My-library.info
Все категории

Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов. Жанр: Альтернативная медицина / Здоровье год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Бег вместо лекарств в любом возрасте
Дата добавления:
18 октябрь 2022
Количество просмотров:
33
Читать онлайн
Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов

Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов краткое содержание

Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов - описание и краткое содержание, автор Петр Александрович Попов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Уникальная методика врача-реабилитолога Петра Попова учит правильно бегать и выполнять оригинальную гимнастику, которая поддерживает здоровье позвоночника и суставов. Что касается бега, то за основу движений взят бег маленьких детей и самых выносливых в мире бегунов – тараумарцев из Мексики: легкий, свободный, раскованный. А главное – не напряженный! Он больше напоминает быструю походку, поэтому таким образом можно передвигаться по дороге в офис, в магазин, гуляя по парку или по улице, спускаясь и поднимаясь по лестницам и эскалаторам.
А в своей гимнастике доктор Попов рекомендует использовать специальные лечебные микродвижения очень маленькой амплитуды, которые делают работу позвоночника гармоничной, заставляя каждый позвонок занять предписанное ему место и выполнять именно свою функцию. В отличие от традиционных гимнастик, силовых упражнений, движений с большим размахом, амплитудой, пациенты доктора Попова используют метод «малых» движений, выполняемых по принципу колебаний маятника. Как показал опыт, систематические маленькие нагрузки дают больший эффект, чем аритмичные занятия в спортивном зале.
«Настоящий бег – бесценное богатство, оно дороже самого дорогого лечения, так как открывает наши безграничные возможности. Он, с одной стороны, всем доступен. Нам кажется, что каждый может взять и побежать, надев спортивную форму и кроссовки. Но с другой стороны, настоящий бег можно сравнить с оперным пением, игрой великих музыкантов, балетом и даже движением Вселенной. Это самая глубинная и всеобъемлющая гимнастика, какая только возможна!»
П. Попов

Бег вместо лекарств в любом возрасте читать онлайн бесплатно

Бег вместо лекарств в любом возрасте - читать книгу онлайн бесплатно, автор Петр Александрович Попов
уровня поврежденных. И здесь все средства, подходящие под определение «динамичные», хороши. Разумеется, в разумных пределах.

Клуб заработавших себе здоровье

Занимаясь разными гимнастиками, я понял, что упражнения иногда эффективнее, серьезнее, чем самые серьезные операции. И делать их нужно очень осторожно и под контролем специалистов. Я встречал людей, располагающих сложнейшими уникальными методами восстановления здоровья, где определенные комплексы упражнений давали просто поразительные результаты в кратчайшие сроки, при самых различных заболеваниях. И когда я спрашивал у этих мастеров, почему они не дают эти комплексы широко, они улыбались и говорили – это равносильно тому, как людям раздать скальпели и поручить им делать операции на мозге, позвоночнике, внутренних органах, сосудах и нервах. Поэтому я и решил создать свое медицинское интернет-телевидение и назвал его «VITA TV» (www.Vitatv.ru). Вита – жизнь.

Мне хотелось, чтобы, как и эта книга, мое телевидение способствовало тому, чтобы человек, попадая на него, просматривая материалы, уже начинал активно участвовать, размышлять, думать, осторожно пробовать различные упражнения…

Рамзиль Низаметдинов

Начнем с истории одной болезни, вернее с истории заработанного здоровья.

Выписка из эпикриза: «Автодорожная травма. Острая закрытая черепно-мозговая травма. Сотрясение головного мозга.

Позвоночно-спинальная травма. Компрессионный перелом тела L 1 позвонка с переломом верхнего суставного и поперечного отростка. Перелом нижних суставных и остистого отростков Th 12. Корешковый ирригативно-компрессионный синдром L 1 справа. Ушибленная рана лобной области. Ушиб мягких тканей туловища».

– Второго мая я попал в автомобильную аварию – мы с водителем улетели в кювет. Я потерял сознание… когда очнулся – узнал, что у меня компрессионный перелом позвоночника. Я попал в реанимацию, потом оказался в отделении нейрохирургии в Республиканской больнице в Уфе. Заведующий отделением мой давний знакомый. Он же назначил время операции – через неделю. По воле судьбы, наверное, мои товарищи, мои родственники вспомнили о Попове Петре Александровиче, который живет в Москве…

Я хочу сказать, что докторов у нас много, а результатов мало – поэтому я позвонил Петру Александровичу, поинтересовался – кого он лечил, каких результатов добился. И он перечислил целый ряд фамилий выходцев из Башкирии, и один из них оказался моим давним товарищем. Я ему позвонил. Он подтвердил, сказал: «Да, ты можешь отдать свою жизнь, свое тело и свое здоровье в руки этого человека, и все будет хорошо».

