My-library.info
Все категории

Оливер Гейссельхарт - Память. Тренируй и совершенствуй!

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Оливер Гейссельхарт - Память. Тренируй и совершенствуй!. Жанр: Психология издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Память. Тренируй и совершенствуй!
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
6 сентябрь 2019
Количество просмотров:
94
Читать онлайн
Оливер Гейссельхарт - Память. Тренируй и совершенствуй!

Оливер Гейссельхарт - Память. Тренируй и совершенствуй! краткое содержание

Оливер Гейссельхарт - Память. Тренируй и совершенствуй! - описание и краткое содержание, автор Оливер Гейссельхарт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Книга Оливера Гейссельхарта, признанного лучшим тренером Европы в области мнемотехники, поможет быстро и эффективно улучшить память, раскрыть ее скрытые ресурсы, научиться запоминать всю необходимую информацию, не перегружая мозг, и вовремя обращаться к ней. В книге представлены уникальные авторские техники и упражнения, отдельные главы посвящены вопросам рациона, который способствует улучшению работы мозга и, как следствие, памяти. Важный момент: книгу можно прочесть всего за 30 минут.

Память. Тренируй и совершенствуй! читать онлайн бесплатно

Память. Тренируй и совершенствуй! - читать книгу онлайн бесплатно, автор Оливер Гейссельхарт

• Прокрутить в голове соответствующий видеоролик, исполниться самоиронией.

nascere [нащере] (итал.) – рождаться, родиться

• Образ слова – наша эра.

• Образ значения – рождение младенца Христа.

• Связывание – начало летоисчисления нашей эры совпадает с рождением Христа.

• Представить себе яркую картину Рождества Христова как начало новой эры, глубоко прочувствовать ее.


chiamarsi [кьямарси] (итал.) – зваться, называться

• Образ слова – «Кьянти», вино, и «Марс», шоколадный батончик.

• Образ значения – называние своего имени при знакомстве.

• Связывание – вы сидите в баре; какой-то любитель кьянти, уже изрядно поднабравшийся и закусывающий батончиком «Марс», решает с вами познакомиться. «Меня заут Каститин», – произносит он заплетающимся языком.

• Вы должны отчетливо увидеть этот сюжет в голове и подключить эмоции.


Ну как? Получается? Почаще упражняйтесь, и скоро такой способ заучивания слов превратится у вас в привычку.

Самое главное – творческая фантазия

При использовании методики Гейссельхарта единственным ограничительным фактором является недостаточность творческого воображения. Это можно сказать даже о чемпионах по запоминанию. Здесь хорошо бы поучиться у детей – в способности фантазировать они намного превосходят большинство взрослых.

Допускается все, разрешаются любые ассоциации, никаких ограничений и, что особенно важно, никакой внутренней цензуры!

Креативная игра, помещенная на страницах 64–66, поможет вам существенно развить свои творческие возможности. Ваши мысли должны быть абсолютно свободны. Сбросьте с себя оковы общества, воспитания и школьного благомыслия. И довольно скоро вам в голову начнут приходить по-настоящему смешные идеи. В звучащих словах вам будут слышаться такие образы, которые раньше вы просто постеснялись бы себе представить. Но для этого надо осваивать методику. Итак, какой язык вы хотели бы выучить в ближайшие три месяца?

Внимательно послушайте, как звучит слово, которое хотите запомнить. Подумайте, что напоминает вам это звукосочетание, какие слова родного языка звучат похоже, и на основе своих ассоциаций создайте зрительный образ слова. А затем скомбинируйте его с образом значения (перевода). Такой способ запоминания соответствует закономерностям памяти и обеспечивает надежное и долгосрочное сохранение информации. Что особенно важно: дайте фантазии полную свободу – никакой цензуры.

3.2. Усвоить термин – пустяковая задача

Правда, пустяковая. Почему? Потому что усваивать термины вы будете точно так же, как делали это со словами чужого языка. Ведь термин – это всего лишь слово. Иностранное слово, значение которого (то есть перевод) тоже необходимо твердо знать. Порядок действий вам уже хорошо знаком:

• Создать образ термина. Если не удается сразу, отложите это до лучших времен и поработайте с каким-нибудь другим термином.

• Создать образ значения.

• Придумать комбинацию, связывающую оба образа.

• Вообразить себе получившуюся комбинацию как можно яснее, дать волю чувствам.


Теперь мы, как обычно, испытаем этот способ на паре примеров – все сразу встанет на свои места.

Примеры

аккумуляция – накопление, скопление

• Образ термина – аккумулятор, перезаряжаемая батарея.

• Образ значения – большая куча чего-либо.

• Связывание – большая куча аккумуляторов.

• Постарайтесь получше рассмотреть ее в своем воображении.


