Денис Жабкин - Лечение спины и суставов. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я

• трава донника, цветки календулы, листья подорожника, трава хвоща, побеги черники;

• плоды кориандра, листья березы, листья брусники, трава зверобоя, кора калины, трава мяты;

• трава лаванды, листья подорожника, трава тысячелистника, корень одуванчика, трава чистотела, листья эвкалипта.

Перед приготовлением сбора компоненты измельчить в кофемолке, смешать, затем 2–3 ст. л. сбора залить 1 л горячей воды, довести до кипения, кипятить на медленном огне 5 мин, слить вместе с травой в термос и настаивать ночь. Принимать по 100–200 мл за 30 мин до еды в течение дня. По вкусу можно добавить мед, сахар или варенье. Настои принимают на протяжении всего острого периода болезни и еще 10–15 дней после исчезновения болей. При хроническом заболевании общую фитотерапию проводят длительно (1–1,5 года) курсами по 1,5–2 месяца с перерывами между ними в 1–2 недели, используя при каждом новом курсе другой фитосбор.

Валериана. Налить в блюдце спиртовую настойку валерианы, намочить в ней марлю или тряпочку и положить на больное место, сделав компресс. Держать как можно дольше.

Индийский лук. Это растение ядовито, поэтому его нужно применять с осторожностью и только наружно. Индийский лук следует использовать для снятия болей. Для этого кусочком старого листа (он может быть с засохшим кончиком, который нужно срезать) или луковицы быстро натереть болезненную область, после чего укутать ее шерстяным платком. Если после этого появляется нестерпимый зуд, то можно растереть на смазанной области растительное масло. Лекарственные вещества индийского лука нерастворимы в спирте, поэтому настойки и спиртовые компрессы с ним неэффективны.

Каштан конский. Плоды каштана вместе с коричневой коркой размолоть в муку. Нарезать тонкими ломтиками черный хлеб. Намазать на ломтики камфорное или сливочное несоленое масло. Сверху посыпать масло полученной из каштанов мукой. Приложить к больному месту и завязать шерстяной тканью.

Лопух. Свежий лист лопуха смочить в холодной воде. Обратной стороной приложить его к больному месту и перевязать. Зимой можно воспользоваться приготовленными заранее листьями (высушенными с длинными черенками), размочив их в теплой воде.

Редька черная. Очистить редьку, натереть на терке. На хлопчатобумажную ткань положить небольшой слой получившейся массы и накрыть другой тканью. Наложить на больное место, поверх – кальку и завязать шерстяным платком. Держать такой компресс как можно дольше.

Ржаная мука. Приготовить тесто из ржаной муки (без дрожжей). Когда тесто станет кислым, взять марлю, сложенную вчетверо, накрыть ее на поясницу, а сверху положить тесто слоем в 1–2 см, накрыть целлофаном и укутать шерстяным платком. Делать ежедневно на ночь.

Шалфей. Экстракт шалфея развести водой в соотношении 1: 5 или сделать крепкий отвар из травы шалфея. Заморозить в морозильной камере до состояния льда. Натирать больное место.

1. Требуется: цветки бузины, листья крапивы, корень петрушки, кора ивы – все компоненты в равных пропорциях, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора заварить кипящей водой, кипятить 5 мин на слабом огне, затем охладить и процедить.

Применение. Пить по 2 стакана отвара в день.

2. Требуется: трава багульника, листья брусники, цветки ромашки, трава череды – в равных пропорциях, 500 мл воды.

Приготовление. Все компоненты измельчить и смешать. Для отвара 2 ст. л. сбора залить водой. Кипятить 10 мин на слабом огне, настаивать в течение 30–40 мин, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при инфекционных полиартритах.

3. Требуется: 2 ст. л. травы багульника, 1 ст. л. жостера, 2 ст. л. травы и цветков зверобоя, 1 ст. л. почечного чая, 1 ст. л. травы и цветков тысячелистника, 2 ст. л. травы хвоща, 500 мл воды.

Приготовление. Все измельчить и смешать. Для настоя 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 5–6 ч, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде. Применяется при обменных полиартритах.

4. Вишня (плоды). Употреблять плоды вишни с молоком.

5. Требуется: 3 ч. л. корневищ и корней горечавки, 600 мл воды.

Приготовление. Отваривать сырье в течение 20 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды при артритах различного происхождения.

6. Требуется: 3 ч. л. корневищ и корней горечавки, 600 мл воды.

Приготовление. Отваривать сырье в течение 20 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

7. Требуется: 3 ч. л. свежей травы грыжника, 500 мл воды. Приготовление. Отваривать сырье в течение 20 мин, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день холодным или теплым.

8. Требуется: 1 ст. л. травы звездчатки (мокрицы), 1 стакан воды.

Приготовление. Залить сырье водой, довести до кипения, кипятить в течение 20 мин, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

9. Требуется: 20 г цветков каштана конского, 0,5 л спирта или водки.

Приготовление. Смешать компоненты, настаивать 2 недели, процедить.

Применение. Получившуюся настойку применять для растирания при артрических болях.

10. Требуется: 1 ст. л. свежей травы портулака огородного, 1 стакан холодной воды.

Приготовление. Кипятить сырье в течение 10 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.

11. Требуется: 50 г цветков коровяка, 0,5 л водки или 70 %-ного спирта.

Приготовление. Смешать ингредиенты, настаивать 2 недели, процедить.

Применение. Получившуюся настойку использовать для втираний как обезболивающее средство при артрических болях.

1. Требуется: 1 ч. л. сухих измельченных корней барбариса, 2 стакана воды.

Приготовление. Сырье залить водой, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при ревматизме.

2. Водочную настойку барбариса принимать по 30 капель 3 раза в день на воде. Беременным принимать настойку противопоказано.

3. Требуется: 100 г листьев брусники, 2,5 л воды, 250 мл водки.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч. Процедить и добавить в отвар водку. Поставить на огонь на 15 мин, не доводя до кипения.

Применение. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. При ревматизме пить 6 месяцев, при полиартрите принимать до тех пор, пока не будет осадков в моче и движения не станут более свободными и раскованными. Хранить отвар в прохладном месте.

4. Требуется: 2 ст. л. сухой измельченной травы вереска, 1 л воды.

Приготовление. Сырье залить водой, кипятить 10–15 мин на слабом огне, настаивать, укутав, ночь, утром процедить.

Применение. Пить в любое время суток вместо воды. Курс лечения – 3 месяца, перерыв между курсами – 2–3 недели.

5. Требуется: 3 ч. л. свежей травы грыжника, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день холодным или теплым.

6. Требуется: 2 ч. л. сухих листьев грушанки, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день.

7. Требуется: 10 г корневищ с корнями девясила, 10 г корней лопуха, 200 мл воды.

Приготовление. Сырье смешать, залить водой, отваривать в течение 20 мин на малом огне, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды при ревматизме. Припарки из свежих корней девясила можно прикладывать к больным местам.

8. Трава, цветки грудницы. Взять 3–4 ст. л. свежей травы, обварить кипятком, завернуть в марлю. Подушечки прикладывать к больным местам как обезболивающее средство при ревматических болях.

9. Требуется: 1 ст. л. травы дурнишника, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 10 мин, затем процедить. Второй вариант приготовления: настаивать в течение 1 ч, не кипятя, затем процедить.