Екатерина Бурмистрова - Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят «все успеть»

Первые семь лет жизни ребенка – прекрасное время для того, чтобы договориться с ним.

В небольшом объеме мы попытались вместить как можно больше информации, представляющейся нам полезной, отдавая себе при этом отчет в том, что советовать легко, а вот следовать советам – значительно сложнее.

Будьте готовы к тому, что у вас может получиться не все и далеко не сразу. В этом нет абсолютно ничего удивительного и тем более страшного! Если для начала удастся воплотить в жизнь хотя бы 15–20 процентов от намеченного, силы уже окажутся потраченными не зря. Просто придется внимательнее присмотреться к себе и определить, что именно вам мешает в первую очередь, а затем по-новому взглянуть на то, как строит свои отношения со временем ваша семья.

Не следует ждать быстрых, стремительных перемен. Поощряйте себя даже за маленькие шажки в правильном направлении, отмечая в дневнике: «Сегодня у меня наконец-то получилось!..» Фиксируйте даже незначительные, на ваш взгляд, успехи, потому что перфекционизм – злейший враг и губитель любых благих начинаний. «Нам подавай либо все и сразу, либо ничего!» – установка непродуктивная.

Если вам пригодятся наши рекомендации, щедро делитесь ими с друзьями, не превращая их лишь в собственное состояние. Вовремя оказанная помощь – бесценна! Лишь поддерживая друг друга, мы сможем сделать нашу жизнь ярче, насыщеннее и добрее.

Перфекционизм (от фр. «perfection» – «совершенствование») – стойкая убежденность в необходимости достижения наилучшего результата любой ценой, сопровождающаяся откровенно завышенными требованиями к себе и окружающим, навязчивой концентрацией внимания на допущенных ошибках и болезненной восприимчивостью к критике.

Интроверт (от лат. «intro» – «внутрь» и «verto» – «поворачиваю, обращаю») – самоуглубленный человек. Психологическая характеристика личности, сосредоточенной на мире собственных мыслей и переживаний.