Ознакомительная версия.
Массаж ног – поглаживание.
Массаж живота – поглаживание.
Выкладывание на живот.
Массаж спины – поглаживание.
Рефлекторное разгибание спины – на правом, затем на левом боку.
Массаж живота – поглаживание.
Выкладывание на живот 2–3 раза по 2–3 минуты.
Массаж стоп – поглаживание, растирание, рефлекторное воздействие.
Рефлекторное ползание.
Методические указания. Содействие уравновешиванию сгибателей и разгибателей мышц конечностей (особенно верхних). Проводить комплекс оживления, положительного эмоционального восприятия массажа и гимнастики. Исходное положение ребенка – горизонтальное.
Второй комплекс (возраст от 3 до 4 месяцев)
Физиологические предпосылки. К этому возрасту исчезает физиологическая гипертония сгибателей рук. Постепенно можно вводить в комплекс упражнений пассивные движения. Укрепляются мышцы шеи. Появляются попытки изменения положения тела, такие, как поворот со спины на живот. Исчезает феномен ползания.
Массаж рук – поглаживание.
Пассивные упражнения для рук – скрещивание их на груди.
Массаж ног – поглаживание, растирание, разминание.
Упражнения активные и пассивные – поворот со спины на живот (вправо).
Упражнение рефлекторное – «поза пловца».
Массаж спины – поглаживание, растирание, разминание.
Массаж живота – поглаживание, разминание.
Массаж стоп – растирание, похлопывание, рефлекторное.
Ребенок – лицом к специалисту по массажу, поддерживание подмышечной области – пританцовывание. Двигательная реакция на шагание: при наклоне тела ребенка на себя у малыша возникает шагательная реакция, дозировка – 3–5 раз.
Упражнение пассивное – сгибание и разгибание рук («бокс»).
Массаж грудной клетки – поглаживание, легкая вибрация.
Поворот ребенка со спины на живот (влево).
Методические указания. Содействовать уравновешиванию сгибателей и разгибателей ног. Поддерживать все манипуляции ласковыми словами, разговорами. Дозировка всех движений – по 5–6 раз. Помнить, что в этом возрасте появляются первые признаки торсии при повороте со спины на живот.
Третий комплекс (возраст от 4 до б месяцев)
Физиологические предпосылки. Происходит уравновешивание сгибателей и разгибателей ног – проводить пассивные движения ног, укрепляются мышцы шеи – вводить комплекс упражнений для поднимания головы, плечевого пояса («парение» на спине). Двигательные условные рефлексы подтверждать звуковыми сигналами (счет – раз, два, три и т. д.)
Массаж рук – поглаживание, разновидности приема.
Скрещивание рук на груди.
Массаж ног – поглаживание, растирание, разминание.
Пассивные движения – «скользящие шаги» (велосипедные движения), 6–8 раз.
Поворот со спины на живот (вправо).
Массаж спины – поглаживание, растирание, разминание, вибрация (похлопывание).
Рефлекторное упражнение – «парение на животе».
Массаж живота – поглаживание, растирание.
Упражнение активное – приподнимание головы и туловища с фиксацией ребенка за руки и разведением их в стороны.
Массаж стоп – растирание, рефлекторное воздействие.
Сгибание и разгибание рук – «бокс», 6-8 раз.
Сгибание и разгибание ног как попеременно, так и одновременно, выполняя упражнение пассивно.
Рефлекторное упражнение «парение», при этом поза ребенка на спине.
Массаж грудной клетки – поглаживание, растирание, вибрация.
Поворот ребенка со спины на живот – влево.
Массаж спины и ягодиц.
Методические указания. Применять различные игрушки (кольца, погремушки). Подготавливать к ползанию. Больше звуковых сигналов, особенно на развитие ритма всех движений. Массаж рук можно дозировать меньше.
Четвертый комплекс (возраст от 6 до 10 месяцев)
Физиологические предпосылки. Ребенок выполняет сложные координационные движения. Развиваются статические функции (сидение без опоры, стояние с опорой). Возникновение условных связей с внешней средой. Используются раздражители первой сигнальной системы – слуховые, зрительные, – которые подкрепляются двигательными движениями и исполнением в согласованности.
