И вот он уже твердо вторгся в нее. И она горячо ответила ему. И только одновременно накатившее на них острое наслаждение уняло их пыл».
Если задача предварительных ласк сексуально возбудить партнеров, то достичь полноценного взаимного оргазма можно только в процессе полового акта. И здесь ключевыми элементами, которые дарят супругам наслаждение, выступают ритм фрикций, поза и продолжительность любовного соития.
Среди молодых мужчин преобладает мнение, что чем выше скорость поступательных движений члена, тем сильнее ощущения от сношения. Но быстрый, энергичный ритм нужен только в завершающей фазе коитуса, перед самым оргазмом. С его помощью добиваются апофеоза сексуального напряжения, «взрыва» чувственного наслаждения. В начале же соития темп «кролика» совершенно не нужен. В этот период фрикции полового члена должны быть уверенными и неторопливыми. Плавное, размеренное скольжение члена по стенкам влагалища обеспечивает женщине непередаваемую радость приятных ощущений.
Задача женщины тактично подсказать супругу темп фрикций: в начале полового акта замедлить, а в конце его увеличить. Некоторые мужья ориентируются по шумному дыханию своей подруги, другие двигаются в такт любовным крикам и подбадриваниям партнерши. В любом случае, жена должна вести своего спутника по тропам её блаженства. Ведь для подавляющего числа мужчин оргазм его суженой — это подтверждение мужской силы, повышение своей самооценки. Вид женщины, которую он сексуально удовлетворил, для мужчины много значит. Не зря ведь в мужских компаниях эта тема так популярна.
Для получения женщиной наибольшего блаженства от любовных утех важно найти наиболее благоприятную позу для совокупления. Значимость расположения любовников во время сексуального контакта обусловлена строением женского полового органа. Вернее, расстоянием от головки клитора до верхнего края входа во влагалище. Если у женщины это расстояние меньше одного сантиметра, то она, как правило, получает физическое наслаждение при каждом сношении. Когда же это расстояние больше одного сантиметра женщина испытывает оргазм только при раздражении клитора. По данным специалистов, женщин с подобной анатомической особенностью порядка 70 %.
И здесь вместе с любовными ласками на помощь приходит правильное расположение партнеров. Известный польский сексолог Михалина Вислоцкая считает, что научиться испытывать полноценный клиторически-вагинальный оргазм при каждом соитии можно и в сорок лет. Думаю, что это под силу и женщинам за пятьдесят. Как говорится, было бы желание. Женщину нельзя считать фригидной, если она приятно реагирует на раздражение клитора. Добиться того, чтобы она получала сексуальное потрясение от мужского члена в своем влагалище вполне можно за счет удачного выбора позы и умелого тактильного воздействия партнера на её эрогенные зоны, особенно находящиеся на сосках груди.
По мнению М. Вислоцкой, наиболее подходящей позой в подобной ситуации является положение тел любовников в позиции лежа на боку (мужчина сзади, а его партнерша с сомкнутыми и немного подтянутыми к груди бедрами). Женщина, выгнув спину, обеспечивает более глубокое проникновение члена во влагалище. В это время клитор опускается вниз и начинает соприкасаться с членом. При этом происходит трение головки члена о чувствительную переднюю стенку вагины.
В этой позе оба партнера могут проявлять максимальную активность. У мужчины есть возможность свободной рукой ласкать грудь женщины, ее соски, и в тоже время целовать шею и плечи своей любимой. Женщине рекомендуют в это время сокращать приводящие мышцы бедер (это раздражающе действует на ее клитор), а также мышцы влагалища и промежности. Во время полового акта необходимо добиться синхронности фрикций полового члена и движений партнерши. Таким образом достигают максимально возможного раздражения наиболее важных эрогенных зон обоих партнеров, тем самым обеспечивая пик любовного наслаждения. Во-первых, происходит воздействие на клитор в результате сокращений приводящих мышц бедер и соприкосновений с членом. Во-вторых, идет раздражение стенки влагалища от трения с головкой полового члена. В-третьих, ритмичное сокращение мышц промежности и вагины возбуждающе действует на рецепторы стенок влагалища. Добавьте к этому ласки партнером сосков, шеи и плеч своей спутницы и вы получите непрерывную бомбардировку центра оргазма мощными сексуальными импульсами.
