В НЛП эта техника называется «Принятие себя». Итак, мы предлагаем вам простое и приятное упражнение.
Присядьте где-нибудь в удобном кресле, включите расслабляющую музыку.
Представьте себе визуальную картинку. Вы писатель. Сидите в своем особняке на втором этаже за столом, где лежит пачка бумаги, перьевые ручки. Перед вами открытое окно. В окно виден весенний цветущий сад. Вы собираетесь писать повесть о себе. Нет, лучше роман. Смотрите в окно и видите внизу, в саду, человека, который безусловно, безгранично, искренне любит вас. Пусть даже это будет бабушка, которая давно умерла. Представьте себе, что вы вылетаете из своего тела и влетаете в того человека, который вас безусловно любит. И вы смотрите на себя глазами этого человека. За что он (она) любит вас? За какие черты? Может быть, за ваш искрометный юмор, ироничный сарказм, веселый нрав, детскую наивность, щедрость, доброту, нежность, ум, талант, силу, красоту? Да мало ли за что можно полюбить хорошего человека?
Внимательно посмотрите на себя глазами любящего человека. Когда примете то, что вас можно любить, и поймете, за что, – возвращайтесь в комнату и начинайте писать роман о себе…
Не бойтесь! Пишите! Пусть ваш роман уместится всего на одной странице. Но пусть он будет!
Попробуйте написать «100 фактов о себе», «100 я люблю», «100 я умею», «100 моих достоинств»… О недостатках, о том, что вы не умеете, не достигли и не достигнете, вам расскажут другие. Вы расскажите себе о том, как вы хороши. Расскажите и поверьте в это всей душой.
Страх – состояние человека, которое позволяет ему выживать. Но не больше! И если вы хотите преуспеть не только в соблазнении, но и во всем остальном в жизни – вам просто необходимо взять свои страхи в помощники. То, что страшно, – делай!
Начните с самых простых страхов.
Страшно послать подругу, которая регулярно выливает на вас весь свой негатив. Жалуется. Уходит удовлетворенная, как оттраханная кошка, а у вас упадок, депрессия и усталость. Вам хочется сказать ей резкое «НЕТ!», но страшно потерять подругу. Не бойтесь: вам не нужны похитители времени и пожиратели энергии. Неужели вам нравится быть помойным ведром?
Страшно сказать любимой, что вам не по нутру то, что она тусуется с другими мужиками.
– А вдруг я ее потеряю?
Не бойтесь. Скажите то, что хочется. Она оценит, если действительно любит вас. А если уйдет – значит, вы просто ускорили то, что и так должно было произойти.
Страшно сказать любимому (любимой) о том, как бы и в какой позе тебе хотелось бы заняться сексом. Глупости! Озвучив свои фантазии, мы становимся намного ближе! И теперь знаем, как по-настоящему, по-новому и качественно удовлетворить своего партнера.
Постоянная опасностьДеревенский почтальон пересекал луг на велосипеде. На полпути его заметил бык и погнался за ним. Бедняга еле успел добраться до забора.
– Еще немного, и он догнал бы тебя, – сказал человек, наблюдавший за этой сценой.
– Да, – запыхавшись, ответил старик, – и так каждый раз.
Домашнее задание: «Невозможное возможно»
Устройте себе неделю избавления от страхов. Для этого мы с вами сейчас составим расписание жестких психологических экспериментов и надругательств над вашей ленивой личностью.
Главным принципом этой недели станет обязательное ежедневное нестандартное знакомство с кем-нибудь. Для того чтобы действовать нестандартно, внесистемно, нужно поумнеть. Мы, конечно, знаем, что никто не жалуется на недостаток ума: все жалуются на плохую память… Однако это милое заблуждение не должно помешать вам развиваться.
Обрести недюжинный ум можно при помощи довольно-таки нехитрых упражнений.
Ученые установили, что если смотреть телепрограммы для эрудитов, играть в интеллектуальные настольные игры и принимать душ с закрытыми глазами, то уже через неделю можно поумнеть на 40 %.
То есть вполне вероятно, вы сможете научиться быстро принимать правильные решения, узнаете ответы на многие вопросы и сможете виртуозно поддерживать любую беседу, что крайне важно в деле соблазнения и флирта.
Впрочем, серьезно улучшить работу мозга можно и не рискуя поскользнуться в душе. Необходимо уяснить главное: даже незначительные изменения в привычном образе жизни пойдут на пользу вашему развитию. Что именно можно сделать? Начнем эксперименты с понедельника…
Понедельник
Попробуйте добраться до учебы или работы новым маршрутом. Поменяйте вид транспорта, а лучше – пройдитесь пешком и постарайтесь завязать ни к чему не обязывающее знакомство. Конечно, сложно выхватить из спешащей на службу толпы человека и заинтересовать его собой. А вы попробуйте! Ведь никто не обещал, что будет легко!
