И последнее — это белье. Каким у нас с вами должно быть белье? Сексуальным. Да, сексуальным, красивым, кружевным. Белье у нас должно быть только комплектом, то есть трусики и лифчик одинакового цвета, одинаковой фактуры, покроя и так далее. Комплект. Это красиво, это нравится. Естественно, свежее, без катышек, чистое, опрятная ткань. Для соблазна мы забываем про хлопчатобумажное
белье, забываем про белье в цветочек, если, конечно, вы не играете со своим мужчиной в игру «соблазни старшеклассницу», в такой бэби-долл. Во всех других случаях это несексуально. Поэтому основные цвета — черный и красный, или белый и розовый на загорелой коже. Серое, фиолетовое, синее — все-таки не сексуально.
Домашнее задание. Ваша задача на этой неделе — сходить в самые дорогие магазины белья, которые вы найдете в своем городе, и перемерить там много-много разных комплектов, примерять и красоваться.
Дальше, вы разбираете свое белье и все старое белье, все выцветшие трусики выбрасываете и покупаете себе то белье, которое для вас в данный момент является доступным. То есть проводите полную ревизию своего белья, чтобы плохого и некрасивого белья у вас в гардеробе больше не оставалось. Вы можете купить недорогое белье, оно смотрится, поверьте мне, ничуть не хуже. Оно просто меньше носится, по моему опыту.
В идеале, у вас должно быть десять комплектов белья: черное, розовое, белое, красное, и обязательно, в любом случае, должен быть комплект базового белья, в котором мы стараемся не раздеваться. Бежевого цвета, абсолютно гладкая чашка, которую мы надеваем под водолазки, тоненькое что-то, потому что, когда просвечивает шелк или вышивка под тонкой тканью, далеко не всегда это красиво выглядит. Поэтому базовый комплект должен быть в любом случае. Белое белье, к сожалению, обладает ужасным качеством: после стирки оно перестает быть белым. Боже-на Рынска в своей книге «Слава Богу, я — VIP!» пишет, что сколько она ни пыталась покупать для белого белья разные отбеливатели, разные порошки, и супердорогие, белье никогда не было белоснежным. Она удивлялась, что у ее богатых подруг белье всегда белое, и она никак не могла понять: в чем секрет? Каким порошком они пользуются? Как они стирают свое белое белье? И знаете, какой секрет она узнала? Что у богатых женщин есть целая статья расходов, которая называется «белое белье». Потому что белое белье не стирается. Может, один раз постирается, или какое-то минимальное количество раз, но белое белье моментально сереет. И нет ничего хуже, чем белое белье, которое перестало быть белым. И розовое белье, которое перестало быть розовым, голубое белье, которое перестало быть голубым. Поэтому, если вы выбираете белое белье, то помните, что оно должно быть белоснежным. Белье должно быть безупречно чистым, это несомненно.
Следующее задание: вы как можно больше ходите дома обнаженной и в нижнем белье, красуетесь, любуетесь собой. И когда одеваетесь и выходите из дома, вы представляете себе что идете только в одном нижнем белье, без платья. Как будто вы по миру идете такая полуобнаженная: Белье, чулочки. И все на вас смотрят и видят вас в этом восхитительном нижнем белье. Потому что, открою вам секрет, мужчины, когда смотрят на нас, уже видят, что под платьем. И естественно, что все мужчины, когда смотрят на вас, они вас, безусловно, хотят. Представляете, какая реакция у мужчин? Да, королева секса. Вот такое вам задание.
И фильм на дом, как обычно: «Голая правда». Все внимательно посмотрите про внешний вид, про платья.
И входим в состояние «Стас Михайлов», то есть выполняем задание, плюс применяем все, что мы делали раньше. А я надеюсь, что вы делали все хорошо. Потому что если вы делали каждое задание хорошо, вам сейчас в это новое состояние входить будет гораздо проще.
И последнее, что я скажу сейчас. Это для самых умных, для самых продвинутых, для тех, кто хочет реально вникнуть в мир мужчин. Могу с вами поделиться одним секретиком. Как понять мужчин еще лучше? Для того чтобы понять мужчин, нужно послушать тренинги для мужчин. Потому что, представьте себе: если вот сейчас какой-то мужчина послушает наш с вами тренинг, он ведь очень многое про нас узнает, правда? Он узнает про наши страхи, про наши ожидания, про наши сомнения. Потому что на самом деле, вот здесь и сейчас мы с вами проявляемся в максимально откровенном виде, потому что мы не думаем. И если вы начнете слушать мужские тренинги про мужчин, вы сможете понять, чего мужчины хотят. Книги можно про соблазнение женщин почитать. И если вы начнете слушать между строк, вникать — что же хотят мужчины? Там это можно понять гораздо лучше. У нас с вами будет промышленный шпионаж!
