Коха, и все остальные болезни. Странно получается, что мозг контролирует все это, он как-то этим управляет – болеет ведь далеко не каждый.
О контролирующей роли мозга
Известен медицинский факт, что беременные женщины не болеют раком, а если беременная женщина раком болеет, то он замораживается на той стадии, на которой был на момент возникновения беременности. Отсюда можно сделать вывод, что мозг прекрасно все знает и может останавливать развитие болезни, может начинать, может его растворять и убирать, в зависимости от того, что происходит в теле.
О процессах, которые запускаются в каждом из нас
Когда человек взаимодействует со своим окружением, с другими людьми, с событиями, у него запускаются определенные процессы в голове, как в компьютере. У каждого процесса есть какие-то обстоятельства, какой-то триггер, с которого он запускается, особая продолжительность и некий результат, при котором он выключается.
Все эти процессы в каком-то смысле можно свести к тому, что человек пытается адаптироваться, приспособиться к тому, что с ним происходит. Достичь каких-то своих целей, оставаясь при этом в состоянии саморегуляции. Одно из таких интересных наблюдений заключается в том, что даже если не касаться темы психосоматики, большинство процессов оказывается направлено на адаптацию саморегуляции.
Для того чтобы человека избавить от стресса, например, связанного с болезнью, необходимо показать, что любая болезнь – это один из биологических процессов адаптации. Просто нужно понять, из чего этот процесс состоит, осознать это и довести его до результата, к которому он должен прийти с точки зрения адаптации. Позитивного результата. В этом и состоит идея. Если я, например, знаю из моих материалов или из опыта, что определенные диагнозы связаны с определенными эмоциональными конфликтами и, соответственно, болезнь является попыткой адаптироваться под этот конфликт, то мне нужно лишь сформулировать для человека определенные вопросы, дабы он понял, что за процесс у него происходит, и взял над ним осознанный контроль.
В принципе, с точки зрения решения конфликта, тело не обязано реагировать – просто так мы устроены, мы составные существа. У нас есть ум, эмоции, тело и клеточный уровень. Обычно, когда мы попадаем в какую-то ситуацию, голова реагирует быстрее всего, эмоции не так быстро изменяются, тело еще медленнее, а клеточные ткани – в последнюю очередь.
Тем не менее, когда мы попадаем в какие-то обстоятельства, происходит процесс адаптации, если конфликт длится долго, то сначала это просто что-то в голове, какие-то мысли, потом начинаются эмоции, а после расстройства что-то там не переваривается и так далее. Если всего этого тебе недостаточно, то рано или поздно вылезет что-то на клеточном и тканевом уровнях. Точно так же можно это вернуть обратно, если уже проявилось что-то на тканевом уровне. Нужно восстановить всю цепочку случившегося и донести до целого существа, в котором тело тоже является частью. Это просто процесс адаптации, ничего особенного.
Аллергия
У вас может возникнуть аллергия на что-то. Аллергия – это эмоциональный конфликт, связанный с сепарацией, с расставанием в присутствии этого аллергена. У людей весной аллергия часто возникает, потому что поколениями по весне обычно завязывались отношения. Весна – такое дело, отношения, разрывы, ссоры. Бывает, что накопительный эффект срабатывает на то, что в это время цвела сирень, и когда она зацветает, у человека возникает симптом, очень похожий на то, что он плачет. Возможно, он отрабатывает даже не свой сюжет, а прописанный поколениями.
Идея заключается в том, чтобы показать, что это и правда работает так. Иногда бывает, что человеку поставили диагноз недавно – с таким легче всего работать. Иногда нужно проследить какой-то повторяющийся сюжет по жизни – обычно это что-то накопленное. Но чаще всего нити тянутся из глубокого детства. Приходится с человеком брать это ощущение, переживание, отслеживать его до самых истоков – и тогда приходит осознание, что конфликта этого уже нет, он пережит.
Саморегуляция
Саморегуляция означает, что у меня что-то происходит, но я к этому адаптируюсь автоматически, не думая об этом, не заморачиваясь. Например, когда в помещении теплее, чем на улице, и телу комфортно, оно не испытывает неудобств и автоматически адаптируется под температуру.
Периодически у человека возникают ситуации, которые он не может обработать автоматически. А бывает так, что то, что имеется, не совпадает с тем, что человек ожидал или хотел. Если это достаточно болезненный разрыв, связанный с какими-то глубинными потребностями, он может ощущать эмоциональную боль, а иногда даже физическую. Это ситуация. Теоретически она может привести к конфликту. Конфликт – это когда человек смотрит на боль, замечает ее, но не понимает, что с ней делать, ему даже не с кем поделиться. Тогда у него возникает именно конфликт.
С конфликтом дальше могут произойти несколько вещей. Например, человек с этим конфликтом справится – сможет его принять, прожить и отпустить. Останется только некое событие, которое было в прошлом.
Для такого требуется боль как-то вместить, перепрожить, воспроизвести. Это весьма неприятно, поэтому часто происходит вытеснение. Человек говорит: «Я не хочу это воспринимать, видеть, не хочу быть в контакте с этим», – и он его убирает из сознания куда-то, задвигает. Фрейд бы сказал, что происходит вытеснение в бессознательное. Однако вся фишка в том, что никакого бессознательного нет. Все уходит в тело – по определенным законам.
Одна из интересных вещей, которая описана в психосоматике, – уходит все не абы куда, а в совершенно определенные места. В истории имеется очень много попыток описать, что злость «сидит» в печени, печаль – в легких, и т. д. Люди испокон веков замечали, что определенные эмоции уходят в определенные места в теле. Иногда это замечают люди, которые занимаются массажем или чем-то подобным. Они трогают и понимают: вот оно где в теле.
Если терапевт выяснил конфликт, а болезнь никуда не делась, это значит, что тогда у человека травма. Каждый раз, когда снаружи возникает нечто, хотя бы немного напоминающее то, что имело место в его ситуации, человек реагирует: «Не хочу это переживать», – и тогда тело начинает напоминать само.
Что нужно научиться делать, чтобы вообще не болеть
Принять, осознанно перепрожить потенциально запускающий болезнь эпизод и отпустить его. Это не всегда легко сделать самому. Есть несколько вещей, которые бы я порекомендовал постараться осознать в своей жизни.
Никогда ни на кого ни с того ни с сего кирпич не падает. Все болезни возникают по определенным причинам. И одной из этих причин является эмоциональный стресс.
Эмоциональный стресс можно технически очень просто описать. Это не «я попереживал, потому что
