Ознакомительная версия.
Оказалось, что Джош использовал несколько способов запоминания. Во-первых, он разбивал последовательность цифр на секции, между которыми, как ему казалось, хорошо ложились естественные паузы. Разные цифры читаются с разной скоростью — так, четыре произносится дольше, чем три; зависит это от количества слогов в слове. Затем он мысленно складывал цифры в песенку, запомнить которую было легче. Он воображал барабанный бой и выстраивал цифры в соответствии с определенными ритмическими рисунками, в основном по три или четыре подряд. В то время Джош брал уроки игры на пианино, поэтому такая методика давалась ему легко. Иными словами, барабанный бой в ритме заданных цифр возникал достаточно естественно и запоминать его было несложно. Как я подчеркивал ранее, главное — подобрать метод запоминания, на который лично вы можете положиться.
Сейчас Джош уже подросток, но до сих пор он может вспомнить значительную часть того длинного числа; для этого ему достаточно вызвать в памяти свою барабанную дробь. Я уверен, что практически у каждого из вас возник вопрос: какой смысл был ему учить такое длинное произвольное число? Какую пользу ему это принесло? Во-первых, он вынес из этой истории важнейший урок: он понял, что может выучить все что угодно. Студенты, на которых обрушивается огромное количество информации, нередко чувствуют себя подавленными и теряют веру в себя и свою способность усвоить ее. Джош, однако, всегда может сослаться на тот опыт запоминания числа из двухсот цифр и сказать себе, что не существует ничего невозможного. Если в семь лет он мог загрузить в память двести цифр, то сегодня он уверен, что может все. Но уже того подвига было достаточно, чтобы его уверенность в себе возросла.
Во-вторых, то мыслительное усилие помогло Джошу повысить емкость памяти и возможности мозга. Невозможно сказать наверняка, какой объем информации человек способен хранить в мозгу, и мы воспринимаем вместимость мозга как раз и навсегда заданную величину. Теоретически наш мозг может хранить гораздо большие объемы информации, чем нам кажется, — более 10 млрд энциклопедических страниц текста. Но для оптимизации этих процессов мы должны постоянно тренировать мозг, заставляя его надлежащим образом впитывать, сортировать, компоновать и закладывать на хранение информацию. Очевидно, число, которое Джош запоминал, само по себе не имело никакой ценности и смысла. Но задача сохранения этого числа в памяти имела смысл. В общем, это был очень важный урок.
Большинству из нас в жизни приходится запоминать огромное количество информации — иногда важной, иногда не слишком важной, а иногда такой, которую хочется выбросить из памяти. При помощи системы забавных ассоциаций можно надежно закрепить в памяти все, что требуется, от самых скучных и неинтересных подробностей до жизненно важной информации. Чтобы уверенно ориентироваться в окружающем мире, нужно хранить в памяти большое количество информации и при случае использовать ее для решения любых проблем.
А теперь я дам вам несколько советов, как лучше запоминать телефонные номера. На первый взгляд эта задача может показаться вам совершенно неинтересной — ведь сегодня у каждого есть модные игрушки вроде компьютеров и смартфонов, которые всегда готовы хранить в своей бездонной памяти наши контакты. Но все они не отменяют пользы такого упражнения, поскольку эти стратегии могут влиять на то, как ваш мозг перестраивается при запоминании и других типов информации, особенно таких, при вспоминании которых невозможно воспользоваться какими-то внешними ориентирами и приходится надеяться только на себя. Поэтому советую вам попробовать все предложенные методики и найти способ пользоваться ими в других ситуациях повседневной жизни. Возможно, к примеру, что приобретенные вами здесь навыки мгновенного запоминания цифровых последовательностей когда-нибудь помогут вам выхватить из газетной или журнальной статьи сенсационные факты и стать на ближайшей корпоративной вечеринке центром интересного разговора (может быть, с участием босса, на которого вы при этом произведете хорошее впечатление).
Приходилось ли вам потерять мобильный телефон, чтобы обнаружить, что вместе с ним безвозвратно канули в Лету все телефонные номера? Сегодня очень многие полностью полагаются на технику и перекладывают на нее обязанности запоминания информации. В любой сотовый телефон можно загрузить столько данных, что держать в голове, как это было раньше, чьи-либо номера нет никакой необходимости. Мы просто выбираем человека по имени из списка контактов и нажимаем кнопочку «Вызов». На самом деле в смартфоне при вызове абонента его номер, как правило, вообще не появляется на экране. Мы видим либо фотографии, либо просто имена.
