Ознакомительная версия.
Зато произошло нечто чудесное!
Невозможно радоваться жизни, страдая от одышки, вялости, недостаточного уважения к себе, диспепсии, запоров, поносов, несварения, изжоги, язв желудка, синдрома раздраженного кишечника, высокого кровяного давления, холестерина, болезней сердца, артерий, вен, желудка, кишечника, почек и печени, не говоря о многих других.
Невозможно наслаждаться жизнью, если постоянно чувствуешь угрызения совести оттого, что слишком много ешь, или считаешь себя обделенным потому, что тебе не позволяют есть столько, сколько ты захочешь. Но почему бы не поглощать любимые блюда в любом количестве, как угодно часто, и сохранять желаемый вес, не страдать перечисленными выше недомоганиями, с удовольствием ждать каждой трапезы? Это просто, доказательство — 99, 99 % живых существ на планете. Они лишь следуют советам матери-природы. «ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС» объясняет, как именно действуют эти советы и почему они всегда эффективны. Достаточно обратиться за помощью к здравому смыслу. Вам предлагается простой выбор. Можно продолжать потреблять пищу, которая вызывает ожирение, апатию, недомогания, угрызения совести и депрессию, а можно перейти на другую еду, ничего подобного не вызывающую. Зато она принесет вам здоровье, энергию, способность радоваться жизни и не в последнюю очередь —
Замечательный вкус, превосходящий все прочие!
Разве вам есть что терять? Абсолютно нечего. А приобрести можно очень многое. Вы сможете:
Есть любимую пищу в любых количествах и так часто, как захотите
Весить столько, сколько захотите
Радоваться крепкому здоровью и бодрости
Наслаждаться каждым днем.
И для этого надо лишь
Следовать всем рекомендациям.
Напомним эти рекомендации. В приложении перечислено одиннадцать наставлений, некоторые снабжены краткими пояснениями. Если вам нужны подробные объяснения, обратитесь к тексту.
Живите радостно!
Рекомендации
1. Следуйте всем рекомендациям.
2. Избегайте зашоренности.
3. Начните с радостного предвкушения.
И продолжайте в том же духе — это чудесное ощущение.
4. Палка в колесе.
Если мнимый эксперт — неважно, насколько выдающийся — дает вам совет, противоречащий советам матери-природы, пропускайте его мимо ушей.
5. Не стремитесь к идеальному весу, вычисленному кем-то другим.
6. Не ешьте, если вы не голодны.
Еда вкусная и приятно пахнет, только если вы голодны!
7. Не становитесь рабом собственных вкусовых рецепторов!
8. Остерегайтесь продуктов интенсивной обработки!
9. Старайтесь утолять голод полезной едой, забудьте о бесполезной.
10. Действуйте!
11. Не создавайте препятствий.
ОБРАЩЕНИЕ АЛЛЕНА KAPPA К ЧИТАТЕЛЯМ
«Я убежден, что благодаря „Легкому способу сбросить вес“ действительно можно без труда стать более подтянутым и здоровым, радоваться жизни и быть счастливым. Все эти преимущества доставляют мне удовольствие, сравнимое лишь с тем, которое я испытываю каждый раз, когда встречаю родственную душу — приверженца „Легкого способа сбросить вес“. Именно поэтому я так радуюсь откликам читателей. Любые отзывы, будь то позитивные или негативные, присылайте по адресу: Allen Karr, 1С Amity Grove, London SW200LQ. Если хотите получить ответ — пожалуйста, приложите к письму конверт с обратным адресом и маркой. Спасибо!»
Тысячи курильщиков легко и безболезненно превратились в счастливых некурящих благодаря посещению одной из клиник Аллена Карра. С вероятностью, превышающей 90 %, эти клиники гарантируют вам избавление от вредной привычки, а в случае неудачи — возврат денег. В основе семинаров по регулированию веса лежит методика, предложенная в книге «ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС», в ряде клиник с недавних пор также предлагается практическая помощь в применении этой методики. Все вопросы и прочую корреспонденцию, касающуюся КНИГ, ВИДЕО-, АУДИО- И CD-КУРСОВ АЛЛЕНА КАРРА следует направлять в лондонскую клинику.
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПОМОЩИ «БРОСИМ КУРИТЬ!»: 0891664401.
Операторы горячей линии помощи Аллена Карра круглосуточно оказывают услуги курильщикам, у которых возникли затруднения. Линию представляет сэр Энтони Хопкинс, советы дает сам Аллен Карр. Голосовое меню позволяет абоненту выбрать одну из групп, в соответствии со своей проблемой.
Как правило, 90 % обратившихся в клиники А. Карра решают свои проблемы лишнего веса. Если терапия не даст эффекта, вам вернут деньги за лечение. Вот список клиник Аллена Карра.
