My-library.info
Все категории

Борис Болотов - Шаги к долголетию

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Борис Болотов - Шаги к долголетию. Жанр: Медицина издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Шаги к долголетию
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
14 февраль 2019
Количество просмотров:
255
Читать онлайн
Борис Болотов - Шаги к долголетию

Борис Болотов - Шаги к долголетию краткое содержание

Борис Болотов - Шаги к долголетию - описание и краткое содержание, автор Борис Болотов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Автор этой книги — академик Борис Васильевич Болотов. Известный целитель А.Маловичко называет его «великим украинским ученым», ссылается на научные труды Болотова в своих исследованиях. Знаком Болотов и читателям вестника «Здоровый образ жизни», опубликовавшем несколько интервью с ученым. Борис Болотов разработал уникальную систему долголетия «Пять правил здоровья», опираюсь на клеточную теорию. Прочитав книгу, вы научитесь поддерживать внутренние органы и системы организма в здоровом состоянии, воздействую на них на клеточном уровне; сможете избавиться от солей и шлаков, используя свойства собственного желудочного сока; восстановите ослабленные болезнью органы, сочетая банные процедуры и диету из субпродуктов и целебных кореньев; научитесь готовить «смеси Болотова».

Шаги к долголетию читать онлайн бесплатно

Шаги к долголетию - читать книгу онлайн бесплатно, автор Борис Болотов

ГЛАВА ШЕСТАЯ

ВОПРОС — ОТВЕТ

Как похудеть? Надо изучить вначале саму болезнь, а потом разработать соответствующую методику. Для простоты можно воспользоваться свекольными жмыхами. Приготовленные в виде маленьких шариков жмыхи глотают при появлении аппетита до тех пор, пока чувство голода не исчезнет. После того как аппетит исчезнет, ничего кушать и пить нельзя до тех пор, пока не появится вновь чувство голода, которое вновь постарайтесь подавить жмыхами. Но если желание поесть не проходит, то кушать надо как обычно. Повторяя данную процедуру много раз, можно добиться очень быстрого похудения до того веса, который соответствует вашему росту. На практике при таком способе удается похудеть на 0,5 кг за сутки. Однако процедуры похудения надо проводить под контролем врача и одновременно помнить, что ожирение — это преддиабетное состояние. Как квасить бобы, овес и т. п.? Обычно на трехлитровую банку бобов кладут один стакан сахара, одну столовую ложку поваренной соли, заливают все водой из крана (можно кипяченую воду) и добавляют одну чайную ложку сметаны из козьего или коровьего молока (но лучше сметану из свиного молока). Все киснет в тепле не менее двух недель. Прокисшая жидкость выпивается по полстакана перед едой, а бобы подаются на стол в виде приправы. Их можно и размалывать, но варке они не поддаются, так как после квашения становятся как резиновые, но легко пережевываются в сыром виде. Поэтому квашеная фасоль как деликатес подается на стол целиком или в размолотом виде. Из квашеной фасоли получаются хорошие фарши для приготовления пирожков. По питательности они не уступают мясу, так как содержат почти все необходимые аминокислоты для питания организма. Квашение других бобовых культур осуществляется по аналогичной технологии. Только в каждом отдельном случае необходимо подбирать соответствующую молочную палочку, которая имеется в сметане молока травоядных животных. Для приготовления мучных блюд бобовые культуры размалываются и замешиваются на дрожжах, полученных от диких кабанов (в крайнем случае от домашней свиньи). Как лечить зубы? Зубы лечат у дантиста. Свои зубы я лечу сам, а если уж какой-то зуб раскрошился, то корни не выдергиваю. Они сами постепенно выпадут. Главное, чтобы зубы не создавали болей во рту. Для предотвращения заболевания зубов перед сном держу во рту около одного грамма поваренной соли. Когда она полностью растворится слюной, ее надо проглотить. Если же во время простудного заболевания зубы начинают побаливать, то нужно прополоскать рот смесью двух водочных настоек: корней аира (татарник болотный) и прополиса. Для их приготовления на 0,5 литра водки (например, «Московской») берут 0,55 стакана корней аира. Настойку прополиса приготавливают так: Берут четверть стакана водки и насыпают туда около 10 г прополиса в виде мелких, стружек. Все тщательно перемешивается. Обе настойки приготавливаются и хранятся раздельно и смешиваются только при употреблении. А именно, берут 1 столовую ложку настойки аира и 10-20 капель настойки прополиса. Все смешивают и вливают в рот. Полощут рот 1-3 минуты, а потом выплевывают. Эту процедуру делают два-три раза в день несколько дней. Боли проходят обычно сразу и больше не появляются, но процедуру