Скажите, мне, в двух словах, в каком состоянии и настроении сегодня вы заканчиваете?
«Вдохновляет так сильно, в хорошем предвкушении покупки нового белья»;
«Хочется в магазины, отличное, прекрасное настроение»;
«Поняла, что много халатного делала в задании»;
«Очень здорово открывать в себе женщину»;
«Очень хочется пойти и шопинг себе устроить».
И я с вами прощаюсь, до следующего занятия, пишите мне письма. Будем разбирать домашние задания. Спокойной ночи. Или нескучной вам ночи!
Добрый вечер! Напишите, как прошла ваша неделя. Какие у вас успехи, какие у вас вопросы.
«У меня задание про белье саботировалось, хотя красивое белье люблю и обожаю. Подозреваю, что у меня запрет на сексуальность».
Девочки, имейте в виду, эти запреты, с которыми мы сталкиваемся, могут выражаться в ерундовом саботаже. Тут надо смотреть, в первую очередь, причиной могут быть те или иные сексуальные травмы в вашей жизни. Может быть, какое-то сексуальное насилие — я не говорю даже про серьезные травмы, возможно, это было какое-то приставание неуместное и так далее. Откуда идет этот запрет? Какие-то вещи, дорогие мои девочки, вы можете проработать только на личной терапии, потому что здесь наша задача — по максимуму развить здоровое. Единственное, что мы можем сделать на тренинге, это убрать ложные убеждения, ложные установки, и я думаю, что это как раз то, что у вас получается делать, в большей или меньшей степени. Это только начало вашего пути. Дальше вы уже можете двигаться по этому пути самостоятельно. Это такая каждодневная работа по наращиванию, по развитию — хорошего. Кто из вас читал книжку, которую я рекомендовала, «Вагина» Наоми Вульф, — там написано, что сексуальное насилие, как никакое другое, ломает женщин. Действительно, это худшее насилие, которое может произойти с женщиной. Потому что наш цветок, который мы открывали (цветок своей сексуальности) — это самое хрупкое и нежное, что может быть в нас.
«Что делать с тем, что когда выхожу на улицу, пытаюсь войти в нужное состояние, меня очень сбивает, когда окружающие никак не реагируют? Я почему-то считаю, что у меня вообще ничего не получается».
Мне кажется, мы говорили в прошлый раз об этом. Смотрите, мы с вами можем действовать из двух состояний. Когда я — это я, и я, соответственно, просто несу себя в мир, мои поклонники меня увидят. Это одно состояние — совершенной уверенности в себе. Другое состояние — когда мы стараемся понравиться. Когда мы стараемся заслужить одобрение и восхищение. Как только мы начинаем стараться, помните, мы идем и спрашиваем: «я сексуальная? Дяденьки, я красивая девочка?». Так сразу мы выходим из состояния королевы. Поэтому твоя задача — чувствовать внутри себя и не ждать никакой реакции. Для тебя это важно. Реагируют — хорошо, не реагируют — хорошо, то есть больше добавь безразличия в этой теме.
«Самое главное, что могу отметить, появилось больше любви к жизни. То есть, когда проникаешься к себе, вовлекаешь других в роман жизни, появляется большее ощущение целостности с собой, с миром, чувствуешь себя комфортнее, появляется иногда чувство праздника и удовлетворения — намного чаще, чем раньше».
Девочки мои дорогие, мне кажется, это самый лучший результат, который мы можем получить от тренинга. Потому что, на самом деле, секс и сексуальность — это радость жизни, наслаждение жизнью. Наслаждение сексом, собой, как частью жизни. Бывает, иногда нам хочется секса и быть соблазнительной, иногда не хочется — это не хорошо и не плохо, потому что чувственность наша — это именно про жизнь, про вкус к жизни. Как говорят французы, когда ты наслаждаешься каждым моментом, когда ты умеешь проживать каждый момент, это и является по-настоящему сексуальным. По-настоящему сексуальным являются не выверенные взгляды и жесты, а то, как вы съедите пончик с вареньем. Это варенье течет по вашему лицу, вы все вымазались им, и это все равно, потому что у вас есть наслаждение этим пончиком. И вы совершенно не думаете: «А как это выглядит? Это сексуально, наверное, что у меня тут варенье, или это смешно?» Когда мы находимся в процессе жизни — это и есть, на самом деле, самое сексуальное.
