что, возможно, они были более уверены и решительны, чем он. Затем, глубоко задумавшись, он понимает, что разумно сомневаться в своих способностях, пока не подвергнешь себя испытаниям. Но в равной степени верно и то, что, если ты подвергнешь себя проверке без достаточной решимости, ты рискуешь потерпеть неудачу: возможно, чтобы не бросаться в бой и не рисковать катастрофой, необходимо подготовиться еще лучше.
Таким образом, Марко откладывает свое вступление на рынок труда, чтобы продолжить обучение. К сожалению, прокрастинация не помогает преодолеть неуверенность в себе, но делает ее более серьезной.
Так, молодой выпускник приступает к обучению управленческому общению, но вскоре понимает, что, особенно в его случае, решение вернуться к обнадеживающей позиции студента ему не очень помогает, поскольку он пробует свои силы в изучении коммуникативных стратегий и методов, включающих сопутствующие упражнения с коллегами по курсу, и это снова заставляет его столкнуться со своими страхами, которые, вместо того, чтобы уменьшиться, усилились; фактически, к его страхам теперь добавился страх публичных выступлений, постоянно подпитываемый сомнением в своей способности находить правильные слова и правильно их расставлять.
Внутренний преследователь заставил Марко избегать столкновения с реальностью, которую он так старательно изучал; этот поступок, поначалу освобождающий, подтверждал и демонстрировал его сомнения, пока они буквально не заполнили его разум, заставляя его думать, что он не подходит для этой роли. Ситуация становится невыносимой, и Марко решает обратиться за помощью к специалисту (история продолжается в главе «Заключительная часть терапии»).
Патологическое делегирование
Ты должен делегировать тому, кто лучше тебя
Это случай чрезмерного делегирования ответственности за свой выбор, когда полномочия передаются другим, которых считают более способными, из-за чувства собственной неспособности или неуверенности, когда нужно совершить выбор. Люди этого типа постоянно тревожатся и перед лицом даже самых простых решений впадают в кризис, находя обнадеживающим выход делегировать полномочия другим. С этой целью они могут делегировать полномочия кому угодно, лишь бы избавиться от невыносимого бремени делать выбор.
Пример патологического делегирования: как ввести ребенка в кризис
Лука был очень счастливым ребенком: он хорошо учился в школе, у него было много друзей, с которыми он любил играть в футбол, волейбол или баскетбол. Однако однажды мать, разговаривая с семейным врачом, засомневалась, что было бы лучше: чтобы Лука занимался спортом серьезно или чтобы он продолжал играть в свое удовольствие. Врач, ссылаясь на свои медицинские знания, утверждал, что для здоровья ребенка было бы лучше регулярно заниматься спортом. На этот ясный и прямой ответ женщина ответила другим вопросом: «Какой вид спорта для него будет лучше?» Врач, под влиянием вопроса, начал рассуждать: «Для силы и гармонии тела плавание было бы лучше, но есть проблемы с инфекциями в бассейнах, с переходом из тепла в холод зимой есть с риск заболеть; футбол, с другой стороны, доставляет удовольствие и помогает научиться сотрудничать с другими, но он не является полноценным для развития действительно сбалансированного тела, и существует риск того, что, чтобы последовать за мечтой стать чемпионом, Лука будет пренебрегать учёбой; баскетбол более полноценен, чем футбол, с точки зрения нагрузки на суставы и мышцы, но он искажает осанку и походку. Конечно, художественная гимнастика полноценна, но требует больших усилий, и она не для всех, к чему добавляется риск чрезмерной кальцификации мышц и связанного с этим снижения роста. Короче говоря, непросто понять, что будет лучше! Дети также должны иметь право выбора… мой сын, например, выбрал теннис, хотя мы знаем, что это не адекватный вид спорта для здорового телосложения, поскольку одна часть тела развивается больше, чем другая, создавая асимметрию в плечах, руках и груди и часто, как следствие, сколиоз».
Мать, которая искала определённости, уехала с еще более глубокой неуверенностью и сомнениями, но в одном она была уверена, что без регулярных занятий спортом Лука не сможет расти наилучшим образом, он все равно должен заниматься спортом. Мальчик пытался сопротивляться этому навязыванию, но мать не сдалась, а отцу тоже понравилась идея, что у сына будет страстное увлечение спортом.
Бедный Лука, таким образом, оказался в положении, когда ему пришлось принять то, что он не выбирал, и, более того, испытывать к этому страсть. Для знатоков парадокса это типично: «Ты должен это делать, потому что я тебя заставляю, и тебе это должно нравиться!» В результате мы не можем не испытывать отвращения к тому, что обязательно должно нам нравиться.
Однако этим пытки для Луки не ограничились: родители, не зная, какое спортивное занятие лучше всего, потребовали, чтобы их сын сам выбрал. Как бы говоря: «Выбери сам наказание, которое тебе больше нравится».
Лука начал заниматься футболом, но вскоре почувствовал, что тренер и товарищи по команде отвергли его и он остался в стороне, потому что он играл не очень хорошо. Его мать, видя, что он в кризисе, посоветовала ему сменить вид спорта и перейти на плавание, начать базовые курсы, затем изучить стили и, наконец, специализироваться на тех, которые ему больше подходят. Но, к её сожалению, Лука не любил воду и поэтому отказался заниматься плаванием. Она настаивала, но сын настаивал еще больше, пока мать не была вынуждена уступить. Итак, Лука начал заниматься баскетболом: наконец, казалось, что все идет правильно, потому что мальчик, казалось, согласился не только на регулярные тренировки, но и, похоже, получал удовольствие.
Однако семейную безмятежность вскоре затмили облака успеваемости в школе: учителя вызвали родителей, так как у сына были плохие оценки, и поэтому было бы хорошо не отвлекать его внеклассными занятиями, требующими слишком больших усилий. Они предложили ему приостановить свои занятия спортом, чтобы наверстать упущенное в школе. Сын восстал против этого решения, агрессивно напав на мать как словесно, так и физически. Мать, находящаяся в глубоком кризисе, снова обратилась за советом, на этот раз к психологу, который не мог не подчеркнуть, что ее вина в том, что она заставила своего сына, ранее безмятежного, сделать что-то против его воли, поместив его в невыносимое и патогенное состояние.
Таким образом, мать получила искомую уверенность: уверенность в том, что она все сделала неправильно, и в том, что она под влиянием своих сомнений и тревог стала создателем катастрофы, которую она могла теперь только наблюдать со стороны (история продолжается в главе «Заключительная часть терапии»).
