My-library.info
Все категории

Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации - Лариса Большакова

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации - Лариса Большакова. Жанр: Психология год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации
Дата добавления:
2 январь 2024
Количество просмотров:
18
Читать онлайн
Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации - Лариса Большакова

Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации - Лариса Большакова краткое содержание

Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации - Лариса Большакова - описание и краткое содержание, автор Лариса Большакова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

В наше время невозможно быть успешным, если вы не разбираетесь в людях и не умеете общаться. В таком случае ежедневные промахи и ошибки практически неизбежны. В чем бы вы ни мечтали преуспеть – в первую очередь надо учиться эффективному общению. Мир, где люди понимают друг друга, – это мир успеха, радости, процветания.
Книга мастера общения Ларисы Большаковой, которую нередко называют «Карнеги XXI века», расскажет о главных законах, позволяющих не только легко и свободно контактировать с другими людьми, но и управлять своей жизнью.
Эффективные упражнения и 70 советов мастера общения помогают быстро научиться применять советы психолога в реальной жизни!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации читать онлайн бесплатно

Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации - читать книгу онлайн бесплатно, автор Лариса Большакова
общий язык, не прибегая к ругани и взаимным оскорблениям.

УПРАЖНЕНИЕ

Научитесь в сложных эмоциональных ситуациях отстраняться от своих эмоций. Для начала потренируйтесь в спокойной обстановке, где вы чувствуете себя в безопасности и вам ничего не угрожает.

Представьте, что есть часть вас, которая всегда остается в спокойном и позитивном состоянии, что бы ни происходило вокруг. Это внутренний наблюдатель, который все видит, фиксирует и замечает, но при этом остается отстраненным.

Представьте, что вы смотрите на самого себя и на окружающий мир глазами этого внутреннего наблюдателя. Для того чтобы лучше прочувствовать, как именно он воспринимает мир, представьте, что ваш центр восприятия сместился немного назад и вверх – как будто у вас есть еще одна пара глаз, размещенная за вашей головой примерно на уровне макушки. Представьте, что вы смотрите на мир именно оттуда. Оттуда же, из этой точки восприятия внутреннего наблюдателя, вы можете наблюдать и за своими собственными эмоциями и реакциями. Вы можете таким образом отслеживать и воспринимать свой гнев, ярость, обиду, раздражение и т. д. и при этом не поддаваться этим эмоциям. Они начнут как будто протекать мимо, не затрагивая вас.

Такое состояние внутреннего наблюдателя поможет вам оставаться беспристрастным в любом конфликте, благодаря чему вам легче будет найти мирный выход, не позволив разгореться страстям.

Часть 5. Учимся общаться с трудными людьми

Совет 56. Обезоружьте тех, кто жаждет соперничать

Кого не радуют ваши успехи?

Существуют два противоположных друг другу стиля общения, один из которых продуктивный – сотрудничество, а другой непродуктивный – соперничество. Если в вашей семье, среди друзей или партнеров по общему делу есть человек, воспринимающий вас как соперника, сознательно или подсознательно желающий конкурировать, – вряд ли результат вашего взаимодействия будет положительным. Браки, где хотя бы один из супругов соперничает с другим, как правило, обречены распасться, а на работе, где энергия сотрудников уходит на соперничество, серьезно страдает дело.

Вовремя выявив людей, придерживающихся стратегии соперничества, вы сумеете предотвратить катастрофу и в личной, и в профессиональной сфере.

Человека, настроенного на соперничество, вовсе не интересует успех общего дела. Он не радуется и вашим личным успехам. Он завидует. Он заинтересован не в том, чтобы в семье или в фирме царили гармония, мир, благополучие и процветание, а только в том, чтобы без конца самоутверждаться, доказывать свое превосходство над другими. Подобные люди способны унижать других, буквально втаптывая их в грязь, чтобы любой ценой быть первыми.

Кто всегда готов вас покритиковать?

Распознать таких людей несложно: они никогда не признают вашу правоту, даже если вы сто раз правы, от них не услышишь ни слова одобрения, а вот поспорить по любому поводу они готовы всегда. Когда вы говорите – они вас совершенно не слушают, а вместо этого только и думают, как бы вас перебить и вставить свое слово, чтобы выразить несогласие с вами.

Критиковать других – их любимое занятие. Если вы в чем-то преуспели и ваши достижения несомненны (например, получили престижную работу), они тут же напомнят вам о каком-нибудь вашем недостатке (к примеру, скажут, что зато вы ничего не понимаете в домашнем хозяйстве). Они постоянно стремятся продемонстрировать свое превосходство даже в мелочах. Если вы сообщите, что хорошо провели отпуск, они тут же переведут разговор на себя и начнут рассказывать, на каких курортах мира побывали и как там все было круто – не то что у вас.

Не пляшите под дудку того, кто пытается соперничать с вами

Спорить с ними, пытаться переубедить – дело бессмысленное. Если в вашем окружении есть такой человек, ведите себя с ним спокойно и по возможности добродушно. Это не значит, что вы должны во всем с ним соглашаться и ему подчиняться – ни в коем случае. Если разногласия возникают по принципиальным вопросам, придерживайтесь своей позиции, но дайте понять, что готовы к компромиссу, если и он пойдет вам навстречу. Мягко и предельно вежливо попробуйте выяснить у него, что же его так раздражает, почему он недоволен. Возможно, это заставит его хотя бы немного смягчиться и задуматься о своем поведении. Но если в ответ он начинает во всем винить и критиковать вас – решительно пресекайте такие разговоры, сказав, что не принимаете упреков в свой адрес.

Помните, он ведет себя так, потому что видит в вас соперника, возможно, завидует чему-то, что есть у вас и нет у него. В глубине души он не уверен в себе и боится, что вы его можете в чем-то обойти, отчего пострадает его самооценка. Не позволяйте ему становиться диктатором, под дудку которого пляшут все вокруг, не уступайте в его единоличное «пользование» жизненно важные сферы (такие, например, как воспитание детей, покупка квартиры, стратегия развития компании), но помогите найти такое занятие, где он сможет самоутверждаться и тешить свое самолюбие безопасно для окружающих (спорт или другое хобби, ответственная работа, которую он действительно может выполнить лучше других, не ущемляя при этом их интересы).

Самое главное – не уподобляйтесь ему, не пытайтесь соперничать с ним, не доказывайте ему ничего! Помните, что каждый человек уникален и сравнения просто неуместны, а соперничество хорошо разве что в спорте. Просто оставайтесь собой, спокойным и уверенным, и давайте ему понять, что не поддерживаете его стратегию соперничества.

УПРАЖНЕНИЕ

Определите, есть ли в вашем окружении человек, от которого вы ждете понимания и сотрудничества во имя общего дела, а вместо этого постоянно сталкиваетесь с соперничеством. Проанализируйте, как вы ведете себя с ним. Может быть, добровольно уступаете ему первенство и ради сохранения призрачного мира отказываетесь от своих собственных желаний, потребностей и убеждений? Или вынужденно становитесь такой «жертвой» в результате бурных сцен выяснения отношений? Имейте в виду, это приводит лишь к тому, что у вас неминуемо


Лариса Большакова читать все книги автора по порядку

Лариса Большакова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации отзывы

Отзывы читателей о книге Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации, автор: Лариса Большакова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.