My-library.info
Все категории

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни. Жанр: Психология издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
24 февраль 2019
Количество просмотров:
955
Текст:
Заблокирован
Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни краткое содержание

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни - описание и краткое содержание, автор Валерий Синельников, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
В.В.Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы накопить силу и энергию, разобраться в своих проблемах, навсегда забыть, что такое стресс и болезни. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как вы возьмете ее в руки.

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни читать онлайн бесплатно

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни - читать книгу онлайн бесплатно, автор Валерий Синельников
Книга заблокирована

Я знаю, что если на моем пути возникло препятствие, то нужно изменить к нему отношение.

Выяснить причины не составило большого труда. Когда я обратился внутрь себя, то мое подсознание буквально кричало: "Эти сволочи бюрократы совсем не дают работать. Сидят там в кабинетах, проедают деньги налогоплательщиков, то есть мои деньги. Ждут, когда им дадут взятку. Дурацкие законы!"

Не удивительно, что возникли проблемы. Ведь что думаешь, то и получаешь.

Я поблагодарил препятствие в лице всей бюрократической машины.

– Уважаемые бюрократы и дорогое государство! – начал я свой благодарственный монолог. – Я благодарен вам за этот урок. Вы четко показали мне, что нужно уважать государство, в котором ты живешь, и его законы. И еще я понял, что нужно любить свою Родину. Государство отражает свой народ. А народ заслуживает то правительство, которое оно выбирает. Поэтому глупо обвинять законы, правительство и чиновников. Вырастет степень осознанности у народа – тогда и правительство будет другое. Если я не изменю своего поведения, то мне придется заплатить за лицензию гораздо больше, чем она стоит на самом деле. Или я вообще могу не получить ее. Лучше поменять свои мысли. И тогда государство изменит отношение ко мне.

Судя по всему, мои слова «дошли» до министерства, так как через неделю мне сообщили, что моя лицензия готова п я могу ее забрать.

За что благодарить обидчика?

За то, что он учит нас уважительно относиться к самим себе и окружающим людям.

На приеме у меня сидит пожилая женщина. Ей недавно в больнице "Скорой помощи" вырезали часть толстой кишки и поставили диагноз «рак». Она еще не читала моей первой книги, поэтому я ей подробно объясняю, откуда у нее это заболевание.

– Вы в душе затаили очень сильную обиду на кого – то из своих близких, – говорю я ей. – И пока вы не освободитесь от этой обиды, болезнь так и будет «пожирать» вас изнутри.

– Но как же мне, доктор, не обижаться, – возмущается она. – Мой муж, царство ему небесное, пил как проклятый. Оскорблял меня всячески, колотил. Теперь сын мой родной пьет и оскорбляет меня, как напьется. А дочь привезла меня из больницы и сказала мне: "Ты надоела мне со своими болячками". И оставила меня одну.

Я не смогу простить их. Я им сказала, – продолжает женщина, плача, – я без вас проживу, а вы без меня – нет. Чем же я заслужила к себе такое отношение?! Работала на трех работах, потому что с мужем развелась. Я, дура старая, жила только для них. О себе совершенно не думала. А они так относятся ко мне, особенно сын.

– Вы знаете, Надежда Григорьевна, – объясняю ей, – ваш сын и ваша дочь учат 'вас правильному отношению к себе. Через них Господь Бог разговаривает с вами и наставляет вас на путь истинный.

– Чему же он меня учит и что же я делала не так? – спрашивает она.

– Первая ошибка, которую вы совершили, – говорю я, – заключается в том, что вы поставили себя на последнее место в жизни. Вы все делали для детей, совершенно забывая о себе и о своей личной жизни. А как вы помните, одна из заповедей гласит: "Возлюби ближнего, как самого себя". Поэтому первое, что вам нужно сделать, – это изменить отношение к себе.

– Вы правы, доктор, – соглашается она, – я себя совершенно не люблю. Часто себя ругаю, называю дурой старой. Давно поставила на своей жизни крест. Но я хочу жить, поэтому готова простить всех. Но как это сделать, когда обида так глубоко?

– Вам нужно изменить отношение к своим детям, – говорю я. – Относитесь к ним, как к своим учителям.

Своим поведением они показывают вам, что нужно изменить.

– Вот и сын мой, когда напьется, говорит: "Я учу тебя, как жить надо, дура старая!" А я и не понимала, что это Бог говорит со мной через него. Но почему же Господь учит меня таким способом? Неужели нельзя по – другому?

– Можно! Просто раньше по-хорошему вы не понимали. А если ученик не понимает по-хорошему, то его секут розгами. Вот вы и «получали» сначала от мужа, а потом и от сына. Теперь начните благодарить своего сына за уроки.

– Благодарить? – Женщина удивлена, но на губах улыбка.

– Да-да, именно благодарить. Приходит он пьяный, а вы благодарите его и Господа. Значит, вам нужен еще этот урок. И будьте прилежной ученицей – внимательно слушайте, что вам скажет сын. Потому что его устами с вами говорит Вселенная.

Через некоторое время она снова приходит ко мне на прием.

– Доктор! – говорит она радостно. – Анализы прекрасные! Врачи не хотели верить. А сын перестал пить. У нас с ним сейчас очень хорошие отношения.