Вторник
Узнайте в словаре значение пяти незнакомых вам слов. Вот, например: точка бифуркации, ризоме, дайме, мудры, рубеллит. Разгадайте кроссворд и подключите к его разгадыванию не меньше трех человек. Желательно, чтобы эти люди прежде не были с вами знакомы…
Возьмите фотоаппарат и диктофон и вечером, представляясь журналистом какого-нибудь вымышленного СМИ, приставайте на улице к прохожим с дурацкими вопросами. Веселитесь!
Среда
Пойдите в ресторан, клуб, боулинг, кинотеатр, казино и попробуйте там с кем-нибудь познакомиться.
Четверг
После работы назначьте встречу двум своим школьным или институтским приятелям. Попросите, чтобы на эту встречу они захватили кого-то нового. Попробуйте вскружить ему голову своим веселым нравом и интеллектом.
Пятница
Измените своим привычкам: не курите и не пейте сегодня ни грамма алкоголя. Купите коробку конфет и где-нибудь напротив филармонии раздайте прохожим конфеты с радостью и благодарностью.
Суббота
Почистите зубы другой рукой и приготовьте кофе с закрытыми глазами. Расскажите об этом незнакомым людям.
Воскресенье
Купите хорошую губку для обуви, выйдите на проспект, где больше всего людей, и почистите как минимум троим прохожим обувь. А потом с чувством выполненного долга идите в сторону модельного агентства и познакомьтесь с самой привлекательной девушкой.
Глава 3
Мой хомячок хочет… с вами… познакомиться…
Какие дамы нам не раз шептали:
«Дорогой! Конечно, да, но не сейчас, не здесь и не с тобой!»
Игорь Губерман, «Иерусалимские Гарики»
Как это сделать нетривиально? Как не показаться дурой и не быть навязчивой? Как сделать так, чтобы вас запомнили на всю жизнь? Как изобрести собственное ПДР?
Эта глава про разрыв шаблонов, пикаперские штучки и про то, для чего вообще нужен энэлпэеру язык. И уж точно не для того, чтобы держать его за зубами! Знакомьтесь и наслаждайтесь! Прочь интимофобию! Вперед на амбразуры!
Одна попытка – не считается
В предыдущей главе мы расстались со своими страхами. Мы научились быть остроумными, гибкими и артистичными. Мы полюбили себя. Мы стали отважными капитанами, которые могут бесстрашно броситься в океан соблазнения.
Помните: чем больше вы тренируете свои навыки флирта, тем больше преуспеваете в соблазнении, тем больше находите в нем оттенков и глубины. Хороший флирт – это выдержанное вино… марочное… коллекционное…
Один человек пришел в бар.
Бармен предложил ему напиток.
– Не хочу, я один раз уже пробовал, мне не понравилось.
Бармен предложил сигарету.
– Не надо, я однажды пробовал, мне не понравилось. – Потом мужчина добавил: – Подождите, через минуту сюда придет мой сын, вот он и покурит, и выпьет с вами.
– Наверняка у вас единственный сын, – заметил бармен.
Испытав самый первый оргазм в жизни, человек чаще всего думает:
«И это все? Ради этого столько хлопот и заморочек? Столько суеты?»
Но со временем мы учимся испытывать предоргазменный кайф, оргазменный и посторгазменный. Мы растягиваем и углубляем удовольствие до небывалых размеров. Мы изучаем тело и душу, реакции организма и терции сердца. Мы становимся гурманами.
Так что никогда не останавливайтесь на достигнутом, чтобы не получилось, как в следующей истории.
Итак, вы твердо решили пуститься во все тяжкие обольщения. Это плюс. Но, оглянувшись, растерялись. Соседка замужем и воспитывает троих детей, коллеги по работе все при дамах сердца, знакомиться на улице – пошло. Где же искать подходящего партнера? Давайте разбираться!
Где происходят самые романтические знакомства? И, собственно, как они происходят? Как отреагирует парень на вопрос: «Где находится нофелет?» Что подумает мужчина, если женщина спросит его: «А вы не имеете ничего против знакомства на улице?» Как познакомиться с девушкой, когда рядом нет человека, который может вас представить? Как поступить, если женщина вашей мечты – незнакомка с ледяным взглядом? Что сказать ей? Как установить контакт, не отпугнув избранницу?
