Итак, хотя нарциссизм и гиперкомпенсация на свой лад действенны, они ведут к неприятным, поверхностным и неглубоким отношениям. Подумайте, какая головная боль: встречаться с женщинами, которые вам на самом деле не нравятся (да и вы им не нравитесь: о сексе с вами они пожалеют). И какая морока иметь в спутницах неуравновешенную истеричку. Все равно что плавать в мелкой части бассейна: вроде плывете, но удовольствие совсем не такое, как в глубокой части, да и писают в воду здесь чаще.
Нарциссизм имеет множество разновидностей, но обычно сводится к следующему: человек настолько зациклен на своих желаниях и потребностях, что навязывает их остальным. Он старается во всем доминировать и похваляется силой. Он не видит своих недостатков и не признает ошибок. В своих проблемах винит окружающих. Он всячески старается, чтобы они ощущали себя меньше – так, чтобы он сам выглядел больше.
И вот в чем закавыка. Для комфортного состояния нарциссу важно получить от окружающих желаемое. Он не испытывает зависимость лишь тогда, когда доминирует и добивается от партнера того, что нужно. Но при этом он вкладывается в других больше, чем в себя! А значит, остается эмоционально зависимым и непривлекательным.
Рассмотрим пример. Допустим, эмоционально независимый человек знакомится с женщиной, но не нравится ей и оказывается отвергнутым. Его реакция: «Ладно, ничего не попишешь, мы несовместимы (или просто не сложилось). Как бы то ни было, все в порядке. Жизнь продолжается».
Но когда отвергают нарцисса, он разгневан и обижен. Он винит женщину: «Как она могла не увидеть моего величия!» Он называет ее недалекой эгоисткой и идиоткой, ведь она не захотела дать ему то, что он – он! – хочет.
Все это спектакль. Он строит из себя альфа-самца, однако желание держать все под контролем обусловлено неуверенностью. Эмоционально независимый человек не пытается контролировать, что испытывают по отношению к нему женщины. Ему важнее управлять собственными чувствами. Такой мужчина понимает, что он не пуп земли, а потому владеть можно лишь собой и своими поступками. Если не все получается так, как он хочет, или люди не замечают его достоинств, он спокоен: у него комплексов на свой счет нет. Поэтому ему не нужно чужое одобрение, а неодобрение не выбивает из колеи.
Нарциссы зачастую подобны маньякам. Они одержимы случайным сексом и не только плохо думают о женщинах, с которыми спят, но и дурно с ними обращаются.
Возьмем еще один пример.
В колледже Рой был славным парнем-«ботаником», и девушки, с которыми он гулял, его обожали. Рой их тоже обожал, но в сексуальном смысле. Но вот беда: всякий раз, когда Рой набирался духу сказать что-нибудь, в ответ слышал: «Давай просто дружить». И когда подружки Роя жаловались ему на ужасных и нечутких бойфрендов, он думал: «Но мне-то ты нравишься. Я чуткий и сижу напротив тебя. Почему ты этого не видишь?»
Но они его не замечали. Он все ждал, надеялся и умолял, а они выбирали других, кого толком и не знали.
Наконец в 25 лет у Роя появилась первая девушка: депрессивная полноватая аспирантка из его лаборатории. Несмотря на ее очевидные недостатки, он был покорен ей. Но ее эмоциональная неуравновешенность утопила отношения. Через год непростого романа парочка рассталась.
И тут в Рое что-то надорвалось. С него хватит, думал он, надоело, что его все время топчут и отшвыривают. Надоело, что обижают и не замечают. Сколько он себя помнил, он не интересовал женщин сексуально, а единственную, которую заинтересовал, не удовлетворил. Но пора положить этому конец: пришла пора поместить себя на первое место. Поставить во главу угла свои нужды. Он видел, что другие мужчины вели себя по-свински с его подругами и спали с ними, – вот и надо последовать их примеру.