Этот список можно продолжать бесконечно. Воры, бандиты, хамы и прочие «негодяи»… А ведь по большому счету – это все наши негласные учителя.

Раньше нерадивых учеников секли розгами. Как говорится, если через голову не доходит – дойдет через заднее место.

Лично мне всегда нравилось учиться: и в школе, и в институте. Да и в жизни я с радостью прохожу уроки. А потому мне всегда и везде был зеленый свет.

Если вы думаете, что по окончании школы или университета ваше обучение закончилось, то вы глубоко ошибаетесь. Мы всю жизнь проходим уроки. "Век живи – век учись".

В этом великое предназначение человека. Именно эта способность учиться и творить и отличает нас, людей, от животных и растений.

И если мы не хотим учиться, тогда в нашей жизни случаются так называемые стрессовые ситуации или появляются разные мазурики (наши косвенные учителя), которые указывают нам на наши слабые места. Они отражают то, что есть в нас самих. А потому, глядя на них, мы можем изменить себя.

Шаг шестой. Благословение и Дарение.

Это завершающий этап Психоэнергетического Айкидо.

Теперь, после того как вы поблагодарили всех участников ситуации, благословите их. То есть пожелайте им всех благ. И дайте им то, в чем они нуждаются. Преподнесите им своеобразный подарок.

Но как определить, в чем нуждается человек? Что ему подарить?

Это очень просто сделать. Для этого спросите себя: "На что покушался этот человек? Что своими действиями он пытался забрать у меня?"

Я уже писал о том, что большинство людей пребывают в роли жертвы или тирана и воспринимают окружающий мир как враждебную, изолированную и ограниченную среду. Поэтому то, в чем они нуждаются для выживания, пытаются забрать у окружающих.

Чтобы было более понятно, приведу примеры.

Если человек начинает меня раздражать то он пытается забрать у меня спокойствие. А это значит, что ему самому не достает спокойствия. Как раз это вы и должны ему подарить.

Другой пример.

Вас начинают ревновать. Что в таком случае подарить? Ревнивец своими действиями покушается на любовь. Ему нужны постоянные подтверждения, что его любят. В таком случае подарок для него – любовь.

– Валерий Владимирович, – спрашивает меня участница семинара, – мой муж недавно уехал за границу работать и звонит мне буквально каждый день. Где сегодня была да что делала. Уже замучил своими подозрениями. Что бы ему подарить такое, чтобы он успокоился и не звонил так часто? Ну хотя бы раз в неделю.

– Гуля, – спрашиваю я ее, – какие чувства вы испытываете после его звонков?

– Меня раздражают его звонки. И чувствую я себя после них как-то опустошенно. Да и за мужа обидно.

Я даже не подозревала, что он такой ревнивый.

– Получается, – продолжаю я, – что он нуждается в спокойствии и любви. Подарите ему эти качества.

– У меня уже готов для него подарок, – сообщает Гуля после небольшой паузы. – Я дарю ему гарем.

В группе смех.

– Лично мне нравится ваш подарок, – говорю я, – но понравится ли он вашему мужу?

– Конечно, – говорит она, – еще как понравится.

Он у меня мусульманин, а значит, такой подарок придется ему по душе. В общем, я чувствую, что это то, что нужно.

Судя по всему, подарок ее мужу действительно понравился. Пока продолжался наш семинар, он не позвонил ни разу. А через три месяца я встретил Гулю в городе, и она сказала мне, что после нашего семинара ее муж успокоился и сейчас у них установились хорошие отношения.

– Доктор, – спрашивает меня один участник семинара, – мне и моей семье недавно угрожал бандит.

Я уже понял, чем я создал эту ситуацию. Во мне были

страх и жадность к деньгам. Но я пока не могу разобраться с подарком. Что же я ему должен подарить?

– Спокойствие, смелость и уверенность в завтрашнем дне, – отвечаю я.

– Неужели бандит нуждается в спокойствии и смелости?

– Конечно! – говорю я. – Именно он и нуждается в этих качествах, как никто другой. Для того он и стал бандитом, чтобы чувствовать себя спокойнее и уверен нее. Он хочет все контролировать. Он думает, что если он унижает и пугает людей, то, значит, он сильный и смелый. Но это обман, внешняя маска тирана. На самом деле в нем с детства живет сильный страх, который он подавил, загнал глубоко внутрь. Именно поэтому он и нуждается в вашем спокойствии и смелости. Он пытается отнять у людей эти качества, подчиняя их себе.


Валерий Синельников читать все книги автора по порядку

Валерий Синельников - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни отзывы

Отзывы читателей о книге Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни, автор: Валерий Синельников. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Елена
Елена
26 февраля 2023 17:59
Книга просто шикарная. Информация наиценнейшая. Материал построен очень грамотно. Автор постоянно по кругу повторяет одни и те же постулаты и это совсем не раздражает, потому что доходит до мозга постепенно и становится частью тебя. Многие моменты помогают понять случаи из практики и жизни. Это просто клад а не книга. От всей души благодарю за такие ценные знания уоторые доносятся так доходчиво и поятно. Низкий поклон автору.
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.