все же надо повторить еще несколько раз, чтобы закрепить достигнутые результаты. А результаты не заставят себя долго ждать. Действительно, настойка аира убивает все зубные болезнетворные бактерии (в том числе и зубного костоеда), а прополис, который в водочном растворе проникает в микротрещины десен зубов и щели зубов, штукатурит эти микротрещины и не дает возможности распространяться болезнетворным бактериям. Вы будете крайне удивлены, что даже корни, которые торчат как попало, становятся совершенно безболезненными и, возможно, даже отрастают. Я заметил, что корни передних зубных резцов действительно отрастают, хотя имеются сообщения, что отрастают и обломки коренных зубов. Для дальнейшего укрепления зубов обычно рекомендуют употреблять мелко размолотую зубную пудру, которую получают из зубов кабана или свиньи. Ежедневная доза зубной пудры составляет 0,1 г. Ее употребляют в течение года, как правило, во время еды, подсыпая в пищу. Как лечить заболевание молочной железы, матки? Вопрос очень сложный. Но всегда помните такие слова: «Если врач утверждает, что он лечит одну только болезнь, то на самом деле он ничего не лечит. А если установлено, что лекарь излечил только одно заболевание, то это значит, что он излечил и весь организм». Другими словами, надо лечить либо все, либо ничего. Что касается вопроса, то начинайте с освоения предложенной квинтэссенции. Устраняйте имеющиеся симптомы (например, холодеют ноги, тошнит и т. п.), окисляйте организм в целом, а уж потом применяйте компрессы на молочные железы, например, из тысячелистника. В любом случае надо быть осторожным и советоваться с врачом, который определит симптоматику и даст наиболее правильную методику лечения. Общие рекомендации для оздоровления матки те же самые, что и для оздоровления молочной железы. Это определено тем, что они взаимосвязаны между собой. Поэтому проведение профилактических мероприятий дает значительно больший эффект, чем само лечение. К таким мероприятиям относятся обычные спринцевания чаями таких растений, как материйка (душица), тысячелистник, кровохлебка, календула. Для этого на один стакан кипятка кладут одну столовую ложку растения. Настаивают около одного часа. Потом настой подсаливают (одна чайная ложка соли на стакан настоя). Длительность спринцевания — 5-10 минут. Как очистить лицо? Обычно лицо протирают хорошо подсоленным соком огурца, натуральным желудочным соком (аптечным) либо соком цветов болотной лилии. Можно использовать также цветы лилии, растертые с медом. Для этого растирают цветы лилии 1:1 с сахаром цли медом и держат в тепле не менее месяца. Перебродившая масса используется для протирания лица. Масса не смывается в течение часа, а затем лицо протирается фруктовым уксусом (например, виноградным или яблочным). Хорошо очищают лицо маски из сала. Просоленное сало быстро впитывается в кожу, а соль потом смывается уксусной водой. Надо помнить, что лицо обсыпает прыщами, угрями, фурункулами, чирьями тогда, когда в организме мало вырабатывается инсулина. Жирные вещества, относящиеся к соединениям фенолов и кислот, фактически являются сахароподобными веществами. Они, подобно сложным сахарам, как и сложным (многоатомным) спиртам, расщепляются на простейшие сахара (гликогены, глюкогены) с помощью инсулина, который вырабатывается поджелудочной железой. Но инсулин будет вырабатываться в достаточном количестве только тогда, когда в организм будут попадать в достаточном количестве горечи, которые содержатся, например, в таких растениях, как горчица, полынь, ястребинка, тысячелистник, желтушник, аир, девясил, любисток, осина (кора, листья) и др. Как лечить грыжу? Надо прежде всего приобрести бандаж и хорошо его приспособить к месту грыжи. Затем необходимо вывести соли и окислить организм. После этого необходимо делать компрессы, например, печеным луком или нагретым на пару грыжником. Печеный лук приготавливают путем нагрева его в банке с песком. Лук спекается, но не сгорает, хотя верхняя кожура частично и обгорает. После спекания луковица разрезается пополам и плоской частью прикладывается к месту разрыва соединительных сухожилий (т. е. к грыже). Сверху луковых головок накладывают еще и водную грелку. Электрическая грелка здесь не годится из-за другого спектрального состава. Точно так же применяют грелку при использовании грыжника болотного. Как лечить псориаз, экзему, дерматоз? Напомню, что в любом случае вам необходимо освоить квинтэссенцию. Надо также знать, что человек является потомком морских млекопитающих. Возможно, все началось с рыб, затем что-то близкое к дельфинам, потом к моржам, потом к белым медведям, а уж потом к человеку (напоминающему род айнов сахалинских). Если такое положение верно, то