My-library.info
Все категории

Геннадий Малахов - Правильное питание – долгая жизнь

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Геннадий Малахов - Правильное питание – долгая жизнь. Жанр: Медицина издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Правильное питание – долгая жизнь
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
14 февраль 2019
Количество просмотров:
222
Читать онлайн
Геннадий Малахов - Правильное питание – долгая жизнь

Геннадий Малахов - Правильное питание – долгая жизнь краткое содержание

Геннадий Малахов - Правильное питание – долгая жизнь - описание и краткое содержание, автор Геннадий Малахов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Советы и рецепты классика отечественного оздоровления помогут вам в трудную минуту, вы сможете избавиться от грозных заболеваний, перестроить свое питание в зависимости от индивидуальной конституции, скорректировать методы очищения организма, познакомиться с опытом других людей. Особое внимание в этой книге уделено правильному питанию.

Правильное питание – долгая жизнь читать онлайн бесплатно

Правильное питание – долгая жизнь - читать книгу онлайн бесплатно, автор Геннадий Малахов

При суженном сознании, эгоизме человек видит «узкую полоску мира» и разделяет ее на «плохое» и «хорошее». Под понятием «плохое» он подразумевает все то, что не нравится его эго, не согласуется в его мировоззрении и отрицательно воспринимается чувствами. И наоборот, все, что доставляет его эго положительное, а чувствам – приятное, радостное, является «хорошим» и вызывает соответствующие переживания и эмоции.

Поэтому у человека с суженным сознанием состояние радости сохраняется лишь до тех пор, пока «череда жизненных процессов» не подбросит в его поле зрение то, что он воспринимает как «плохое». На этом его радость обрывается. И для ее восстановления ему приходится делать волевое усилие, искать дополнительную мотивацию. Но если бы он воспринимал «плохое» в свете расширенного сознания, то понимал, что это нормальное явление, порожденное такими-то причинами, и его не надо отталкивать, а надо просто принимать. Так приходит Мудрость Жизни, понимание, что для того, чтобы «плохие явления» в вашей жизни возникали как можно реже, надо вести такую жизнь, которая бы не порождала подобных следствий. И тогда вы будете видеть радость во всем – ведь мир-то создан Богом и идеален изначально!

Профилактика заболеваний почек

НАДО ЗНАТЬ!


При мочекислых камнях профилактика болезней почек направлена на образование в небольших количествах мочевой кислоты и содействие ее растворению и выведению. Исключаются продукты, богатые белками, и бульоны (печень, почки, мозги, жареное и копченое мясо, соленая рыба, мясные супы), повышающие удельный вес остаточного азота, который, выводясь из организма, увеличивает нагрузку на почки. Рекомендуется пить соки по Уокеру, есть салаты, фрукты, проросшую пшеницу. Салаты слегка «подсаливайте» сухой морской капустой, чтобы стимулировать функцию почек и избежать сладостей, которые ее угнетают. Используйте мочегонные отвары.

Если образовались щелочные камни (что бывает крайне редко), то используйте собственную урину, чтобы подкислением мочи растворить их, а также лимонный сок с теплой водой.

Йоговские асаны прекрасно дополняют профилактику заболеваний печени, почек.

Бхуджангасана («змея») – предотвращает образование камней в почках.

Шалабхасана («кузнечик», либо облегченный вариант – «полукузнечик») – омолаживает почки.

Маюрасана («павлин») и Ардха-матсиендрасана («скрученная поза») – делают кровяное промывание почек. Вспомните, какие мощные артерии подходят к почкам (диаметр одной 12 мм), при выполнении этих поз происходит сдавливание этих артерий, и кровь с трудом поступает в почки. После окончания асаны сдавливание прекращается, и кровь мощным потоком устремляется по всем капиллярам почки, открывая их и вымывая шлаки.

Кроме этого, постоянно стимулируйте общее капиллярное кровообращение. В этом вам помогут бег, физические упражнения, йоговские асаны. Только благодаря такому комплексному подходу можно сделать свои почки здоровыми и долговечными. Помните пословицу древних целителей: «С хорошими почками можно дожить до 100-летнего возраста, даже если сердце является больным».

Жизнь после инфаркта

ДЕЛАЙ, КАК Я!

«Мне 42 года. В мае получил острый проникающий инфаркт миокарда, в октябре – повторный острый инфаркт.

Прочитал несколько Ваших книг. С января голодаю по Войтовичу (но на урине): январь – 21 день, март – 23 дня, май – 18 дней.

Очистились почки, вышло 5 камушков, печень чистил в апреле 7 раз через 4 дня (двойная чистка), вышло 295 камушков различной величины. Сбросил вес, был 106 кг, а сейчас 84 кг, рост 183 см.

Голодаю по самочувствию 1, 2, 3 дня в неделю, иногда 5–7 дней.

В настоящее время чувствую себя (без нагрузок) очень хорошо. Соседи просто поражаются, как я выкарабкался и изменился. Я, конечно, пропагандирую уринотерапию и Ваш великий труд. Жестоко борюсь сам с собой за правильное питание (хотя исключил мясо, яйца, молочное, мучное, вареное, чай, кофе) и за режим. Благодаря Вам я уже оценил жизнь и увидел ее с другой стороны».