Мы встретились с Петром Александровичем, я убедился, что это открытый человек, в его клинике пропагандируется открытое лечение – то есть он не против присутствия родственников, он все время объяснял, что происходит, механику процесса, и что будет происходить. Я понял, что это не имеет никакого отношения к фокусам. Я решил согласовать свои действия с врачами, в том числе с заведующим отделением.

Я сказал, что есть такой вот доктор, я хотел бы, чтобы он поработал со мной. Они ответили, что переговоры должны происходить при них и что решение я буду тоже принимать совместно с ними. Они позвонили Петру Александровичу, и он впоследствии рассказал мне, что ему пришлось пройти своеобразный экзамен (врачи досконально изучили статьи о нем, посмотрели передачи на его телевидении, собрали всю информацию, которую только можно было собрать). Его это не просто не обидело, его это порадовало. Петр Александрович признался, что он поступил бы точно так же.

Врачи планировали выполнить две операции, установить туда две пластины (а через год сделать еще две операции, чтобы снять эти пластины), но после общения с Петром Александровичем сказали, правда, не совсем уверенно: «Что ж, давайте попробуем обойтись без операции, давайте доверимся Попову». Естественно, перспективы оперироваться меня не радовали. Петр Александрович посмотрел снимки и сказал, что готов начать заниматься со мной гимнастикой.

Это, конечно, было немножко странно, потому что нейрохирурги больным с переломами позвоночника строго-настрого рекомендуют вообще не шевелиться. Но Петр Александрович очень четко описывал процесс – как будет реагировать позвоночник на те или иные упражнения… И я все правильно понял.

Мы встретились 10 мая, мы занимались четыре дня подряд, каждый день. Потом Петр Александрович прилетел еще на 10 дней, потом снова улетел. И когда прилетел в третий раз, мы уже решились встать. Это произошло через 32 дня после первой встречи, причем Петр Александрович позже сказал мне, что встать я мог и раньше – он перестраховывался. Вера в то, что я смогу с этим справиться, появилась уже в первый приезд Попова: я сразу ему поверил. И понял, что самое главное – не падать духом, не лениться и не злоупотреблять ничем. Я каждый день делаю гимнастику и три раза в неделю плаваю 750 метров без остановки. И сейчас врачи признают, что мышцы спины у меня лучше, чем были до травмы. Помимо того, что здоровье мое пошло на поправку, сам я стал целеустремленнее, и дела пошли лучше. Мое лучшее пожелание друзьям – чтобы ты утром проснулся и почувствовал, что руки шевелятся, ноги шевелятся, глаза видят, жить хочется, и с удовольствием пошел на работу. А вечером пришел бы домой, тебя ждет семья, дети… чтобы такая жизненная философия, такое равновесие. Чтобы ты был здоров, чтобы тебя ждали на работе и дома.

* * *

Сейчас я могу сказать, что на моем интернет-телевидении создается реальный честный клуб людей, заработавших себе здоровье. Здесь можно не только поучиться, но и поделиться своим опытом, обратить внимание на ошибки, найти свой путь выздоровления и корректировать его.

Мне очень приятно, что благодаря интернет-телевидению очень многие люди получают из первых рук те знания, которые по-настоящему бесценны. Телевидение дает возможность тиражировать настоящие целостные знания без потери качества, где каждый может взять столько, сколько ему нужно. Где каждый может выбрать свой уровень, с которого он начнет расти.

Людмила Ивановна Стафеева

У Людмилы Ивановны был перелом позвоночника, сильные боли в спине, сломана рука, ограничение в движениях. Благодаря занятиям в центре доктора Попова она достигла прекрасных результатов.

– Я поскользнулась на улице, упала и сломала позвоночник. Мне было больно и физически, и морально, были сильные боли во всей спине, я не могла нормально спать. Мне не смогли сразу сделать диагностику, потому что были праздничные дни. Потом мне посоветовали четыре месяца полежать, а потом сделать достаточно сложную операцию. Я месяц полежала и пришла в центр доктора Попова. Как только я вошла в зал, я сразу поняла, что здесь мне помогут. Я плакала и не могла остановиться, потому что как-то сразу поверила в то, что все получится.

Я пришла в центр с твердым намерением восстановиться. Я занималась четыре раза


Петр Александрович Попов читать все книги автора по порядку

Петр Александрович Попов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Бег вместо лекарств в любом возрасте отзывы

Отзывы читателей о книге Бег вместо лекарств в любом возрасте, автор: Петр Александрович Попов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.