My-library.info
Все категории

Александр Зарецкий - Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Александр Зарецкий - Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими. Жанр: Психология издательство неизвестно, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
неизвестен
Дата добавления:
24 февраль 2019
Количество просмотров:
107
Читать онлайн
Александр Зарецкий - Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими

Александр Зарецкий - Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими краткое содержание

Александр Зарецкий - Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими - описание и краткое содержание, автор Александр Зарецкий, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Эта книга представляет собой практическое руководство по гипнозу — мощной технике управления собой и окружающими.Вы познакомитесь с краткой историей гипнотических знаний, техникой самогипноза, аутотренинга, классического и эриксоновского гипноза, с тестами на гипнабельность и внушаемость, способами выведения из транса и пр. Яркие примеры из практики гипнотерапевта, задания для закрепления материала, техники внушения, которые вы сможете повторить сами, советы, как противостоять внушению, делают издание максимально прикладным и полезным.

Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими читать онлайн бесплатно

Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александр Зарецкий

В народной медицине, знахарстве издавна применяют такой метод внушении наяву, как заговор. Все знают о бабках-шептуньях и знахарях, быстро исцеляющих от испуга и заикания, рожистого воспаления и ночного недержания мочи, причем эффект отмечается и после неудачных попыток лечения средствами официальной медицины.

Нельзя назвать шарлатанством тысячелетний опыт народных целителей, передающийся из поколения в поколение и, несомненно, обладающий лечебной силой. Основные приемы воздействия знахарей, принцип составления ими заговоров практически не отличаются друг от друга, в какой бы стране они ни применялись.

Опытный народный целитель искусно владеет силой и тембром своего голоса в зависимости от ситуации и состояния больного.

Если тот подавлен, слаб, сонлив, безразличен к окружающему, словесные формулы постепенно из тихих и монотонных становятся четкими, ритмичными, энергичными.

Если больной возбужден, беспокоен, суетлив, тревожен, все фразы произносятся шепотом, монотонно, иногда неразборчиво, тем не менее они проникают в подсознание и поставленная цель успешно достигается.

Обычно заговор произносится 3 раза, как правило, в утренние или вечерние часы. Очень важно, чтобы целитель образно представлял то, о чем он говорит, и искренне желал исцеления больного.

Существует определенный ритуал, которого следует придерживаться при произнесении заговора.

Говорить заговорные слова желательно на выдохе, стоя прямо с низко опущенной головой. Можно одновременно делать пассы правой рукой, не касаясь тела больного, периодически дуть на пораженную часть тела.

Словесная часть заговора должна быть построена в соответствии с выработанной столетиями, устоявшейся схемой внушения. Вначале, во вступлении, формируется соответствующий психологический настрой на излечение, целитель обращается к какой-либо могущественной силе природы (солнцу, месяцу, океану), богу с просьбой о помощи. В основной части заговора эта просьба конкретизируется, после чего произносится главное слово-приказ, направленное на снятие болезненного симптома или проблемы у данного конкретного человека (причем обязательно упоминается имя больного — лучше в начале и в конце заговора). И в конце внушения произносится закрепляющая успех фраза, отточенная веками.

Пример заговора от испуга:

Налейте в стакан чистой воды, покрестите ребенка, одновременно произнося следующие слова: «Худая дума, уходи на ветер от раба божьего (имя). От рученек, от ноженек, от буйной головушки; уходи на ветер со всего стана человеческого; уходи на ветер от раба божьего (имя)». Повторите три раза заговор, затем водой из стакана протрите тело ребенка и дайте немного выпить.

Нельзя вольно обращаться с текстом заговора, каждое слово в нем тщательно продумано и подобрано с учетом его смыслового содержания и звуковых колебаний.

Естественно, эффективность заговора высока, если произносится он известным целителем. Здесь играет роль и реклама, и ожидание исцеления, и, самое главное, личность знахаря, его опыт, уверенность и искреннее желание помочь в разрешении проблемы обратившегося к нему человека. Однако, если такой возможности нет, можно подобрать подходящий заговор в одной из многочисленных книг на эту тему, выучить текст и произносить его в соответствии с приводимыми рекомендациями, страстно желая выздоровления ближнего.

Косвенное внушение

Прямое внушение не всегда положительно воспринимается человеком. Люди инстинктивно сопротивляются воздействию извне, противятся попыткам подавить их волю. Логическая переработка поступающей информации, ее критическая оценка мешают внушению. Поэтому для достижения поставленной цели необходимо действовать более гибко и использовать косвенное внушение, когда эффект воздействия на психику человек связывает не с гипнотизером, а с каким-либо другим фактором.

Классический пример, когда страдающие алкоголизмом неохотно идут на сеанс кодирования к психотерапевту, который, по их мнению, парализует волю и заставит навсегда отказаться от любимого напитка, и легко соглашаются на «внутривенную подшивку» (введение препарата, несовместимого с алкоголем], считая, что на них действует только вводимое лекарство. Но основной эффект от такой процедуры зависит не от количества введенного препарата, а от того, что говорит врач во время введения лекарства, какие внушения он при этом проводит.

