Ознакомительная версия.
В Вашингтоне мы протянули это одеяло от памятника Вашингтону к памятнику Линкольну. Ровно в шесть утра мы начали зачитывать имена погибших. Как вы можете себе представить, это был момент высочайшего эмоционального накала. Собравшиеся рыдали.
Я стояла, держа наготове свой список. Вдруг кто-то тронул меня за плечо и сказал: «Простите, могу я спросить?..» Я обернулась. Стоявший сзади молодой человек взглянул на значок с моим именем и воскликнул: «Луиза Хей! О боже!» Потом у него началась истерика, и он буквально вцепился в меня. Мы стояли обнявшись, и он весь сотрясался от рыданий. Наконец ему удалось взять себя в руки, и он рассказал мне, что его любовник много раз читал мою книгу и, умирая, попросил прочесть отрывок из нее. Они вместе медленно прочли несколько строк. Последнее, что произнес его любимый перед смертью, были слова: «Все хорошо».
И вот я стояла прямо перед ним. Он был необычайно взволнован. Когда он немного пришел в себя, я задала ему вопрос: «О чем же вы хотели спросить меня?» Оказалось, он не успел оформить свой кусок «лоскутного одеяла» и хотел попросить меня включить имя его любовника в мой список. Он случайно набрел на меня. Я очень хорошо помню этот эпизод, потому что он продемонстрировал мне, что жизнь – проста, и самое важное в ней – тоже просто.
Я хочу поделиться с вами цитатой из Эммета Фокса. В 1940-х, 50-х и начале 60-х годов он был очень популярным проповедником. Пожалуй, он обладал самым ясным языком среди известных мне проповедников. Он написал несколько прекрасных книг. Вот несколько строк, которые я люблю больше всего:
«Нет трудностей, с которыми не справилась бы настоящая любовь. Нет болезни, которую она не излечила бы, и двери, которую она не сумела бы открыть. Нет такой пропасти, через которую не перекинула бы мост настоящая любовь. Нет такой стены, которую она не разрушила бы, и греха, которого она не смогла бы искупить. Не имеет значения, как глубоко укоренилась проблема, как безнадежно выглядит ситуация. Не важно, как велика ошибка, как запутался клубок проблем. Все разрешит любовь. И если вы способны беззаветно любить, вы станете самым счастливым и могущественным человеком на свете».
И это правда. Это звучит прекрасно, и это правда. Что же нужно для того, чтобы попасть в это пространство, где вы могли бы стать самым счастливым и могущественным человеком на свете? Думаю, путешествие по внутреннему миру только начинается. Мы только начинаем узнавать о Силе внутри нас. Мы не откроем ее, если замкнемся в себе. Чем больше мы сможем открыться, тем больше энергии Вселенной придет нам на помощь. Мы способны на поразительные достижения.
Вдохните и выдохните несколько раз. Наполните грудь воздухом, давая простор сердцу. Упражняйтесь, и рано или поздно барьеры падут один за другим. Сегодня вы начинаете свой путь.
Я люблю вас!
Приложение
Медитации для индивидуального и планетарного исцеления
Благодарите себя за цельность, сохраненную в окружающем вас невероятном хаосе. Благодарите себя за храбрость, с которой вы делаете гораздо больше, чем могли себе представить.
В завершение наших занятий на семинарах и в группах поддержки мы концентрируемся на исцелении. Обычно мы разбиваемся на группы по три человека и беремся за руки. Это прекрасный способ получать энергию и делиться ею с теми, кто не решается попросить о помощи. Нередко это упражнение дает мощный заряд его участникам, воздействуя на глубинном уровне.
Я хочу поделиться с вами некоторыми медитациями, которыми мы занимаемся. Было бы замечательно, если бы все вы регулярно занимались ими, самостоятельно или в группах.
Прикоснитесь к ребенку внутри вас
Постарайтесь всеми доступными вам способами увидеть в себе ребенка, разглядеть, как он выглядит, и понять его чувства. Успокойте его. Извинитесь перед ним, скажите, как вы сожалеете о том, что вы забросили его. Вы надолго отдалились от него, а сейчас хотите наверстать упущенное. Обещайте малышу, что никогда больше не оставите его. Он всегда сможет протянуть руку – и вы окажетесь рядом. Если он испуган, успокойте его. Если он рассержен, помогите ему излить свой гнев. Скажите, что очень любите его.
Представьте, что вы абсолютно здоровы, веселы, свободны.