кожа человека, близкая по составу к коже рыб, должна периодически контактировать с морской водой и получать от нее ряд необходимых веществ для своего развития. Другими словами, кожу необходимо питать веществами, содержащимися в коже рыб, т. е. в чешуе. Для этого чешую морских рыб промывают, сушат, размалывают в муку и вместе с рыбьим жиром наносят на кожные ранки. Можно просто обтирать тело соленой селедкой, очистив ее от кожи. После мытья мылом кожу необходимо протереть столовым уксусом (СН3СООН). Ранки на коже можно протирать спиртовым настоем сухой травы чистотела (лучше корней чистотела), или чистяка. Для его приготовления на 0,5литра спирта кладут 0,5 стакана корней или стеблей травы чистотела. Настаивают несколько дней. После спиртовой обработки ранки кожу смазать рыбьим жиром или соленым подкожным свиным салом. При кожных заболеваниях соль является главным лечебным элементом. Поэтому старайтесь после вечернего душа или ванной обтирать все тело солью и не смывайте ее. После высыхания она сама осыплется. Не бойтесь протирать солью и лицо, и волосы, абсолютно все. Немного пощиплет, но какое блаженство ощутит все тело! Как избавиться от аллергии? Аллергия, как правило, появляется из-за нехватки в организме хлоридов. Поэтому старайтесь вводить в организм больше соли. Если аллергийными оказались легкие, то ингалируйтесь брызгами крепкого раствора соли; если аллергийной становится кожа, обтирайтесь после купания солью и не смывайте ее. Она потом осыплется сама. Старайтесь также употреблять больше соли и внутрь. Лучше всего, если соль принимать хотя бы три раза в день. Ее можно употреблять как после еды, так и между приемами пищи. При аллергии необходимо проводить и процедуры по усилению почечной и, соответственно, надпочечной деятельности. Действительно, в коре надпочечников вырабатываются гормоны, такие как преднизолон, гидрокортизон, адреналин, норадреналин. Если в коре надпочечников вырабатывается недостаточное количество преднизолонов, то аллергийность может привести к астме, волчанке, облитерирующему эндар-терииту и т. п. Как лечить параличи? Процедуры, усиливающие почечную деятельность, мною описаны ранее (в пятой эссенции). Паралич (парез) лечится вначале введением в организм натуральных желудочных соков, чтобы они растворили органические тромбы. Затем в организм вводится соляная кислота (до 0,3%), так как выделяемые самим организмом желудочные соки недостаточно эффективны в растворении тромбов. Если кислотное растворение недостаточно, а это будет замечено в течение одних-двух суток, то в организм вводится щелочной растворитель типа куриной желчи. И это надо делать немедленно, потому что причиной образования тромбов являются часто минеральные соли с щелочными параметрами. Если организм как-то стабилизировался, то необходимо заняться растворением минеральных солей соками листьев мать-и-мачехи, черной редьки, хрена. Соки пьют в общей сложности в течение месяца, увеличивая дозу с одной чайной ложки до 0,5 стакана. Потом, после приема соков необходимо постепенно стимулировать выделение организмом собственных желудочных соков (пепсинов) для того, чтобы обновить клеточные массы сосудов. Другими словами, необходимо постепенно внедрять квинтэссенцию. Такое лечение на самом деле весьма сложно и ответственно, поэтому такие процедуры необходимо проводить под наблюдением врача или с его помощью. Как. уменьшить давление? Наиболее правильный способ — это вызвать потение кожи за счет растирания ее потогонными чаями. Поступают обычно следующим образом: один стакан кипятка настаивают с одной столовой ложкой корней багульника в течение 10-15 минут. Потом его слегка охлаждают и обтирают кожу. Чай из багульника вызывает сильное потение кожи, а это и приводит к снижению давления. Потение, можно вызвать также путем употребления потогонных чаев или потогонных квасов. Давление можно снизить путем употребления любых мочегонных препаратов. Но я не рекомендую применять сосудорасширяющие вещества (например, гемитон, адельфан и др.). Давление снижает употребление жмыхов свеклы. Для этого в течение дня два-три раза проглатывают шарики, приготовленные из жмыхов красной свеклы в объеме до трех столовых ложек. Снижают давление многие чаи, приготовленные из лекарственных растений, например, пшена, омелы дубовой. Для эффективного снижения давления крови надо вначале разобраться в причинах, повышающих это давление. Давление может повышаться по разным причинам: при ослабленной работе почек, при повреждении печени или эпителиальных всасывающих волосков тонкого кишечника, от ослабленной функции сосудов (повреждение мембранных свойств сосудов), от повышенного уровня сахара в крови и от многих других дисфункций. Поэтому