее лучше взять из дома, хотя бы на время акклиматизации. Дело в том, что в каждой местности вода своя, и, пока организм не перестроится, возможны небольшие проблемы пищеварения. Поэтому лучше помочь ребенку, облегчив ему привыкание к новой жизни. Сколько брать воды – решайте сами, ведь у всех разные потребности. В среднем семье из трех человек на неделю вполне может хватить 5-литровой бутыли.
• Развлечения для ребенка.
• Любимая игрушка малыша.
• Свидетельство о рождении.
• Номер телефона врача.
• Решайте сами, нужна ли вам коляска. В путешествиях можно прекрасно обойтись и кенгурушкой. Во многих отелях семьям с детьми бесплатно предоставляют детские кроватки, стульчики, манежи и другие необходимые предметы. Узнайте перед поездкой, есть ли такая услуга в отеле, который вы выбрали. Возможно, после этого ваш багаж станет заметно легче.
Что нужно делать, чтобы отпуск удался на славу
• Не перегружайте отдых планами. Ваша цель состоит не в том, чтобы впихнуть как можно больше занятий в один день, а в том, чтобы отдохнуть и с удовольствием провести время всем вместе. Не переезжайте постоянно с места на место, иначе вы сильно устанете. Оставьте много свободного времени на бездельничанье. Дети очень любят играть в бассейне, строить замок из песка, гулять. Они должны все вокруг оббежать и исследовать. Предоставьте им такую возможность.
• Спросите в турфирме о местах отдыха, специально подготовленных для детей. В первую очередь подумайте о размещении. Агентство должно подыскать и предложить вам отели, где ребенок до 12 лет проживает бесплатно в номере с двумя взрослыми (такое возможно на Кипре, в Египте, в Греции и на островах Корфу, Крит). А еще лучше поехать в отель-клуб, где работают аниматоры для развлечения детей и взрослых. Детские игры, конкурсы в воде и на пляже, беби-дискотеки по вечерам, добрые и заботливые няни днем – все это можно найти на территории такого отеля.
• Если ваш малыш нуждается в специальном питании, то можно арендовать апартаменты. Получится не дороже, чем номер в отеле, зато вы сможете сами готовить своему ребенку и себе ваши любимые блюда. Можно выбрать и отели с размещением в семейных номерах с мини-кухней.
• Поинтересуйтесь наличием небольших магазинчиков недалеко от места отдыха, где можно купить все необходимое для малыша.
• Покупайте путевку не менее чем на 10 дней.
• Как можно точнее придерживайтесь графика детского питания и сна. Переутомленные или голодные дети становятся очень вредными. Имейте это в виду!
• Не ешьте слишком много неполезной еды. Старайтесь перекусывать здоровой пищей, если вам не хочется, чтобы ваш отпуск прервался из-за того, что кого-то постоянно тошнит от сладкой ваты или лимонада. Еще хуже, если у малыша возникнут запор или кишечные колики.
• Держите под рукой еду и игрушки.
• Помните о безопасности! Надеюсь, вам не нужно напоминать о том, что нельзя оставлять детей в воде одних?
• Помните о том, что отдых с маленьким ребенком может быть действительно отдыхом, если у вас идеальный ребенок – абсолютно здоровый, абсолютно спокойный, всегда послушный и непритязательный в еде. На самом деле как в скромном профилактории, так и шикарном отеле на берегу Средиземного моря мы отдыхаем только от покупки продуктов, приготовления еды, мытья посуды, уборки и стирки белья. Все же трудности, связанные с ребенком, остаются с нами.
Наверняка, как и дома по выходным дням, вам с мужем придется по очереди отпускать друг друга в тренажерный зал, в бар, сауну, в город за покупками. Ко всем проблемам относитесь философски, помня, что ваш малыш – источник радости, а не беспокойства. Старайтесь все время играть с ребенком. Стройте вместе со своим малышом песочные города, танцуйте, гуляйте, радуйтесь солнышку, морю, цветам…
• Относитесь ко всему легко, не тревожьтесь по мелочам, разрешайте ребенку все, что можете, играйте с ним, как маленькие, и, возвратившись домой, вы заметите, что научились придумывать и рассказывать невероятные истории, много двигались, соблюдали режим, много спали, не успели сгореть на солнце, то есть полноценно отдохнули и оздоровились.