гелиосис – перегрев (тех.), солнечный удар (мед.)

• Образ термина – гель и осы.

• Образ значения – болезненное состояние: обожженная, красная кожа, дурнота.

• Связывание – на вас напали осы, ваша кожа от укусов воспалилась и покраснела, вам больно и дурно, вы смазываете кожу лечебным гелем и вспоминаете, что последний раз пользовались им, когда у вас был солнечный удар.

• Представьте себе все это как можно реалистичнее.


аберрация – отклонение от нормы, искажение

• Образ слова – операция.

• Образ значения – ошибка (!).

• Связывание – чтобы запомнить данный термин, вы сознательно отклоняетесь от нормы, допускаете ошибку, искажаете слово: вместо «Моей собаке предстоит операция» пишете: «Моей собаке предстоит аберрация».

• Мысленно напишите такое сообщение и отправьте другу – интересно, как он отреагирует?


когниция – познание

• Образ слова – когти + нити.

• Образ значения – «раскладывание информации в голове по полочкам».

• Связывание – у вас в мозгу тонкие коготки расправляют спутанные нити и укладывают их в образцовом порядке.

• Подробно рассмотрите эту захватывающую картинку своим мысленным взором, восхититесь тонкой работой.


девиант – человек, не соответствующий норме, возмутитель спокойствия (например, Чацкий для остальных персонажей).

• Образ слова – девица + Иа, знаменитый ослик.

• Образ значения – балаганчик на старинной ярмарке, где за плату показывают людей с аномальными особенностями.

• Связывание – народ устремляется в балаганчик – нынче там можно увидеть девицу с длинными ослиными ушами.

• Прокрутите видеоролик в своем сознании. Поудивляйтесь вместе со всеми.


В скором времени вы будете запоминать термины легко и с улыбкой, причем надолго.

Научные термины вы усваиваете так же, как иностранные слова: изобретаете образ слова и образ его значения, а затем комбинируете их друг с другом так, чтобы сюжет получился забавным.

3.3. Запоминание важной информации

Прочно закрепить в памяти специальную информацию для вас теперь не проблема. Это примерно то же самое, что термины, отличие лишь в том, что здесь их много. Вы сможете запоминать целые факсы, результаты совещаний или содержание докладов, выделяя ключевые слова и связывая их с символами чисел. Первый пункт, первое важное понятие, первую значимую информацию вы комбинируете со свечой, второй пункт – с лебедем, третий – с трезубцем и т. д. Вооружитесь свечой, лебедем и трезубцем – и вы всегда будете на высоте.

Запоминать результаты совещания по ходу дела

Уже на следующем совещании постарайтесь удерживать в голове важнейшие решения прямо по ходу обсуждения. Это значительно сэкономит ваше время, поскольку нудное конспектирование и последующая работа с конспектом отпадут сами собой.

Количество существенных моментов, которые вы должны взять себе на заметку, не играет роли, их может быть сколько угодно – вы же умеете пользоваться числовыми символами. Но на первый раз в качестве примера нам хватит и трех пунктов.


На совещании было принято три важных решения.

1. В ближайшее время отдел приступит к работе над новыми многообещающими проектами.

2. Последующие совещания должны отнимать меньше времени и проходить более организованно.

3. Инвестиции в систему повышения квалификации сотрудников существенно возрастут.


Чтобы зафиксировать в памяти эти моменты, мы будем действовать так:

1. Многообещающие проекты. Представьте себе, что каждый раз после успешного завершения проекта устраивается праздничная церемония. На этом чествовании вы с большой, богато украшенной свечой в руках торжественно и чинно подходите к руководителю проекта и вручаете ему эту свечу в знак признания его заслуг. Каждый из сотрудников, принимавших участие в работе, тоже получает по свече.

2. Более эффективная организация совещаний. Вообразите, что происходит, когда множество лебедей собираются вместе. Оглушительное гоготанье, беспорядочное движение туда-сюда. Так дальше продолжаться не может. Чтобы хоть как-то структурировать и упорядочить этот лебединый саммит, вы готовы принять самые решительные меры, вплоть до роспуска собрания.

3. Увеличение инвестиций в образование кадров. Иными словами, тех, кто желает повысить свою квалификацию, необходимо поддержать. Мысленно вы их поддерживаете в буквальном смысле слова, аккуратно подцепляя трезубцем за одежду и гарантируя им устойчивое положение. Одновременно другой рукой вы протягиваете этим сотрудникам пачку банкнот.


Оливер Гейссельхарт читать все книги автора по порядку

Оливер Гейссельхарт - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Память. Тренируй и совершенствуй! отзывы

Отзывы читателей о книге Память. Тренируй и совершенствуй!, автор: Оливер Гейссельхарт. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.