Возможно, что женщины не испытывавшие до этого полноценный оргазм, сразу не получат требуемого результата. Этот путь требует времени и терпения. Он может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. Но благодаря нему многие женщины могут полно насладиться всеми прелестями секса.
Нередко причиной отсутствия женского оргазма выступает избыточный приток крови в область органов малого таза. Обычно это происходит у женщины, легко возбуждающейся от контактов с мужчиной, но у которой произошло блокирование крови в гениталиях. Она становится раздражительной, не может заснуть. С утра у нее отвратительное настроение. От неё «на орехи» получают и муж, и дети, а возможно, и коллеги по работе. Причиной же такого поведения является её недоласканность, в результате которой они не получили ожидаемого наслаждение. Соответственно, кровь, привлеченная в область малого таза, вызывает психологический дискомфорт, а вместе с ним могут появиться и боли в пояснице, вызванные излишним кровенаполнением крестцово-маточных связок.
Ситуация разрешается путем восстановления нормального кровообращения. Для этого ласками и сменой поз в ходе коитуса доводят женщину до оргазма. Если этого не сделать, представительница слабого пола начинает отказываться от половых контактов. В результате семейная жизнь начинает давать трещину. Супруг, сексуально неудовлетворенный, начинает искать любовные приключения на стороне, хотя его внимание и усилия могут быстро и приятно решить данную проблему. Нужно только разобраться в этом, доходчиво объяснить и попросить помощи. Уверен, что большинство мужей обязательно помогут решить эту проблему своим суженым.
Среди некоторых женщин превалирует установка, что обеспечить её оргазм — прямая обязанность мужа, поэтому ведут себя в постели пассивно и безынициативно. По этому поводу существует презабавный анекдот:
«Как-то после полового сношения супруг говорит жене:
— Сегодня во время нашего секса я почувствовал себя как в лесу.
— Что, от меня пахло лесными травами и деревьями? — поинтересовалась она.
— Нет, ты лежала как бревно, — ответил муж».
Только энергия обоих партнеров обеспечивает полное удовольствие от любовных занятий. Этого требует физиология полового акта. Без их активности не произойдут необходимые изменения в кровообращении и половые органы не наполнятся кровью, а значит, они не будут готовы к соитию. Кроме того, не усилится интенсивность нервных импульсов, поступающих в центр оргазма, что также скажется на качестве любовных утех.
В процессе полового акта могут возникнуть неприятные моменты и у мужчин. Наверно, я не ошибусь, если скажу, что наиболее важная сексуальная проблема сильного пола состоит в раннем семяизвержении. Как правило, длительный период ласк и игр с партнершей приводит к усилению сексуального напряжения и как следствие, к быстрой разрядке. Также на длительность полового акта со стороны мужчины могут влиять и другие факторы: длительное воздержание, усталость, нездоровый образ жизни и повышенная возбудимость. Преодолеть эту слабость можно двумя путями. Один — медикаментозный, второй — с помощью специальных усилий самого мужчины.
В настоящее время фармацевтическая индустрия может предложить различные препараты, как внутреннего, так и наружного применения, способные увеличить продолжительность коитуса до 15–20 минут. Без отражения на эрекции, половом влечении и других побочных явлений. Но намного лучше овладеть искусством контроля собственных сексуальных реакций.
Разумеется, что неудача одного из партнеров на эротическом поприще автоматически становится проблемой обоих любовников. Так обстоит вопрос и с преждевременной эякуляцией мужа. В этом случае жена или совсем не успевает достигнуть оргазма, или его прохождение не обеспечивает получения полноценного наслаждения. Поэтому будет полезно для супругов, если они вместе займутся решением этой задачей.
Смысл обучения сексуальной «стойкости» заключается в том, чтобы заблаговременно почувствовать наступление семяизвержения и психически «переключиться» или замедлить фрикции, если не остановить их на какой-то период. Во время сношения, по мере приближения эякуляции, мужчина останавливает свою активность, начинает думать о каком-то отвлеченном предмете, но не упускает из внимания состояние своей подруги, поддерживая всеми возможными способами наступление у нее оргазма. По мере своего «остывания» супруг возобновляет ритмические колебания. Потом снова притормаживает. И так до тех пор, пока его драгоценная половина не «кончит». Если регулярно проводить подобные тренировки, можно достичь неплохих результатов. Время полового акта увеличивается в несколько раз.
