Ознакомительная версия.
6) Маска из семян льна (1 ст. ложку варить до получения кашицы).
7) Маска из отварной фасоли, сока лимона и оливкового масла.
Маски интенсивного омолаживающего действия1) Полезно добавлять в маски соль, а смывать их холодным молоком.
2) Маска-лифтинг: взять 2–3 ст. ложки пивных дрожжей, залить молоком до консистенции густой сметаны, нанести на лицо на 15–20 минут, смыть отваром трав. Если кожа жирная – вместо молока взять перекись водорода. Такую маску полезно делать 2–3 раза в неделю.
3) Маски из кисломолочных продуктов с добавлением желтка, меда и сока алое.
4) Маска из отрубей и желтка: желток размешать с отрубями до получения кашицы.
5) Взять 1–2 капли йода, 1 ст. ложку касторового масла, 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку вазелина, все смешать. Наносить на 2 часа 2–3 раза в неделю курсом 1–2 мес.
6) Маска направленного действия против морщин. Если морщины расположены локально (например, «гусиные лапки» вокруг глаз), то можно сделать маску только на эти участки. Взбить 3 сырых белка с 1 ст. ложкой оливкового масла и 1 ст. ложкой отвара лавровых листьев. Для этого 5 листиков залить 300 г кипятка и варить на небольшом огне 10 минут. Добавить 10 г жженых квасцов (продаются в аптеке). Тщательно перемешать весь состав до получения однородной массы. Из куска фланели вырезать маску для лица, оставив отверстия для глаз, носа и рта. Приготовленным кремом пропитать подготовленную ткань. Положить маску на лицо и оставить на ночь. Если такой возможности нет, подержать маску как можно дольше, например, наложить на время просмотра фильма.
7) Маска из сока квашеной капусты с добавлением крахмала или глины для густоты.
8) Маска из глины, сока лимона, меда и сметаны.
9) 2–3 ст. ложки молотой куркумы, 1 ч. ложку сливок и 1 ч. ложку меда перемешать до однородной массы. Нанести на лицо на 5—10 минут.
10) Сырой яичный желток смешать с 0,5 ч. ложки черной или красной икры. Икринки предварительно раздавить в ступке. Держать 10 минут.
11) Кунжутным маслом смазать мимические морщины и оставить на 1 час.
12) В любые маски хорошо добавлять 1 ч. ложку масла шиповника.
13) Заморозить сок арбуза. Протереть кубиком лицо, а через 10 минут умыться.
14) 2 ч. ложки лаванды, ромашки, липового цвета, шалфея развести кипятком до получения густой кашицеобразной массы, дать настояться 10 минут, смешать с голубой глиной до консистенции жидкой сметаны. Полученный состав разделить на 2 части, одну из которых охладить в холодильнике, другую подогреть на водяной бане. Обе части намазать по принципу бутерброда на марлю. Поочередно накладывать на лицо на 5 минут. Глаза защитить ватными тампонами, смоченными в настое липового цвета. Данную процедуру достаточно делать 1 раз в неделю.
Маски для кожи вокруг глаз1) Петрушку порезать и потолочь, чтобы выделился сок, добавить сметану. Отлично помогает от кругов под глазами. Можно наносить на все лицо. Также хорошо накладывать на веки компрессы из теплого отвара петрушки (пучок проварить 15 минут в 2 стаканах воды). После масок и компрессов наносят жирный крем.
2) Сырую картошку быстро очистить и натереть на терке, завернуть в марлевые мешочки и положить на глаза. Можно смешать картофель со сливками и наложить под глаза, а на верхние веки – тампоны, смоченные крепким чаем.
3) Отваренный картофель смешать с молоком и мукой, слепить 2 пышечки и положить на глаза.
4) Оливковое масло смешать с масляным витамином Ε (можно взять капсулу «Виардо») и каждый вечер вбивать подушечками пальцев под глаза.
5) Масло от морщин под глаза: в 50 г оливкового масла засыпать по 1 ч. ложке сухих трав – лопуха.
календулы, мяты. Настаивать неделю в темном месте, процедить, наносить каждый день на кожу под глазами на 10 минут; то, что не впитается, промокнуть салфеткой.
Конечно, это далеко не полный перечень возможных рецептов, но для начала тебе вполне хватит. Кстати, советую завести тетрадь или файл в компьютере и записывать в него рецепты из книг, журналов, рассказов подруг. В итоге у тебя наверняка сформируется «сухой остаток» из 5–7 самых действенных и любимых масок, которые просты в изготовлении и подходят именно тебе. Плюс маски из сезонных овощей и фруктов, плацентарные (продаются в аптеках), парочка масок в тюбиках – когда совсем некогда. Такой питательный рацион не сможет осилить даже неправильный образ жизни, стрессы и наша ужасная экология. Я гарантирую тебе, что делая 2–3 маски в неделю из приведенного выше списка, ты будешь выглядеть как минимум на 5 лет моложе. Не так много, конечно, но, с другой стороны, это ведь не единственное «молодящее» средство. Есть и другие, пренебрегать которыми тоже не стоит. Как и в любом деле, в борьбе за красоту и молодость важен комплексный подход!