Божественная защита
Перед путешествием стоит подумать о защите. Перед любой поездкой мысленно пошлите вперед луч света, который разбивает в пух и прах все препятствия на вашем пути. Так вы будете в безопасности, так как вас будет охранять Божественное присутствие, куда бы вы ни отправились.
Еще проделайте следующее. Перед дорогой перекрестите себя три раза и произнесите охранную молитву:
«Господня рука, святой замок, святая печать. Аминь».
Так же можно благословлять перед дорогой своих детей и близких.
Путешествие на машине
Еда и напитки
Позаботьтесь о подходящем запасе продуктов и напитков в машине. Рекомендуется иметь сумку-термос, в которой можно держать также баночки с детским питанием. Если вы планируете питаться в придорожных пунктах питания, тогда достаточно взять с собой фрукты или сырые овощи – не слишком сочные, чтобы не текли, например яблоки, бананы, морковь. Можно взять на дорогу сласти, не содержащие сахара. Жирная, трудноперевариваемая или пучащая пища не годится, равно как и все слишком соленое или слишком сладкое – это вызывает жажду.
В пути не экономьте на напитках: даже в обычных условиях ребенку требуется в день 100 – 120 мл жидкости на килограмм веса тела. В автомобиле тепло, воздух сухой, от возбуждения ребенок чаще просится в туалет, так что пить хочется больше. Предлагайте малышу минеральную воду, чай с лимоном или разбавленные фруктовые соки. Лимонад и напитки типа колы только увеличивают жажду! Кстати, имейте в виду, что в жаркую погоду детям чаще хочется пить ночью.
Одежда
Одежда должна быть удобная и практичная.
Нарядная дорогая одежда многим детям и дома в тягость. В дороге же одежда, которую надо беречь, совершенно неуместна. Намного практичнее тренировочные костюмы, свободные свитера, хлопчатобумажные брюки. Подберите к ним легкую обувь – сандалии или сабо, которые можно быстро надеть и снять. Закрытую обувь, ветровки, дождевики уложите в сумку так, чтобы их можно было быстро достать в случае непогоды.
Безопасность и комфорт ребенка в машине
Дети, путешествующие с родителями в автомашине, подвергаются большему риску, чем альпинисты или любители отдыха в экстремальных условиях. Если не соблюдаются правила безопасности, риск тем более возрастает. Поэтому, отправляясь со своим малышом в путь, подумайте о его безопасности.
Автомобильное кресло для малыша
Детское автомобильное кресло – это предмет первой необходимости.
Представьте себе: большинство аварий происходит в недальних поездках при средней скорости всего около 40 км/ч. Если машина, движущаяся с такой скоростью, попадает в аварию, ребенок, не находящийся в детском сиденье, может быть брошен силой инерции вперед, к лобовому стеклу.
Кстати, в западноевропейских странах, в отличие от России, использование специальных приспособлений для перевозки детей стало обязательным еще с 1983 года.
Безопасность автокресел подтверждается еще на стадии производства: под нагрузкой проверяется качество и прочность всех деталей (ремней, пряжек, направляющих и т. п.), проводятся аварийные тесты с манекенами соответствующего веса. Полученные сведения тщательно изучаются уполномоченной организацией, которая подтверждает: да, изделие соответствует стандарту безопасности.
Так что покупателям нет смысла проверять сиденье на прочность – это сделали до них. Безопасность оно гарантирует – правда, только в случае правильной установки в автомобиле. По этому поводу лучше обратитесь к специалистам. Считается, что опытные продавцы-консультанты способны установить любое кресло в любой автомобиль. При покупке детского сиденья у вас есть шанс это проверить.
Ознакомительная версия.
