My-library.info
Все категории

Татьяна Трофименко - Депрессия без правил

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Татьяна Трофименко - Депрессия без правил. Жанр: Психология издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Депрессия без правил
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
16 сентябрь 2019
Количество просмотров:
362
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Татьяна Трофименко - Депрессия без правил

Татьяна Трофименко - Депрессия без правил краткое содержание

Татьяна Трофименко - Депрессия без правил - описание и краткое содержание, автор Татьяна Трофименко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
«Читатель, если вам сейчас так плохо, что не хочется жить, эта книга для вас. Я, автор этой книги, сама длительное время была в таком же состоянии, что и вы. Я знаю о депрессии не с чьих-то слов, а в полной мере испытала ее на себе и понимаю, каково вам сейчас.Читатель, знайте: даже если вам кажется, что хуже уже быть не может, даже если вы в нищете, в болезни и в одиночестве, даже если помощи вам ждать не откуда и рассчитывать вам приходится только на себя, вы сможете избавиться от депрессии и сделать рывок вверх по социальной лестнице даже со дна общества. Как смогла я.„Депрессия без правил“ – результат моего реального практического опыта выхода из депрессии, опыта простого слабого человека, не йога, не аскета, не сыроеда, не атлета, не религиозного фанатика. Без чьей-либо помощи. Без лекарств. Без денег и прочих материальных ресурсов. Без друзей. Без врачей и психотерапевтов. Без алкоголя, сигарет и наркотиков. Без медитаций. Без фэн-шуя. Без колдовства и магии. Без… много чего.Эта книга – практикум по выходу из депрессии. Это не сборник сведений и указаний, а реально работающее средство, которое вытащит вас из депрессии».Татьяна Трофименко

Депрессия без правил читать онлайн бесплатно

Депрессия без правил - читать книгу онлайн бесплатно, автор Татьяна Трофименко
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Вот с чего вы взяли, что в случае каких-то проблем, какого-то стресса надо выговориться? Вам это внушили с экрана телевизора и со страниц книг, газет и журналов. Вашему вниманию предъявляют слабых героев, постоянно имеющих потребность выговориться. Ну а как бы вы, читатель и зритель, узнали бы о переживаниях героев, если бы они не высказывались? То-то и оно, что у писателей и сценаристов возникает необходимость делать героев слабыми, рассказывающими другим героям о своих переживаниях и проблемах, чтобы вы, читатель и зритель, были в курсе этих переживаний и проблем. В итоге, вы постоянно из кино и литературы получаете образцы проявлений слабости. Это информационное воздействие повторяется многократно, и в результате в ваш мозг прочно загружается программа слабости.

Я уже не говорю о том, что кроме постоянных душевных излияний герои предаются алкогольным возлияниям и одурманиванию себя никотином или еще какими-то наркотиками. Это – тоже программирование населения на слабость. Людям нравится узнавать в кино– и литературных героях себя, ассоциировать их с собой. Большинство населения – слабые. Они слабые уже потому, что занимают подчиненное положение по отношению к сильным, которых меньшинство. Они слабые потому, что смирились с жизнью в нищете и унижении и ничего не предпринимают, чтобы подняться по социальной лестнице.

Так вот, чтобы понравиться этим слабым особям, составляющим большинство, герои книг и фильмов тоже должны быть слабыми. Иначе ни книги, ни фильмы не «сделают кассу». Владельцам издательств, киностудий и медиа-холдингов нужна прибыль, а не воспитание силы в жалких представителях населения. Поэтому полно в книгах и на экранах слабых героев и героинь, заливающихся слезами и раскрывающих любому, кто согласится их слушать, всю свою подноготную, курящих и пьющих, позволяющих себя использовать. Эта модель поведения навязывается населению методом, называемым в рекламном деле «прямое предложение» – это когда вам повторяют без конца, например, «мыло такое-то – самое лучшее» и вы идете и покупаете это мыло. Вот вам с экранов телевизоров и со страниц книг и рекламируют без конца: «Расскажи о своих переживаниях – станет легче, закури и выпей алкоголя – станет легче». Вот вы и перенимаете рекламируемый стереотип поведения. А переняв его, уже испытываете потребность смотреть и читать именно про таких героев, каким уже стали вы – слабых. Все, круг замкнулся.

Вот так управляют вами скрытым информационным воздействием. Почему скрытым? Да потому что вы до сих пор и не догадывались о его существовании, пока я вам на него не раскрыла глаза. А между тем скрытое от вашего сознания, так называемое косвенное информационное воздействие гораздо сильнее и быстрее влияет на вас, чем та информация, которую вы осознаете. На этом явлении, например, основывается метод информационного воздействия Кашпировского. Он сам об этом говорит на каждой своей встрече со зрителями. Смотрите фильм, читаете детектив или роман о любви и даже не предполагаете, что кроме явного информационного воздействия (информации о приключениях героев) фильм или книга содержит и неявное информационное воздействие, попадающее прямиком, гораздо быстрее явной информации, в ваше подсознание и программирующее вас на слабость.