[Действительно, когда вы начнете самооздоровление, то наибольшее препятствие в этом будет в вашем сознании, уме. Поборов в себе все дурное, вы обретете полное здоровье. Оказывается, именно дурные привычки, желания являются теми факторами, которые в своей первооснове пережимают, тратят, выжигают жизненную силу божественного потока, струящегося через человека. Голод и уринотерапия – наилучшие методики работы по разблокированию жизненного потока.]

Фурункулы и болезни лимфы

ПРОШУ СОВЕТА


«Иногда возникают фурункулы, и один раз было воспаление лимфатического узла под мышкой. Буду очень признательна за ответ или совет, как избавиться от этой напасти».

Ответ. Фурункулы можно лечить разными способами.

1. Понадобится хозяйственное мыло и сырой белок куриного яйца. Яйцо хорошо вымыть, отделить белок, взболтать. Настругать тоненько хозяйственное мыло и размешать в банке или эмалированной кружке до получения кашицы. По консистенции она должна быть вязкой, пластичной, но не жидкой. Вся работа займет минут 30. Полученную кашицу прикладывают к воспаленному месту, немного захватывая и здоровую кожу. Слой может быть до 1 см. Если есть время, дайте кашице засохнуть, не забинтовывайте. Потом можно и перевязать. Ходить так сутки, а то и двое. Когда снимете повязку, то увидите, что болячка прорвалась и оттуда выходит гной. Если нужно, обработайте больное место еще раз.

2. Взять в равных количествах (по весу):

а) канифоль (превратить в мелкий порошок);

б) свежее нутряное свиное сало (вытопить на паровой бане);

в) чистый пчелиный воск.

Первым растапливаем на паровой бане воск, в растопленный воск бросаем порошок канифоли, непрерывно помешиваем деревянной ложкой или палочкой, потом частями топленое сало, все время помешивая. Как только все расплавится, снять с огня и энергично размешивать, пока вся масса не загустеет и не станет пластичной, однородной.

Остывшую массу нанести на фурункул, сверху сложенную в несколько слоев марлю и закрепить повязкой. В тяжелых случаях повязку с пластырем менять два раза в сутки.

Обычно нарыв сам вскрывается и гной выходит.

Для того чтобы навсегда избавиться от проблем с лимфатической системой, нужно провести курс голоданий и очищения организма.

Взаимосвязь тела, психики и духа

ОСНОВА ЖИЗНИ


Помните, что человек сложен, и для создания гармоничной личности с мощной психикой вы должны одинаково работать над физическим, психическим и духовным здоровьем.


Все, что относится к благополучию физического тела, нормальной работе физиологических процессов в нем, является физическим здоровьем человека.

Нормальное, гармоничное и устойчивое протекание умственных процессов в сознании человека является психическим здоровьем.

Нормально и гармонично выраженные побуждения человека говорят о его духовном здоровье.


Все три плана – физический, психический и духовный – находятся в «одном сосуде» и взаимно влияют друг на друга.

Уравновешенное сознание (духовное здоровье) вырабатывает положительные мысли, помогает чувства держать под контролем и создает приподнятое настроение (психическое здоровье). В итоге физиологические процессы идут в организме легко и ритмически – нормально и физическое здоровье человека. И наоборот, если у человека нездоровые, чрезмерно выраженные побуждения (нет гармонии и уравновешенности в духе), то психика приходит в возбужденное состояние (хаос в мыслях, человек эмоционально возбужден). Психическое состояние передается на функции физического тела – в кровь выбрасываются гормоны, возникает перераспределение кровотока, мышцы напряжены и т. п. Если такое состояние будет часто и длительно повторяться, то возникают болезни на основе неуравновешенности духа.

Если человек не хочет или не желает управлять своим психическим состоянием и идет на поводу у своих чувств, «балует» их, то, с одной стороны, это расслабляет его дух, а с другой – разрушает его физическое тело. Психика, обслуживающая чувства, в первую очередь не дает нужной сосредоточенности на главных проблемах (побуждениях). Такой человек живет одним днем и не имеет четкой жизненной цели. Удовлетворяя чувства (сладко кушая, выпивая, куря, принимая наркотики, предаваясь лени и распутству) и расходуя психическую и жизненную энергию на их удовлетворение, человек растрачивает свой психический и жизненный потенциал, зашлаковывает и разрушает физическое тело.

Если человек не желает заниматься своим физическим телом – правильно его питать, тренировать, закалять, очищать, – появляются разного рода недомогания и болезни. В таком теле становится неприятно жить. Немощь и боли отравляют психику, порождают отрицательные мысли, настроения. Человек становится психически раздражителен, зол, угрюм, плаксив, недоволен судьбой. У больного человека ослабевают, а то и вообще исчезают побуждения к улучшению своей жизни, самореализации. Остается только одно – желание поскорее выздороветь, затрачивая на это минимум своих собственных усилий.


Геннадий Малахов читать все книги автора по порядку

Геннадий Малахов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Правильное питание – долгая жизнь отзывы

Отзывы читателей о книге Правильное питание – долгая жизнь, автор: Геннадий Малахов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.