Вспомните примеры косвенного внушения, приведенные во вступлении к книге (казнь преступника и случай исцеления от рака горла). Косвенное внушение работает в любой сфере человеческой деятельности. В религии — это освященная вода; в народной медицине, знахарстве — приготовленные снадобья, амулеты; в официальной медицине — так называемый эффект плацебо (прием «пустышки», имитирующей по цвету, вкусу и запаху настоящий препарат).

На косвенном внушении в основном базируется и эффект гомеопатии, биорезонансной терапии, различных лечебных браслетов и домашних физиотерапевтических аппаратов. Если человек верит в эффективность тех или иных процедур, можно достичь очень хороших результатов.

Эффект плацебо — официально и повсеместно применяемое в научных медицинских исследованиях косвенное внушение


Эффективно работает косвенное внушение как в классическом гипнозе, так и в еще большей степени в эриксоновском. Бывает достаточно 1–2 фраз, чтобы полностью изменить жизнь человека. Вот как описан случай исцеления алкоголика Милтоном Эриксоном в книге «Мой голос останется с вами»:

Алкоголиков я обычно отправляю в Общество анонимных алкоголиков, потому что Общество может справиться с ними лучше, чем я. Однажды ко мне пришел алкоголик и сказал: «Мои родители, мои бабушка и дедушка и по отцу, и по матери были алкоголиками, родители моей жены были алкоголиками, моя жена алкоголичка, а у меня самого белая горячка была одиннадцать раз. Мне надоело быть алкоголиком. Мой брат тоже алкоголик. Вот для вас целая пропасть работы. Как вы думаете, что вы сможете с этим сделать?» Я спросил его, кем он работает. «Когда я трезв, я работаю в газете. Алкоголь, как вы понимаете, несовместим с этой профессией». Я сказал: «Хорошо. Вы хотите, чтобы я с этим — со всей этой историей — попытался что-то сделать. То, что я собираюсь предложить вам сделать, может показаться неуместным. Вы отправитесь в ботанический сад. Вы посмотрите там все кактусы, какие есть, и будете поражаться этим кактусам, которые смогли выжить без воды и дождя и живут в таких условиях годами. И будете думать, думать и думать».

Много лет спустя ко мне вошла молодая женщина и сказала: «Доктор Эриксон, вы знали меня трехлетним ребенком. Когда мне было три года, меня увезли в Калифорнию. Теперь я в Фениксе и зашла посмотреть, что вы за человек, как вы выглядите». Я сказал: «Что ж, посмотрите хорошенько, а я поинтересуюсь, почему вам так хочется на меня посмотреть». Она сказала: «Я бы захотела посмотреть на любого человека, который послал алкоголика в ботанический сад смотреть на кактусы и учиться обходиться без алкоголя, да так, что он смог это сделать! Мои мать и отец не брали в рот ни рюмки с тех пор, как вы послали туда моего отца». — «Чем занимается сейчас ваш отец?» — «Он работает в журнале. Он ушел из газеты. Он говорит, что работа в газете имеет профессиональную вредность — алкоголизм». Это был отличный способ вылечить алкоголика. Заставить его уважать кактусы, три года живущие без дождя. Понимаете, можно много рассуждать об учебниках. Сегодня вы учите столько-то. Завтра — вот столько. Затем вы говорите, что будете делать так-то и так-то. Но на самом деле вы должны смотреть на пациента, чтобы понять, что он за человек, будь он мужчина или женщина, а затем действовать таким способом, который подходит для его или ее индивидуальной проблемы.

Итак, было сказано всего несколько слов, на которые при чтении многие даже не обратили внимания. А человек с неблагоприятной наследственностью, в течение многих лет злоупотреблявший алкоголем и практически не имевший шансов избавиться от зависимости, смог стать другим… после минутного общения с психотерапевтом и посещения ботанического сада! Такова великая сила гипноза! Правда, чтобы добиться подобного эффекта, необходимы годы упорных тренировок, отличное знание психологии человека, умение моментально погрузить его в транс, провести основное и постгипнотическое косвенное внушение.

Разбирая вышеописанный пример, еще раз подчеркнем: полученный эффект — результат сильного внушения. Слова о кактусах, сказанные в обычном состоянии и другому человеку, не оказали бы ни малейшего результата. Но другое дело журналист, который много о них знал, написал не один десяток статей и понимал, что эти неприхотливые растения выдерживают засуху и могут обходиться без воды годами. Наблюдение за ними в ботаническом саду человеком с высоким интеллектом, страдающим от алкоголизма и понимающим, как низко он пал даже в сравнении с обычной колючкой, — верный путь к освобождению от зависимости. Вот вам индивидуальный подход к каждому!


Александр Зарецкий читать все книги автора по порядку

Александр Зарецкий - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими отзывы

Отзывы читателей о книге Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими, автор: Александр Зарецкий. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.