Кому нужно программирование населения на силу? Кому нужно сильное население, способное составить конкуренцию тем, кто сейчас у власти, способное эту власть отнять? Где вы можете получить информационное воздействие, программирующее вас не на слабость, а на силу? Практически нигде. Я эту информацию собирала по крупицам из разных источников, повествующих о жизни людей, обладавших когда-либо реальной силой и властью. Чтобы эта информация стала программирующей, ее надо собрать вместе, обработать и определенным образом изложить. Вот этим я и занимаюсь.

Человек, привыкший к информации только о проявлениях слабости, уже и не обращает внимания на информацию о том, как проявлять силу. Она есть кое-где, но ее мало. Вот, например, фрагмент из интервью Кравчука – это все, что я нашла по теме данной главы, а читаю я чрезвычайно много: и прессу, и книги. В основном, люди знают и получают только примеры слабости. Поэтому-то они и не в состоянии увидеть примеры силы. Это явление описано в известном фильме о позитивном мышлении «Секрет». Когда корабли Колумба подошли к берегам Америки, аборигены не видели этих кораблей, так как они в принципе не знали о существовании таких предметов, как корабли. Корабли Колумба увидел только наиболее продвинутый в психологических практиках абориген – шаман.

Вот так и я, как тот шаман, указываю вам на существование «кораблей» – признаков силы, которые вам необходимо выработать. Вот выловила из огромного информационного потока свидетельство Кравчука. Прислушайтесь к его словам. Этот человек знает, что такое сила, превосходство и власть, не понаслышке. Ориентируйтесь на сильных, на хозяев жизни, которых меньшинство, а не на слабых, в том числе слабых героев фильмов и книг, которых большинство.

Конечно, трудно вот так сразу отказаться от привычного поведения. Сразу, наверное, и не получится: человек – сложная система, а сложным системам всегда нужен какой-то переходный процесс из одного состояния в другое. Но начать изменять свои неплодотворные привычки вы можете. И прежде всего, привычку жаловаться. Вот сейчас что я делаю, повторяя несколько раз разными словами одну и ту же идею? Облегчаю вам переходный процесс из состояния слабости в состояние силы.

Просто сказать «делай так-то» недостаточно. Надо закрепить информацию, программу для новых действий в психике. А это достигается необходимым объемом так называемой информационной избыточности. Человек – не компьютер. Чтобы изменить его программу действий, обычно не бывает достаточно просто один раз дать команду. Надо сделать так, чтобы новая информация закрепилась в подсознании. Только тогда человек будет действовать по новой программе. А для прочного внедрения в психику человека информационного воздействия оно должно содержать не только самые необходимые сведения, но и какую-то сопутствующую информацию, за которую зацепится память при запоминании самого необходимого. Мы так устроены, что всегда усваиваем не весь входной информационный поток, а только его часть. Плюс нужно повторять одно и то же разными словами. Повторение – верный способ загрузить информацию в подсознание. Вот что такое информационная избыточность, так нужная для усвоения человеком информации – что-то, не являющееся самым необходимым, объяснения, уговоры, яркие примеры, эмоциональная нагрузка информационного воздействия и повторение.

Я как опытный преподаватель знаю, что это необходимо для прочного усвоения информации и использую информационную избыточность при обучении людей. С помощью этой книги я хочу прочно внедрить в ваш мозг программу на выход из депрессии и на социальный подъем. Нам надо, чтобы вы не просто прочитали книгу и продолжали существовать, как раньше, а чтобы вы прочитали книгу – и в результате изменили свою жизнь к лучшему. Нам нужно реальное эффективное информационное воздействие, а не просто набор каких-то сведений. Поэтому я пользуюсь всем, что может это обеспечить, в том числе и информационной избыточностью. Поэтому я сейчас опять возвращаюсь к вашей привычке жаловаться, ибо нам необходимо ее искоренить. Ух, и не пожалею же я для этого информационной-то избыточности!

Итак, вернемся к жалобам. Иногда персона даже не замечает, что жалобы вошли в привычку и она уже автоматически произносит слова жалобы. Что далеко ходить? Моя мама, например, чисто автоматически, по очень многу раз в день, произносит фразу: «Голова болит». И так всю жизнь. Я, когда у меня была депрессия, автоматически при контактах с любой особью, соглашавшейся меня слушать, произносила фразы, описывающие мои претензии к жизни. Я даже не задумывалась над ними. Фразы вертелись у меня на языке, и я их произносила вслух при наличии слушателя и даже при отсутствии такового. Если слушатель имелся, я получала дозу сочувствия и советов, как жить. Особого облегчения мне это не приносило, а иногда слушать советы было даже противно, но я все равно продолжала высказывать вслух свои жалобы. Почему? Потому что так принято. Авторы книг и фильмов внушили нам эту программу, которой мы вдобавок индуцируем друг друга: если тебе плохо, надо высказаться, с кем-то поделиться своей болью. И вот мы действуем по этой программе. И не знаем, что можно и нужно вести себя иначе. А между прочим, человек – это система с положительной обратной связью (рис. 4):

Ознакомительная версия.


Татьяна Трофименко читать все книги автора по порядку

Татьяна Трофименко - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Депрессия без правил отзывы

Отзывы читателей о книге Депрессия без правил, автор: Татьяна Трофименко. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.