Поглаживающий массаж рук и сведение-разведение их в стороны, 8-10 раз.
Массаж ног – сгибание и разгибание их, как одновременное, так и попеременное («скользящие шаги»), 6–8 раз.
Массаж живота – поглаживание, растирание, разминание, легкая вибрация.
Поворот со спины на живот вправо – движение делает сам ребенок.
Массаж спины и ягодиц – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
Ползание лежа на животе, усложняя движение «парением».
Круговые движения руками.
Попеременное сгибание и разгибание ног, 8-10 раз.
Напряженное выгибание на руках массажиста.
Поворот со спины на живот – влево.
Из позы ребенка лежа на животе приподнимание туловища за руки.
Упражнение активное – присаживание при поддержке за руки.
Массаж грудной клетки – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
Массаж и рефлекторные упражнения для стоп.
Методические указания. Укрепляя мышцы спины и ног, постепенно способствовать движениям перехода ребенка в вертикальное положение. Укрепление двигательных рефлексов. Понимание речевой инструкции. В этом возрасте ребенок может стоять и переступать ногами, чему необходимо способствовать. Продолжать выполнение упражнений на развитие торсии позвоночника.
Пятый комплекс (возраст от 10 месяцев и до 1 года 2 месяцев)
Физиологические предпосылки. Ребенок может стоять без опоры и самостоятельно ходить. Поэтому следует ввести упражнения в этих позах ребенка. Ребенок любит сидеть на корточках. Больше инструкций, речевых подтверждений по выполнению различных движений с использованием различных предметов. У ребенка развивается понимание речи, интонации – этому надо способствовать.
Обхватывающие движения руками с использованием кольца и поддерживаемые речевыми командами.
Сгибание и разгибание рук и ног с сопровождением речевой инструкции, выполняя приемы поглаживания, растирания, разминания, легких вибрационных воздействий, выполняя «скользящие шаги», как одновременно, так и попеременно.
Поворот со спины на живот вправо (удерживая за ноги ребенка при этом движении), сопровождающийся речевой инструкцией, данное движение ребенок должен выполнить и без поддержки.
Массаж спины – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
При поддержке за обе руки ребенка присаживание его с речевой инструкцией.
Круговые движения руками – упражнение пассивное.
Упражнение пассивное – поднятие прямых ног с речевой инструкцией.
Движение по паравертебральным линиям (вдоль позвоночника) с соответствующим рефлекторным прогибанием позвоночника.
Поворот со спины на живот при поддержке ребенка за руки, с речевой инструкцией – данное движение выполнять влево.
Из позы ребенка лежа на животе при фиксации рук, приподнимание с речевой инструкцией.
Упражнение для сгибания рук на присаживание
Массаж грудной клетки и живота – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
Дыхательные упражнения, сдавливание на выдохе по боковым линиям грудной клетки (аксиллярным).
Методические указания. Положение ребенка – лежа, а при некоторых упражнениях – сидя. Стимулировать ребенка к ползанию. Широко использовать речевые соответствующие инструкции: «сядь», «подай», «возьми», «держи крепче», «отдай» и т. д. Стремиться укреплять мышцы для сидения, стояния и воспитывать двигательные рефлексы (условные) с пониманием речи и координации движений. Соблюдать ритмичность выполнения движений. Массаж проводить до выполнения гимнастических упражнений.
Шестой комплекс (возраст от 1 года 2 месяцев и до 1 года 6 месяцев)
Физиологические предпосылки. Ребенок в этом возрасте требует больше активных упражнений, но при этом нужно помнить как о его быстром утомлении, так и быстром восстановлении его сил. Чередовать групповые занятия с индивидуальными. Больше занятий в игровой форме. Около половины гимнастических упражнений проводить в исходном положении лежа (горизонтальном), разгружать позвоночник, мышцы ног, особенности нагрузки на стопы. В этом возрасте велик процент детей, страдающих плоскостопием, исключить из упражнений спрыгивание с высоты и делать лишь подпрыгивания. Больше речевых инструкций и подкреплять их с соответствующими предметами и действиями.
Ознакомительная версия.
