«Словно, немного в задумчивости».
Да. Взгляд тогда становится очень мягкий.
«Мысли тоже как-то расфокусируются при этом».
Отлично. Мысли нам и нужны расфокусированные. И вот это самый простой способ смягчить наш взгляд. Конечно, в этот момент вы внимательно наблюдаете за тем, чтобы мышцы глаз были абсолютно расслаблены. Расслаблены мышцы глаз, вокруг глаз и глазное яблоко. Глаза как будто бы чуть-чуть прикрыты. То есть глаза расслабленные и чуть-чуть прикрыты. Это уже сразу будет хорошо. Дальше, когда вы соединились со своей сексуальностью, мышцами, дыханием, вот вы чувствуете жар внизу живота. Чувствуете свою вагину, чувствуете матку. Помните, как мы делали голос? Когда голос у нас поднимался из матки и вытекал. Здесь мы делаем то же самое, только через глаза. У нас из матки начинает подниматься жар, он идет, и через глаза выходит. Вот это самое главное. То есть, пошла волна горячая — и через взгляд. Это работает 100 %, если на самом деле пошла эта волна, вы представляете это удовольствие.
«Воспламеняющим взглядом»;
«То есть, как будто пьяный взгляд»;
«Как долго можно смотреть? Можно представить, что энергия выходит?».
На самом деле, девочки мои дорогие, смотреть можно долго, здесь уже зависит от вас, от мужчины, от многих разных индивидуальных вещей.
На самом деле, есть очень интересная вещь. Что такое достаточно долгий взгляд? Вот посчитайте сейчас, какой взгляд в глаза является социально приемлемым? Сейчас представьте, что вы смотрите кому-то в глаза, и внутренне посчитайте, сколько секунд длится социально-приемлемый взгляд? И когда он заканчивается?
«2–3 секунды».
Да, 2–3 секунды, все.
«Не больше 5 секунд, 15 секунд, нет уже».
Когда взгляд дольше пяти секунд, что начинает происходить? Дело в том, что в животном мире взгляд глаза в глаза обозначает агрессию, схватку. Прежде, чем схватиться, два льва смотрят сначала друг другу в глаза. И этот момент один может начать убегать, а другой за ним, или могут разойтись, или могут драться. И соответственно, когда мы смотрим глаза в глаза, в животном мире — это преддверие драки, в теле животного, в теле человека. Потому что на самом деле, вы знаете, мужчины тоже смотрят глаза в глаза. Если вы возьмете фильмы и понаблюдаете, то дуэль глазами тоже присутствует. В этот момент наше тело начинает вырабатывать гормоны адреналин и норадреналин, которые нас готовят к тому, чтобы мы сражались или убегали. То есть, у нас начинает меняться гормональный фон. Злость пошла — это все адекватная реакция. Но смотрите, что происходит интересное, когда женщина долгим взглядом смотрит на мужчину. Взгляд сексуальный длится больше пяти секунд, скажем, семь. И что происходит? У мужчины в этот момент в организме начинают вырабатываться ровно те самые гормоны, которые вырабатываются у нас при опасности (адреналин и так далее). Тело начинает реагировать выбросом гормонов. Но в сознании, естественно, нет мысли, что женщина опасна — она красивая, она на него смотрит мягко, приятно. Именно поэтому эти самые гормоны мужчина в сознании опознает как другие — те, которые отвечают за влюбленность. Фенилэтиламин. По ощущениям очень похоже. И сознание говорит: «я влюбился». Поэтому, когда мы с вами смотрим в глаза правильно, долго, у мужчины как раз возникает ощущения того, что он влюбляется. Это происходит вне зависимости от чего-либо.
«Облизывать губы?».
Конечно.
Через этот взгляд можно познакомиться с мужчиной, например, в ресторане в кафе, где огромный зал, и мужчина сидит за столиком. Вам понравился мужчина, нужно привлечь его внимание. Вот как вы привлечете его внимание? Самый простой способ —
это вызвать мужчину взглядом. Это самый эффективный, самый простой способ. Что для этого нам нужно делать? Для этого мы с вами смотрим самым неприличным взглядом на мужчину, который только можно себе представить. Тот, который вы только можете себе представить, самый, самый неприличный. Весь секс в него вложить. Вы взглядом начинаете не просто говорить, а кричать. Этот взгляд начинает кричать. Вы через этот взгляд кричите через весь зал: «Так тебя хочу, не могу, никогда не встречала мужчину, более желанного, чем ты. Отдалась бы тебе, прямо здесь и сейчас, разделась бы». Слова полные вдохновения. Но слова должны быть только про секс. Потом мужчина к вам этот подходит. Вы прокричали глазами, и глазки опустили, еще раз подняли, улыбнулись, опустили.
«Это же сколько надо тренироваться?».