Люди постарше, такие как я, без труда вспомнят распределение букв алфавита по цифровой клавиатуре телефона. Так, на цифру 2 попадают буквы А, Б, В и Г; на 9 — Ь, Э, Ю и Я. Правда, и более молодые люди хорошо знакомы с клавишной панелью, так как нередко набирают текстовые сообщения, особенно если пользуются телефоном не самой последней модели. Поразительно, как быстро иногда подростки вбивают слова одной рукой, нажимая подряд десятки, если не сотни, цифр.
Существует четыре способа быстро запомнить телефонный номер. Очевидно, что первый способ — это придумать слово или предложение, соответствующее номеру. Здесь очень важно, однако, чтобы слово было значимо для вас лично и одновременно связано с человеком, номер которого вы хотите запомнить. К примеру, пусть номер вашей приятельницы Иры будет 462–6256. Посмотрев на клавиатуру телефона, вы поймете, что для начала я выбрал для вас простейший пример: цифры 462 соответствуют буквам имени Ира. Теперь нужно как-то связать с Ирой остальные цифры номера. Я не сказал вам, что Ира работает в РАМТ (Российском академическом молодежном театре). Слово «РАМТ» — отличный способ напомнить себе цифры 6256. Так что всякий раз, набирая номер Иры, вам достаточно будет подумать «ИРА из РАМТ», а дальше дело техники.
Не знаете, что делать с цифрами 1 и 0, на которые не приходится никаких букв? Вам решать. Можно, к примеру, сдвинуть букву А на цифру 1, оставив на 2 только Б, В и Г. Ассоциация А — 1 достаточно естественна, поскольку А — первая буква алфавита, так что запомнить это несложно. Примерно так же можно поступить и с 0. Можно перенести на эту кнопку букву Я, а можно просто решить, что 0 будет соответствовать букве О, поскольку похож на нее. Это, естественно, будет означать, что О уйдет с цифры 5, или Я — с цифры 9. Но как бы вы ни меняли цифровую клавиатуру, позаботьтесь о том, чтобы все перестановки были осмысленными для вас; только в этом случае вы сможете не просто вспомнить, что и куда переместили, но и пользоваться данным методом. Важно именно это.
Другой вариант запоминания номера — посмотреть, как двигается по клавиатуре палец при наборе номера. В данном случае при номере 462–5526 мы начинаем с левой средней кнопки, затем прыгаем на правую среднюю и на среднюю верхнюю. Затем дважды нажимаем в центре и двигаемся обратным ходом — вверх и вправо вниз по диагонали. Такая последовательность достаточно хорошо запоминается, так что пример получился удачный. Конечно, не всякий раз так получится. Возьмем, допустим, номер 563–7622: начинаем в центре на 5, идем направо на 6 и вверх на 3. Затем прыгаем по диагонали в левый нижний угол на 7, ходим «конем» на правую среднюю кнопку (6) и заканчиваем двойным нажатием на верхнюю среднюю кнопку (2). Немного путано, но тоже можно запомнить зрительно. А бывают номера, как будто специально созданные для такого способа запоминания. Так, номер 456–1379 прекрасно запоминается, поскольку 456 — это второй ряд кнопок слева направо, а 1379 — четыре угла клавиатуры. Запомнив схему, можно легко восстановить номер на клавиатуре.
Третий способ — привлечь к делу математику. Пусть интересующий нас номер 475–1288. Первые три цифры назовем четвертями: 4 можно рассматривать как 1/4, а 75 — как 3/4. Про 1288 можно сразу сказать, что 88 — это (100 – 12). Конечно, заметит это не каждый, но если вы будете тренироваться в поиске числовых закономерностей, то умение обращать внимание на подобные вещи придет само.
Наконец, четвертый способ запоминания чисел состоит в том, чтобы придумать связанную с ними историю. К примеру, вы пытаетесь запомнить число 4561 — код замка в гараже. Зрительно у вас это число не запоминается, и слово подходящее вы придумать тоже не в состоянии. Математический метод тоже не работает, вы не видите здесь никакой числовой закономерности. Зато в голове сразу всплывает такой факт: год окончания Второй мировой войны — 1945-й, а ваш супруг родился в 1961-м. Достаточно взять по две последние цифры от каждого числа, и нужное число получено. При этом неважно, сможете ли вы мысленно связать своего мужа со Второй мировой войной. (В скобках замечу, что для кодирования числа 4561 достаточно и одной первой даты — 1945; нужно лишь поменять пары цифр местами — 4519, а затем вторую пару перевернуть вверх ногами — 4561.) А может быть, вы сумеете найти событие и дату, которые лучше подойдут для вашей собственной истории. Вообще, это прекрасный пример нестандартного мышления.
Ознакомительная версия.