В вас живет Сила, способная сотворить мир, в котором вам хотелось бы жить вместе с ребенком внутри вас. Вы обладаете силой разума, силой мыслей. Представьте себе, как вы строите новый прекрасный мир. Представьте в нем вашего ребенка, которому ничего не угрожает. Как он спокоен, весел, счастлив, как смеется, играя с друзьями. Бегает. Прикасается к цветку. Обнимает дерево. Срывает яблоко и с удовольствием ест его. Играет со щенком или с котенком. Качается на качелях, взлетая выше деревьев. Радостно бежит вам навстречу и бросается в ваши объятия.
Представьте, что вы живете с ним в безопасном и красивом месте, здоровые и счастливые.
У вас прекрасные отношения с родителями, друзьями и сослуживцами. Куда бы вы ни пришли, вас встречают с радостью. Ваша жизнь наполнена особой любовью. Представьте дом, в котором хотели бы жить, и любимую работу. Представьте, что вы абсолютно здоровы, веселы, свободны.
И так оно и есть!
Представьте себе мир, в котором хочется жить. Все больные излечились, все бездомные обрели кров. Все болезни остались в прошлом, все больницы переоборудованы в жилые дома. Заключенных научили любить себя, и теперь они живут на свободе как добропорядочные граждане.
Религиозные учения отказались от категорий «вины» и «греха». Правительства всех стран действительно заботятся о своих гражданах.
Вы выходите на улицу и чувствуете на своем лице чистые капли дождя. Вот дождь прекращается, появляется красивая радуга. Вы смотрите на сияющее в вышине солнце, вдыхаете чистый воздух, ощущая его свежесть. Видите, как переливается на солнце вода в реках, ручьях и озерах, какая буйная растительность вокруг. Как прекрасны леса. Какое вокруг изобилие цветов, фруктов, овощей. Вы встречаете здоровых людей, забывших, что такое болезни.
Посетите другие страны, где царят мир и изобилие. Посмотрите, как гармоничны отношения людей, распрощавшихся с оружием. Ушли в прошлое предрассудки, критика, осуждение. Вы видите, как исчезают границы и разобщенность народов. Человечество становится единым целым. И наша Мать-Земля излечивается и обретает целостность.
Вы – творец этого нового мира, вы создаете его сейчас, визуализируя в своем сознании. Вы обладаете силой. То, что вы делаете, – необычайно важно. Прочувствуйте до глубины души свое видение. А теперь идите в мир и делайте все возможное, чтобы оно стало реальностью. Да поможет нам Бог.
И так оно и есть!
Загляните в глубь своего сердца, разглядите в нем крошечный переливающийся огонек необычайно красивого цвета. В нем – средоточие вашей любви и целительной энергии. Смотрите, он начинает пульсировать и заполняет сердце целиком. Затем свет наполняет все ваше тело от макушки до кончиков пальцев рук и ног. Это – ваша любовь и целительная энергия, позвольте ей заполнить собой каждую частичку вашего тела. Можете сказать себе: «С каждым вдохом я становлюсь здоровее».
Вы нужны Вселенной, именно поэтому вы пришли в этот мир. Вы всегда были любимы и всегда будете любимы, вечно. Вы можете прожить счастливую жизнь.
Почувствуйте, как этот свет очищает ваше тело от болезней и восстанавливает в нем здоровье. Позвольте этому свету излиться из вас во все стороны на окружающих вас людей. Пусть ваша целительная энергия войдет в каждого, кому она, на ваш взгляд, необходима. Какое это счастье – поделиться своей любовью, светом, целительной энергией с теми, кто нуждается в них. Пусть теперь свет, изливающийся из вас, достигнет больниц, домов ребенка, тюрем, сумасшедших домов – всех мест, где царит отчаяние. Пусть он принесет туда надежду, свет и мир.
Позвольте вашему свету войти в каждый дом вашего города, где люди испытывают боль и страдания. Пусть ваша любовь, свет и целительная энергия помогут нуждающимся в них людям. Теперь позвольте свету излиться на церкви и смягчить сердца прихожан, чтобы они приняли идею любви без всяких условий. Пусть прекрасный свет, льющийся из вашего сердца, достигнет Капитолия и правительственных зданий, неся просвещение и правду. Пусть он войдет в каждую столицу, озарит каждое правительство. Выберите на планете место, которому вы хотите помочь исцелиться. Сконцентрируйте на нем весь свой свет, будь оно далеко или совсем рядом. Сосредоточьте на нем свою любовь, свет и целительную энергию и представьте, как там воцаряются равновесие и гармония. Представьте себе это место как целое. Каждый день находите время, чтобы сосредоточиться и послать свою любовь, свет и целительную энергию в это место. Все мы – люди. Все мы – дети. Все мы – наш мир, и все мы – наше будущее. То, что мы отдаем, возвращается к нам, многократно умноженное.
Ознакомительная версия.
