Ритуал по избавлению от неприятностей и неудач
Вам понадобиться белая свеча, лист бумаги и ручка, которой вы больше никогда и ни при каких обстоятельствах писать не будете, а просто избавитесь от нее или, проще говоря, — выкинете, и время, когда вас никто не потревожит.
Рисуйте круг и пишите в нем все, что вас огорчает, подробно расскажите ему обо всем, что тревожило в прошлом. Все это скоро уйдет.
Напишите обо всем, не стесняйтесь. Отдайте этому кругу все, что наболело и накопилось внутри вас.
Посмотрите, на этот лист и мысленно попрощайтесь со своими неудачами. Примите решение оставить их в этом круге. Как только осознанное решение созреет в вас - запечатайте лист и сожгите.
Ваши горести остались там. Пепел не станет больше белым листом. Вы больше не ощутите ничего из того, что было с вами ранее.
Повторяйте этот ритуал на протяжении 7 дней, а на 8-й сделайте что-то, что принесет вам радость.
Что может принести вам радость в это самое мгновение? Вся радость в мгновении. Мгновение — это единственное, что нельзя будет вернуть.
Китайская пословица гласит: «Единственное место, где нужно жить — здесь, единственное время, в котором нужно жить — сейчас». Как только вы прекратите переживать о прошлых неудачах и тревожиться о будущих — ваша жизнь станет праздником, потому что вы сможете увидеть все то прекрасное, что есть в настоящем моменте.
Вы боитесь того, что может никогда не произойти, и переживаете о том, что давно в прошлом? Напрасно. У вас всегда есть силы, чтобы справится с текущей ситуацией, но вы не можете справиться с тем, чего уже или еще не существует. Именно это приводит к ощущению неясной тревоги, когда вроде бы все хорошо, но чего-то не хватает. Расставайтесь с проблемами сразу, как только они ушли и не начинайте переживать по поводу тех, которых еще нет. Исполнение этого простого правила сохранит вам массу вашей положительной энергии, которая необходима вам, чтобы наслаждаться жизнью.
А насладиться текущим мгновением просто: поблагодарите за все, что есть.
Пообещайте себе в течение 7 дней найти 100 вещей, за которые вы сможете сказать нашей Вселенной: «Благодарю». Найдите эти вещи в своей жизни. Дайте себе слово, что их будет не меньше 100, тогда вы сможете сосредоточиться на их поиске. Это может быть все, что угодно — ваш ребенок, красивая машина, новые сапоги, ваши прекрасные глаза, улыбка незнакомца, звонок друга, просто хорошее настроение.
Ищите.
Каждый раз, когда вы найдете такую вещь — скажите: «Благодарю! Я счастлив(а). Пусть преумножится для блага всех».
И обязательно запишите каждую свою находку в красивую записную книжку ваших сокровищ. Когда вы закончите этот эксперимент, то поймете, что вы не только удивительно богатый человек, но и потрясающе счастливый.
$ $ $
Обстоятельства не определяют нашего внутреннего состояния.
Иначе как объяснить, что два человека, прошедшие через одинаковые испытания, чувствуют себя по-разному? Один наслаждается счастьем, а другой тихо страдает от отчаянья?
Нина родилась абсолютно слепой. Знакомство с ней стало для меня настоящим подарком судьбы.
Будучи человеком незрячим, Нина свободно перемещается в пространстве, включая другие города, и даже перелет в Америку ее не слишком смущает. Если она хочет поехать на какой-нибудь семинар, она просто садится в поезд и едет! «А чего мне бояться?» — интересуется она, когда некоторые «полноценные» люди, спрашивают ее об этом — «Человек — не иголка в стогу сена. Я не потеряюсь».
Нина ведет активный образ жизни, включая работу и личную жизнь. Энергичность ее потрясает, а жизнь наполнена и интересна. И еще она утверждает, что абсолютно счастлива. Эта прекрасная женщина научилась жить с тем, что имеет и ценит это.
А меня Нина научила тому, что на пути к счастью нет никаких преград, кроме нас самих.
Если мы испытываем радость, когда бывает повод — мы рабы обстоятельств. Признайте, наконец, что именно вы решаете, как воспринимать вашу жизнь. Выберите — радость.
Когда книга была уже почти написана, я узнала о великолепной девушке, которая исполнила свою мечту — она рисует картины при том, что у нее нет рук. Я обязательно разыщу ее и познакомлю вас на страницах одной из следующих книг. Меня поражает, восхищает и вызывает огромное уважение сила ее духа. Эту девушку Олесю я хочу найти, чтобы она знала, что в этом мире она не одинока. Каждый момент времени с нами рядом находится много людей, готовых поддержать нас и оказать помощь. Каждый момент жизни с нами Бог.
