— Да что вы все про своего Карузо, мерзкий противный дребезжащий голосок!
— А вы слышали Карузо?!
— Да, мне вчера Сема напел…
Глава 10. ПОДВОДИМ ИТОГИ
Главные «секреты»
1. Источником звука служит бронхиальная система, а не голосовые связки.
2. Необходимо «освободить» гортань (опустить кадык).
3. Хороший звук возможен только при «малом» дыхании.
4. Мысли управляют интонацией, интонация управляет всем.
Основные положения рта
1. Рот закрыт. Кадык опущен, гортань открыта. Одна рука на груди, вторая рука (ладонь) на голове. При этом положении происходит идеальное соединение грудного и головного резонаторов. Дыхание (придыхание) — во «второй нос».
2. Рот полузакрыт (зубы сомкнуты, губы разомкнуты и активны, голос звучит сквозь зубы). Кадык опущен, гортань открыта. Дыхание (придыхание) — во «второй нос». Внимание «пробегает» по всему телу. Задача — не допустить физического напряжения.
3. Вспомогательное положение: рот открыт, нос закрыт пальцами.
4. Рот открыт (губы разомкнуты, зубы разомкнуты, но так, что мизинцу не пролезть), кадык опущен, гортань открыта. Дыхание (придыхание) — во «второй нос». Рука на груди. Во всех трех положениях попытайтесь почувствовать разницу в вибрационных ощущениях в груди.
Три способа получения обратной связи
1. Рука на груди. Контролирует наличие вибрации в груди.
2. Рука около рта. Контролирует силу выдоха.
3. Рука на темени. Контролирует вибрации головного резонатора.
Краткий список всех упражнений
Урок 1. Улучшение соединения между трахеей и горлом
1. Статика. Постоянное «оттягивание» кадыка вниз. По минуте в четырех положениях.
2. Динамика. Попеременное опускание («зевок») и поднятие («сглатывание») кадыка. По минуте в четырех положениях.
Урок 2. Выработка примерного (природного) тона голоса
По 2 минуты издавать примарный тон в четырех положениях.
Во всех остальных уроках используются только 3 базовых положения рта.
Урок 3. Интонирование (суть голоса)
1. Одиночный сигнал. Стон-просьба (звук, похожий на нечто среднее между «а-а» и «о-о»).
2. Двойной сигнал. Интонация несогласия (двойной звуковой сигнал для передачи слов «не то, не то», похожий на «э-а»).
3. Двойной сигнал с положительным смыслом. Интонация согласия (двойной звуковой сигнал для передачи слов «да-да», похожий на «ага»).
4. Тройной сигнал. Укачивание ребенка в колыбели (мысленно можно проговаривать: «Баю-бай»).
5. «Укачивание» на 7 счетов. Последний, седьмой, сигнал приходится на повышение тона. Мысленно можно проговаривать: «Ба-ю, ба-ю, ба-ю-бай».
6. «Шаляпинская распевка» позволяет четырьмя короткими сигналами выразить интонацию просьбы, после этого сделать короткое придыхание. Формула: вдох, а-а-а-а, вдох, а-а-а-а и т. д.
Урок 4. Междометия
1. ЭЙ
2. ЭЙ-ЭЙ-ЭЙ (Эйеееэй) — на одном дыхании.
3. ОЙ
4. ОЙ-ОЙ-ОЙ (Оёёй) — на одном дыхании.
5. АЙ
6. АЙ-АЙ-АЙ (Айяяй) — на одном дыхании.
7. А-У
Урок 5. Наиболее удобные для тренировки слова и фразы
1. Анна!
2. Ханна!
3. Гханна!
4. Ганна!
5. Анна! — Гамму!
6. Ханна! — Гамму!
7. Гханна! — Гамму!
8. Ганна! — Гамму!
Урок 6. Слова для закрепления навыка
1. «А» (широта голоса). Аллилуйя, Алла, Анна, ага, агу, агония, алое, аминь, аналой, аул, аум (11 слов).
2. «У» (глубина голоса). Уголь, угу, умный, уния, юла, юнга, юный (7 слов).
3. «О», «Э», «И». Ольга, Оля, Элла, Эмма, Инга. Для работы с гласными «И-Ы» произносим: Инга! — придыхание — иглы! (6 слов).
4. «М». Мама, манна, монна, Му-му, мулла, мыло, Мила, мимо, мина (9 слов).