Девочки, главное поймать момент и делать, это не трудно. Мы уже в десятом классе школы соблазна, поэтому — нет, это не трудно. Это нормально, это все доступно человеку. Тут самое главное — состояние. Когда чувствуем, что весь мир дружелюбен и что мужчины нам не враги, мужчины замечательные и прекрасные. Когда мы чувствуем, что весь мир это большой наш дом, в котором мы можем сколько угодно наслаждаться жизнью, кокетничать и так далее. Если мы соединены, через все наши практики, которые мы делали, со своей сексуальностью, если наш внутренний критик не орет нам: «ты ведешь себя, как неприличная женщина». То есть, по сути дела, все, что мы с вами сделали, каждое наше занятие, как кусочек паззла, встраивалось. Если вы сейчас вспоминаете про все эти вещи: про критика, про любовь к себе и остальные вещи, они, как паззл, начинают складываться. Из них из всех вырастает естественный взгляд. Девочки мои дорогие, абсолютно невозможно это делать, как отдельную фишечку. То, что я вам говорила с самого начала. Это возможно делать, только когда вы соединены с этим состоянием. Из состояния легкости флиртовать легко. Из состояния напряга флиртовать невозможно, и смотреть невозможно. Все мои попытки девочек научить просто взгляду, просто голосу, просто движениям — это выглядит необыкновенно пошло, а нам нужно, чтобы это все шло из состояния. Нам важнее гораздо, девочки мои дорогие, чтобы мы соединялись с состоянием. Гораздо важнее делать дыхание матки, чем отрабатывать взгляд. Нам гораздо важнее работать с мышцами, чем отрабатывать голос, потому что это вещи, помните нашу пирамидку, это поведение, которое идет из состояния, из убеждения, из Я. Поэтому, для тех, кто еще не доделал какие-то практики, у меня к вам большая просьба все задания доделать.
«Да, напряг ушел на 50 %».
Конечно, девочки, и это самое главное, что мы с вами можем сделать. Надо просто уловить, как из состояния появляется взгляд, как из состояния появляется голос, как из состояния идут эти движения тела. Когда мы с вами делаем практики, тело начинает двигаться легко. Поэтому понимайте, что все практики, которые мы делали, гораздо важнее, чем просто механическая отработка взгляда.
И наша последняя медитация.
МЕДИТАЦИЯ
Ты закрываешь глаза. С выдохом ты погружаешься в свою глубину. Ты делаешь глубокий вдох и выдох, и еще глубже с каждым новым выдохом ты падаешь в свое внутреннее пространство. С каждым новым вдохом и выдохом твое напряжение уходит, твое расслабление становится оптимальным. Ты чувствуешь, как вместе со звуками музыки в твое тело входит спокойствие и гармония, умиротворение, женственность. Уходят все тревоги дня, тебе хорошо, комфортно и спокойно. Сейчас в своем воображении переместись в какое-то прекрасное место. Место, в котором ты чувствуешь себя в безопасности, место твоей силы. Может быть, ты почувствуешь, что лежишь на берегу океана, на теплом песочке, или может быть, ты лежишь на солнечной поляне, на свежей, мягкой траве, или в каком-то другом месте. А может быть, ты на лодке, качаешься на волнах — расслабленная, прекрасная. И прямо над тобой ты видишь облако, и вдруг из этого облака на тебя начинают высыпаться лепестки роз. Мягкие, ароматные. Ты чувствуешь, как эти нежные, мягкие, ароматные лепестки роз касаются твоего тела. Ты чувствуешь во всем своем теле — радость и блаженство. Ты чувствуешь, как эти лепестки касаются твоего тела. Ты воспринимаешь и чувствуешь их, как благословение вселенной. Ты вся купаешься в этих лепестках роз, ты чувствуешь себя любимой девочкой Вселенной, самой главной девочкой Бога, самой любимой, самой лелеянной, самой ценной. И ты можешь даже произнести про себя слова, или тихонько вслух: «Я любимица вселенной». Сейчас, купаясь в этих лепестках роз, ты чувствуешь, как много в тебе того, что тебе хотелось бы отдать в этот мир. Как много есть в тебе доброты, гармонии, как много есть в тебе сексуальности, женственности. Почувствуй, что бы ты хотела послать в этот мир? Сделай три вдоха, глубоких вдоха и выдоха. Три осознанных вдоха и выдоха. Затем, отдай во вселенную, то, чем ты наполнена, чем ты хочешь поделиться с людьми, мужчинами, с миром. Что ты хочешь дать этому миру? Может быть, ты хочешь дать миру свою легкость, и на выдохе, эта легкость выходит, как будто бы миллионы воздушных шариков. А может быть, ты хочешь поделиться своей любовью, как будто миллионы сердечек выдыхаешь ты в мир. Или может быть, ты хочешь отдать в этот мир свою соблазнительность, послать ее всем людям, мужчинам, женщинам, просто подарить ее миру. Отдай в этот мир то, чем ты хочешь поделиться. То, для чего ты в этом мире, то, чего у тебя избыток. А теперь, на вдохе, возьми то, что нужно тебе. Что ты хочешь, в чем ты нуждаешься. Возьми это, сделай глубокий вдох, и нагло возьми все, что ты хочешь в этом мире. Столько внимания, сколько ты хочешь, столько восхищения, столько любви. Возьми из вселенной то, что ты хочешь. Сейчас, прямо сейчас, ты можешь представить себе, что все твои мечты, все твои желания, они уже осуществились вокруг тебя. Ты это чувствуешь, ты внутри своей мечты. Тебя окружает все, что ты хочешь. Сейчас, когда ты находишься внутри своей мечты, ты чувствуешь себя легко и естественно, как будто по-другому и быть не может. То, что ты сейчас видишь и ощущаешь, это не мечта, это всего лишь часть реальности. Сейчас, чувствуя себя внутри своей мечты, ты абсолютно точно знаешь, что так и будет, так уже есть в пространстве-времени. Ты каждой клеточкой своего тела ощущаешь, что это есть, это будет, это часть твоего будущего, даже уже настоящего. Ты помнишь, что ты любимая девочка Вселенной. Ты знаешь, что какими бы дерзкими ни были твои мечты, они — лишь бледная тень того, что может быть в твоей реальности. Впитай все эти ощущения в свое тело, запомни эти лепестки роз по твоему телу, наполни все твои мечты и с легкостью пошли их во вселенную. Сделай глубокий вдох и выдох, и еще один вдох, еще один выдох. Пошевели легонечко ручками и ножками, пальчиками. Еще один вдох и выдох, и ты открываешь глаза.