необходимо сначала стремиться к устранению причин, повышающих давление, а уж потом — к восстановлению нормального давления. Помните, что давление крови должно быть всегда на уровне 120/80 и ни в коем случае не должно быть скидок на возраст. Но, к сожалению, часто больные слышат от врача: «Ваше давление соответствует вашему возрасту». Приходится только сожалеть, что такие слова произносят многие терапевты. Давление крови у человека, как и его температура, являются параметрами точно определенными и постоянными. А это значит, что человека надо оздоравливать до тех пор, пока его давление не станет равным 120/80 вне зависимости от возраста. Если лечащий терапевт не достигает данного режима, то от такого терапевта следует отказаться как от обманщика. Как лечить сахарный диабет? Если вы замечаете, что начинаете страдать сильным мочеизнурением, резко ощущается горечь в горле, горят ладони рук и стопы ног, ослабла потливость, ухудшается зрение, как правило, в сторону дальнозоркости, то это указывает на наличие сахара в крови. При возникновении подозрения на наличие сахара в крови вы можете вначале в этом убедиться с помощью реактивной бумаги типа «Глюкотест», которую применяют для полуколичественного определения глюкозы в моче. Известно, что реактивная бумага «Глюкотест», которую используют для экспресс-анализа содержания глюкозы в моче, представляет собой полосочки бумаги примерно 50 мм длиной, имеющие поперечную полосу светло-желтого цвета и пропитанные раствором ферментов и красителей. С помощью такой бумаги можно определить содержание глюкозы в моче как качественно, так и полуколичественно в пределах от 0,1 до 2% и выше. Метод измерения глюкозы основан на специфическом окислении глюкозы с помощью фермента глюкозооксидазы. Образовавшаяся при этом перекись водорода разлагается вторым ферментом, пероксидазой, и окисляет добавленный краситель. Изменение цвета красителя при окислении будет свидетельствовать о присутствии глюкозы в моче. Поэтому, чтобы получить какие-то сведения о наличии сахара в моче, бумажку «Глкжотеста» следует погрузить в испытуемую мочу так, чтобы, желтая, полоска вся оказалась смоченной. Бумажку немедленно извлечь из мочи и сравнить образовавшийся цвет ее с эталоном цветов, который прилагается вместе с инструкцией. Если цвет бумажки остался прежним, светло-желтым, то сахара в моче нет. Если же цвет бумажки изменился на ярко-зеленый, то сахара в моче больше 2%. По «Глюкотесту» можно определить сахар в диапазонах — 0,1; 0,5; 1 и 2%. При наличии сахара в моче необходимо немедленно обратиться к эндокринологу, провести экспертизу и определить степень заболевания. Частично можно и самому помочь себе. Для этого необходимо немедленно приступить к выполнению квинтэссенции с последующими дополнительными процедурами, которые помогают снижать сахар в организме вне зависимости от степени заболевания. Сахар в крови снижается при голодании, при охлаждении, при употреблении горечей, во время физической работы и спортивных упражнений, а также в кисло-соленой среде кроветворных и лимфотворных органов. Действительно, если сахар в организм не поступает, то избытки его быстро организмом съедаются. Причем, если сахара сложные, такие как сахара растительного происхождения, то для их расщепления требуется инсулин. Если сахара животного происхождения, то инсулин для их расщепления не требуется. Поэтому следует отличать сахара животного происхождения от Сахаров растительного происхождения (например, свекольный, тростниковый и т. п.). Сахар интенсивно расходуется при охлаждении организма. Но при этом следует помнить, что переохлаждение опасно и можно простудиться. Поэтому охлаждение обычно производят в саунах. Вначале прогреваются в парилке, а затем охлаждаются в бассейне с холодной водой. При резком охлаждении клетки кожи быстро сжигают межклеточный сахар, чтобы поддержать постоянную температуру. Сахар быстро сгорает, но чтобы вывести из организма образовавшиеся при охлаждении щелочи, надо вновь пойти в парилку и хорошо разогреться. Несколько таких процедур — и сахар в крови понизится. Горечи усиливают деятельность поджелудочной железы, так как они расщепляются на два важных фермента: инсулин и трипсин. Трипсин, образуя пару с желчью, поступает в 12-перстную кишку для расщепления растительных белков, а инсулин в паре с аминокислотами печени участвует в дроблении Сахаров. Лечение диабета строго индивидуально для каждого больного. Вначале совершенно необходимо установить все отклонения, имеющиеся в организме. Затем следует расписать всю методику восстановления островковых тел Лангерганса, научиться измерять наличие сахара в моче, слюне, крови без забора крови (непосредственно за счет просвечивания кожи или