АВСТРАЛИЯ
Allen Carr Australia
МЕЛЬБУРН
148 Central Road Nunawading Victoria 3131
Тел./факс: 0398948866
Лечащие врачи: Trudy Ward
E-mail: [email protected]
АВСТРИЯ
Allen Carr Austria
Сайт: www.allen-carr.at
Оздоровительные семинары по всей стране
Бесплатная телефонная линия
Тел.: 0800 RAUCHEN (08007282436)
Sonnenring 21 А-8724 Spielberg
Тел.: 0043351244755
Факс: 0043351244768
Лечащие врачи: Erich Kellermann и команда
E-mail: [email protected]
БЕЛЬГИЯ
Allen Carr Belgium
сайт: www.allencarr.be
АНТВЕРПЕН
Koningen Astridplein 27 В-9150 Bazel
Тел.: 032816255
Факс: 037440608
Лечащие врачи: Dirk Nielandt
E-mail: [email protected]
Лечащие врачи: Valerie Popowski
Тел.: 032888082
E-mail: [email protected]
ВЕЛИКОБРИТАНИЯ
Allen Carr UK
Телефонная линия: 09066040220
сайт: www.allencarrseasyway.com
LONDON
ic Amity Grove Raynes Park
London SW20 OLQ
Тел./факс: 02089447761
Лечащие врачи: John Dicey, Sue Bolshaw, Crispin Hay, Colleen Dwyer
E-mail: [email protected]
БИРМИНГЕМ
415 Hagley Road West Quinton Birmingham в 322AD
Тел./факс: 01214231227
Лечащие врачи: John Dicey
E-mail: [email protected]
БУРНЕМУТ/САУТГЭМПТОН
Тел.: 01425272757
Лечащие врачи: John Dicey, Colleen Dwyer
БРИСТОЛЬ/СУНДОН
Тел.: 01179081106
Лечащие врачи: Charles Holdsworth-hunt
БРАЙТОН
Тел.: 01425272757
Лечащие врачи: John Dicey, Colleen Dwyer
ЭДИНБУРГ
48 Eastfield Joppa Edinburgh EH 152PN
Тел.: 01316606688
Факс: 01316603203
Лечащие врачи: Derek McGuff
E-mail: [email protected]
ГЛАЗГО
Тел.: 01314662268
Лечащие врачи: Joe Bergin
E-mail: [email protected]
КЕНТ
Clinics held: Canterbury Maidstone Whitstable
Тел.: 01622832554
Лечащие врачи: Angela Jouanneau (проблемы курения и лишнего веса)
E-mail: [email protected]
МАНЧЕСТЕР
14 The Circuit Alderley Edge Manchester SK97LT
Тел.: 01625590994
Факс: 01625590989
Лечащие врачи: Rob Groves
Лечащие врачи: Eva Groves (проблемы веса)
E-mail: [email protected]
сайт: www.easywaymanchester.co.uk
ГЕРМАНИЯ
Allen Carr Germany
сайт: www.allen-carr.de
E-mail: [email protected]
Телефонная линия:
0800 RAUCHEN (08007282436)
Бесплатная телефонная линия:
018032.01717
Aussere Munchener Str. 34B D-83026 Rosenheim
Тел.: 00498031463067
Факс: 00498031463068
Лечащие врачи: Erich Kellermann и команда
ДАНИЯ
Allen Carr Denmark Сайт: www.easywaydk.dk
КОПЕНГАГЕН
Asger Rygsgade 16, ith 1727 Copenhagen
Тел.: 4533310476
Моб. тел.: 51903536
Лечащие врачи: Mette Fonss
E-mail: [email protected]
ИРЛАНДИЯ
Allen Cart Republic of Ireland
ДУБЛИН
44 Beverly Heights Knocklyon Dublin 16
Тел.: 014941644
Факс: 014952757
Лечащие врачи: Brenda Sweeney
E-mail: [email protected]
МЮНСТЕР
Тел. and Факс: 05654911
Лечащие врачи: Catherine Power Hernandez
E-mail: [email protected]
KOHHOT
Тел./факс: 09467925
Лечащие врачи: Pat Melody Dunne
ИСЛАНДИЯ
Allen Carr Iceland
РЕЙКЬЯВИК
Ljosheimar 4104 Reykjavik
Тел.: 3545539590
Факс: 3545887060
Лечащие врачи: Petur Einarsson, Valgeir Skagfjord
E-mail: [email protected]
ИСПАНИЯ
Тел.: 096265390
Моб. тел.: 0274177077
Лечащие врачи: Vickie Macrae
E-mail: [email protected]
ИСПАНИЯ
Allen Carr Spain
МАДРИД И БАРСЕЛОНА
Тел.: 902102810
Факс: 942832584
Лечащие врачи: Geoffrey Molloy, Rhea Sivi
E-mail: [email protected]
ИТАЛИЯ
Allen Carr Italy
сайт: www.easywayitalia.com
МИЛАН
Studio Pavanello Piazza Argentina 420124 Milan
Моб. тел.: 03483547774 или 0322980350
Лечащие врачи: Francesca Cesati
E-mail: [email protected], [email protected]
Ознакомительная версия.