Рой быстро обнаружил, сколь приятно ему дразнить и издевательски подкалывать женщин, с которыми он беседовал. Он словно мстил за годы унижений. Некоторые женщины обижались, но, как ни странно, это делало Роя еще увереннее в себе и побуждало ходить на свидания все с новыми и новыми женщинами. К удивлению Роя, кое-кому из них он нравился. Он звал их домой и спал с ними. Поначалу ему доставались девушки пьяные и несимпатичные, но по мере того, как Рой осваивался в своей новой роли, находились все более привлекательные.
Некоторых девушек, спавших с Роем, он по-настоящему заинтересовал, и они хотели познакомиться поближе. А он играл с ними, оставлял им сообщения на телефоне, использовал для секса еще несколько раз, потом провоцировал конфликт или выдумывал обиду и уходил. Женщины быстро понимали, что имеют дело с человеком тяжелым и неуравновешенным, не стоящим их времени, и отпускали ситуацию.
Другие девушки, с которыми Рой спал, не были им заинтригованы. Однако они очень нуждались в мужском внимании.
Иным же хватало секса. В этих случаях Рой трахал их, и на том все заканчивалось.
Но многим было нужно гораздо больше. Им хотелось эмоциональной поддержки, а не только секса. И вот они рыдали, названивали Рою по десять раз за вечер или без приглашения являлись к нему домой. Секс зачастую был жарким, но обиды и комплексы Роя не позволяли создать здоровые отношения. Драмы длились неделями, а то и месяцами: за скандалом и разрывом следовало примирение, потом очередной разрыв – и так снова и снова, причем с каждым разом все хуже. Многие из этих женщин пережили насилие в прошлом. Наконец Рой уставал от этих игр и разрывал отношения навсегда, а себе клялся, что это в последний раз. Однако не выдерживал и начинал интрижку с очередной «сумасшедшей».
Я всегда говорю мужчинам: «Если каждая ваша девушка – неуравновешенная психопатка, это отражение вашего уровня эмоциональной зрелости. Это отражение вашей уверенности (или ее отсутствия). Эмоционально независимые люди не вступают в отношения с зависимыми (и наоборот). Почему? Потому что их не тянет друг к другу».
Если вы привлекаете только эмоционально зависимых и беззащитных женщин, что это говорит о вас?
Рой перешел от зависимости к гиперкомпенсации и нарциссизму. Сначала он обожал женщин и не уважал себя, потом стал обожать себя и не уважать женщин. А нужно-то уважать и себя, и женщин. В этом секрет эмоциональной независимости.
Есть только один надежный способ находить и привлекать больше женщин: самому быть более привлекательным. А для этого нужно вплотную заняться собой и стать менее зависимым.
Изменить приоритеты и избавиться от эмоциональной зависимости в отношениях с женщинами сложно. Это процесс, который затрагивает все стороны жизни. Но дело того стоит. А мужчине, пожалуй, не найти более стоящего дела.
Ключ же кроется там, где вы не ожидаете его найти. Более того, мужчины воротят нос, когда впервые слышат об этом. Ключ – в уязвимости.
Глава 2
Сила – в уязвимости
У большинства мужчин уязвимость ассоциируется со слабостью. Ведь как их воспитывают? Учат обуздывать эмоции, держать лицо, избегать даже намеков на рефлексию. Одна из расхожих рекомендаций: при знакомстве и на свиданиях держите себя прохладно, отстраненно, строго – и иногда резко.
У мужчин масса предубеждений относительно открытости и уязвимости. Скорее всего, вы уже засомневались в моих советах: дескать, что это ему взбрело в голову?
Не волнуйтесь. Я не предлагаю вам сидеть вокруг костра с группой нытиков, взявшись с ними за руки и размышляя о кристалле вашей души или рассказывая о своем тотемном животном.
Я предлагаю вам взглянуть на уязвимость шире. И имею в виду уязвимость не только эмоциональную (хотя мы до нее дойдем), но и физическую, социальную.
Речь не только о готовности рассказать о своих комплексах и страхах. Нужен другой настрой: да, вас могут отвергнуть; вы можете глупо пошутить или случайно обидеть; вы можете оказаться в незнакомой компании или сказать женщине, что она вам нравится и вы зовете ее на свидание. Во всех этих случаях придется ставить себя под удар (в эмоциональном плане). Когда вы все это делаете, вы становитесь уязвимы.