мочек ушей). Все это достаточно хорошо разработано. Надо только научиться всему, касающемуся болезни. Однако индивидуальный подход к лечению заболевания заставляет все процедуры проводить под наблюдением врача. Как лечить подагру? Прежде подагру лечили камчужной травой. Слово «камчуга» на старорусском языке означает «камень», «булыжник». Подагра характерна наличием камней в организме, т. е. солей. Камчужной травой раньше называли мать-и-мачеху. Соли быстро выводятся из организма, если ввести в свой рацион по несколько столовых ложек размолотых листьев мать-и-мачехи с солью ежедневно в течение 2-3 месяцев. Одновременно на подагрические узлы надо делать компрессы из смеси размолотых листьев мать-и-мачехи с солью, обогревая это место водяной грелкой. *При подагре необходимо провести курс по выведению солей из организма. Как лечить суставы? Как при этой болезни, так и при многих других ревматических заболеваниях необходимо начинать с квинтэссенции. Резко возникшие суставные боли, прострелы легко излечиваются растиранием больных мест 9% уксусом, настоянным на багульнике или аконите. При освоении квинтэссенции важно быстро окислить организм и только после этого необходимо как можно сильнее прогревать его. Хорошо прогреваться в паровых помещениях (банях, саунах). Из пищи желательно исключить растительные масла, так как они способствуют размножению ревматических вирусов. Желательно больше употреблять морскую капусту, а также соленую рыбу и всякую живность моря. Употребление соли здесь особенно целесообразно. Надо подсаливать и сливочное масло, и сало, и творог, и сметану, и даже арбузы и яблоки. Очень важно употреблять в порошке костную муку, наполовину смешанную с солью. Костную муку желательно употреблять перед самой едой, когда концентрация пепсинов особенно высока. Костная мука позволяет улучшить состав крови, повысить гемоглобин и усилить защищенность организма. Как лечить близорукость? Если близорукость возникла как заболевание, то ее лечить можно. Если же она имеет место с рождения, то способа лечения я не знаю. Приобретенная близорукость частично исправляется соками или чаями некоторых растений. Так, например, острота зрения повышается при употреблении плодов черники или чая из сушеных черничных листьев. Улучшается зрение от сока цикория, если его употреблять по столовой ложке через 30 минут после еды в течение двух-трех месяцев. Повышает остроту зрения и уменьшает близорукость чай из растения ястребинки волосистой. Это растение и называется ястребинкой потому, что оно делает зрение ястребиным, т. е. зорким. Похожими свойствами обладают такие растения, как очанка, очиток едкий, лютик едкий, чистотел, калган (лапчатка прямостоячая), все растения семейства аралиевых (аралия маньчжурская, элеутерококк, заманиха, маралий корень, левзея сафроловидная, лимонник, золотой корень, женьшень, адамов корень и др.). Лекарства из каждого растения приготавливают индивидуально и по рецепту врача. Как избавиться от жировиков? Об этом будет сказано в ответе на вопрос «Как снизить ожирение?» Как лечить почки? О лечении почек достаточно сказано в пятой эссенции. Лечение почечных заболеваний, как и любых других, начинают с тщательного изучения причин болезни. К тому же почечные болезни бывают разные — это и пиелонефрит, и гломерулонефрит, и другие. Необходимо провести разностороннее обследование на креатин, мочевину, белок, ацетон и т. п. Лечение почечных болезней весьма сложно, а поэтому мы собираемся создать образцовый оздоровительный центр, в котором по системе «Восемь в кубе» будут излечиваться и почечные болезни. Сейчас трудности в средствах, так как для создания оздоровительного центра по системе Болотова «Восемь в кубе» требуется около 30 миллионов долларов. Имея такой капитал, можно в течение года пустить на полную мощность такой центр. Гломерулонефрит будет излечиваться в таком центре, как обычный грипп. Как лечить геморрой? Перед входом в мою квартиру будущие пациенты читали небольшой плакат с такой надписью: «Геморрой и старость лечатся одинаково». Опыт показывает, что геморрой исчезает бесследно, если перед едой пить по полстакана воды, в которую добавлены одна-две столовые ложки 3-5% раствора соляной кислоты. Вот и все. Но для неверующих можно порекомендовать еще один старый способ, который заключается в следующем: в анальное отверстие втирают старое соленое сало, смешанное с порошком травы чистотела. Геморрой исчезает также при употреблении чая из полыни, а также от употребления подорожника с солью. Как снизить ожирение и какая связь между ожирением и диабетом? Вопрос этот сложный, но я постараюсь ответить на него кратко. Одной из главных проблем современной медицины является проблема обеспечения