5. «Н». Нана, Нона, нума, Нелли (произносится как Нэлли), Неля (произносится как Нэля) (5 слов).
6. «Л». Лама, лань, Лола, лунный (4 слова).
7. «Г». Гамаюн, гармония, галлон, галлы, гунны, гуманный, гу-га, гули-гули (8 слов).
Урок 7. Фразы для закрепления навыка
1. Вопрос: ГАГА ГОГУ ГЭГУГЫ? Ответ: ГАГА ГОГУ ГЭГУГЫ.
2. Вопрос: УГАНДА У ГАНГА? Ответ: УГАНДА У ГАНГА.
3. Вопрос: УЛЯ У ЮЛИИ? Ответ: УЛЯ У ЮЛИИ.
Урок 8. Связанная речь (начало работы над эталонным текстом, фрагменты 1–7)
1. «Сладостный сон». Формула модификации: АХА-ХА-ХА.
2. «Ты приходишь». Формула модификации: АХА-ХА-ХА.
3. «Как чистое счастье». Формула модификации: АХА-ХА-ХА-АХА.
4. «Без зова». Формула модификации: АХА-ХА.
5. «Без мольбы». Формула модификации: АХА-ХА.
6. «Сам собою». Формула модификации: АХА-АХА.
7. «Сладостный сон, | ты приходишь, | как чистое счастье: | без зова, | без мольбы, | сам собою».
Урок 9. Продолжение работы над текстом (фрагменты 7-10)
1. «Мысли теряют связь». Формула модификации: АХА-АХАХА-ХА.
2. «Смешиваются в одно». Формула модификации: АХАХАХАХА-АХА.
3. «Образы радостей». Формула модификации: АХАХА-АХАХА.
4. «И скорбей». Формула модификации: АХАХА.
5. «Мысли теряют связь, | смешиваются в одно, | образы радостей | и скорбей».
Урок 10. Окончание работы над текстом (фрагменты 11–14)
1. «Беспрепятственно льется волна тайных гармоний». Формула модификации: АХАХАХАХА-АХА-ХАХА-АХА-ХАХАХА.
2. «Желанное безумие охватывает нас». Формула модификации: АХАХАХА-АХАХАХА-АХАХАХАХА-ХА.
3. «И мы». Формула модификации: АХА.
4. «Погружаемся в небытие». Формула модификации: АХАХАХАХА-АХАХАХА.
5. «Беспрепятственно льется волна тайных гармоний. | Желанное безумие охватывает нас, | и мы | погружаемся в небытие».
Урок 11. Работа с целым текстом
«Сладостный сон, | ты приходишь, | как чистое счастье | без зова, | без мольбы, | сам собою. | Мысли теряют связь, | смешиваются в одно, | образы радостей | и скорбей. | Беспрепятственно льется волна тайных гармоний. | Желанное безумие охватывает нас, | и мы | погружаемся в небытие».
Список «маленьких секретов»
— чем чаще мы делаем придыхание, тем выше качество речи;
— идеальное время для занятий — утренние иили вечерние прогулки;
— зимой силу выдоха легко можно контролировать визуально, с помощью пара, который будет идти изо рта (кстати, если дыхание будет действительно «малым», то горло никогда не «остынет» и вы не заболеете).
Список основных ошибок и рекомендаций по их устранению
Потеря концентрации внимания (на вибрации, «малом» дыхании, на внутреннем образе). «Лечится» кратковременным (1–5 мин.) отдыхом иили переключением на другую деятельность.
Широкое открытие рта приводит к зажиму мышц гортани, и воздух (звук) из трахеи проходит в гортань не широким потоком, наподобие полноводной реки, а узеньким ручейком. Про такой голос и говорят, что он зажатый. Способ коррекции широкого открытия рта — смотреть иногда в зеркало.
Переход на «пение» при выполнении упражнений речевого курса. Всегда сопровождается потерей вибрации в груди. Поэтому способ устранения этой ошибки — дополнительное внимание при контроле за вибрацией.
Прерывистость в произнесении междометий («Ай-ай-ай» вместо «Айяяяй»), жесткое обрывание окончаний слов. Рецепт — сначала представить, что на «пятой точке» приходится скакать по ступенькам, а потом заменить в воображении лестницу на идеально ровную ледяную горку.