За пятнадцать лет общения с противоположным полом мне встретился только один мужчина, не любящий массаж. Есть у меня такое подозрение, что слова «у нее золотые руки», сказанные мужчиной, имеют отношение не только и не столько к рукоделиям, сколько к вещам более интимным.
Руки – удивительный инструмент. Они умеют лечить, снимать напряжение и стресс. Я помню, как мама после моих первых свиданий спрашивала, держал ли меня ухажер за руку, а я удивлялась, – что тут такого? Понятно, если обнял или поцеловал, а руки – мы их каждый день кому только не подаем. Прошло много лет, и теперь я думаю иначе. Если мужчина берет тебя за руку, – это верный признак того, что он не только хочет тебя, но и испытывает какие-то нежные чувства. Влюбленные часто держатся за руки, как будто через них проходит невидимая ниточка, соединяющая двух разных людей в единое целое. Руки любимого мужчины не могут надоесть, они нежнее шелка, теплее пушистого меха, их прикосновение подобно музыке, которая звенит во всем теле тысячей колокольчиков.
Люди, избегающие прикосновений, как правило, закомплексованы и зажаты, не стоит ждать от них пылких чувств. Если твой мужчина именно такой, не отчаивайся, все в твоих руках. Напряжение и раздражение, копившееся в теле годами, нужно снимать постепенно, очень нежно, чтобы «пациент» незаметно для себя привык к твоим чудесным ручкам, которые разминают, гладят, пощипывают. Он и сам не заметит, как от аромата массажного масла уйдут проблемы, а те, что не уйдут, найдут свое решение. Человек, избегающий прикосновений, подобен закрытому пробкой сосуду: он наполнен энергией, но не умеет делиться ею с людьми. От бездействия энергия застаивается и начинает «скисать»; наша задача – освободить мужчину от пут, подготовить его к сексу или снять раздражение, чтобы оно не выплеснулось на окружающих. Ведь от прикосновений косметологов и парикмахеров многие клиенты настолько расслабляются, что даже засыпают.
Массаж на Востоке традиционно использовался для очищения организма от шлаков, а также как средство для лечения импотенции как следствия зашлакованное™ мужского организма. С помощью массажа хорошая любовница может продлить и усилить удовольствие и себе, и партнеру. А при нашем ритме жизни и ежедневном стрессе массаж просто незаменим. Например, массаж ягодиц и поясницы не только помогает настроиться на секс, но и оказывает на организм омолаживающее действие. Я раньше и не подозревала, что массаж попы может иметь и косметический эффект.
Любой женщине, которая хочет стать хорошей любовницей, я могу порекомендовать беспроигрышное средство обольщения – полный комплекс расслабляющих процедур, который проводится в бане или сауне. Вода сама по себе прекрасно подходит для сексуальных игр, смывает негативную энергию, щекочет тело, ласковыми струйками стекая к самым интимным местечкам. В сауне есть возможность хорошенько помыть мужчину, промассировать его, распарить с веничком и окатить ледяной водичкой, смазать кремом или маслом и позаниматься любовью, испытав совершенно новые ощущения, ведь тело как будто стало чище, легче, моложе.
В Таиланде массажистки перед сеансом массажа моют мужчину, уложив на специальный матрас, а затем массируют его, скользкого и намыленного, всем телом. Еще в древнем Риме любимым занятием патрициев было посещение бань с наложницами, которые всячески услаждали вкусы аристократов. Конечно, можно постараться ублажить мужчину и в ванной, но, учитывая размеры ванных комнат в стандартных квартирах и размеры среднестатистических россиян (сравнить которые строителям как-то не пришло в голову), можно с уверенностью сказать, что сильно на такой площади не разгуляешься. Максимум, что ты можешь воплотить в жизнь в ванной комнате, – это помыть мужчину, не залезая в ванну, медленно растирая его сначала мягкой губкой, а потом грубой мочалкой до покраснения; забраться к нему в ванну, чтобы прикосновением тела разжечь его желание. Само совокупление в ванной чревато повышенным травматизмом, зато валяться после секса вдвоем в ароматной воде, поглаживая друг друга, целуясь и обнимая ногами, – совсем другое дело.
Ознакомительная версия.