гарантированного здоровья как человеку, так и обществу. Проблеме здоровья человека уделяется много внимания во всех странах мира, но значительных успехов в плане улучшения здоровья люди земного шара пока не ощущается. Значительной причиной, затрудняющей решение проблемы здоровья, является ошибочное представление об организме как системе, состоящей из функционально не связанных между собой органов. Действительно, многим кажется, что человеческий организм может быть разделен на отдельные части, и когда речь идет о заболевании какого-либо органа, то усилия ученых направляются на нормализацию функционирования заболевшего органа. Медицина, если взглянуть на ход ее развития, поступательно развивалась по двум характерным направлениям: лечение болезни и органов; лечение всего организма, помогая больному органу. Первое направление в настоящее время главенствует в мире. Второе направление находится в зачаточном состоянии из-за пресса административной системы официальной медицины, существовавшей в период диктатуры. В настоящее время перестроечные силы помогают раскрыться второму направлению в медицине, о сущности которого будет сказано на примере лечения ожирения. Ожирение возникает в организме по многим причинам, одна из которых представляет собой болезнь не человека, а общества. Другими словами, здесь речь идет не о функциональном заболевании, а о социальном. Поэтому если наблюдается ожирение людей повсеместно на огромных территориях, то в первую очередь надо лечить общество, а уж затем людей. Но социальных болезней много, и мы об этом еще будем говорить. К сожалению, отношение официальной медицины к проблеме ожирения самое индифферентное. Действительно, официальная медицина в борьбе с ожирением кроме диеты и спортивных упражнений ничего не предлагает. Люди, однако, страдают ожирением, но больших неудобств от этого все же не испытывают, как не испытывают неудобств от проживания в микрокоммунальных квартирках. Многие к врачам вообще не обращаются, так как понимают, что их болезнь связана с социальными искривлениями. Рекомендуемые врачами специальные диеты для похудания помогают достичь видимых результатов, т. е. уменьшить собственный вес, но человек от этого не излечивается. Больной вскоре опять набирает вес, если не погибнет от сердечно-сосудистого заболевания. Мое же отношение к диете самое определенное: «Диета — это способ сохранить болезнь до старости». Заниматься же чрезмерной гимнастикой полезно для работников физического труда, но не умственного. Ведь известно, что утренние гимнастические упражнения с повышенной нагрузкой утомляют организм, что приводит к повышенному токсикозу в крови и ослабляет умственную деятельность. Утренняя гимнастика, как и сама диета, не позволяет лечить социальное заболевание. Диета только снижает вес организма и не более. Некоторые люди не пользуются ни диетой, ни спортивными упражнениями, а имеют вполне атлетический вид. Мною предлагается другой способ уменьшения ожирения, который социальные неудобства и горечь своего быта подменяет другими, искусственно созданными, дополнительными неудобствами и горечью питания. Действительно, ранее я отмечал, что стрессы приводят к повреждению механизма работы желудочно-кишечного тракта. Вернее всего, повреждается луковица 12-пер-стной кишки. Другими словами, стрессы, создаваемые в обществе, приводят к повальному заболеванию в первую очередь желудочно-кишечного тракта. Теперь посмотрим, как же будет функционировать желудочно-кишечный тракт с поврежденной луковицей 12-перстной кишки. Во-первых, кислые ферменты желудка, включая соляную кислоту, попадают в зону 12-перстной кишки, в которой содержатся щелочные желчь и трипсины. Естественно, между желудком и 12-перстной кишкой должна быть сильная преграда, чтобы избежать реакции нейтрализации. В режиме нормальной работы желудка пища вначале обрабатывается пепсинами желудка, и фактически все эти ферменты расходуются на переваривание пищи в желудке, так что попадая в 12-перстную кишку, они становятся уже практически нейтральными. В 12-перстной кишке пища обрабатывается сильными бинарными ферментами, которые образуются в момент слияния желчи и трипсинов перед фатеровым сосочком. Естественно, бинарные ферменты 12-перстной кишки, будучи сильно щелочными, также должны были бы нейтрализоваться при расщеплении растительных белков. Это так и происходит в хорошо отлаженном механизме желудочно-кишечного тракта. В том случае, если клапан 12-перстной кишки поврежден, то не обеспечивается хорошая изоляция двух агрессивных сред — желудка и 12-перстной кишки. Ведь кислотность желудка у здорового организма составляет около 1,2 рН, а щелочность 12-перстной кишки доходит до 12 рН. При поврежденной луковице 