Поймите: вам в жизни очень многое дано.
Это привилегия — испытать жизнь. Вместо того чтобы жить, не ищете себе другое занятие. Не изобретайте смысл. Как может быть бессмысленной жизнь, в которой у вас есть способность получить абсолютно все, к чему вы стремитесь? Не старайтесь понять то, что на самом деле нужно чувствовать. Не усложняйте того, что просто. Самое великое в жизни — это ее прожить.
Прекратите искать оправдания своему существованию.
ЖИЗНЬ — ЭТО ЩЕДРЫЙ ПОДАРОК.
Не ищите причину вашего появления на свет. Причина — это вы. Все создано, чтобы просто быть в гармонии с вами.
Отбросьте идеи про карму и необходимость что-то исправлять. Земля — ваш дом, люди — семья. В вашем теле душа, которая является воплощением Бога. Вам предназначена Вечность. И единственное пожелание Творца — чтобы вы испытывали радость от жизни здесь, потому что все здесь было придумано для вас. Стоило ли трудиться и создавать оттенки цвета и вкуса, мелодии звуков, разнообразие форм и ощущений только ради того, чтобы вы что-то там искупили? Не слишком ли буднично вы относитесь к праздничным вещам? Празднуйте каждый момент бытия.
Перед вами распахнут огромный мир, вы успеете сделать в нем все, что вам нужно. У вас есть все необходимые способности, чтобы получить то, к чему вы стремитесь. Открытые возможности перед вами безграничны и грандиозны. Все здесь для вас.
И еще поймите, что страдать совсем не обязательно. Кто вам сказал, что счастье или успех надо заслужить? Кто вам сказал, что счастье придет только через трудности? Кто вам сказал, что в жизнь есть шанс выбрать только что-то одно?
Если сможете вспомнить этого человека, посмотрите на него — счастлив ли он? Знаете, есть такая разновидность самоистязания, я называю ее «добровольное страдание».
Поясню на примере:
Как-то моя знакомая с мученическим выражением на лице сказала, что радоваться жизни — это поверхностное отношение к ней.
«А что в вашей жизни не так?» — спросила я.
Она была крайне удивлена моим вопросом и со скорбью в голосе сказала: «В моей-то жизни все так, но ведь на планете идут войны, голодают дети.»
Я ответила, что таким подходом к делу она не увеличивает число спасенных жизней, а лишь преумножает горе. Когда она приходит в таком расположении духа домой, там сидят ее собственные дети, которым она портит настроение своим постным видом. Она делает мир вокруг себя грустнее.
С некоторых пор я придерживаюсь принципа: «Если можешь помочь — помоги, но не переживай сам». Мир не становится лучше, если мы присоединяемся к чужому горю. Мир становится лучше, если вы дарите ему радость, как вы будете это делать — выбирайте сами: улыбнетесь, окажете поддержку, выразите понимание. Что угодно, но не со-переживайте трудности других. Не примеривайте на себя то, что вам не нужно. Страдать вместе с другими — это все равно, что стремиться заболеть, чтобы вылечить чью-то болезнь.
Следуйте совету Нила Дональда Уолша, данного им в своей книге «Чего хочет Бог»: «Думайте лишь о том, что хотите воплотить, говорите только о том, что хотите реализовать, делайте только то, что отражает вашу Высшую Реальность».
ПРЕОБРАЖЕНИЕ МИРА НАЧИНАЕТСЯ С ПРЕОБРАЖЕНИЯ КАЖДОГО ИЗ НАС.
Согласитесь, что мы можем дать только то, что имеем сами.
Что вы имеете в своем сердце сейчас, чтобы отдать?
Печаль или радость?
Сейчас, когда я куда-то прихожу — я стараюсь сеять семена радости. И часто вижу их ростки в сердцах — люди начинают улыбаться. Когда я ухожу, они дарят свои улыбки другим, так запускается цепная реакция, преображающая нашу планету. Только когда нас переполняет счастье, мы можем творить добрые дела. Когда же людям плохо, они думают: «Нам самим бы кто помог». Дарите радость другим — это подобно бумерангу, чем чаще кидаете, тем чаще она возвращается к вам. Когда вы делитесь радостью — вы удваиваете ее.
Любите тех, кто рядом. Отношения без осуждения и предвзятости чрезвычайно важны для нас. Люди — самое ценное в нашей жизни, без них наша жизнь пуста, чего бы мы ни достигли. Мы нуждаемся друг в друге. Откройтесь и начните общаться на уровне сердец, а не слов. Не стесняйтесь проявлять доброту, заботу и улыбаться людям. Не думайте, что вас не так поймут. Пойдите и скажите что-нибудь доброе тому, кто сейчас рядом.
