My-library.info
Все категории

Борис Толкачев - Физкультурный заслон ОРЗ

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Борис Толкачев - Физкультурный заслон ОРЗ. Жанр: Медицина издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Физкультурный заслон ОРЗ
Издательство:
-
ISBN:
нет данных
Год:
-
Дата добавления:
14 февраль 2019
Количество просмотров:
220
Читать онлайн
Борис Толкачев - Физкультурный заслон ОРЗ

Борис Толкачев - Физкультурный заслон ОРЗ краткое содержание

Борис Толкачев - Физкультурный заслон ОРЗ - описание и краткое содержание, автор Борис Толкачев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
ОРЗ – заболевание, знакомое, пожалуй, каждому – и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства – физкультура. Б. С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.

Физкультурный заслон ОРЗ читать онлайн бесплатно

Физкультурный заслон ОРЗ - читать книгу онлайн бесплатно, автор Борис Толкачев
Назад 1 ... 36 37 38 39 40 41 Вперед

Дает ли эффект применение вашей методики гормонально зависимым больным?

Как показала наша практика, гормональная терапия зачастую порождает замкнутый круг для больного и становится чрезвычайно опасной для жизни. Я советую искать спасение не в смене препаратов, а в целенаправленной физической реабилитации.

Вполне реально рассчитывать на достаточно выраженный успех, но важно, чтобы первые год-другой с больным работал квалифицированный специалист, способный предупредить негативные явления. Нужно помнить, что у людей, принимающих гормональные препараты, очень хрупкая костная ткань и кровеносные сосуды.


Используете ли вы в своей методике голодание в лечебных целях?

Мы достаточно давно ввели это в практику. Опытным путем пришли к варианту 36-часового воздержания от пищи при обильном питье и непременном выполнении больших, чем обычно, физических нагрузок (бег или ходьба на лыжах). Право на голодание получают те, кто способен непрерывно бежать в течение часа. Выход из голодания и возврат к обычному питанию – тоже за 36 часов, в течение которых потребляют жидкие каши, овощные супы и фрукты. Этот прием наши воспитанники используют только по желанию каждые 7-10 дней.

Notes


Назад 1 ... 36 37 38 39 40 41 Вперед

Борис Толкачев читать все книги автора по порядку

Борис Толкачев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Физкультурный заслон ОРЗ отзывы

Отзывы читателей о книге Физкультурный заслон ОРЗ, автор: Борис Толкачев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.