12-перстной кишки происходит непрерывная компенсация ферментов желудка и 12-перстной кишки. Фактически в тощий и тонкий кишечник будут поступать уже нейтрализованные ферменты, которые, хотя и всасываются организмом через брыжеечную ткань и печень, уже фактически не способны к дальнейшему расщеплению. В результате нейтрализации ферментов желудка и 12-перстной кишки образуются соли, среди которых можно выделить такие, как соли кислые, щелочные соли, соли минеральные, соли жирные, соли, растворимые в воде, соли, нерастворимые в воде. Другими словами, повреждение клапана привратника 12-перстной кишки приводит к плохой переработке продуктов питания и, главное, к образованию большого количества разных солей. Часть солей поступает в организм в виде жира или какой-либо другой минерализации. Они загромождают жизненно важные органы, ослабляют их функционирование. Таким образом, для предотвращения слоеобразования в организме необходимо восстановление луковицы 12-перстной кишки. Что касается жирных солей, то они частично перерабатываются в организме, хотя работа 12-перстной кишки и не является достаточно удовлетворительной. Отсюда возникает вопрос: «Каким образом идет переработка избыточных .жирных солей, т. е. жиров в организме, если солеобразование в желудочно-кишечном тракте продолжается?» Наиболее вероятным ответом будет следующее пояснение. Прежде всего напомним, что жир представляет собой сложный эфир глицерина и высших жирных кислот типа пальмитиновой, стеариновой и других. Сдвоенные соединения глицерина образуют сорбиты и ксилиты. Обратите внимание, что сложные спирты (глицерин, сорбит, ксилит, а также элементы жиров, содержащие глицерин) являются элементами глюкозы, которые способны расщепляться на мелкие составляющие ферментами инсулина. Следовательно, организм способен усваивать жиры, т. е. сложные эфиры, расщепляя его ферментами инсулина. Но поскольку инсулин вырабатывает поджелудочная железа, то борьба с ожирением сводится, главным образом, к выработке инсулина, т. е. сложного кислого белка. Действительно, опыт введения инсулина в организм показывает, что ожирение снимается, если инсулина в организме достаточно. Пища, поступившая в рот, немедленно начинает обрабатываться трипсинами слюнных желез, и вещества всасываются всеми органами, связанными с разными частями желудочно-кишечного тракта. Всасывание полезных пита тельных компонентов производится и слюнными железа ми, и щитовидной железой, и отдельными частями сердца соединенными с кардиальной частью желудка. Поджелудочная железа своей головкой соединена с 12-перстно› кишкой и, естественно, стремится всасывать необходимые для нее вещества, чтобы продуцировать два жизненно важных для организма фермента: трипсины и инсулин. Мною замечено, что трипсины и инсулин поджелудочная железа хорошо продуцирует тогда, когда в 12-перстнук кишку поступают горечи, т. е. вещества горечесодержащие. Действительно, если с пищей или чаями в 12-перст ную кишку попадают горечесодержащие растения, такие как тысячелистник (молокогонник), полынь, горчак (водя ной перец), горчица, одуванчик, ястребинка, софора японская, желтушник (свирипа), аир, девясил, любисток, чис тотел, осот полевой и др., то сахар в крови существенно снижается и вместе с ним снижается и степень ожирения организма. Из большого опыта мною установлено, что употребление даже в малых количествах, в объеме 0,1 г, сырой или сухой травы желтушника серого с цветами три раза в день в течение месяца снижает ожирение организма на 2-3 кг, При этом значительно улучшается эластичность сосудов, укрепляется ткань сердечной мышцы, нормализуется ритмика сердца, практически полностью исчезают аритмия и последствия инфаркта. Старайтесь не забывать вводить в свой ежедневный рацион горечи желтушника, даже тысячные доли грамма. Горечи тысячелистника особенно ценны в чаях. Чай с тысячелистником очень полезен, особенно женщинам после родов, хотя снижение ожирения организма часто необходимо не только женщинам. Горчица — это вообще чудо из чудес среди растений. Приготовленная из семян одноименного растения, горчица должна быть повседневной приправой к вашей пище. Помните, что горчица, перец, хрен, соль и уксус на столе делают вас до глубочайшей старости не знающим, что такое болезни. Следует всегда помнить, что горечи в пище помогают человеку избавиться не только от ожирения, но и от диабета, и, главное, от болезней сердечно-сосудистой системы. Однако употреблять горечи нужно осторожно, понемногу, не злоупотребляя своими возможностями. Многочисленные публикации в прессе по вопросу применения лекарств предупреждают о том, что бесконтрольное использование рецептов может оказать отрицательное воздействие на организм. Действительно, например, добавление зверобоя в чайные сборы сказывается на потенции мужчин. Чаепитие с травой чистотела в больших дозах приводит к отравлению организма и дисбактериозу. Вред может принести и трава толокнянки (медвежьи ушки). Чай из лекарственных растений следует пить только в лечебных целях, а для повседневного применения существуют чаи из специальных, совершенно безвредных растений, таких, как кипрей, листья черной смородины, душица, цветы липы, плоды малины и других ягод. Ядовитые растения рекомендуются к употреблению только в виде ферментов либо в виде уксусных настоек. Например, багульник следует употреблять в виде уксусного настоя: берут 0,5 литра 9%-ого уксуса, добавляют в него 0,5 стакана веток или корней багульника и настаивают два-три дня. Этот настой можно добавлять во всякий чай по чайной ложке на стакан. Такая добавка нейтрализует вредные алкалоиды, сохраняя все ароматические качества чая и его полезные вещества. Такой уксус можно добавлять и в супы и борщи. Также установлено, что уксус из багульника значительно снижает ожирение, поэтому его можно применять в повседневном рационе. Применение уксусных настоек положительно влияет на снижение ожирения. Но, в любом случае, горечи добавлять в пищу необходимо. Полезно хорошо изучить флору своей местности, так как многие растения являются горечесодержащими, и выбрать для себя подходящие. Например, горечь содержится в осиновых листьях и коре. Как узнать, полезна для вас именно эта горечь или не полезна? Известно, что горечи осины особенно полезны при почечных нарушениях. Значит, чай из листьев или коры осины надо иногда пить. Из коры осины получается очень хороший квас. Для этого берут трехлитровую банку, набивают дополна корками осины, заливают водой, добавляют один стакан сахара и одну чайную ложку сметаны. Все держат в теплом месте не менее двух недель. Квас можно пить в неограниченном количестве, но, выпив из банки стакан кваса, надо добавить туда стакан воды и столовую ложку сахара. На следующий день квас снова будет готов к употреблению. Данного количества заквашенных корок вполне хватает на два-три месяца. Похожими свойствами обладают корни девясила. Благодаря горечам девясила поджелудочная железа формирует весьма широкий спектр инсулинов. Эти инсулины способны расщеплять большое количество сложных эфиров, т. е. жиров. Поэтому девясил также способствует оздоровлению организма. Недаром его называют «девясил», т. е. «девять сил», или «излечивающий все девять систем человеческого организма». Мною в системе «Восемь в кубе» подразумевается восемь систем. Девятая система, возможно, подразумевает душу. Вполне возможно, что девясил лечит и душу. Несмотря на большую пользу девясила, его следует употреблять не более 1 г на стакан кипятка. Пьют такой чай перед сном, так как девясил обладает потогонным свойством. Аналогичными свойствами обладает и аир (татарник). Корни аира, как и корни девясила, содержат много горечей, способствующих снижению ожирения по тем же законам, о которых я уже сообщал. Аир добавляют на стакан кипятка в объеме не более одного грамма. Аир иногда употребляют в виде водочной настойки. Так, водочная настойка аира вместе с водочной настойкой прополиса применяется для лечения десен и зубов. Как вывести из организма радионуклиды? Выведение радионуклидов — это целая наука. Дело это непростое. Сразу замечу, что наиболее очищает организм фермент чистотела. Он освобождает от радионуклидов не только желудочно-кишечный тракт, но и легкие. Так, пылевые частички выводятся с помощью ингаляций с ферментом чистотела. Для этого нужно иметь хорошо распыляющий ингалятор. Вы должны глубоко подышать 5-10 минут. Если же есть обыкновенный пульверизатор, то нужно сделать 10-15 глубоких вдохов. После таких процедур через несколько дней из легких с мокротой будут выходить пылевые частички, в которых и содержатся радионуклиды. Иногда люди не осознают, что с ними происходит. Жалуются на головную боль, боль в области сердца. Врачи в большинстве случаев не могут определить, что это за болезнь. А больные не могут сказать с уверенностью, что болеют от стронция-90 или цезия-155. Все говорят, что им просто плохо, например, боль стискивает голову, а медицинские показатели в норме. Часто врачи отмечают в таких случаях, что больной напрасно на себя наговаривает, так как он совершенно здоров. Между тем человек на самом деле болен, и поэтому плохо себя чувствует: перебои в сердце, плохой со


Борис Болотов читать все книги автора по порядку

Борис Болотов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Шаги к долголетию отзывы

Отзывы читателей о книге Шаги к долголетию, автор: Борис Болотов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.